04/03/19 21:13 FgahdSlO
>>129
女性の方ですよね？
事を起こす前に書き込んでくれれば良かったのですが…
一人で食事するようになってからどれくらい経ちました？
131:優しい名無しさん
04/03/19 22:31 1JC1vso0
自分も目線をどこにおいていいかわからなくなって
挙動不審に陥る事が多いんだけど、これも自己視線恐怖ですかねえ…？
女性の胸を見たらいけないという意識が強すぎるからか、
胸が視界に入る状態で女性と話すとき、どこをみたらいいか
わからなくなって、あさっての方向見て喋ったり、
胸が視界に入らないように手や物で顔から下の視界を
遮ったりしていないと非常にしんどい。
で、それができない状態だと、意識しすぎて余計に胸に
目が行ってしまう。
それは女性の胸だけじゃなくて足とか、男性の股間とかでも
そうで、気にしだしたら、話の内容が全然頭に入らなくなるんですが…。
132:優しい名無しさん
04/03/19 22:43 vnHxRR+8
>>130
10日くらい経ってます。5日目だったかに一緒に食べようよと再び声を掛けてくれたので戻ったのですが、喋ったのは聞かれたことに対しての一言二言だけ。後は相槌を打つのが精一杯。
食事中までもリラックス出来ないのは辛いので翌日からまた離れてしまいました。
こんな感じだから「変なヤツ」と思われても仕方ないな、とは思うのですがやはり辛いものです。
そもそも集団が苦手なんだよなぁ…。自分のペースが掴めないというか、いざ口を開こうものなら皆の視線が自分に集中してそれに圧倒されて訳分からんこと口走るし。重症だわ…
133:優しい名無しさん
04/03/20 00:41 A2XVpW0Z
>>121
かなり辛い体験をしてきたんですね。
読んでてビックリしました。友達や知り合いにそんなひどいこと言われるなんて。
そんな生活に耐えて、前向きに頑張ろうと思えるあなたはすごく強いですね。
私は、ここ一週間ぐらい色んなことが重なってて今日が限界って感じで
そうゆうとき私はすぐ逃げてしまうので、今日も先のことを考えるのをやめて２ｃｈに没頭してましたｗ
ここは現実逃避には最適だけど、やっぱり現実からは逃げられませんね。。
でも今視線恐怖で人と普通に接することができなくなって、正直生きてる意味も何もかも分からない。
たくさんの悩みが、この身に重すぎる。。。私も強くなりたい。
134:りり ◆ii/LlSkLLo
04/03/20 06:33 pyAttrrY
過去のことは忘れたほうが（考えないようにしたほうが）いいよ。
ひどいことを言われた、とか、イジメられた、とかの記憶は視線恐怖を
深刻にするだけ。
私にもそういう記憶あるけれど、考えると自分が苦しくなるだけで
なんの効果も生まない。
過去のことは、どんなに努力しても変えられないからね・・・。
過去は捨てて、前だけ向いてがんばるのさ。
今日で２ヶ月続けたバイトが終わるー！
頑張ったな自分。（お金欲しいからだけどｗ）
135:りり ◆ii/LlSkLLo
04/03/20 06:39 pyAttrrY
>>121
レス読んでですごく苦しくなりました。
私も、そこまでひどくはないけど似たことをされた経験があるので。
なんか色々思い出してしまった。
バイトがんばってね！
目的があれば視線恐怖でも前向きに行動できるよ、きっと。
136:優しい名無しさん
04/03/20 08:22 0JR4hkPc
>>131
僕も同じ症状あり。脇見じゃないかな・・・。
相手の年齢、容姿、自分との仲の良さなどに関係なく、症状が出ます。
よく相手に腕組みなどで胸を隠されてしまう。
誤解されるのは辛いので、女性との対面は極力避けるようにしています。
137:スレ違いでしょうか
04/03/20 11:35 fzYNkAZb
視線…っていうよりも、やっぱり「意識」が伝わってる気がします。
何かピーンと張り詰めた空気。過呼吸みたいなのが伝わっているのではないかと…。
音に眼球が反応するというのを聞いたことがあるので（うる覚え）
はっきりとは聞こえない息の音が、生理的に相手に不快感を与えているのではないかと思ってみたり。
138:優しい名無しさん
04/03/20 15:06 wXS1Ihni
視線と意識っていうものは、ほぼ同じようなものなんじゃ？
139:優しい名無しさん
04/03/20 15:39 wXS1Ihni
前はバイト2日でやめてしまったんだけど（やる気は満々なのに脇見が辛くて・・あとは自信喪失中だったのもある。）、
今やってる洋菓子店での接客バイトは7ヶ月も続いた！よっしゃ！！！
それまでは、「もうあんたいらん」「首！！」とかさんざん言われて、
