07/05/02 21:09:05 9IGyQJXa0
>>843
牛乳と一緒に小魚を食べるとカルシウム吸収がよくなるらしいぞ。
心配ならシイタケもとっとけ。
シイタケや牛乳に含まれるビタミンDには体内のカルシウム濃度を維持する働きがある。
07/05/02 21:09:05 9IGyQJXa0
>>843
牛乳と一緒に小魚を食べるとカルシウム吸収がよくなるらしいぞ。
心配ならシイタケもとっとけ。
シイタケや牛乳に含まれるビタミンDには体内のカルシウム濃度を維持する働きがある。
07/05/02 21:09:05 9IGyQJXa0
>>843
牛乳と一緒に小魚を食べるとカルシウム吸収がよくなるらしいぞ。
心配ならシイタケもとっとけ。
シイタケや牛乳に含まれるビタミンDには体内のカルシウム濃度を維持する働きがある。