08/04/29 22:06:19 Fmqic7cS0
・スパゲティ（お好みで1.6～1.8mm）250g・たまねぎ 中1個・ピーマン 2個・ハム 30g・しめじ 1/2房（お好
みでマッシュルームもおすすめ）・白ワイン 40cc・缶詰トマト 80cc・ケチャップ 80cc・塩、コショウ・無塩
バター・オリーブオイル・卵（仕上げの目玉焼き）2個＜作り方＞玉ねぎは、皮をむき半分に割ってから、
薄くスライスする。ピーマンは、半分に割って種をとってから、横方向に短冊切り。ハムも短冊切りにし、
しめじは房を分けておく。2．缶詰トマトは、身とスープをしっかりとつぶしてなめらかにしたものを80cc
ほど取り置く。3．たっぷりのお湯を沸かし、塩を軽く一握り入れてパスタを茹ではじめる。4．フライパン
に、オリーブオイルと無塩バター、各大さじ1を熱しスライスした玉ねぎを炒める。しんなり透明な感じに
なればOK。5．ハム、ピーマン、しめじ／￣￣￣￣￣￣￣＼の順に加え、しめじがしんなりと炒めあがっ
＼ たら、白ワインを振り入れてアルコ｜ うるさい黙れ！ .｜ール分を飛ばす。6．なめらかにつぶ…／
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ＼＿＿＿＿＿＿＿／ ￣￣￣∨￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
∨ ∧ ∧
《#´_‥｀》 ［｀―´ ］ ﾊﾔｸｶｴｯﾃ
＿| ⊃／(＿＿_ U U ） ｷﾃｸﾀﾞｻｲﾖ
. ／ └-(＿＿＿_／（__（＿ つ
○4月30日18:00～第33戦京セラD 予告先発：Bs山本省吾［｀―´］ vs E永井怜 [ ﾟ ゝﾟ]