大学生のチントレ・筋トレ・ジョギング総合スレッド Part6at CAMPUS
大学生のチントレ・筋トレ・ジョギング総合スレッド Part6
- 暇つぶし2ch758:学生さんは名前がない
09/03/08 20:51:27 kIf+lmpsO
手首あたりを鍛えて太くしたいんだけど
どういう筋トレの仕方がある?
腕立てしたら二の腕や胸に筋肉付きそうだし
何か方法教えて
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