07/08/10 13:17:35 1M7VrmvP
>>320
炭水化物と油の取りすぎだと思う。
野菜でも大根人参さつま芋じゃが芋は炭水化物が多い。
それ＋白御飯や麺山盛りだから上に伸びずに横に伸びまくる。
どう考えてもカルシウムと蛋白質が少ない。
ぺよ、肉増やして炭水化物ちょっと減らせ。
八百屋だけじゃなく肉屋や魚屋とも仲良く。
07/08/10 13:17:35 1M7VrmvP
>>320
炭水化物と油の取りすぎだと思う。
野菜でも大根人参さつま芋じゃが芋は炭水化物が多い。
それ＋白御飯や麺山盛りだから上に伸びずに横に伸びまくる。
どう考えてもカルシウムと蛋白質が少ない。
ぺよ、肉増やして炭水化物ちょっと減らせ。
八百屋だけじゃなく肉屋や魚屋とも仲良く。