09/02/08 06:56:46 ED/6ua/J0
>>71
【調査】大阪市民の好きな果物、トップは「ミカン」
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> ミカンやリンゴなどの果物は、近年の研究により生活習慣病に対して高い予防効果が
> あることがわかってきているが、日本ではあまり食べられていない。厚生労働省と
> 農林水産省が2005年に決定した「食事バランスガイド」では、1日200グラム（ミカン2個程度）
> を取ることが勧められているが、2007年の国民健康・栄養調査では111.6グラムと少なく、
> 200グラム～300グラム以上食べる欧米と比べ、先進国では最低水準だという。また果物は
> 「太りやすい」「糖尿病に悪い」と誤解している回答が多く見られたという。
【健康】温州みかんに肥満・糖尿病などの改善成分
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