08/02/25 11:14:57 xxSb9ENU
貧乏人のある日のメニュー
朝：ご飯、具なし味噌汁、魚の缶詰、自室栽培のスプラウト
昼：ご飯、レトルトカレー、インスタントコーヒー
夜：ご飯少量、すいとん汁（切干大根入り）
朝：二流メーカーの安いスパゲティ（茹で上がったらフライパンに移して醤油と胡椒で味付け）、大根の切れ端から生えた茎と葉の炒め物
昼：ご飯、レトルトカレー、具なし味噌汁
夜：ご飯少量、一袋３０円のラーメン、自室栽培のスプラウト、二流メーカーの果物缶詰少量
夜食：やきとり缶詰、発泡酒
朝：すいとん汁（人参の切れ端から生えた茎と葉入り）
昼：小麦粉と水だけで作った出来損ないのナン、レトルトカレー＋タバスコ
夜：二流メーカーの安いツナ缶＋胡椒＋塩＋（もしあれば）卵→チャーハン、コンソメスープの素で作った具なしスープ、自室栽培のスプラウト