04/03/06 14:40 EBHrEZMm
［ ´∀｀］
3:優しい名無しさん
04/03/06 14:41 mWcbtRfe
★前スレ★
∈≡ 視線恐怖症総合スレッド ≡∋ part19
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
★過去ログ★
∈ 視線恐怖で悩んでいる方 ∋
URLﾘﾝｸ(piza.2ch.net)
∈ 視線恐怖で悩んでいる方 ∋ その2
URLﾘﾝｸ(piza.2ch.net)
∈≡ 視 線 恐 怖 ≡∋ part.3
URLﾘﾝｸ(piza.2ch.net)
∈≡ ああ・・・視 線 恐 怖 ≡∋ part.4
URLﾘﾝｸ(piza2.2ch.net)
∈≡ 視線恐怖で悩んでいる方 ≡∋ part5
URLﾘﾝｸ(life.2ch.net)
∈≡ 視線恐怖で悩んでいる方 ≡∋ part6
URLﾘﾝｸ(life.2ch.net)
∈≡ 視線恐怖で悩んでいる方 ≡∋ part7
URLﾘﾝｸ(life.2ch.net)
4:優しい名無しさん
04/03/06 14:42 mWcbtRfe
∈≡ 視線恐怖で悩んでいる方 ≡∋ part8
URLﾘﾝｸ(life.2ch.net)
∈≡ 視線恐怖で悩んでいる方 ≡∋ part９
URLﾘﾝｸ(life.2ch.net)
∈≡ 視線恐怖で悩んでいる方 ≡∋ part10
URLﾘﾝｸ(life.2ch.net)
∈≡ 視線恐怖で悩んでいる方 ≡∋ part11
URLﾘﾝｸ(life.2ch.net)
∈≡ 視線恐怖で悩んでいる方 ≡∋ part12
URLﾘﾝｸ(life.2ch.net)
∈≡ 視線恐怖で悩んでいる方 ≡∋ part13
URLﾘﾝｸ(life.2ch.net)
∈≡ 視線恐怖で悩んでいる方 ≡∋ part14
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
∈≡ 視線恐怖症総合スレッド ≡∋ part15
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
∈≡ 視線恐怖症総合スレッド ≡∋ part16
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
5:優しい名無しさん
04/03/06 14:44 mWcbtRfe
∈≡ 視線恐怖症総合スレッド ≡∋ part17
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
視線恐怖総合スレッドPART18
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)
●他者視線恐怖●
自分が周囲の人間から見られているような気がして、緊張して
しまう。
ゆえに外を歩くのが怖い。とくに人の多い場所が苦手。
また、本当に人から見られているときに、自分が変に思われて
いるのではないか、と気になる。
他人からの視線を苦痛・恐怖・不快に感じ、緊張する。
●自己視線恐怖●
人と話しているときや電車で他人と向かい合った状況のときなどに、
自分の目のやり場に困る。
どこを見たらいいのかわからなくなる状態。
また、自分の視線が不自然なのではないか、相手に不快感を与えて
いるのではないかと気になる。
6:優しい名無しさん
04/03/06 14:45 mWcbtRfe
●正視恐怖●
人と目を合わせることができない。
目を合わせるのが怖い。
自分の視線が相手を不快にし、傷付けているかもしれないという
不安から、相手の顔を正視することができなくなった状態。
無理に相手と目を合わせようとすると、表情がこわばり、目付きが
キツくなって、自分が変に思われているような気がして怖い。
●脇見恐怖(視線が伝わる）●
自分の視界の中（横、前など）に他人の目・視線があった場合に、
相手を異常に意識してしまい、焦点は他の物に合わせているのに、
その相手に、不自然で、強い視線を送ってしまう症状。
見てないのに見てしまう。
自分の意思でコントロールできないため、苦痛を伴い、極度の
緊張状態になる。
また、その相手にも苦痛を与えてしまうため、罪悪感を感じる
7:優しい名無しさん
04/03/06 19:37 AIxs5XNW
>>1が透明あぼーんで見えない。
8:優しい名無しさん
04/03/06 22:59 QJbbMBqP
視線恐怖の総合板（避難所）
URLﾘﾝｸ(jbbs.shitaraba.com)
9:優しい名無しさん
04/03/07 06:10 dnrvfYqn
ふーーー…、何やってるんだろう自分。
何か過去ログ含めた歴代コテハンを調べてた。（part4～14、前スレ）
こうして見るとこのスレを歴史を感じるね。
かじきもぐら ◆doodaung ととろん ◆BxP019x
富江 ◆rswkGbI2 池の底 ◆.82Qnagc
ちよ ◆F/WeC/co 由梨 ◆aCDPDEl2
きとふん(*'ρ'*) ◆i/VJ6Pbs 征徒1 ◆JBj7u7jg
PD娘。 ◆vSixhRns 猫 ◆.CHiSaZ
（□―□*）ケンシロウ ◆PPPaSEX2 うろ ◆UROp9TzA
ゆ か ◆6fq4wwgc 鬱な気分様 ◆UtUMmoLY
厨房 ◆KSHLKblc 全身ユニクロ ◆UniQMh.o
名無し ◆77GODdHc レモネード ◆YkDwrR1s
ラディックおじさん ◆J9Ya./t. 雨 ◆u/XtyVrs
豊臣君 ◆32w4bRHg skirｔ ◆lPe6tSdk
やった ◆VeI5Opos マイケル君 ◆dnWZhdRI
緑 ◆viaE72Qo |･д･`） ◆CUE2/g..
薮田安彦 ◆L3QXpf3g ラディックおじさん ◆4AXkZYVY
10:優しい名無しさん
04/03/07 06:10 dnrvfYqn
薮田安彦 ◆L3QXpf3g ラディックおじさん ◆4AXkZYVY
watchmaker ◆ZItAWJOQ 優しい名無しさん ◆jsQTgi.Q
Ｍｅｅ ◆Mee7du.. ◆oGj6gMRU
中村君 ◆hEZse3bg
南極２号 ◆ZItAWJOQ まいこ ◆qDfCfjwQ
氏線 ◆YRraL0BY くちいぬ ◆7Ek1zzFc
アダルト鹿 ◆Ab.sika うんこ ◆e54OonTI
ラディッツおじさん ◆pvOU8Xgo Missin'You ◆htPIEfFY
(・｀ω・´） ◆8c/mANe2 温泉卵 ◆UoGXKGHU
女子中学生☆ユキ☆ ◆mhy3TVsE もう少し ◆cV.sssss
楓華 ◆EvilCat. 愛上男 ◆Lfn8dkMw
シドー ◆sz.oLbdo ジェニー ◆JENY....
3は学割野郎 ◆3GET/u5s カキフライ ◆Ud8VzgcU
史上最強 ◆SEXDYw/w しょうちゅうだい ◆toOoOooOoo
Auto Age System ◆n5daAAaAGE めぐ ◆/KKSQ4I3ow
中村君 ◆AkhEZse3bg ◆lastAroxAI
９９９ ◆999get6Oxw Ｆ ◆BF/SpOqQTQ
はにわ ◆G2KISS/om6 SOLT＠tsubame ◆24soltCgcs
934 ◆mYBLpxOVw2 |-`) ◆/ymona.SiQ
りり ◆ii/Ll 正義の味方 ◆0ABGok2Fgo
１９ ◆Q7jqeuiwuo あなたの街のカウンセラー ◆TXa9Y3GqQU
576=579=587=589です ◆xcrOSgS2wY でらえもん調査局ヽ(`Д´)ノ ◆CJMS06S/xs
引きこもりの１ ◆pk8sJmfTiI ◆zHzXSBxf96
◆n/sea../.. 備中鍬 ◆TRTJj1zZ0I
高校生♂、トレイン、のりちゃ、その他大勢
11:優しい名無しさん
04/03/07 06:19 dnrvfYqn
ありゃ、ちょっと失敗したかな。しかも、ごちゃごちゃしてる。
勝手に名前並べてごめんね＞コテハンさん達
最初の方にいたコテハンさん達はもういないのかな……。
抜けてる人もいると思うし、トリップついてなかった人はほとんど省略させていただきました。
自分は「ラディックおじさん 」の辺りからずっとこのスレにいるんだけどねー（´Д｀；）
皆さん元気なのかすら？
実は自分も上記に書いてあるコテハンの一人なんだけど、まだここにいるのが情けない…。
書きたかったことあったけど、とりあえず寝よう。
おやすみーZzz
12:柳 ◆1/FnhHX0uo
04/03/07 21:38 r1H/ABCP
>>1
乙
俺もコテハンになろう。今日２歳ぐらいの子供と目が合って視線に耐え見れず
目を伏せてしまった。w
13:何時かの934 ◆mYBLpxOVw2
04/03/07 22:04 N9uA7eN5
>>12
そういう時は微笑んであげればいいと思うな。まだ生意気じゃない子供とかね。
幼い時に一人で車内に待たされてたんだけど、親がなかなか帰ってこなくて何か怖くなって泣いてしまったんだよね。
そん時外を見ると大勢の人。
でも、その中にこちらを見て微笑んでくれた人がいて何か嬉しくなったのを今でも覚えてるなぁ。
とても優しかった視線…、今では恐怖にしか見えない……。
14:優しい名無しさん
04/03/07 23:19 nZf/0y59
昨日はじめてここへ来て「脇見恐怖」なるものを知りました。
いままで視線恐怖症とは、他人と目を合わせられない、という症状だけしかないんだと思ってました。
じゃあ、必死で見ないようにしてるのに自分の意思を無視して
どうしてもそちらに目線がいってしまう、すれ違った人に「あの人睨んでる」と
言われても、心の中で（ごめんなさい）としか言えない、そんな自分は
なんなんだろう。無意識に他人に悪意を撒き散らしてるんだろうか。
自分はそんなに性格悪いんだろうか。
ずっとそう思っていて苦しかったけど、ここへ来て、視線恐怖症のひとつにそういう症状があるんだと知ってすごく安心しました。
と同時に同じように悩んでいる人達がいることを知って（不謹慎かもしれないけれど）すごく励まされました。
明日からまた頑張ります。
ありがとう。
15:優しい名無しさん
04/03/07 23:52 7FmTka4g
＞他者視線恐怖
＞自分が周囲の人間から見られているような気がして、緊張してしまう。
＞ゆえに外を歩くのが怖い。とくに人の多い場所が苦手。 本当に人から見られているときに、自分が変に思われているのではないか、と気になる。
＞他人からの視線を苦痛・恐怖・不快に感じ、緊張する。
漏れはまさにこれです。街に出るなどが苦手です。
16:柳 ◆1/FnhHX0uo
04/03/08 00:50 yw0uVfu3
>>13
普段はちゃんと微笑んでるんだけど、このスレ読み始めたらちょっと意識しちゃったんだ。
今度はちゃんと微笑んであげよう。
俺自身は大分視線恐怖はあまり意識しなくなったけど、今苦しんでる方は大変ですね。
17:柳 ◆1/FnhHX0uo
04/03/08 00:54 yw0uVfu3
最後の一行、日本語変だなw
スマソ。
18:何時かの934 ◆mYBLpxOVw2
04/03/08 12:26 L2PkZZ/X
>>16
治ってきているんですか？ 良かったですね～。
自然にそうなってきたんですかね、それとも病院とかですか？
あと、このスレを見ると症状が悪化する人もいるみたいですよ…。
お気をつけてください。
っていうかコテハンのレスばかりだね、みんな見てないのか。
19:柳 ◆1/FnhHX0uo
04/03/08 18:00 65skERkw
>>18
もう、視線恐怖を意識しなくなって何年もたつよ。
俺の場合、医者には行かなかったから症状は軽いほうなのかもね。
正直このスレ読むまで自分が視線恐怖症だってこと忘れてたぐらいw
でも、意識しなくも相手の目を見れなくてうつむいたり、映画館で脇見恐怖で
隣の人が気になってしまって映画に集中できなかったりってのは今でもあるね
だけど、そのうち忘れちゃうかな？
たしかに、このスレ読んで悪化した人もいるかも。俺もみんなのレス読んでて
自分が視線恐怖で悩んでたころのことをちょっと思い出した。
気をつけよっと。w
20:優しい名無しさん
04/03/08 19:56 BM6Duy18
なんかわかる。私ってこれなのかも。
みられてるというか、全然知らない人にも笑われてる気がして嫌。
最近は小学生の視線も気になるし、犬や猫と視線があったときも困ってしまいます。
21:優しい名無しさん
04/03/08 21:35 IcngPNwe
今はじめてこのスレ見たけど、全部当てはまってる
特に脇見恐怖てのは自分でもヤバイんじゃないかってくらい
けどよく知ってる人に関しては大丈夫になって来た
それって普通なの？
それとも知ってる人の目も気になるの？
22:柳 ◆1/FnhHX0uo
04/03/08 23:00 Zj8MLkAb
>>21
俺の場合は母親や妹は大丈夫だったな。でも父親はだめだった
あまり父親と話とかしなかったせいかもしれないけど。
だからって父親と仲が悪いってわけではないけどね。
後、視線恐怖症って対人恐怖症からきてるんじゃないかったけ？
恐怖を感じない相手には脇見や視線は気にならなくなるのかもね。
そういえばおれも人見知りがはげしかったけど、人見知りしなくなってきてから
視線恐怖症も症状が軽くなってきたような気がする。
23:優しい名無しさん
04/03/09 21:14 5XyeqgKJ
同じ年齢ぐらいの人とすれ違ったり、笑っている人たちとすれ違ったりすると、
自分に対しておかしな部分を見つけて、笑っているのではないかと思ってしまいます・・・。
24:優しい名無しさん
04/03/09 22:10 zQE4uffw
>>23 すごくわかる。
電車の中で思い出し笑い（たぶん）してる人みると
「私のこと？」って思っちゃう。
25:柳 ◆1/FnhHX0uo
