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食と体の管理欠落 2008年08月27日10:27 若いプロ野球選手の、骨折や関節痛、故障による長期欠場が続々と報道されている。
原因は、使いすぎにもよるが、清涼飲料や加工食品に使われている、食品添加物など有害な化学化合物質の摂りすぎによる、
カルシウムバランスを崩しての、骨粗鬆症によるものではないのだろうか？
「食育の欠落」による怪我や病気で、優れた人材の早期引退が多発しているだけに、
かって怪我や故障を予防して日本シリーズで勝った、川上巨人や広岡西部のような
「食の管理」が必要になっているのじゃないだろうか？
また、ひずみ修正体操によって、血液の循環を促進することで、骨の血行を良くし、骨の強化を図る必要もある。
体力は、骨と筋肉の力と内臓の強さの総合で、老化現象とは。骨や関節の力が弱くなり、
筋力が抜けることで、骨がスカスカになり、筋肉がたるむことをいう。筋肉を使わないだけでなく、
有害な化学合成物質を摂りすぎることで、カルシウムのバランスを崩し、筋肉が硬くなり、骨が弱くなる。
老化現象とは、運動不足が原因だけではなく、清涼飲料や加工食品の摂りすぎでも起こるので、年齢とは関係ない。
困ったことに、原因を知らず、自覚症状がわからないから、プロ野球の選手をふくめ、
若い運動選手の骨折や関節痛を助長している。
自己管理に徹して、日米で出場インニング数でチーム一を記録しながら、安打数記録を更新し続けている、
イチローは、チームの集合時間１時間前に到着して、マッサージや柔軟体操をしていると報道されている。
その内容は、企業秘密（？）として公開されてない。