09/07/09 00:19:36 UcNLGPk20
有酸素運動は、本当は2時間ぐらいがちょうどいいんだよ。
根性だけで長く練習する極真見てよ。
数見も、フィリオももう体がボロボロなんてもんじゃないよ。
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根性だけで長く練習する極真見てよ。
数見も、フィリオももう体がボロボロなんてもんじゃないよ。