大学生のチントレ・筋トレ・ジョギング総合スレッド　Part6

大学生のチントレ・筋トレ・ジョギング総合スレッド　Part6at CAMPUS

大学生のチントレ・筋トレ・ジョギング総合スレッド　Part6 - 暇つぶし2ch758:学生さんは名前がない
09/03/08 20:51:27 kIf+lmpsO
手首あたりを鍛えて太くしたいんだけど
どういう筋トレの仕方がある？
腕立てしたら二の腕や胸に筋肉付きそうだし
何か方法教えて