06/07/07 18:32:44 IljrGNTW0
>>147
森田関連の本を読んで回復する人は多いんだけど
すぐにその方法を忘れて
また神経症的症状に戻ってしまう人も多いから
定期的に本読んだりして勉強するといいよ。
>>149
一度は病院に行って正確に診断してもらうのがいい。
ただ、残念ながら日本の医療は薬で解決しようとする傾向があってまず間違いなく薬出される。
そうすると薬がないと不安になったりするような状態になる可能性がある。
しかも薬の場合不安が起こったらそのたびに飲まないといけないので
一生薬漬けになってしまう。
だから、森田理論で正しい姿勢を学んだり
認知療法で誤った思考を直したりするほうが
長期的に考えるといいとおもうよ。