04/05/13 03:25 90t6h4xT
>>638さん
レスありがとうございます。
正直ＡＣも疑っていて本も買いました。
ＡＣは自分がそう思うならそうだということ
らしいですけどこれもよくわからないというか
そうだとしても自分から認められないかも。
良くなってきた？
と思ってあまり気にせずに生活してると
１週間経たないうちに不安になって動悸がしたり
そんな風にしてるうちにもっと不安になって
「私の存在って迷惑なだけかも」とか思って
死にたくなる。でもＯＤしないように踏ん張る。
踏ん張ってＯＤしないでいられた！って思うけど
そうなってしまった事に対して再び落ち込む。
やる気が失せる。
そんなことの繰り返しで疲れる、、、。
逃げないで頑張り続けるしかないんだろうけど。