06/08/20 17:08:01
日本では1000万人も患者がいるという糖尿病が、肉食が間違いだという何よりの証拠だ。
自分の経験からして、おそらく和食を食べていて太るなどと言うことはありえないと思う。
和食は質素で変に食欲亢進するものがないから、太りようがない。
自分はがりでもデブでもない。
ほとんどの人が中年で太りだすのも無理もない。代謝が悪いのに、相変わらず肉食してるんだから。
そもそも肉というものは自然界でもそうそう食べられるものではない。
肉食動物なんか3～4日に一度獲物にありつければ、幸運なぐらい。
人間の体だって、何万年も前からほとんど変わっていないんだから、こんな毎度毎度肉食してたら、
からだが参っちゃうよ。