04/03/09 22:45 QXqkMOoz
>>23-24
それは、視線恐怖症の人だけじゃなく、多かれ少なかれ誰にでもあることじゃないかな？
26:優しい名無しさん
04/03/10 10:49 BxDpj/iS
他者視線恐怖
自己視線恐怖
正視恐怖
脇見恐怖
全部当てはまるわ・・・・・鬱
27:柳 ◆1/FnhHX0uo
04/03/10 14:06 AQGoNKYi
個人的に思うんだけど、視線恐怖は完全に完治するってないんじゃないかな。
もう、視線恐怖の症状の軽い俺でも、ときどき視線をそらしたり
脇見が気になったりするからね。
とりあえず、視線恐怖でも気にならなくなるのを目標にがんばってみるのが
一番いいんじゃないかな？だけど、重い症状の人は大変だね。
でも、視線恐怖で悩んでる人には申し訳ないけど、俺は視線恐怖で悩んでたころのことが
今ではちょっと懐かしい、あのころは視線恐怖を直そうといろいろ努力してたからね。
人間悩みがあったほうがいろいろがんばれるから、人生楽しいかも。
28:優しい名無しさん
04/03/10 16:25 b+IAtTbZ
っつか、完治せんでも、ある程度落ち着けば、楽しいこと多いよな実際。
29:優しい名無しさん
04/03/10 23:51 0VnQHsLU
視線恐怖症、対人恐怖症軽減に効果があるＣＤです。
毎日、苦しいことが多いと思いますが、今は辛抱の時です。
URLﾘﾝｸ(www.h6.dion.ne.jp)
30:優しい名無しさん
04/03/10 23:54 QNRuc+o7
この症状が出る前に戻りたい
価値観も性格もおかしくなっていくばかりだし
日常生活がぐちゃぐちゃになっていく
普通だった頃に帰りたい
31:優しい名無しさん
04/03/11 01:00 js9Hp2sa
中学の頃からおかしくなり始めたな・・・。
32:何時かの934 ◆mYBLpxOVw2
04/03/11 01:01 2LX7re8l
>>27>>28
何となく分かります。
もともと人前に出ると視線を何処へやったらいいか迷う事あったし。
生活に支障をきたさない程度になればいいって事だね。
個人的に>>27柳さんは、ほぼ普通の生活が出来てるのではないかなと思います。
やっぱり積極的に外に出たり、行動を起こした方が良いのかな。ちょい引き篭もりぎみだからな…
>>29
実際に使ってみて効果があった人がいるんですか？
>>30
こんな風になってしまい『治りたい』って思いが一番なんだけど、
反面、他人の事や自分の考え方をこの症状が出始めて見つめ直せた部分もあったから
ある意味「なって良かったかなー」って思う事が自分はありますよ。
「視線恐怖を含めて、全部今やこれからの自分なんだ。」という感じ。（←ちょっと解り難いかな…）
人生一つの通過点と思っております。
33:優しい名無しさん
04/03/11 01:04 bMfglvLT
オレは小学校入る前から視線恐怖症だったようだから
これが普通になってしまってる
そのせいであまり治したいという気持ちがわかない
34:優しい名無しさん
04/03/11 01:14 js9Hp2sa
本当は、その道は右に曲がらなければ行けないはずなのに、間違えて左に行ってしまった。
すぐに戻りたいとは思いつつも、人の視線が気になってしまって、元の道に引き返すことが出来ない。
途中で引き返したりすると、
「あの人道間違えたんだ（ｸｽｸｽ」とか「何でひき返してるんだ？？」とか思われてしまうんじゃないかと思ってしまう・・・。
なので、わざわざ遠回りをして目的地に行っていたりします・・・（´∀｀；）
目的地とは逆の道を間違っていると知っていながら歩いている自分が、かなり情けない・・・。
35:上田＝リトル
04/03/11 01:42 DR5m490Z
>>32 さん
こんな風になってしまい『治りたい』って思いが一番なんだけど、
反面、他人の事や自分の考え方をこの症状が出始めて見つめ直せた部分もあったから
ある意味「なって良かったかなー」って思う事が自分はありますよ。
解ります…うちも同じ…(つд｀)
36:何時かの934 ◆mYBLpxOVw2
04/03/11 02:42 yuSXMv8F
>>33
ある意味羨ましい…かな？
>>34
わかるな～、
視線恐怖症になる前は横断歩道をちゃんと渡ってたんだけど、
何か車に囲まれてる感じが嫌になって、ちょい交通量の少ない道路から遠回りして目的地に行くことがあります。
昔は、「ちゃんと右左確認して、ちゃんと横断歩道を渡らないとー。」とか思ってたのに…。
今じゃ轢かれそうになった事が２・３回あります。何やってんだろう…
>>35
・゜・(ノД`)ヽ(゜Д゜ )
共感ありがとう～。
お互いに自分の中で上手く消化できるようになればいいですね…
あぁ、昼夜逆転がちだ…、ヒキってるからかな。無理矢理寝ます…皆さんさいなら～Zzz
37:優しい名無しさん
04/03/11 11:28 ZKUnCMAc
視線恐怖のやつらって自意識過剰なんだね。
他人はあんたらのことは気にしてねーよ(ﾌﾟ
38:優しい名無しさん
04/03/11 13:15 EGaYuN44
このスレで人が居る場所だけじゃなくて、自分の部屋に一人で居ても
監視されてる気がして怖い人いない？
外でも家でも視線が怖くて辛い
39:優しい名無しさん
04/03/11 15:59 880Aco6N
脇見の人はどんな薬のんでますか？
やっぱマイナーな抗不安とかでまぎらわすことしかないのかな？
でも症状でまくりでつ＞＜
40:優しい名無しさん
04/03/11 21:56 ficpb51u
今NHKの「近所の底力」って番組見てる。
今日は空き巣撃退についてのテーマみたいなんだけど、
その中で不審者の見分け方として、
①話し掛けても目を見て話さない。
②会話を避けようとする。
があるそうだ。
それって全く俺じゃん｡゜（ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡
別に悪い事しようとしてるんじゃないんだよ。
不審者でもないんだよ。
相手の目を見たくっても見れないんだよ。
会話もしたいけど上手くできないんだよ。
41:優しい名無しさん
04/03/11 22:12 Ac5FLoIf
>>329
明日は
いい日が
くるよ
42:優しい名無しさん
04/03/11 23:16 V2zfK7na
今日も仕事がんばったオレ・・。
仕事はデスクワークなんだけどさ、症状は>>5あたりの全部あてはまって、
もう、これ以上悪くならないくらい悪いんだよね。
ツラくてツラくて・・・転職するしかないのかなぁ。
デスクワークやってる限り絶対治らない気がしてきた。
前後左右どこ見ても人いるしね・・・。
43:優しい名無しさん
04/03/11 23:38 I2zBesy1
デスクに囲いのある会社で働きたいね・・・
44:優しい名無しさん
04/03/12 01:40 Lb9kgYWu
正視恐怖だったけどけっこう短期間で直せたよ
自己流だけど需要ある？
45:優しい名無しさん
04/03/12 01:43 PplPXjeM
＞これで悩んでいる人に「あんた自意識過剰だよ」って言っちゃ駄目。
＞自分でも自意識過剰だってわかってるんだから。
＞そういう次元を超えた病。
本当こうなんですよ･･･（；´Д｀）
自意識過剰と自信があるのって全然違うよね…どう違うのかな？
46:優しい名無しさん
04/03/12 03:03 iJ+eDxpw
誤爆?
47:優しい名無しさん
04/03/12 07:48 cks5CVHe
これって病気の類には、統失になるのかな…＞脇見恐怖
48:(*´ｪ`*)
04/03/12 12:11 RTolkL7E
僕は丹田呼吸法という呼吸法を練習して、何とか直るようにがんばっています。
49:優しい名無しさん
04/03/12 14:31 cks5CVHe
結局抗不安薬で乗り切るしかない と思うけど、んなので症状なくならないしね
50:優しい名無しさん
04/03/12 15:42 iJ+eDxpw
脇ミンな俺にできるか分からんけど、派遣の登録会行ってきますた。 まずは短期のﾊﾞｲﾄしてみます…
51:優しい名無しさん
04/03/12 17:00 sK7mpUub
バイトの面接行ったら、
オーナーが目の大きい男の人だった。
気が狂うかと思た。
久々に病院行こう･･。
>>44
直ったんですか、うらやましぃ。
どんな方法？
52:優しい名無しさん
04/03/12 17:59 k3kDjrMC
俺も電車内ではただでさえ人の視線が気になるのに今日はお腹がゆるかったので
周りの視線を気にしつつキョどるのを抑えるのが辛かった。
そんな時に限って目が合うんだよなぁ。うわぁ、みんな見てるよお・・・
途中下車して便所直行。
53:優しい名無しさん
04/03/12 18:20 fO8qnnjc
一時期と比べるとだいぶマシになってきた
一番ひどい時期は部屋で一人テレビ見てても、テレビの中の人の視線が気になって
見れなかったぐらいひどかった。
今は電車とかすれ違う人の目が気になる程度、知り合いの目は気にならなくなった。
だから一人じゃなかったら電車も道歩いてても全然大丈夫
54:優しい名無しさん
04/03/12 21:02 Kt2zRM6Z
短期の仕事二日目で、「あの人(社員の人)変だよね。挙動不審だし」と
同僚が言った。その人は私に対して言ってるんだと思った。
仕事は私の方が全然できるのに・・視線恐怖が悔やまれてならないです。
周りの雑談で挙動不審という言葉が出てくると、私の悪口言ってるんだろうなと
本当に思ってしまいます・・・。
55:優しい名無しさん
04/03/12 21:08 yG0eEXxK
＞「あの人(社員の人)変だよね。挙動不審だし」と 同僚が言った。
こりゃ視線でもなんでもない、声じゃん。
もしかしたらその同僚ともう片方が窓から下のぞいてなんかみて話してたのかもしんない。
こわがることないよ～、そんなときの後は適当な用事つけてその同僚と話してみなよ、
どっかご飯たべいこうか～とか、ライターあります？今日わすれちゃって、えへ。みたいな
短期の仕事ならなおさら。俳優にでもなったつもりで人と接してみようや。
56:優しい名無しさん
04/03/12 21:54 /dz8RiD6
みのもんたの番組の話なんだけど、職場でちらちら女の人を見てたら
セクハラなんだって。。。。
57:優しい名無しさん
04/03/12 21:56 /dz8RiD6
セクハラになるんだって。。。。が正しい日本語かな？
58:優しい名無しさん
04/03/12 23:05 7grvAL2s
>>45
自信がある→自信がある
自意識過剰→自信が無い
全く逆でしょ。
59: _|￣|´･ω･`)
04/03/12 23:26 PplPXjeM
>>58
そうなんすか どうもです！
自信があれば自意識過剰じゃなくなるんですね。
でも普段から自信がないと いざ褒められたりして自信が出てきたとしても、
自信の付き方がわかんないから、どう自信つけていいかわかんなくって
付け上がって嫌な奴になっちゃう気が･･･
もし、自分は「不細工でキモイ」って ずっと思ってて
他の人に「可愛い」とか褒められたら「自分は可愛いんだ」って思っていいものか、、、
これってただの付け上がりですよねぇ・・・ ( ´Д｀)=3 アハァ
60:
04/03/12 23:44 7grvAL2s
>>59
自信がないと、なにも無くてもバカにされているような気がする。
自信がないと、誉められても、買いかぶれている、ホントはダメだ
と考えてしまう。
まあ、自分はそんなたいしたこと無いと思いつつ、他人も同様だ、
と思えるようになると、すごく楽になる。
スゴイヤツもいるけど、スゴクダメなヤツも多い。
よく見れば、大抵の人間は普通のヤツだ。
61:柳 ◆1/FnhHX0uo
04/03/13 00:25 MnErw6RL
たしかに自分に自信を持つのは大事な事だと思うけど、本当に自分に自信を持ってる
人ってそんなに多くはないと思うんだよね。
俺が思うに、自分に自信を持つより、うまく言えないんだけど、他人を信じるっていうか
人を好きになるっていうのが、視線恐怖が気にならなくなる第一歩なんじゃないかな？
62:柳 ◆1/FnhHX0uo
04/03/13 00:37 MnErw6RL
>>60
というわけで、同意ですw
63:３重人格者
04/03/13 18:23 xN7VtCVa
この病気は一生治りません。
早く自分の事を理解し、自分の病気の事を受け入れましょう。
そしてそんな自分を許してあげましょう。
開き直りに近い状態で良いです。
また人とコミュニケーションを取らなくても働けるような
職業に就けるように努力しておきなさい。
そうすれば人生、楽しくなるよ。
64:優しい名無しさん
04/03/13 19:07 Smm/FfS9
とりあえず小さいパンティを履いて感じながら生きるよ
65:優しい名無しさん
04/03/14 02:01 oLms6eV1
仕事中、自分のデスクでPCやってる時はいいんだけど、
仕事を教えてもらう時が辛いな・・・。
自分の目がキョロキョロしているのを相手はちょっと変に
思ってるだろうな・・と頭によぎってしまって
教わってる内容に100%集中できないんですよね・・・・。
でも今の所、とりあえずなんとかこなしてるんですが・・。
66:優しい名無しさん
04/03/14 02:19 0EXs6oB1
>>38
遅レスだけど、私もそう。
別に誰かが見てるわけでもないのにって、頭では分かってはいるんだけど、
どこに行っても、何をやっても誰かに見られている気がして全然自然に振舞えない。
毎日どこに居ても仮面被って生きてるって感じ。
67:優しい名無しさん
04/03/15 00:15 wNwYBVt6
会社の昼はどうしてます？
毎回8人くらいのグループに誘われるんだけどなかなか顔上げられくて辛い。
公園で一人で食べてるほうがリラックス出来ていいのだが。
