06/08/25 23:27:22
>>831
俺も否定しないよ。計算された菜食は栄養学的には問題はない。
しかし現実問題として毎日の3度、3度の食事を計算するのか？
出来ないことはないだろうが、それじゃただの「健康ヲタ」だ。
>>832
だからさ、何で「四つ足の獣肉」を否定する必要がある？栄養学的には意味がない。
トリプトファンにしろなんにしろ栄養素の必要摂取量はより多くの食材から摂取
すべき、が一貫して俺が言ってることだ。多品目適量食だ。
ねむｗ 昨日の夜更かし、結構堪えるわ。俺も歳かな ﾌﾟ
寝る｡