☆・:.,;*。ベガルタ仙台。.:*:・゜☆(Part730)

☆・:.,;*。ベガルタ仙台。.:*:・゜☆(Part730) at SOCCER

☆・:.,;*。ベガルタ仙台。.:*:・゜☆(Part730) - 暇つぶし2ch409:U-名無しさん
07/06/12 19:02:37 1SRPbc240
>>394
肉と一言に言っても豚肉にはビタミンＢが豊富で疲労回復にはいいとか
柑橘系の果物に含まれるクエン酸はエネルギー生成効率を高めるとか
お茶等に含まれるタンニンは鉄分の吸収を妨げるとか
ニンニクの疲労回復効果とか
食材の組み合わせによる効果の違いとかいろいろある

次ページ

続きを表示

1を表示