【プロ野球選手の筋トレ・食事】 at BASE
【プロ野球選手の筋トレ・食事】 - 暇つぶし2ch1:代打名無し@実況は野球ch板で
09/06/30 00:27:00 uvQt0L2A0
ウェイトの筋肉と野球の筋肉は違うという考えもある日本プロ野球界。
科学的根拠に基づいたトレーニングをもっと重要視してもいいのではないでしょうか。
プロ選手の筋トレに疑問を持ってる人も居ると思いますが
ファンが様々な知識を持ち成熟することが、選手のレベルアップにもつながると思います。

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ウエイトに関して深い知識が無い人はまずこれを見てください。
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