仲良くしたいのはﾔﾏﾔﾏだけど口を開くことによって視線が集中するのが耐え難い…
68:優しい名無しさん
04/03/15 00:31 HfiDAexK
>>63
他人とコミュニケーション取らなくていい職業なんてあるか？
69:優しい名無しさん
04/03/15 15:43 cL5hqz7G
コンビニで買い物をしたのだが、弁当を温めてもらっているのを忘れていて、
そのまま帰ろうとしてしまった。
「お客様～！」と呼ばれて、慌てて弁当取りに戻ったら、
他のお客さんたちの視線がザクザクと突き刺さった。
全身は汗まみれです・・・・・。
マイッタ・・・・。
もう、あのコンビニへは逝けないな。
70:優しい名無しさん
04/03/15 21:49 jf8hiV4I
>>69みたいなのが、自意識過剰ってやつだね。
71:優しい名無しさん
04/03/15 21:56 BZAXSncb
視線恐怖症はそもそも自意識過剰で起こるんだよ。
私は十代の頃、視線恐怖症で随分悩みましたが、
今は自意識過剰な自分も、他人の視線にびくびくしている自分も
「これが自分」と、受け入れられるようになりました。
他人に変に思われないように無理に頑張る必要はないと思ったら、
とっても楽になりました。
72:優しい名無しさん
04/03/16 04:29 3nhJt9km
>>71
確かにそう思えたらとっても楽なんだろうけどねー。
けど、そこに行くまでの過程がなかなか大変なんですよ（´へ｀；）
その「自分」っていうのが受け入れられないでいるもんだから、今も周りの
視線に必要以上にビクついてるわけで…。
頭では分かっているんだけど、どうしても頭の隅で人の目を気にしちゃうんですよね。
73:優しい名無しさん
04/03/16 10:18 apxB1t2W
私用で区役所に印鑑登録しに行ったら、役所の奴がうろうろしてた。銀行みたいに。
それで俺はキョドってるので予想通り捕まってしまってことごとく干渉される始末。
当然周りの視線は俺に釘付け・・・
挙句キョドりまくって顔真っ赤になる始末。
74:優しい名無しさん
04/03/16 10:19 apxB1t2W
しかも役所の奴は奥で俺を見て(?)ゲラゲラ笑ってた。
75:優しい名無しさん
04/03/16 10:20 apxB1t2W
これって俺だけじゃなく、ありがちな気がする。
76:優しい名無しさん
04/03/16 11:33 NakMiqNb
そういう時って恥ずかしくて悲しいけど
最近は笑ってる人達に殺意が沸いてきた。
77:優しい名無しさん
04/03/16 11:34 NakMiqNb
文おかしいね。沸いてくる、でした。
でもそのうちすぐ忘れちゃうんだな・・・
78:優しい名無しさん
04/03/16 12:16 QG7dOUsm
そうか？笑われた経験はなかなか忘れないけどな俺。
79:胎児ん恐怖症
04/03/16 12:16 FKgDB3dw
>>73です。笑ってる奴にも殺意湧くし、うろちょろして干渉する行員にも殺意湧く。
80:胎児ん恐怖症
04/03/16 12:18 FKgDB3dw
メンヘルの存在とか気持ちをみんなわかってない。
81:優しい名無しさん
04/03/16 13:56 wnMVsHMm
視線恐怖症なんですが、↓のＣＤで、毎日しのいでます。気持ちが落ち着くし、顔のこわばり
とか、けっこうとれますよ。毎日顔面というか、眼の周りがガチガチに固まってたので。
www.h6.dion.ne.jp/~m2637/index.htm
82:優しい名無しさん
04/03/16 14:45 uxYBiyIZ
はあ、理事会が始まる。
つらい。
目ーあわせられない。
暗い奴と思われてる。
声も小さいって毎度のように
怒られるし、会社辞めようかなあ。
声が小さかったら耳カッツポジって
良く聞け、つんぼじじい！！あほ、ばか
83:優しい名無しさん
04/03/16 16:32 XRLmhxXY
まるで皆が漏れのようだｗ
漏れの場合は小さいころやった手術でうまく笑えなくなり
他人と会話するのさえ怖い。
おもしろいこと言って大笑いしたら引かれた事
あってもう無理だと思ったよ。
人間が怖い((ノ´Д｀))
84:優しい名無しさん
04/03/16 16:49 FUaUWqsw
本屋行こう思って近くまで行ったんだが、入り口に中高生が数名いたので入れなかった。
85:優しい名無しさん
04/03/16 17:32 BTUZCaPk
>>84
私もそういう事あります・・・。
86:優しい名無しさん
04/03/16 18:56 EbsEYLZH
ホント嫌になるよ…。
例えば授業で斜め前に座ってた奴がいなくなったりすると
俺が脇見したからかな？なんて考えちゃうし。
そうなると余計気になっちゃんだよね。
昔は歩いている時どこ見て歩いてたんだろうか？
最近はどこ見ていいかわからなくなってきたよ。
87:+.+
04/03/16 19:32 YUSiNZpi
質問なんですが、精神科って保険証必要なんですか？
88:優しい名無しさん
04/03/16 20:01 CZ2yANNM
人が視界に入ると目が鋭くなって怒ってるような顔に
なっちゃうもんだから、怖がられてよく避けられます。
普通の表情がどういうものなのか思い出せない・・・
89:
04/03/16 20:38 ZUV9tAy+
>>87
医療費全額自己負担するつもりでなきゃ必要でしょう。
90:りり ◆ii/LlSkLLo
04/03/16 21:27 T5NZJgnu
申請していた32条が承認された、という通知が市役所からやっと届きました。
これで次に病院行くときからは、治療費負担が5％で済みますヽ(´ー`)ﾉ
精神科通ってる人orこれから通うつもりの人は、32条適用したほうがいいですよ。
医師に相談するべし。
91:優しい名無しさん
04/03/16 21:48 6is426so
俺も視線が不自然になるせいか、目の前を過ぎたあと走られる
時があり、心が痛んでしまいます。
又、家の近所で、そばを通ると、ドアをわざと大きな音をたてて
閉められます。なんでやねん。 そんな悪いことしとらんがな、
って傷ついてます。 近所のやろうども、おぼえておけよ！
92:優しい名無しさん
04/03/16 22:16 6GVhGQfj
>>91
そういうおばちゃん（？）はどこにでもいるもんだよ。
うちの実家の周りも近所ｦﾁｬｰが多いみたいでさ。
帰りが夕方でもまだ４時だっつーのに雨戸閉める奴がいるらしい。
いつもは６時頃閉めるとしてね。ｶｰﾁｬﾝキレてんの。
その場合は向こうが病んでると思うよ。足音恐怖症とか。ｗ
93:_|￣|´･ω･`)
04/03/17 01:00 UaEXoIBl
>>60さん
最初の三行。今の私はまさにそれだなって思いました。
60さんの考え方いいですね。
私は脇見恐怖なんですが、人が沢山いる所に出かけたりするとキツイですね。
今はバイトがすごくキツイです;
自意識過剰なんですが、バイトの男の人に特に出てしまうんです。
相手の人もなんか私の嫌な不自然な視線に気づいてるので、相手の人達は
私の事を気にしています。逆に脇見しかえされたりします。
それが自分のせいだと思うと更に凹。
なので脇見見ないようにって思ってるんだけど、
相手の人達が私の脇見を気にしているんだろうなって思って
見られてるかなって思ってまた見てしまう。他者視線恐怖＋脇見恐怖って感じ
悪循環ですよねil||li _|￣|● il||li
遅レススイマセン。なんかアクセス規制中だった;
94:優しい名無しさん
04/03/17 01:18 UaEXoIBl
>>71 「これが自分」と、受け入れられるようになって、それは治ったんですか?
なんかもう視線恐怖になったキッカケを記憶喪失とかして忘れてしまわない限り
治らないんじゃないかと思っちゃうんだけど･･･(鬱_鬱)il||li
95:柳 ◆1/FnhHX0uo
04/03/17 01:29 K83i1x4I
もしかしたら、視線恐怖の人って思い込みが激しい人達なのかもしれないね。
相手が自分の脇見や視線のせいで気分を害して、またそのせいで人間関係がうまくいかなくなってる
って思い込んでるんじゃないかなー？。
96:優しい名無しさん
04/03/17 02:07 n3b1ioJD
>>68
自分で考えろ！
97:優しい名無しさん
04/03/17 03:19 FTvb2sVn
自分の醜さが気になって人の目を見て話せない
こんな私は視線恐怖症なのか醜形恐怖症なのでしょうか。
履歴書のためにインスタント取ろうとしたんだけど
目の前の自分の顔が見れずに目をほとんど閉じたものか
焦点の合ってない写真しか撮れないという有様。
98:優しい名無しさん
04/03/17 04:53 LREyv6S8
幼馴染に 人を観察するのが趣味の奴がいる
横目でジーと人を見つめて、笑みを浮かべて変な挙動をしないか観察してる
「一人をずっとみてると面白いよ」とか言って
視線恐怖の私には何が楽しいのやら理解できません
99:優しい名無しさん
04/03/17 08:31 NZ6nqSiX
脇見の人でメジャー飲んでる人います？
ちなみに私はトレドミン、デパス｡
でもあまり効いてないのでメジャー処方してもらおうか悩んでいます｡
100:優しい名無しさん
04/03/17 10:58 k38mRQWR
俺も脇見恐怖だが
例えば山中で熊と遭遇。死ぬ気で走って逃げたとしよう。
その時は脇見とか絶対気にしないだろ。
つまり克服できるはずなんだよ。
101:優しい名無しさん
04/03/17 13:55 NZ6nqSiX
じゃあ毎日命がけな目に遭っていなくては｡
ってこの社会じゃあ無理じゃん｡
102:優しい名無しさん
04/03/17 15:42 6q+7+Fuk
死ぬわけじゃないし
103:_|￣|´･ω･`)
04/03/17 17:00 UaEXoIBl
>>95 柳さん
確かに私はそうですね。
実際、脇見のせいで高校生活は散々だった記憶が（||i´┌｀）
クラスの男子や一部の女子に気づかれてて、その男子が
他のクラスの人にも「アイツだよ、アイツ」みたいに言いふらして
全然面識のない他のクラスの男子から追いかけられて
背中を蹴られた事もありました・・・。まじムカツイてこっちから
追いかけてって文句を言ってやりたかった。。でも今後それで全然面識の
なかった人から認識されて目の敵?にされたら嫌だったので言えなかった･･･。
まあ勇気がなかったこともあるけど(つд｀)
>>99さん うちは脇見の症状で貰ったのではなく、他の事で貰ったの
ですが、デパスを飲んでいます。でもあんま効かないっすね(汗
デパスとかの薬で脇見って治るのかなぁー? もう脇見の事 気にしてて
その事を考える癖というか、そんなのがついちゃっている気がします。
104:優しい名無しさん
04/03/17 17:22 2NTCbp7P
脇見恐怖と不眠、ジプレキサ(抗精神病薬)とレスタス(抗不安剤)で
直ってます。頭冴えてる時と寝不足の時って神経過敏で危険････(脇見恐怖しそうで)
そゆ時時間関係なく飲んでしまうー。高いんだよージプレキサ。
飲んだ日の次の朝、前日頭使いまくるとその分、だるさがくる(´Д｀;)
精神病だと某免許とれないってゆうか某職人になれないんだよー。
105:>>104
04/03/17 17:29 2NTCbp7P
あと飲む時間ズレると精神病が効かない；一応脇見の方は直ったままだけど。
夜ご飯食べた30分以内がよしよしっすベストっす
てか精神病てどこから精神病なんだ
106:優しい名無しさん
04/03/17 20:11 T5CSvf/D
視線がすごい気になります・・。。
コンビニとかでもそうだけど服屋とかが一番コワヒ
「ﾌﾟｹﾞﾗｗてめーみたいな奴が服買いにきてんじゃねーよｗ」ろかいわれそうで・・。
コンビニとか普段は「なにあいつ？ｗ変な奴～～～（ｹﾞﾗ」とかいついわれるか
いっつもビクビクしてます。
今日新幹線のったんでつがかなりのストレスを覚えました。
特に自分が降りる駅の前で通路に立つ時とか。「なんだこいつ（ﾌﾟｹﾞﾗｗ」とか
思われてそうで・・・（鬱）（そのとき俺、チャックあいてないだろうなとか何か変なのついてない
だろうなとかがかなり気になります。）
これってなにかしらの病気なんですかね？人の目がめちゃくちゃ気になります。
いつバカにされるか怖いし。。。
病院とかいったことないんでわからないんでつが・・。
107:優しい名無しさん
04/03/17 20:14 O17EXSja
脇見だけど、自信を回復したい、自己実現したいっていう思いで
ホームヘルパーの講習を今受けてます。
優しい人ばかりだけど、やっぱり実習の時に脇見が出て、他人を不快に
させてしまうのに心が痛んで苦しいです。あともうちょいで終わりだけど、
学校に行く時は足が重い。。
自分の力で脇見を治したい。で、自分らしく生きたい。
絶対に治るものだから、ここのみんなと一緒にがんばろう！
108:優しい名無しさん
04/03/17 20:21 O17EXSja
>>106
ﾌﾟｹﾞﾗって･･･ｗ
なんか可愛いですね、キャラがｗ
とにかく外見に自信がないようなので、外見を変えていくことをオススメします。
勇気を出して美容院に行ってみて！髪型だけですごい印象は変わるんで。
外見が変われば内面も変わって、内面が変われば外見も変わります。外見と内面は
比例の関係にちょっと近いです。
頑張ってください。
109:柳 ◆1/FnhHX0uo
04/03/17 20:54 YlkjmNSl
>>103
う～ん、なるほど。そんな経験があったのですか。
それはかなり辛い経験でしたね、僕は高校２年から視線恐怖と脇見恐怖
になったんです、今は視線恐怖はかなり気にならなくなりましたが、脇見恐怖は
まだ少し気になります。あと僕がこのスレに来て思ったことは僕はかなり
症状が軽いかったんだなってことですね。
110:柳 ◆1/FnhHX0uo
04/03/17 21:04 YlkjmNSl
