08/06/12 21:40:12 O0AtFYRM
| 次に、副食です。たんぱく質系と、野菜系を取り揃えましょう。サプリメントも有効です。
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マルチミネラル・ビタミンサプリメント、プロテインなど
各種缶詰・レトルト食品 (肉系、魚系、野菜系、スープ系、ソース系など)
各種乾物 (豆類、ジャーキー、ナッツ、ドライフルーツ、粉類、藻類など)
インスタントみそ汁、スープ、お吸い物等
,＿＿ チーズ、漬物、瓶詰め等
iii■Λ / 果物缶詰 (果物缶のシロップは病人でも飲みやすい)
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(| つ ∇ (ﾟДﾟ,,) ( ﾟДﾟ,)
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し' Ｊ │ │ || ━┳┛ || ━┳┛
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| そういや漬物や乾物は昔ながらの保存食だよな。
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| 缶詰の消費期限はこのサイトも参考に。URLﾘﾝｸ(www.jca-can.or.jp)