08/04/12 12:48:28 JA+jd/1V0
540 名前：実況厳禁＠名無しの格闘家[] 投稿日：2008/04/12(土) 10:44:36 ID:vwOKGDeuO
>>536
確かに痩せすぎ。オーバーワーク。
トレーナーが古い考えの人なんだと想像できる。
十代の回復力の高さを利用して、食事制限やら練習量をドンドン増やすのは、若手つぶしの古いやりかた。
他のスポーツ、例えば野球やサッカー選手なんかも昔は小さい人ばっかり。
今じゃプロでは通用しない体格が多い。
これは、成長期に栄養と睡眠、休息が十分ではなかったから。
体は寝ている時に最も成長するのにな。
十代の時だけ、その種目のトップになりたいのかな。
それが目的なら、今の練習メニューでもいいが、正直、もったいないね。
骨が細いよ
545 名前：実況厳禁＠名無しの格闘家[] 投稿日：2008/04/12(土) 11:13:25 ID:vwOKGDeuO
15才なら、週３、例えば月水金だけ集中してジムトレやるだけで十分。
あとはドンドン食って寝て遊んで、少し勉強してればいい。
自分の言う事が正しいという思い上がりたっぷりの文章の典型。
俺って凄いねと思いながら書き込んでる様が目に浮かぶ。