>>103
後、高校生の時の話なんですが、脇見恐怖のせいでクラスの不良にからまれた事がありました。
まあ、僕の友達がそいつにいじめられてたのもあったんですけど。
だけど、そんなにひどい事はされなかったのであまり気にしてなかったんですが、 _|￣|´･ω･`) さん
の書き込みを読んでそのことを思い出しました。だから、 _|￣|´･ω･`)さん の気持ち少しわかります。
でも、僕は視線恐怖のせいで人に嫌われたと思った事がないので、ほんとに軽い症状だったんだなぁ。
111:優しい名無しさん
04/03/17 21:52 BI9bOmbg
視線恐怖を克服しようと思って某駅前留学に２年前に入学したんだけど３ヶ月も通えなかった・・・。
隣の人（日本人）が気になるし、たまに先生とマンツーマンになることがあってそれもキツイ・・・。
駅まで行く間バス停も怖い。
あああ授業料１０万程親に出してもらったってのに・・・！
半年もしないうちに契約切れるから、授業ポイント分すげーもったいない・・・。
行きたいけど怖いくそーーーー！！！！！！！！！
もう、親に迷惑（金）ばかりかけて申し訳ないよ。死んで詫びたいぐらいだ。
112:優しい名無しさん
04/03/17 22:25 lZ+t2Wv7
>>111
死ぬな、気負うな、ユックリ行こう。
113:優しい名無しさん
04/03/17 22:26 BI9bOmbg
>>112
ありがとう・・・
114:優しい名無しさん
04/03/17 23:53 NZ6nqSiX
>>104さん
治ったのですか｡希望が見えました｡ちなみに量はどれくらい飲んでいたのでしょうか？
期間とか｡ 脇見はやはり抗精神薬が効くのですね｡でも太りそうで怖い…
治ったと感じたのはどんな感じでしたか？
115:優しい名無しさん
04/03/18 15:25 CTV6cK85
つーか女がこわいよ～
「なにこいつ・・・キモ・・・。」
とかいう目で見るなよ～～～～
ああああ
116:優しい名無しさん
04/03/18 17:04 q5WsFpGY
ていうか男がこわいよ～
「なにこいつ、みてくんな。」
とかいう目で見てくるよ～～～～
あぁぁあー
117:優しい名無しさん
04/03/18 19:04 Y1rUBPWR
薬で治るんでは
118:優しい名無しさん
04/03/18 22:10 CMHbexOC
女性とすれ違う時相手が小走りになる
目線が悪いんだろう
119:優しい名無しさん
04/03/18 22:33 CTV6cK85
おれはコンビニとかで女の店員が投げるように手に小銭落とす時
くそヘコム
120:優しい名無しさん
04/03/18 22:49 gzRYC3DD
私は男の人とすれ違うとき、すっごい意識してしまう。
中学から女子校育ちで、もう男性は別の生き物って感じ。
男の人が視界に入るとすごい気になって
「あの人は私のこと見てない見てない脇見するなぁ！」
って思おうとすればする程、意識しすぎて脇見しちゃう。。
121:優しい名無しさん
04/03/18 23:18 o5m7hf3m
>>120
私は中学時代に男の子からイジメられてたもんで、ブス市ねとかきもいとかって思われてるんじゃないかと思って視線恐怖爆発です。
たま～に、私の視線恐怖で挙動不審になってるのが、相手に「俺のこと（男として）気にしてる」と勘違いされてすごい嫌そうな顔で見られたりすることある。
２年前なんか前から男の人が団体が歩いてきて勘違いされて「おめーみたいなキョドってる障害児女相手にしねーよ！ナンパされると思ってんじゃね？自意識過剰女！」って罵倒されたことあるよ・・・。
周りを歩いてた人も面白そうにこっちを見たり、女子高生が手を叩きながら私を指差して笑って「いるいる！自意識過剰なやつ！」って。
大人も子供も私のことを馬鹿にした目で見て、怖かった。
あれからもう２年か・・・友達も「前々から思ってたんだけどあんたは歩いてるときとか変だから一緒に歩きたくない。恥ずかしい」って言って去って行ったし、
兄の奥さん（義姉）やあちらの親も私の親族も私のこと「変な子」って嫌ってるし、親にも早く家から出て行きなさいって言ってる。
もう病院代もネット代も食費も一切出さない、甘やかさないからな。って。
ヤバイな、そろそろバイト先とアパート探して出て行かないと本気で追い出されそうだ。
もうすぐ兄と義姉が実家に戻って暮らすので私もいずれかは出ていかなきゃだし、というか、私が居るから兄夫婦が戻ってこれないんだよなぁ・・・。
こりゃもう親に７万ほど借金して安いアパート借りて頑張ってバイトして返します。
返済っていう目的があるからバイトで視線恐怖が出ても頑張れそうです。
視線恐怖に強くなれたらいいな。死ぬ気で頑張ります。
122:優しい名無しさん
04/03/18 23:43 SkIQ0ptr
目をつぶせば楽になる
123:優しい名無しさん
04/03/19 00:12 G5D2c/AJ
>>121
そんなこと本当の言う人いるの？もし、本当に
「おめーみたいなキョドってる障害児女相手にしねーよ！ナンパされると思ってんじゃね？自意識過剰女！」
なんて言う人がいるとしたら、その人の方がよっぽど心の病なんじゃないかな？
124:優しい名無しさん
04/03/19 00:18 zEWORpxI
>>121
こういう病気の苦しみって本人しかわからないよね。
俺も視線恐怖で挙動不審になるが君に比べたら全然軽いな。
このスレの人は薬での完治を期待する人が多いけど
おそらく一時しのぎに過ぎないと思います。
また精神的につらくなったりしたら必ず再発するでしょう。
>>121さんはバイトで人と接することで精神的にも成長できるでしょうし
それによって自信がつけばきっと治ると思いますよ。
応援してるから頑張って。
俺も必ず治してみせます。
125:優しい名無しさん
04/03/19 03:44 9fYRnkCn
>>106
わかりすぎます、その気持ち…。
私も相当な容姿コンプレックスで、人前に出るとそういう周りの声？みたいなのが
勝手に頭の中に出てきちゃいますよね(´∀｀；)
今の状態が本当に辛いなら一度病院に行ってみるのも手だとは思いますよ。
かくいう私も、今なんとか頑張って通院中です…。
126:優しい名無しさん
04/03/19 15:19 dWtQM2WD
>>124
私も薬は一時しのぎに過ぎないって思うよ。
脇見恐怖症になって以来、ずっとこの症状について考え続けてきたけど、
やっぱり自分の内面を努力して変えていかないと治らないと思う。
とにかく前へ前へ進んで、諦めながらも進んでいかないといけないと思う。
127:優しい名無しさん
04/03/19 17:43 gavZtXyf
>>126
そうだね。
何でこうなったのか考えることも大事だけど
今後どうしたら克服できるのかってのを優先させないとね。
自分に自信をつけない限り根本的な解決にはならない。
必ず治るはず。頑張りましょう。
128:優しい名無しさん
04/03/19 18:38 XC9W0ro2
努力しても、気力がない｡
視線恐怖（脇見）＋抑うつ＋過食で｡うわぁーん＞＜
129:優しい名無しさん
04/03/19 18:58 vnHxRR+8
最近働きだして7人グループに昼ご飯誘われたから、最初のうちは一緒に食べてたんだけど、視線が気になってなかなか顔上げられないし話しにも上手く加われないので、いたたまれなくなって一人で外で食べるようにしてから態度がぎこちなくなり冷たい空気が流れてるよ…。
こっちも常に緊張状態だから顔が強張り怒ってる表情になってるような…。はぁ～仲良くしたいのは山々なんだけどあのまま居てもそのうちウザがられるの分かってるからこうするしかなかったんだよ～！これから会社でどのように振る舞えばいいのか分からないヨ(つД`)ﾀｽｹﾃ
130:優しい名無しさん
04/03/19 21:13 FgahdSlO
>>129
女性の方ですよね？
事を起こす前に書き込んでくれれば良かったのですが…
一人で食事するようになってからどれくらい経ちました？
131:優しい名無しさん
04/03/19 22:31 1JC1vso0
自分も目線をどこにおいていいかわからなくなって
挙動不審に陥る事が多いんだけど、これも自己視線恐怖ですかねえ…？
女性の胸を見たらいけないという意識が強すぎるからか、
胸が視界に入る状態で女性と話すとき、どこをみたらいいか
わからなくなって、あさっての方向見て喋ったり、
胸が視界に入らないように手や物で顔から下の視界を
遮ったりしていないと非常にしんどい。
で、それができない状態だと、意識しすぎて余計に胸に
目が行ってしまう。
それは女性の胸だけじゃなくて足とか、男性の股間とかでも
そうで、気にしだしたら、話の内容が全然頭に入らなくなるんですが…。
132:優しい名無しさん
04/03/19 22:43 vnHxRR+8
>>130
10日くらい経ってます。5日目だったかに一緒に食べようよと再び声を掛けてくれたので戻ったのですが、喋ったのは聞かれたことに対しての一言二言だけ。後は相槌を打つのが精一杯。
食事中までもリラックス出来ないのは辛いので翌日からまた離れてしまいました。
こんな感じだから「変なヤツ」と思われても仕方ないな、とは思うのですがやはり辛いものです。
そもそも集団が苦手なんだよなぁ…。自分のペースが掴めないというか、いざ口を開こうものなら皆の視線が自分に集中してそれに圧倒されて訳分からんこと口走るし。重症だわ…
133:優しい名無しさん
04/03/20 00:41 A2XVpW0Z
>>121
かなり辛い体験をしてきたんですね。
読んでてビックリしました。友達や知り合いにそんなひどいこと言われるなんて。
そんな生活に耐えて、前向きに頑張ろうと思えるあなたはすごく強いですね。
私は、ここ一週間ぐらい色んなことが重なってて今日が限界って感じで
そうゆうとき私はすぐ逃げてしまうので、今日も先のことを考えるのをやめて２ｃｈに没頭してましたｗ
ここは現実逃避には最適だけど、やっぱり現実からは逃げられませんね。。
でも今視線恐怖で人と普通に接することができなくなって、正直生きてる意味も何もかも分からない。
たくさんの悩みが、この身に重すぎる。。。私も強くなりたい。
134:りり ◆ii/LlSkLLo
04/03/20 06:33 pyAttrrY
過去のことは忘れたほうが（考えないようにしたほうが）いいよ。
ひどいことを言われた、とか、イジメられた、とかの記憶は視線恐怖を
深刻にするだけ。
私にもそういう記憶あるけれど、考えると自分が苦しくなるだけで
なんの効果も生まない。
過去のことは、どんなに努力しても変えられないからね・・・。
過去は捨てて、前だけ向いてがんばるのさ。
今日で２ヶ月続けたバイトが終わるー！
頑張ったな自分。（お金欲しいからだけどｗ）
135:りり ◆ii/LlSkLLo
04/03/20 06:39 pyAttrrY
>>121
レス読んでですごく苦しくなりました。
私も、そこまでひどくはないけど似たことをされた経験があるので。
なんか色々思い出してしまった。
バイトがんばってね！
目的があれば視線恐怖でも前向きに行動できるよ、きっと。
136:優しい名無しさん
04/03/20 08:22 0JR4hkPc
>>131
僕も同じ症状あり。脇見じゃないかな・・・。
相手の年齢、容姿、自分との仲の良さなどに関係なく、症状が出ます。
よく相手に腕組みなどで胸を隠されてしまう。
誤解されるのは辛いので、女性との対面は極力避けるようにしています。
137:スレ違いでしょうか
04/03/20 11:35 fzYNkAZb
視線…っていうよりも、やっぱり「意識」が伝わってる気がします。
何かピーンと張り詰めた空気。過呼吸みたいなのが伝わっているのではないかと…。
音に眼球が反応するというのを聞いたことがあるので（うる覚え）
はっきりとは聞こえない息の音が、生理的に相手に不快感を与えているのではないかと思ってみたり。
138:優しい名無しさん
04/03/20 15:06 wXS1Ihni
視線と意識っていうものは、ほぼ同じようなものなんじゃ？
139:優しい名無しさん
04/03/20 15:39 wXS1Ihni
前はバイト2日でやめてしまったんだけど（やる気は満々なのに脇見が辛くて・・あとは自信喪失中だったのもある。）、
今やってる洋菓子店での接客バイトは7ヶ月も続いた！よっしゃ！！！
それまでは、「もうあんたいらん」「首！！」とかさんざん言われて、
自分が破滅しそうなくらい苦しかったけれど、今は、「ほら～、ちゃんと目見なさい」
「お客さんに、挙動不審な店員がいますってクレームがくるよ！ﾜﾗ」って言われるのが
日課になってる。しかもそれがおもしろい。自分を受け入れてくれる。
バイトでも、今受講してる福祉のｽｸｰﾙでも、みんなが優しくて泣きそうになる･･･。
実習のとき、隣のおばさんやらみんなに視線を送ってしまうのに、休憩時間には優しく声をかけてくれるし、
休んだ日には、ｽｸｰﾙでできた友達がﾒｰﾙで「みんなが心配しとったよ。」って教えてくれた・・
こんなに理解してくれて思いやりがある強い人間ばっかりだったら、視線恐怖もやわらぎそうな気がするのにな～。
他人を視線で不快にさせて、そのあとにくる言葉や態度が恐い。「なんか見てくる」っていう一言がどんなに恐いか・・。
とにかく自分の力でちょっとでも早く治したい。
視線恐怖って、癌とかと違って医者でも薬でも治せれないけど、自分自身で治すことは出来るんだよね。
がんばらんといけん。
140:優しい名無しさん
04/03/20 15:48 wXS1Ihni
そういえば、視線恐怖が治った人が身近にいるんだけど、
「修行してこい！」って言われた。
ちょっと渋いけど、座禅とか呼吸法とか心が清まる、素の自分に帰れるものも
大切だな～って思う。
ここの人たちで、京都の寺で3日間修行オフでもやる？なんて（笑
141:優しい名無しさん
