06/11/24 18:50:45 K680vlpI
>>793
一慨にどちらがどうとは言いにくいが、肩凝りが目に影響する事はある
コンピューターを使ったり同じ事を反復してする仕事である場合、頸肩腕症候群であったりする場合もある。
頸肩腕症候群はひどくなると肩を触られただけで激痛が走り、立ち上がる事すら困難になったりする。
解消法としては適度な運動と休養。
休みの日などは風呂に入ったりして心身共にしっかり休むのがいい。
あとは休憩の合間に肩を回したり伸びをしたりして筋肉をほぐす事だ
余りにひどい様なら病院に行った方がいい
お大事にな(ﾆﾀｧ)