07/11/12 02:56:20 w6/D5x2V0
>>651
脱力が力を最大限に引き出すってのをインスパイヤしただけだろ
緊張して少し筋繊維が縮んでる状態から、力を入れて最大まで筋繊維が縮んでる状態にするよりも
シャオリーで最大まで筋繊維が伸びてる状態から、力入れて最大まで縮んだ状態にした方が加速して力がでるって話。
筋トレした方がどう見ても強いです。
07/11/12 02:56:20 w6/D5x2V0
>>651
脱力が力を最大限に引き出すってのをインスパイヤしただけだろ
緊張して少し筋繊維が縮んでる状態から、力を入れて最大まで筋繊維が縮んでる状態にするよりも
シャオリーで最大まで筋繊維が伸びてる状態から、力入れて最大まで縮んだ状態にした方が加速して力がでるって話。
筋トレした方がどう見ても強いです。