04/03/20 18:17 tsdEWSdN
本当にやる気ですか？ やるなら行くかも～！ なんて
でも正直初対面の人と3日間も過ごせない…
142:優しい名無しさん
04/03/20 18:42 wXS1Ihni
おぉ！？マジでやるっ！？
大丈夫、同じ悩み持った人同士理解しあってるんだから。
私も自己表現苦手だし、コミュニケーションも下手なんだけど、
やっぱりこれを治すには人と触れ合って、もっと自分を知らないといけないし。
あと、さっき座禅とかしらべたけど、心理療法にもなってるらしいね。
視線恐怖が軽減されるんだって。
自分の心をｺﾝﾄﾛｰﾙできるようになる＝「見たらいけない、視線を送りたくない」をｺﾝﾄﾛｰﾙできる
みたいなことが載ってた。
その視線恐怖が治った知り合いも、「自分をもっと知れ。」っていってるしね。
143:優しい名無しさん
04/03/20 20:29 zSRjk00V
プレゼンとか、平気で出来る人いる？
144:優しい名無しさん
04/03/20 21:38 EyZwEQy3
>>１３７ １３８
そもそも脇見って相手に何が伝わってるの？
興奮した熱？耳から音波が出るってのはきいたことあるけど。
電磁波？特命リサーチで、人は電磁波を感知することはできないけど、電圧の変化は感知できるって言ってた。
視線とは何ですか？
145:優しい名無しさん
04/03/20 22:03 kg+QH7RH
>>139 同意。気にしない人なんていっぱいいる。要は自分の問題で。でも、「何か見てくる」って言葉は脇見共通なのか知らないが、怖いよな…別にお前さんなど見てるわけねーよ、っと。
146:141
04/03/20 23:29 L56B2gkm
>>142遅くなりますた。。
「えぇぇ～？！」って感じですね。（；´Д｀）ﾄﾞｷﾄﾞｷ
でもあの…野郎なんですけど。それに京都出身ではない…。
もっと希望者がいたら参加したいですなぁ～（消極的）
147:131
04/03/20 23:54 JTFTFhrw
>>136
なるほど。脇見ですか…、確かに>>6にかいてあるような
状態にもよくなります。。。
にしても自分、窓口の仕事なんですよね…。
148:優しい名無しさん
04/03/21 01:22 7GRMO4qf
身体健康板の自律神経ｽﾚからやってきました。
視線恐怖にもいろいろあったんですね･･･
強く自覚していたのは、他者視線恐怖だけでしたが、
変な癖だから直さないと…と気にしていたのも、もしかしたら
自己視線恐怖だったのかも知れません。
正視は今は全然平気ですが、2年ほど前に「人の目をちゃんと見て
ないなぁ」と気になって、親に相談したりしていました。
149:142
04/03/21 09:10 svRqU6MJ
>146
そうだね、もっと参加者が集まればいいんだけど・・10人くらいは。
視線恐怖っていうものが行きたいっていうのを邪魔して、なかなか難しいかな～。
行くことにすごい意味があると思うし、参加希望者集まらないかな～。（；´Д｀）ﾐﾝﾅｲｺｳﾖ
150:優しい名無しさん
04/03/21 17:51 qQ3QXmKD
読んでて思ったんだけどさ、視線恐怖は精神病なんだって。
私の主治医に聞いたんだー。
だからさ、自意識過剰とか自信が無いとか言う前に薬のんでみるのはどうかな
ー？？
神経伝達物質を正常に近づけて、それからでもいいじゃん。自信つけるの。
そのほうが足掻かずにスムーズに治ると思うよ。
151:優しい名無しさん
04/03/21 18:35 KG+qh363
>>150なんて薬飲めばいいの？
152:優しい名無しさん
04/03/21 20:05 E/8RYLLJ
>>121です。
レス下さったみなさん。ありがとうございます。
世の中には色んな人が居るもんですね・・・。
きっと彼ら（彼女ら）はあの時団体でなかったらあんなこと言わなかったと思います。
団体で居ると変な団結感が出て強気になれるそうです。
私は見方がなくても強い人間になりたいです・・・。
なれるようにこれから頑張ります。ありがとう。
153:136
04/03/21 20:25 EAwwbV5h
>>131
窓口ですか・・。すごい、自分にはできない。
僕は清掃とか、視線恐怖があまり苦にならない仕事やってます。
自分の視線恐怖の事を話せる人にでも、
この症状を話すのは抵抗があります・・。
154:優しい名無しさん
04/03/21 21:04 rNbqUuqF
ドグマチールとルボックス飲んだけど効かなかったよ…
155:131
04/03/21 22:01 GXd6F3+T
>>153
仕事をする前は仕事しているうちに治るかなあと
思ってたんですけどね。
仕事に必死な時期は平気だったんですけど、
仕事に慣れてきて余裕が出てくると逆に
自分の視線が気になってくるようになってしまって…。
156:優しい名無しさん
04/03/22 02:41 R2LZug1y
>>１５１ ＞＞１５４
私は社会不安症にも効くといわれてるパキシル。
抗精神薬のリスパダールをのんでいます。
さっき友達から誘いの電話がきて、怖かったんだけどビクビクしながら遊びに行ってきました。
１番の友達ということもあったと思いますが、視線は気になりませんでした。
たぶんハードルの低いことから始めれば、（私の場合、その理解してくれる友人）少しづつでも
視線の怖さや辛さは和らいでいくと思います。
この病気は治らないという人もいますが、（私もあきらめていた時期がありましたが）
さっき友達と３時間位おしゃべりしてて、１度も視線を感じませんでした。
私も少しづつ良くなっているのかもしれません。
あきらめないで下さい。
157:優しい名無しさん
04/03/22 04:55 3BFOFxA+
私、他者視線恐怖みたいです。
中学の時に太っていて、一部の男子生徒にからかわれたりしていた(いじめとまではいかない程度ですが)せいか、
それ以降自分に自信がなく、その時男性も苦手になって高校は女子高に行きました。
今は当時に比べて体重も減りましたが、やはり自分の容姿に自信がありません。自意識過剰なんでしょうけど。街を１人で歩いていると周りの人が見ているような気がしたり、近くで笑い声が聞こえると自分のことを笑っているんじゃないかと思ったり。
あと、注目されるのがイヤで人とレストランに行って店員をボタンじゃなくて自分で呼ぶ形式のところだと絶対に相手に呼んでもらわないとだし
(もちろん１人では行かない)、コンビニなんかでレジに誰もいないとほかの客がレジに行って店員を呼んでくれるまで店内をウロウロしたり。
あとは、一般的におしゃれと言われるようなお店に入るのにも場違いな気がして勇気を相当出さないと入れません。
出かける時も何度も鏡で全身チェックをしないと出かけられません(それでも自分の服装に納得できないのですが)。
近所のコンビニに行くだけなのにしっかりメイクで小奇麗な格好しないとだし。
今は結婚して専業主婦をしているのでほとんど引きこもっています。
過去に告白されたこともあるし、結婚もできるくらいなので容姿はそんなに悪くないんじゃないかとも思ったことがありますが、
たまたま告白した人や夫の好みの容姿だったってだけなんでしょう。
今はこのままではいけないと思って敢えてなるべく外出してみたり、コンビニでレジに店員がいない時にも勇気を出して呼んでみたりしています。
わかったのは、新宿だとかの都心の人込みの多すぎなところだと逆に大丈夫だということです。いろいろな人間がいるからかも？
ただ、ナンパとか援助交際オヤジみたいなのに声をかけられるのがイヤです。
私くらいな奴の方が簡単に引っ掛かると思うからなんでしょうかね。
長文で失礼しました。
158:胎児
04/03/22 06:16 TDrb8wMu
はっきり言います。過去にいじめられたのが原因でPTSDの視線恐怖症ですおれは。
完全なメンヘラーです。
159:胎児
04/03/22 06:49 TDrb8wMu
なんか、メンヘルだけど人付き合いは不得意ではない、みたいな人が
結構いらっしゃるみたいで鬱になるなぁ・・(泣
160:優しい名無しさん
04/03/22 07:16 CzZhAy3g
>>159さん
不得意だけど、みんなそれぞれ努力してるんじゃないですか？
161:優しい名無しさん
04/03/22 11:25 Owo+ki0z
私の場合は本心「くだらない」とか「たるい」とか思ってても
表面では笑顔作って友達の愚痴に相槌打ったりとかそんなんばっかです。
でも仲のいい子相手だとよくしゃべれるし話す事もどんどん出てくるんだけど
普段あんまり話さない子や苦手な子相手だと何一つ話題が浮かんでこないです。
目が合うと相手が自分をどう思ってるのか考えたりして怖いし。薬効かないし。
162:胎児
04/03/22 12:27 5D/Pbqc+
>>160
ほら、こいつも言ってるじゃん。友達がどうたらこうたらって。
163:胎児
04/03/22 12:30 5D/Pbqc+
なんかもう、俺みたいなただの無職童貞ひきこもり系とは別のオーラを感じる。
だからメンヘラ板はイヤなんだ。
164:優しい名無しさん
04/03/22 13:40 GAHia3b5
>>163 胎児さん
160ではないけれど、
みんな病気抱えてても、それなり頑張ってるんだと思うよ。
161だって対人関係苦手ながらに周囲と打ち解けようと努力しているんだと思う。
そりゃあ、何もしなければ友達もできないだろう。
薬なりなんなりの力借りてでも、外（社会）と接してみなよ。もしすでに薬処方してて、合わないなら病院変えるとか。
あなたがいじめられた内容はよく分からないし、確かにそのせいで今に至るのかもしれませんが
引きずってたら一生そのままだよ、きっと。
「そんな事『分かってる』、でも社会と向きあえん。」って言っているようじゃ、それは『分かってない』んだよ。
それにこの板が嫌なのなら、ヒッキー板でいろいろ話し合ってみればいいんじゃない？
たかが2chっていうかもしれないけれど、きっかけはなんだっていいと思う。
人と接するのは視線恐怖症には大切な事だと思います。
165:優しい名無しさん
04/03/22 13:45 GAHia3b5
とつい語ってしまいましたが、自分も昔はこんな考えだったなぁ…。今も症状とかは出るしね。
考え方次第で世界は変わるものです。
結局、自分で気付くしかないかと。頭じゃなくて感覚でね。
166:優しい名無しさん
04/03/22 16:11 jCKjsVV9
この病気には個人差が相当あると思います。
身内の人とさえ目を見て話せない人。
友人は普通にいるが食事に行ったら他の客が気になって仕方がない人。
授業で隣の人が気になって全く集中できなくなる人。
面識のない女性に対して目のやり場に困る人…きりがないですね。
それぞれ視線恐怖になった原因も違うでしょう。
だから治療法も自ずと違ってくるはずです。
>>163さんと同じ状態の人を探すことは難しいでしょう。
それぞれが解決に向けて自分なりに努力するしかないんですよ。
何かいい方法があったらここに書き込んでみればいいですし。
167:優しい名無しさん
04/03/22 16:20 wfba7mSy
ここの人のおかげで治った！
みんなも根本的に原因を見つけるのが解決口の近道だと思いまフ。
URLﾘﾝｸ(www.dokidoki.ne.jp)
心の掲示板死＋生＝０がおすすめ。
168:優しい名無しさん
04/03/22 16:22 wfba7mSy
ごめんなさい
なんで>>167こんなのリンクなっちゃったんだ…ほんとごめんなさい
こっちです。
URLﾘﾝｸ(www.dokidoki.ne.jp)
169:優しい名無しさん
04/03/22 16:40 wfba7mSy
あ、直リンじゃないのね。。。
変な広告あるから吃驚ｼﾀｰﾖ
170:ﾅﾅｽｨ
04/03/22 17:15 wfba7mSy
age
171:優しい名無しさん
04/03/22 17:16 I7SY57XU
嫌なら大人しくひきこもり板に行けばいいわけだが・・・。
172:_|￣| ´゜Д゜`）
04/03/22 18:07 TZ7XIVI0
>>149
この 脇見恐怖の所為で いつまでも自分の心が晴れないイヤな気分が
治るのなら行ってみたいです。内容はもう少し詳しくわからないですか？
座禅とか･･･私集中力とか根気とかあんまりないから出来るかなぁ（；´Д｀）
>>139
私も、バイトで脇見の視線を送ってしまうのに、
バイトの人は話しかけてくれてる・・・
なのにバイトの人達の気遣いをよそに自分が辛いからバイト辞めようって
思ってました･･･。理解はしてくれてるという感じはしないけど、
まだ「なんか見てくる～見てくるなウザイ」って態度に出されてないし。
今のバイトで頑張ってみようかなって思えました。
でも脇見し返されたりとかして自己嫌悪しまくりで、それに
相手に悪いなーって気持ちで辞めたくもなる…；
視線恐怖のキッカケとなった高校一年の頃の記憶が無くなればいいのに！
この症状が無くなるのなら、記憶喪失になりたい。。。（つд｀）
173:りり ◆ii/LlSkLLo
04/03/22 21:25 P+x1pGEg
最近カウンセリングにも興味出てきた。
今度とりあえず主治医に相談してみるつもりだけど
保険も３２条も使えないみたいなのでムリかな・・・。お金が。
174:優しい名無しさん
04/03/22 22:57 aX3z6DIK
>>156
でも、完全に直ると思わないほうがいいですよ。
対人恐怖症はどこかで折り合いつけるしかないよ。
175:優しい名無しさん
04/03/23 01:01 NDEO2Yy9
頑張ろうって言ってる奴にそういうこと言うなよ。
>>174はあきらめたのかもしれないけど
俺も>>156と同様あきらめないよ。必ず治ると信じてる。
176:174
04/03/23 02:08 NP4aWL2m
>>175
断言するよ。対人恐怖症は完全には治らない。とくに脇目恐怖は絶対に治らない。
