04/08/07 13:14
毎朝ベーグル。ベーグル無しの朝は考えられない。
そんな私の食べ方↓
・純ココアをグラスかマグカップに多めに入れて、砂糖（甘味料）を入れる。
・お湯を少量入れて、練り練り。更にお湯を足して、ゆる～いペースト状にする。
・スライス（輪切り）したベーグルをそのペーストにちょっと浸して食べる。
・ベーグルを食べ終ったら、残ったペーストにお湯、牛乳、豆乳を足して、
ココアとして飲む（冬はホットで、夏はアイスで）。
これが毎朝のお楽しみ。
ちなみに今朝はベーグルKの12グレインとアップルシナモン（それぞれ1/4）でした。