07/04/20 21:32:04 gHMM95rt
よろしくお願いします。
---------------------------------------------------------------------------
【板名*】 ウエイトトレーニング板
【スレ名*】★★筋トレなんでも質問スレッド147reps★★
【スレのURL*ｽﾚﾘﾝｸ(muscle板)
【名前欄】
【メール欄】
【本文*】↓
デッドリフトを最近やり始めたんですが
トレするたびに激しい腰痛になります。
腰痛はしばらくすると治まりますが、トレーニングの本や検索して
勉強して要点は押えたはずなのに毎回です。
私は猫背なせいもあり、姿勢がよくありません。
フォームが悪いのか、猫背のせいなのか分かりませんが、
どうにかなりませんか？