信じても、直らない焦りから余計視線を気にしてぎこちなくなるだけだよ。
177:優しい名無しさん
04/03/23 02:18 9oktKjXn
対人恐怖症は、鬱につながる心の病です。
そして、この症状は、少しだけ価値観を変えることで治ります。
いろいろ考え方を変えることを試してみられたらいいと思います。
それで鬱の状態がひどくなったり軽くなったり、
心の状態が更に不安定になり始めたらこちらのもの。
後はちょっとしたきっかけで治ります。
178:178
04/03/23 02:39 XsYYgOXf
視線恐怖のメンヘラーの方たちとオフ会ってやってみたいですね。
どうでしょうか。
179:病弱名無しさん
04/03/23 04:30 8gZnFvpA
中学で初恋してからおかしくなった。
180:優しい名無しさん
04/03/23 08:31 qSQsxYzp
>>178
俺も同じ症状の人と一度話してみたいね。
友達に話せることじゃないし。
181:優しい名無しさん
04/03/23 10:36 Mf9nkGJG
149です。
>>172
ｷﾀｷﾀ～！
座禅って全国各地でやってるけど、やっぱり京都がいいかなって思うな。
1日やってみて、帰りたくなったら自由に帰っていいし、何日か続けたいって思えばそのまま
残れるっていう自由な感じでやれればいいなぁ。。
私もバイト、本当に辛かった（つд｀）そういう時は「明日はもう辞めてやるー!!」って
思うとちょっと気持ちが楽になったかなｗがんばって～！
>>176
人生が普通に送れるくらいには治るんだけど、「完全には治らない」ってことか～。
まぁその程度まで治ったら、普通の人達となんら変わらないよね。
軽い視線恐怖なら誰にでもあるわけだしね。その軽い視線恐怖までも治そうとするんだったら、
かなりの修行を積んで、人格を向上させないといけないだろうね。
>>178-180
やろう！
182:優しい名無しさん
04/03/23 15:58 KYaJP9PN
オフ会等はこちらのほうが落ち着いてはなせるでしょう。
URLﾘﾝｸ(jbbs.shitaraba.com)
183:りり ◆ii/LlSkLLo
04/03/23 16:03 j5cchq+Z
メンヘル板にもオフ会専用スレあるので利用してみては。
【鬱で】寂しくてたまらない人でオフ会【孤独】5
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)l50
184:優しい名無しさん
04/03/23 16:18 lFqk05E7
わたしはオフ会参加する気ない者ですが、
このスレでオフ会の話しても迷惑じゃないですよ。
楽しそうだし、実現したらレポとかも聞きたいな。
185:優しい名無しさん
04/03/23 16:40 sqT2bAti
携帯電話ショップに行かなくてはならなくなった。どうしよう。
ガラス張りの店。店内のカウンターに店員さんが何人か並んで座っているなんて。
5～30分はカウンターで待つと思うと今から緊張する。
しかも、同世代の異性（女性）が苦手なのに携帯ショップは
まさに同世代の異性が店員として働いている。
もうイヤだ
186:優しい名無しさん
04/03/23 16:43 S75GqSqB
視線が怖いから外でるときはメガネもコンタクトもしてない
総視力０・０４ぐらいでがんばっておるよ
キミたち
187:優しい名無しさん
04/03/23 17:41 bPIDlO5O
精神科に電話するの二ヶ月くらいずっとためらってたけど、さっきやっとできたよ～
そしたら「うち予約制じゃないです」って言われたｗ
それでもやっと一歩が踏み出せて、今すごく気分が明るいや。
でも今度は精神科行くまでに時間がかかりそう。。。
188:優しい名無しさん
04/03/23 17:52 Qjb2rTsA
昔から俺も視力0.1以下だけど裸視でがんばってたが、
生活に支障が出まくりでメガネ＆コンタクト使い始めた。
おかげで他人の嘲笑った顔までよく見えるぜ
189:
04/03/23 23:17 OSHzeRbO
あなたは気にしすぎっていうよね。
多分そのとおり。他人は私をそんなに注視してないし、
私の視線だっておそらく気にもしてないでしょう。
でも、どうしても人の視線が気になるし、あるいは自分の視線が
他人に嫌がられているような気がしてしょうがないんだ。
その人のヘンな反応も、あなたが言うように、「嫌がられている」と
思い込んだ私の反応がちょっと常識ハズレなので、「この人どうしたのかしら」
と不思議に思っているだけというのは非常に説得力があります。
でも、「だから気にしすぎ、気にしなければいい」と言われても、
どうしたら気にしないで済むのかがわからないのです。
私が知りたいのは、どうしたら気にしないで済むかなのです。
190:優しい名無しさん
04/03/23 23:46 tyip/SqH
気にしなくなったらだめ
っていう逆の発想で
191:優しい名無しさん
04/03/24 00:30 TNEKpHF5
>>189
気にしないようすればするほど気にしてしまうのは当たり前で誰でもあること。
問題は、気にすることによって悩むか、気にしても悩まないかが分かれ目。
192:優しい名無しさん
04/03/24 09:47 wCwL30zd
これから病院だよ｡ 抑うつはいってるから激しく行くのがおっくう｡
もう脇見に有効な薬はないのかな…｡ それともこれって妄想系？
先生も脇見恐怖っていう言葉知らないし…｡ 明らかに気にしている時って、
前を見てても視野に入る人が気になっちゃうときって、前をみてる対象物って
ボヤーとして見える気がする｡
193:優しい名無しさん
04/03/24 11:28 5YSz/TME
みんなが脇見になった原因を教えてよ！
194:優しい名無しさん
04/03/24 12:43 zCviW61t
>>192
一度他の病院に行ってみては？
195:172
04/03/24 16:34 QopaGUc7
私が脇見になった原因は、高校生の時でした。
それまで、顔はﾌﾞｻｲｺなんだけど、背が小さいだけで「可愛いねー」とか
言われてたセイもあって全然自信ないくせにちょっとした自意識過剰だった
かもしれない･･･（；´Д｀）
高校一年で学校に入ったばっかの頃に、
体育の授業の始まる前の時間、着替えをしていたとき、忘れ物をして
男子が着替えている教室まで行った時のことです。ある男子が
「あの子、可愛いよねー、絶対落としてみせる」って言われたんです。
うちのことじゃないよなって思ってたんですが、どうもその男子とよく目が
合って。好きな人とかって横目でチラチラ見ちゃうじゃないすか･･･。
それからその周りにいる男子とかに気にされて、「アイツ 横目で見てくる」
って感じで、その周りにいる男子達にウザがられて、脇見しかえされたりした事がキッカケです。
脇見しかえされたりした時とかは最初は気づいてなくて、「あれ？なんか
視線を感じるな」と思ってこっちも脇見みたりしていたらそれが癖になってしまいました。
脇見しかえされたりしてなかったらまだ気にしてなかったのかもしれません。そのある男子だけ気になってただけで。
196:看護助手し希望は医 者希望まる ◆JEhW0nJ.FE
04/03/24 16:38 0lDT0ddX
私も視線恐怖なんですが。。
197:優しい名無しさん
04/03/24 17:31 Krq/KEpw
精神科にかかったら医療関係者は100%首だろ。
198:優しい名無しさん
04/03/24 17:54 wCwL30zd
>>194
何度もかえたけど、やっぱり一番信頼できる先生だと思う｡
脇見のこと話したら別の名前だっていわれたよ｡
199:優しい名無しさん
04/03/24 18:19 wPeE0/Nf
視線恐怖症の人は頭が良さそうな気がする。
200:181
04/03/24 19:17 TwqmjDpD
>>195
私がなったきっかけと似てるわ・・（笑）
201:優しい名無しさん
04/03/24 20:03 2GZNzBhW
ただ自分に自身がないだけだと思ってた…脇見以外はあてはまるよ。
目立つのとか辛い。こっち見て笑ってるやつとか本気で殺意を覚える。
いつでもやれるように刃物持ち歩いてるときもあった。
学校行ってる時は登下校とか教室からでるのがいやで仕方なかったなあ。
202:りり ◆ii/LlSkLLo
04/03/24 20:15 qTONnOH2
>>201
＞いつでもやれるように刃物持ち歩いてるときもあった。
これはけっこう統合失調症の状態に近いのでは・・・？
いっかい病院行って診断してもらったほうがよいかもしれない。
203:優しい名無しさん
04/03/24 22:09 TwqmjDpD
刃物を持つ心理って言うのが、自己防衛とか自分を強くするっていう
単純なものだから、統合失調症ではないんじゃないかな？
＞こっち見て笑ってるやつとか
これが妄想で、離人症っぽい症状があったりするなら統合失調症も考えられるけど。
204:優しい名無しさん
04/03/24 22:49 pcb0+I5M
>>203
断定はできませんが、
こっち見て笑ってるやつがいる。
「今度文句言ってやろう」ではなく、
刃物の持ち歩きに飛躍するのは、
統合失調症の可能性がかなり高いと思われます。
205:優しい名無しさん
04/03/25 01:19 hftg0vVu
URLﾘﾝｸ(jbbs.shitaraba.com)
↑の掲示板にオフ会のスレを一応立てておきました。
よろしければどうぞ。
206:優しい名無しさん
04/03/25 03:37 1a4SdVYL
>>191
どうしたら気にしても悩まなくてすむのだろか？
207:優しい名無しさん
04/03/25 11:11 WDvHxkiN
>>206
正直、何年も悩んで答えを見つけるしかないと思うけど
視線恐怖になることが問題ではなく、その後にずーと悩んで
しまうことが一番問題だと思う。ただ、あまり視線恐怖を直そう
とは思わないで、とりあえず視線恐怖になっても、そのままでいるのが
いいじゃないか？
208:優しい名無しさん
04/03/25 11:50 /tc61hUZ
>>207って視線恐怖の人？
209:優しい名無しさん
04/03/25 12:01 4WosHsWo
凝視（人をじっと見る）意識には色々ある。
猿山の猿みたいな狭い競争意識や防衛心から。
漫才やブラックジョークのネタ探し的な意識。
凝視する本人は瞬間的な興味でスグ忘れる。
そして新しく凝視の対象を次々を探すのだろう。
そんな視線達の空間の虚しさ軽さ。
凝視する彼等の心には思考行為はない。
鳥みたいな中身のない視線移動行為だろう。
深い心の愛のまなざしへの憧れを内に秘める…
そんな人は傷つきやすかったと思う。
これからは視線のシステムにクールに対応だ。
電車なら違う車両にも移れる。
レストランもスグ席を変われる。
たまに、まなざしも暖かな国に旅をしよう。
210:病弱名無しさん
04/03/25 16:49 KReQokzO
>>195
俺もあんたと似てる
211:高校生♂
04/03/25 17:00 HhvWkuqX
>>りょう
お前クスリが好きなんじゃなかったのか？（ワラ173 ：りり ◆ii/LlSkLLo ：04/03/22 21:25 ID:P+x1pGEg
最近カウンセリングにも興味出てきた。
今度とりあえず主治医に相談してみるつもりだけど
保険も３２条も使えないみたいなのでムリかな・・・。お金が。
173 ：りり ◆ii/LlSkLLo ：04/03/22 21:25 ID:P+x1pGEg
最近カウンセリングにも興味出てきた。
今度とりあえず主治医に相談してみるつもりだけど
保険も３２条も使えないみたいなのでムリかな・・・。お金が。
173 ：りり ◆ii/LlSkLLo ：04/03/22 21:25 ID:P+x1pGEg
最近カウンセリングにも興味出てきた。
今度とりあえず主治医に相談してみるつもりだけど
保険も３２条も使えないみたいなのでムリかな・・・。お金が。
173 ：りり ◆ii/LlSkLLo ：04/03/22 21:25 ID:P+x1pGEg
最近カウンセリングにも興味出てきた。
今度とりあえず主治医に相談してみるつもりだけど
保険も３２条も使えないみたいなのでムリかな・・・。お金が。
212:高校生♂
04/03/25 17:01 HhvWkuqX
おい！クスリオタク
お前の過去バラシテヤロウカ？え？おい
りょう＝りり＝中村君 正真正銘事実ｗ
213:高校生♂
04/03/25 17:02 HhvWkuqX
いっとくけど お前に直すクスリはねーよ＠ｗ＠
しんどけ あほ きもい きもえぐ ゲロきも
214:優しい名無しさん
04/03/25 20:41 9HRoDe5X
>高校生
おまえ痛い。
215:207
04/03/25 21:16 RqIgOwlN
>>208
もう、１０年以上視線恐怖症でけど。もう、今では俺の視線恐怖症は個性の一つだと思ってるから
直したいとも思わない。
216:207
04/03/25 21:44 RqIgOwlN
視線恐怖を直したい人って、自分の視線のせいで他人が不愉快になるから直したい
と思うんじゃなくて、自分が他人に変な人と思われたくなくて直したいと思う人が多数だと思う。
本当に他人に不愉快になるから直したいと思うならとっくに直ってるはずだからね。
217:優しい名無しさん
04/03/26 01:13 ktx2UC83
オフ会のスレ立てておきましたのでよかったら見てください。
やっぱり、視線恐怖の人はオフ会は辛いのかな。
いろいろと工夫か必要かな。
URLﾘﾝｸ(jbbs.shitaraba.com)
218:りり ◆ii/LlSkLLo
04/03/26 01:29 CX+wapjL
>>217
なんかそこの掲示板は人が少なそうじゃない？
オフ会の話はこの板のオフ会スレか、迷惑にならない程度に
