07/11/09 17:35:05 gudTmPY8O
>>351
>>1さんでなくて申し訳ないんですが、僕も最近1日中座っていると腰に激痛が走りました。近くの整形外科に行って診てもらいました。
原因は2つ。
1つは腹筋と背筋のバランス。
もう1つは背骨の歪み だそうです。
最近は子供も外で遊ぶ機会が減り、パソコンやゲームなどで座る機会が多く姿勢が崩れやすい とのことでした。
対処法としては、始めは座る時間を短くし徐々に長くしていく だそうです。腹筋運動もしろと言われました。
07/11/09 17:35:05 gudTmPY8O
>>351
>>1さんでなくて申し訳ないんですが、僕も最近1日中座っていると腰に激痛が走りました。近くの整形外科に行って診てもらいました。
原因は2つ。
1つは腹筋と背筋のバランス。
もう1つは背骨の歪み だそうです。
最近は子供も外で遊ぶ機会が減り、パソコンやゲームなどで座る機会が多く姿勢が崩れやすい とのことでした。
対処法としては、始めは座る時間を短くし徐々に長くしていく だそうです。腹筋運動もしろと言われました。