07/02/27 22:00:53 16OvBM0+
>>915
誰がうまいこと言えと・・・。
ところで今日食ったもののカロリー計算してみたんだが、和風の健康メニュー中心にした
つもりでも2400kcalだった（ﾆﾝｼﾞﾝとかが意外と高い）。間食はビスケット3枚でこれだから、
うかつにポテチとか晩酌ビールとかやったらすぐに3000オーバーするな。
糖尿メニューが1700kcal前後のはずだから相当厳しいのは確かだね。
※の節制とやらのメニューはどのくらいのものなのかな。
07/02/27 22:00:53 16OvBM0+
>>915
誰がうまいこと言えと・・・。
ところで今日食ったもののカロリー計算してみたんだが、和風の健康メニュー中心にした
つもりでも2400kcalだった（ﾆﾝｼﾞﾝとかが意外と高い）。間食はビスケット3枚でこれだから、
うかつにポテチとか晩酌ビールとかやったらすぐに3000オーバーするな。
糖尿メニューが1700kcal前後のはずだから相当厳しいのは確かだね。
※の節制とやらのメニューはどのくらいのものなのかな。