このスレでしたほうが人が集まりそうな気がします。
219:優しい名無しさん
04/03/26 01:48 ktx2UC83
この板のオフ会スレは、スレタイの通りにうつ病、状態の人の集いだと思う
のでここのスレがいいかな。
220:優しい名無しさん
04/03/26 02:01 rHth5Zh0
今までのオフとかって、みんな東京近辺か大阪辺りとか、都市部ばかりじゃない？
距離的につらいなぁ…
221:優しい名無しさん
04/03/26 02:21 r2HirX5x
壁越しに人の視線感じることとかあるんですか？？
222:優しい名無しさん
04/03/26 04:01 +TC408Kq
>>221
それはニュータイプ
223:優しい名無しさん
04/03/26 09:50 F88rDT3o
>>207
あんた何言ってんの？特に最後の１行なんて意味不明。
自分の考え押し付けてんじゃないよ。
あんたは治したくないんだろ？それでいいじゃん。
でもここにいる奴は治したいんだって。
224:優しい名無しさん
04/03/26 11:35 cCVVB7DL
別に治らないでいいと思う脇民がここに。
225:優しい名無しさん
04/03/26 16:08 FrTZHzp4
治らないなら生きてるのたのしくないや・・・
226:優しい名無しさん
04/03/26 20:10 5aeCsZCL
キモいけどオフ会したいな
227:207
04/03/26 21:07 hZlySWKR
>>223
直らなくても悩まなくなればそれでいいじゃないか？
あんたの視線で他人が不愉快になっても、相手はすぐ忘れてしまうかもしれないだろ？
問題は、自分の視線で相手が自分のこと嫌いになったと思い込み、自分を責め不愉快にさせた
相手になるべく話かけなかったり距離をとるようになる。そのほうが相手は不愉快になる。俺はそう思うよ。
228:優しい名無しさん
04/03/26 21:38 5KEd+JLf
やっぱりデスクワークは辛いなあ…
なかなか顔上げらんないし、脇見しちゃうし
正面のキモい男が顔上げるたんびにチラチラ見るし…
外面だけ良い悪口大好き女とはウマが合わないし。
でもせっかく雇ってもらったんだから長く続けたいよ。
オフに参加して同じような境遇の人がいたら話してみたいなー('A`)ﾂｶﾚﾀ
229:優しい名無しさん
04/03/27 00:17 bpxW7Z4y
>>227
>直らなくても悩まなくなればそれでいいじゃないか？
悩まなくなるということは視線恐怖と言われているものがまさに治っています。
今まで「視線が気になる」を拒絶、否定的に思っていたのを
自己受容出来たときが本当の治癒です。
230:優しい名無しさん
04/03/27 00:41 oXAIAmyv
サングラス持って来たり、面と面を向かわせないようにしたりして工夫すれば
何とかオフ会出来るんじゃないかな。オレも同じ境遇で悩んでいる人と
話してみたい。
231:227
04/03/27 01:08 zl9R4B4h
>>229
治そうとする、だがなかなか治らない。その現実とのギャップにますます症状が悪化する場合もある。
今、俺の視線恐怖は普通に生活するうえでは気にならない程度、だが多少視線恐怖がある。
だが、これを完全に直そうとすると逆に視線がぎこちなくなったり
脇目恐怖が再発したりする。つまり俺が言いたいのは、治そうとする気持ちがかえって視線恐怖を
意識してしまう。・・・と言いたいわけです。
言語化とはなかなかむずかしいもんですなぁ。俺、２ちゃんむいてないかも（笑）
232:優しい名無しさん
04/03/27 02:02 F6T+FKhw
そう、治そう治そうってやっきになるのは逆効果。視線恐怖でも良いじゃないかってくらい受け入れられちゃうのが理想ですよね…。 なかなかそう思えないから悩むんだけどι私も今は悩んでる気分が軽くなってるから言えるんですけどね…学校始まったらどうなる事やら
233:優しい名無しさん
04/03/27 06:47 IGIcNq7H
>>２３１
柳さん？
234:優しい名無しさん
04/03/27 07:10 EJAPtvdp
脳内補完だけで治すのは難しいんじゃないかなぁ
薬で緩和しつつ、自分と周りの環境を変えていかないと治すのは難しいんじゃないか
と最近思う。あまり無理すると視線恐怖から鬱になって統失へとどんどん悪化するよ。
235:優しい名無しさん
04/03/27 09:23 CRw3fl4h
>>222
ガンダムかよ！ｗ
236:優しい名無しさん
04/03/27 09:28 CRw3fl4h
>>226
キモいとか関係ないからオフに来いｗ
とくに脇見の人らは人の内面を見ることに優れてると思しｗ
237:優しい名無しさん
04/03/27 15:07 5/yMiIcx
>>236 どこでやる? 大阪、東京で分けるのかな?
238:_|￣|´･ω･`)
04/03/27 16:13 wjQ2Yi32
195です。
>>181さん
そうなんですかー。何か似てるかもしれないですねｗ
そう思ったらなんか色々話してみたいです。
結構うちと似た状況下で視線恐怖になっている人もいるみたいですね(o_o)
>>231さん
柳さん？
その意見はうちも何となく解ります。
バイトが忙しい時とか何も考えないから対して脇見は出ないけど、
こうやって脇見の事ばかり考えて 治したい、脇見が出ないようにしよう、
って思うと余計視線がぎこちなくなる。考えないようにしなければいいのかなぁー。
難しいな･･･頭の中から視線恐怖を消し去りたい･･･
そう思うと本当記憶喪失になりたい（´ﾟдﾟ｀)
239:優しい名無しさん
04/03/27 17:55 cLK82Smi
俺、今年で３５だけどそんぐらいの歳になればいやでも治るよ。
240:柳 ◆1/FnhHX0uo
04/03/27 18:49 IHNDtgrk
>>233
>>238
いや、違います。>>231さんとは似たところもありますし、言いたいことはわかります。
同意だと思える所もあります。だけど、私は治したいという気持ちを否定はしません。
私は、治したいという気持ちからいろいろ努力しました。自分に自信をつけるため仕事をがんばったり、
体を鍛えるため格闘技を習ったり。今ではそれがいい思い出ですし
今自分があるのはその時治したいと思い努力した結果ですから。
おかげで、やりたいことも見つかりました。まあ、>>231さんが言いたいのは
視線恐怖でも、前向きに考え明るく元気に生活していけばいいのでは？ということかもしれませんね。
241:優しい名無しさん
04/03/27 19:24 P7o2v2BS
>>186 私もそうしようかな。
公務員試験の予備校行くようになってから気になりだした。
ホントに話せる人とは平気なんだけど、「よくすれ違うだけの人」
とかに変な視線送っていそう。
勉強中はメガネ（コンタクトよりもサイドが気にならない）で
休憩とか昼食は裸眼にしようかな。
私まだメンヘルの病院行った事無いんですけどお薬で緩和できるんですか？
せめて受験が終わるまで一時的でもいいから症状が軽くなるなら飲みたい。
242:優しい名無しさん
04/03/27 21:31 CRw3fl4h
>>237
うーん、今のとこ何人くらい参加者がいるんだろ？
座禅とかが目的なら京都の方がいいんじゃないかなって思うんだけど。
よし！ちょっと点呼を取ってみよう！さぁ、ﾄﾞｿﾞｰ
243:優しい名無しさん
04/03/28 01:42 1//HQb0B
一応東京のオフスレが立っているのですがいかがでしょうか。
URLﾘﾝｸ(jbbs.shitaraba.com)
まあマターリと決めてけばといいと思います。
東京なら新宿、秋葉、渋谷、池袋、吉祥寺あたりでしょうか。勝手に書きましたが。
どこも人が多いとこですね。
244:優しい名無しさん
04/03/28 10:52 DMkziY16
２３９さんへ、
私は３４歳ですが、年々 ひどくなってきています。
人それぞれだと思います。
245:
04/03/28 21:56 Ow4hILR2
正視恐怖と脇見恐怖を克服した人の経験談が聞きたいです
246:優しい名無しさん
04/03/29 00:20 gx0HcOoe
>>242
行ってみたいけど京都は遠いなぁ。
仕事が暇になったら行ってみたいけど、その頃じゃ遅いですよね？
247:優しい名無しさん
04/03/29 04:02 FQzdevTS
>>244
漏れも同じだ
年々ひどくなってる
248:優しい名無しさん
04/03/29 07:02 1bEb+gEX
脇民の漏れが単発のバイト逝ってきます。
249:柳 ◆1/FnhHX0uo
04/03/29 07:42 BfkbkKJ1
変な質問なんですが、視線恐怖の方で携帯電話で話をするのが苦手という方はいますか？
私は、携帯電話がかなり苦手なんですが、これって対人恐怖と関係あるのかな？
250:優しい名無しさん
04/03/29 13:30 BdKbfqV+
>>249
私は電話はそんなに気にならないなぁ。やっぱり直接会って話すのが1番苦手。
電話越しに相手の視線を感じる事もあるのかもね。電話は相手の声が耳元で聞こえるし・・・
251:優しい名無しさん
04/03/29 17:13 /caoSX+B
俺は歩いてるときに感じる視線が恐い。間違いなくこれです。
●他者視線恐怖●
自分が周囲の人間から見られているような気がして、緊張して
しまう。
ゆえに外を歩くのが怖い。とくに人の多い場所が苦手。
また、本当に人から見られているときに、自分が変に思われて
いるのではないか、と気になる。
他人からの視線を苦痛・恐怖・不快に感じ、緊張する。
でも座って（止まって）いる状態なら相手の視線を感じても全然大丈夫。
こういう方っています？
252:優しい名無しさん
04/03/29 17:51 1bEb+gEX
空間的に脇見してしまう人いる? これには参ってます。
253:運転免許
04/03/29 21:44 TQeTgilu
俺、ちかじか運転免許を取りに行きます。しかも合宿です。
俺が困っているのは、脇見恐怖です。授業中に隣の人が気になることを
恐れています。後、食堂で食事をするのが怖いです。
あと、態度恐怖もあったのですが、合宿にいくことになった（むりやり）
一ヶ月前からがむしゃらに体を鍛えていたので何とか自由に動くようになりました。
問題は脇見恐怖です。人をはねてしまわないか心配しています。
生きて帰ってこれたら、また書き込みます。逝ってきます。
254:運転免許
04/03/29 21:51 TQeTgilu
ちなみに２年引きこもっていたので、勉強がついていけるかどうか・・
255:優しい名無しさん
04/03/30 01:38 cZ3VBwtu
ｶﾞﾝﾊﾞﾚー
256:_|￣| ´･ω･`)
04/03/30 02:05 C1f7mIaj
ｶﾞﾝﾊﾞﾚｰ
>>242
あー京都までいくら交通費がかかるんだろう。
行きたいけど、遠いと乗り継ぎとか間違えそうだし･･･（；´Д｀）
>>249 柳さん
うちは携帯電話は大丈夫ですね～。
257:優しい名無しさん
04/03/30 02:16 Tm5yuKfm
おまえらに残された道は…
農業をやるしか…
ないぞ…
お前らに必要な物は…
もう解るよな…
258:優しい名無しさん
04/03/30 07:35 sgdoG6ME
他者視線恐怖です。
「誰も見てない」と思って歩くようにしてるんだけど、１０代～20代の人って同性を必ず上から下までジロジロと見てくるのは何故。
そんなに私って気持ち悪いのかと激しく凹む・・・。
この前、ラーメン屋に入ったときも斜め前あたりの席の女性が私が店に入った時も食べてるときも見てくるというか睨んできて。
私は敵意なんて無いのに、どうしてみんなあんな苛立ったように睨んでくるんだろう・・・。
私は見た目からしてどんくさそうな雰囲気を醸してるので余計に苛立つのでしょう。
その上、睨まれてる見られてると分かった瞬間に挙動不審になってしまうのでウザがられてしまいます。
小学生の時からそうでした。友達にもおっとりな雰囲気の子が居たのですが彼女は美人だったのでゆっくり作業をしていても誰も何も言わなくて。
なのに私はテキパキしないといつも怒られてました。
おっとりでも「おっとりしてても良い人」「おっとりしてるのが相手を不快にさせてしまう人」が居て、私は後者です。
いや、私は「おっとり」なんて可愛らしい言葉じゃなくて「どんくさい」に当てはまると思います。
お願いだから私を見ても見なかったことにしてほしい・・・男も女も放っておいてほしい。
259:優しい名無しさん
04/03/30 07:58 V+FbfjQY
>>242
ゴールデンウィーク中なら行けそう…＠東京
260:優しい名無しさん
04/03/30 11:52 /0qVIzNO
午後から入力作業しないといけない。前後左右に人がいて仕切りもない！モニターも小さいから隠れることも出来ない！どうしよぅぅ誰か助けて｡･ﾟ･(つД`)･ﾟ･｡
261:優しい名無しさん
04/03/30 13:45 D/2BDR7/
ｶﾞﾝﾊﾞﾚ…
262:優しい名無しさん
04/03/30 15:16 C1f7mIaj
>>258
前にもそういうﾚｽあったけど、本当若い同性の子って敵意の目で見てくるよね。
かという私も、可愛かったり、ファッションのセンスがいい子は見てしまいます。
敵意というか、その人の良い部分を真似しようって感じです。
だから頭にしっかり焼き付けとかないといけないので 上から下まで見ている
感じです。あんまりｼﾞﾛｼﾞﾛみると不快がられるのでチラ見って感じですがｗ
258さんもそんな感じで見られてるんじゃないでしょうか･･･？？
263:優しい名無しさん
04/03/30 15:27 uO5vsTPI
会社のＰＣがノートで
前にすわってる人をみてしまってるみたいですごくいや
パーティションがほしい・・・・
机の上をキングファイルまみれにするしかないか。
