大学生のチントレ・筋トレ・ジョギング総合スレッド Part6at CAMPUS
大学生のチントレ・筋トレ・ジョギング総合スレッド Part6
- 暇つぶし2ch723:学生さんは名前がない
09/03/08 00:29:48 /Tx2H1WBO
運動前のウォームアップはもちろんだが、運動後のクールダウンも重要だぞ。
走った後はグランド一周歩いたり、ストレッチしたり。
氷があればアイシングもしたほうがいい。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch