07/02/05 23:12:54 ZTJ0dS2A0
アレは腰を力点に足の力で起こすもんだ。
足の力は腕の約3倍。
コツさえつかめば150ｃｍくらいの女の子でも220ｋｇくらいの大型起こせるようになる。
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足の力は腕の約3倍。
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アレは腰を力点に足の力で起こすもんだ。
足の力は腕の約3倍。
コツさえつかめば150ｃｍくらいの女の子でも220ｋｇくらいの大型起こせるようになる。