09/07/10 10:05:45 mEjjuF4kO
こんにちは、いいスレですね。
自分は虚弱体質？なのか大変疲れやすくまた試合後の疲労回復にもかなり時間がかかる。
根本的に体質改善しようと思ってるのだがどんなトレーニング方法や栄養補給すればいいのだろうか？
ちなみに阪神金本と同年代のおっさんですが少しでも彼にあやかりたい・・・
09/07/10 10:05:45 mEjjuF4kO
こんにちは、いいスレですね。
自分は虚弱体質？なのか大変疲れやすくまた試合後の疲労回復にもかなり時間がかかる。
根本的に体質改善しようと思ってるのだがどんなトレーニング方法や栄養補給すればいいのだろうか？
ちなみに阪神金本と同年代のおっさんですが少しでも彼にあやかりたい・・・