07/03/28 21:03:59 fRCSqM950
>>787
フィジカルな部分については科学的トレーニングで良いんだろうが、
技術的な部分を短期間で詰め込もうと思ったらオーバーワーク上等でやらなきゃならん部分もあるんじゃね。
勿論故障のリスクを高めることにもなるんだが、その辺は価値観の問題でもあるな。
あとハードトレーニングはやりとげたことそれ自体が自信に繋がり、試合で力を発揮しやすくなる。
07/03/28 21:03:59 fRCSqM950
>>787
フィジカルな部分については科学的トレーニングで良いんだろうが、
技術的な部分を短期間で詰め込もうと思ったらオーバーワーク上等でやらなきゃならん部分もあるんじゃね。
勿論故障のリスクを高めることにもなるんだが、その辺は価値観の問題でもあるな。
あとハードトレーニングはやりとげたことそれ自体が自信に繋がり、試合で力を発揮しやすくなる。