08/03/13 00:58:59 nXNt7n+I0
>>306-307
レスリングは五輪レベルなら体脂肪率5%くらいまで絞るよ。
理想体脂肪率は4%だとか。
組み技系競技なので筋肉の7割が集中する下半身を徹底的に
鍛える事、最大3分12Rのボクシングと違い、1試合の試合時間が
合計6分など短い事などから、同じ骨格でもボクサーよりデカく
なるので、体の水分の絶対量が多くて一時的に絞れる水分量が
増えるんだと思う。
08/03/13 00:58:59 nXNt7n+I0
>>306-307
レスリングは五輪レベルなら体脂肪率5%くらいまで絞るよ。
理想体脂肪率は4%だとか。
組み技系競技なので筋肉の7割が集中する下半身を徹底的に
鍛える事、最大3分12Rのボクシングと違い、1試合の試合時間が
合計6分など短い事などから、同じ骨格でもボクサーよりデカく
なるので、体の水分の絶対量が多くて一時的に絞れる水分量が
増えるんだと思う。