07/10/15 00:20:12 1ejRoihN0
>>422
体が後ろに倒れた形になっているけど、その分足は高く真上に上がってるよね
体が倒れないまま足が真上だったらさらにいいと思うんだけど。
それよか、そのスパイラルから戻すとき、足の位置は変わらないまま
体がぐわっと起き上がってくるのには驚愕したよ～なんという腹筋・背筋力だろう。
07/10/15 00:20:12 1ejRoihN0
>>422
体が後ろに倒れた形になっているけど、その分足は高く真上に上がってるよね
体が倒れないまま足が真上だったらさらにいいと思うんだけど。
それよか、そのスパイラルから戻すとき、足の位置は変わらないまま
体がぐわっと起き上がってくるのには驚愕したよ～なんという腹筋・背筋力だろう。