それでも角度的に見えるんだよなあ すごくいや
あんたみてるつもりじゃないんだけど、なんか覗き見してる
気分になる・・・
ああああああいやだ。
よくある「理想的なオフィス」で個人のパーティションのある会社を
めざして転職するしかないのかな・・・
264:優しい名無しさん
04/03/30 15:31 8W9lFOmS
視界に入ってくる人達が玉葱とか人参とかブロッコリーに見えるめがね開発しる
265:
04/03/30 16:01 WGVqz3JJ
そんなメガネ開発されたら慣れるまで、爆笑だな
266:優しい名無しさん
04/03/30 20:06 DhTjN7wT
一日で、視線対人恐怖が直るという
京都にある性格矯正所の
ホームページを見たのですが、どなたか
そこに行ったことのある人はいないでしょうか？
行ったけど直らなかったと言う人がいればやめますが
もし、治った人がいれば１回行ってみようかと思いまして・・・
どなたか詳しいことを知っている人がいれば教えてください。
よろしくお願いします。
267:優しい名無しさん
04/03/30 20:19 mVZyODYA
>>266
詳しく教えていただけませんか？
242さんの座禅寺とは違うのでしょうか？
268:優しい名無しさん
04/03/30 20:37 4tkfrOwx
座禅っていうのは、厳しさのなかにこそ本当の癒しであると教えてくれるものじゃなかな？
座禅なんかするより信念持って仕事して、人とぶつかりあって言いたい事を言い合ってた方が
視線恐怖の完治に繋がると思うけど。仕事すればお金もらえるしね＾＾
269:優しい名無しさん
04/03/30 20:46 DhTjN7wT
２６７さんへ
性格矯正所で、ヤフー検索してみたら
詳しく書いてあるので見てみてくださいね。
行ったことないのでくわしいことは僕にはわからないので・・・
270:柳 ◆1/FnhHX0uo
04/03/30 21:02 P38g//EG
>>250
>>256
答えていただきありがとうございます。
やはり、視線恐怖とは関係ないみたですね。
271:優しい名無しさん
04/03/30 21:44 mVZyODYA
>>269
HP見ました。体験した人の意見が聞きたいところですね。
料金が載ってないあたりが不安ですが…
272:優しい名無しさん
04/03/31 01:49 c97/iscQ
みんながんばろうTT
それしかないよ
273:優しい名無しさん
04/03/31 02:43 zRvr20n5
俺は女性恐怖症＋脇見って感じだ。
今の職場の席の隣が女性なので特にツライ。
知り合いの奥さんだから、変に思われたくないのだが…
パチスロ打ってても隣に女性が来ると見てしまうので、
不快にさせてしまうのではないかと思って、それが逆に自分のストレスになり
コインが出てても席を移ろうか、とすら思うよ。
274:優しい名無しさん
04/03/31 06:37 Wf9svlTc
俺も脇見＋女性恐怖です
普通に会話してる時にも顔が引きつったり
通り過ぎるだけでも顔が強張っているので
結構避けられてます。
275:優しい名無しさん
04/03/31 07:55 kSTztSQV
頑張って人をみないようにしてると、逆にそれが相手に不自然な印象を与えている
のではないかと不安にならない？
最近はもう人を見ても見なくても後悔する。。。末期か
276:優しい名無しさん
04/03/31 07:57 zClb9DUb
>>275
禿同。もう疲れた
277:優しい名無しさん
04/03/31 10:08 UgdyHCko
私は脇見恐怖の兆候があったんだけど、前よりも大分良くなったよ
お医者さんにもかかってたけど、その時言われたのは
＊気になり始めたら、あまりその事を突き詰めて考えない
＊逃げ出したくなっても、その場所に出来るだけとどまってみる
＊テレビなどで好感の持てる出演者の視線の動きや会話の時の動きなどを
研究して真似てみる
＊どうしてもダメなときは抗不安薬で緊急避難
いきなり学校や職場でやるのがキツイ人は、図書館とか喫茶店とか
もう2度と会わない人たちがいるところでまず練習するとか。
薬は飲まなくても持っているだけで安心するので、
相談して貰ってみてもいいと思いますよ。
前はこんなんじゃ就職なんて出来っこないと思ってたけど、
今は就職してちゃんと働いています。
家にずっといるだけでは解決しずらいので、辛くても
社会とかかわりを持ち続ける事で少しずつよくなっていくと思います。
278:260
04/03/31 11:24 XBqn0pxC
今日も朝から入力。
視線が気になってほとんど仕事出来てない。思わずトイレに逃げ込んでしまいました。昼休み返上して一人でやります｡･ﾟ･(つД`)･ﾟ･｡ｸﾔｼｲ…
279:優しい名無しさん
04/03/31 12:13 weYbOiaB
俺が治ったきっかけは、仕事でリーダーシップをとってみんなを引っ張っていこうって気持ち
で仕事するようになってからかな。
対人恐怖でも関係ない俺がやるって気概を持って仕事してたら完治したよ。
280:優しい名無しさん
04/03/31 12:21 weYbOiaB
回りに人がいっぱい居ても関係ないでかい声で仕事の意見を言ったりできるようになって
それが自然とできるようになったら完治だね。
281:優しい名無しさん
04/03/31 18:59 heMlANQ3
>>280
それ、普通にできるけど・・
282:優しい名無しさん
04/03/31 19:08 heMlANQ3
あ、でも確かに不思議と症状が軽くなる。
283:優しい名無しさん
04/03/31 20:15 TtuycxC3
今日、電車内で視線（対人かも）恐怖っぽい人みかけたよ。
私が、電車に乗り込んだ時、座る場所がなかったから仕方なく窓側に寄りかかってメールをしてたの。
ふと前を見ると、顔をこわばらせた若そうなあんちゃんが居て、何もせずひたすら外を見てた。（地下鉄だから何も見えない）
なんか変な奴だな～と思って見ない振りしてた。
次の駅に着いてほとんどの人が降りて席が空いたので、私は座りました。
が、その若いあんちゃんは相変わらず、一人窓際で外を見てました。相変わらず、顔はこわばってた様にかんじました。
284:優しい名無しさん
04/03/31 20:21 TtuycxC3
続き
逆に､空いてるのに座らないで、ぼ～っと立ってる方が非常に目立つんだけどね。
まあ、たぶん彼は対人恐怖症だと感じたね。
度胸出して座ってしまえば怖く無いのに、と思いましたが大きなお世話そうなので心の中で思ってました。
でも、非常に違和感を感じた光景でした。
気に触ったらごめんなさい。
悪意はないので。私も、以前神経症で苦しんでたので。
285:優しい名無しさん
04/03/31 20:50 Ggq+MK7j
>>283
千代田線だったら俺です
286:優しい名無しさん
04/03/31 21:16 LNwJDbjr
>283
ドアの前に立って窓の外を見てるのが一番楽なんだよね。携帯も持ってないし。
287:優しい名無しさん
04/03/31 22:12 TgcG/cwl
自分も携帯もってないです。メールする人もいない･･･
道路を自転車で走ってるときの、対向車が怖い･･･。
ガラスの向こうから見られてるよな気がして、変に顔を背けてしまう
前からやってくる、同年代の人も同様。
288:優しい名無しさん
04/03/31 22:20 9oY3lhuP
視線恐怖症はイコールうつ病なの？
今日一日でもう会社に行きたくない、辞めたいって何度も思った。
原因の8割は視線のせいなんだけど。猛烈に疲れた。
289:優しい名無しさん
04/03/31 23:35 LWps5vRq
脇見恐怖が原因で仕事とかバイト首になった人いる？
290:優しい名無しさん
04/03/31 23:38 LWps5vRq
この病気のせいで一生まともな職に就けないかもしれない・・・
どうやって生きていったらいいんだろ？ホームレスしかないのかなぁ・・・
291:優しい名無しさん
04/04/01 00:09 ZQxZ9jdz
>>289さんは、なんの仕事をしてたのですか？
292:優しい名無しさん
04/04/01 01:06 ZLi0ujDh
>>291
仕事？フリーターだよ。
まあこの病気のせいで短期のバイトばっかだけど
長期のバイトとか絶対無理
293:優しい名無しさん
04/04/01 07:20 XwKem5TK
>>289
首にはなったことないけど、自分から限界に来て辞めたことは何度もある。
294:優しい名無しさん
04/04/01 10:54 B7jUPPRb
視線が気になる人って、親が子供にかまいたがりの人だったりしない？
自分が何かしようとすると、すぐ口なり手なり出してきて
それで、何かするたびに何か言われるんじゃないかってビクビクビックル。
家の親が変だったんだと今は分ったけど
それまでは、何かするのに常に監視が付いているような気がしてた。
295:優しい名無しさん
04/04/01 11:08 HLALBZzT
ω・）ﾉｼ
296:優しい名無しさん
04/04/01 11:59 0eoq2txG
母か父、一人でも一緒の部屋にいるとイライラしてしまう。
なんか不安感というか、ざわざわといやーな気分になって喧嘩になる。
最近では私を避けてるみたい。ほっとするけど悲しい。
自分を見ていなくても誰かの顔が自分の方向に向いてるだけでもいやになるし。
最近引きこもり気味。学校始まるのいやだ…(。・_・。)
297:優しい名無しさん
04/04/02 20:47 /qFFl285
自分が視線恐怖になったのは、あまり人の目をみないようにしよう
と意識しだしてからだったような気がする。
というのも、もともとは自分は人の目をじっと見つめる癖（？）があった、気が付いたら
ボーっと人の目を見ているのだ。この癖は子供の頃から16年くらい続いて
いただろうか、あるときこのような癖は異性に対して片思いをしているしぐさ
ではないかと急に思い始めた。これは恥ずかしいと思い出したとたん、視線恐怖
に陥ってしまったようだ。
このように人の目を吸い付くように見てしまう癖はどう直せばいいのだろう
298:優しい名無しさん
04/04/02 23:29 BYwIo/Zg
外歩いていて偶然目が合っただけで｢ﾁｯ!｣って顔される。
店に入れば店員にマークされるし
レジで自分の番が来ると不快そうな態度をとられる。
もう存在すること自体が許されないのか
なんて思ってしまう。
299:優しい名無しさん
04/04/02 23:46 N9d7Hhmo
>>298
おお、同士よ。
「被害妄想」「自意識過剰」「自分に自信が無いか（ｒｙ」って言われるのがオチなんだけど、やっぱり自分は人を不快にさせてしまう存在なのかと思ったら激しく滅入るよね・・・。
300:優しい名無しさん
04/04/03 00:10 O8Ww8gOn
自分はコンビニでバイトしたことがあるんですが、態度が悪いのはたんに仕事するのが
めんどくさいからです。昔は自分がコンビニで働いてる時にお客さんがくると
「何しに来たんだよ、他のコンビニで買えよ。ったく」って思ってました。w
他のバイト仲間も同じこと考えていたので、おそらくよそのコンビニの店員も
同じじゃないかな？今思えば、もっと丁寧な接客してればよかったですね。
後、接客で一番嫌いなお客さんは、やくざとずーずーしいおばさん＆おっさんです。
この方々は視線恐怖とは縁遠い人達ですよねw
301:優しい名無しさん
04/04/03 00:22 b6NV0+us
大学入っていきなりストーキングまがいのことをされてから
視線恐怖になった･･･
あの頃はワンルームに住んでたけど、カーテンさえ開けられなかった。
暗くなってから買い物に逝くと怖いから、真昼間に買い物逝って、
逆に主婦の人に「こんな時間に買い物してるなんて、何この人？学生？」
って思われてるんだろうなーと思うと、ほんと外出られませんでした。
302:優しい名無しさん
04/04/03 00:23 b6NV0+us
>>298-299
あ、すごい。こんなに同志がいた。
(・∀・)人(・∀・)うれしぃ
303:優しい名無しさん
04/04/03 01:41 zWyaqgGg
>301
真昼間にスーパーいったり町をふらつけるのは大学生の特権だとおもうんだけど。
既卒（田舎だとすぐ身元割れる）で無職orフリーターの方が平日昼間は外に出にくいと思う。
304:田舎者
04/04/03 04:23 p/HoMZH/
昼過ぎに30分くらい地元ぶらぶらして
知ってる人には誰にも見られてないと思ってたのに
夕食の食卓でおかんに
「あんた今日○○で○○してたわね」
と言われた時はマジびびった
305:優しい名無しさん
04/04/03 11:58 rsx5ih0m
視線恐怖が治ったら。
一人で気ままに散歩などしてみたい。
と、今日みたいに天気が良い日は野望がメラメラと・・・。
306:優しい名無しさん
04/04/04 09:13 MhFZe9LR
私は脇見とか色々持ってるけど、この間2泊3日で某レトロな町を独り旅行してきたよ。
307:優しい名無しさん
04/04/04 10:17 5UgN8fMU
一人で散歩や旅行は行けないことも無いんだけど、視線が気になって楽しめないんだよね・・・。
風景とかよりも視線が気になってゆっくり見てられない。
一人でなんか行ったら観光地をサササササ～と早歩きで行って旅館やホテルでぐったりしてしまう。
308:優しい名無しさん
04/04/04 21:01 kKEWtKV8
視線恐怖症の人達って世間体とかすごい気にしそう。
まあ、日本人ってだいたいそうだけど、なんか視線恐怖症って
日本人が一番多そうだな。
309:柳 ◆1/FnhHX0uo
04/04/04 21:08 JbXyCy1W
今、あるある大辞典みて思ったんですけど
視線恐怖と血液型って関係あるんですかね。w
ちなみに私はA型です。
皆さんは何型ですか？