09/03/04 15:50:17 pMprTUpF0
一昨日初めて1時間ジョギングしたダメージが、今日になってきた
腹筋・脇の下・股関節・ふともも・二の腕が1日目
肩・ふくらはぎ・すねが2日目
はっきりと痛いところが別れてるんだけど、何か意味あるのかな？
09/03/04 15:50:17 pMprTUpF0
一昨日初めて1時間ジョギングしたダメージが、今日になってきた
腹筋・脇の下・股関節・ふともも・二の腕が1日目
肩・ふくらはぎ・すねが2日目
はっきりと痛いところが別れてるんだけど、何か意味あるのかな？