自分が破滅しそうなくらい苦しかったけれど、今は、「ほら～、ちゃんと目見なさい」
「お客さんに、挙動不審な店員がいますってクレームがくるよ！ﾜﾗ」って言われるのが
日課になってる。しかもそれがおもしろい。自分を受け入れてくれる。
バイトでも、今受講してる福祉のｽｸｰﾙでも、みんなが優しくて泣きそうになる･･･。
実習のとき、隣のおばさんやらみんなに視線を送ってしまうのに、休憩時間には優しく声をかけてくれるし、
休んだ日には、ｽｸｰﾙでできた友達がﾒｰﾙで「みんなが心配しとったよ。」って教えてくれた・・
こんなに理解してくれて思いやりがある強い人間ばっかりだったら、視線恐怖もやわらぎそうな気がするのにな～。
他人を視線で不快にさせて、そのあとにくる言葉や態度が恐い。「なんか見てくる」っていう一言がどんなに恐いか・・。
とにかく自分の力でちょっとでも早く治したい。
視線恐怖って、癌とかと違って医者でも薬でも治せれないけど、自分自身で治すことは出来るんだよね。
がんばらんといけん。
140:優しい名無しさん
04/03/20 15:48 wXS1Ihni
そういえば、視線恐怖が治った人が身近にいるんだけど、
「修行してこい！」って言われた。
ちょっと渋いけど、座禅とか呼吸法とか心が清まる、素の自分に帰れるものも
大切だな～って思う。
ここの人たちで、京都の寺で3日間修行オフでもやる？なんて（笑
141:優しい名無しさん
04/03/20 18:17 tsdEWSdN
本当にやる気ですか？ やるなら行くかも～！ なんて
でも正直初対面の人と3日間も過ごせない…
142:優しい名無しさん
04/03/20 18:42 wXS1Ihni
おぉ！？マジでやるっ！？
大丈夫、同じ悩み持った人同士理解しあってるんだから。
私も自己表現苦手だし、コミュニケーションも下手なんだけど、
やっぱりこれを治すには人と触れ合って、もっと自分を知らないといけないし。
あと、さっき座禅とかしらべたけど、心理療法にもなってるらしいね。
視線恐怖が軽減されるんだって。
自分の心をｺﾝﾄﾛｰﾙできるようになる＝「見たらいけない、視線を送りたくない」をｺﾝﾄﾛｰﾙできる
みたいなことが載ってた。
その視線恐怖が治った知り合いも、「自分をもっと知れ。」っていってるしね。
143:優しい名無しさん
04/03/20 20:29 zSRjk00V
プレゼンとか、平気で出来る人いる？
144:優しい名無しさん
04/03/20 21:38 EyZwEQy3
>>１３７ １３８
そもそも脇見って相手に何が伝わってるの？
興奮した熱？耳から音波が出るってのはきいたことあるけど。
電磁波？特命リサーチで、人は電磁波を感知することはできないけど、電圧の変化は感知できるって言ってた。
視線とは何ですか？
145:優しい名無しさん
04/03/20 22:03 kg+QH7RH
>>139 同意。気にしない人なんていっぱいいる。要は自分の問題で。でも、「何か見てくる」って言葉は脇見共通なのか知らないが、怖いよな…別にお前さんなど見てるわけねーよ、っと。
146:141
04/03/20 23:29 L56B2gkm
>>142遅くなりますた。。
「えぇぇ～？！」って感じですね。（；´Д｀）ﾄﾞｷﾄﾞｷ
でもあの…野郎なんですけど。それに京都出身ではない…。
もっと希望者がいたら参加したいですなぁ～（消極的）
147:131
04/03/20 23:54 JTFTFhrw
>>136
なるほど。脇見ですか…、確かに>>6にかいてあるような
状態にもよくなります。。。
にしても自分、窓口の仕事なんですよね…。
148:優しい名無しさん
04/03/21 01:22 7GRMO4qf
身体健康板の自律神経ｽﾚからやってきました。
視線恐怖にもいろいろあったんですね･･･
強く自覚していたのは、他者視線恐怖だけでしたが、
変な癖だから直さないと…と気にしていたのも、もしかしたら
自己視線恐怖だったのかも知れません。
正視は今は全然平気ですが、2年ほど前に「人の目をちゃんと見て
ないなぁ」と気になって、親に相談したりしていました。
149:142
04/03/21 09:10 svRqU6MJ
>146
そうだね、もっと参加者が集まればいいんだけど・・10人くらいは。
視線恐怖っていうものが行きたいっていうのを邪魔して、なかなか難しいかな～。
行くことにすごい意味があると思うし、参加希望者集まらないかな～。（；´Д｀）ﾐﾝﾅｲｺｳﾖ
150:優しい名無しさん
04/03/21 17:51 qQ3QXmKD
読んでて思ったんだけどさ、視線恐怖は精神病なんだって。
私の主治医に聞いたんだー。
だからさ、自意識過剰とか自信が無いとか言う前に薬のんでみるのはどうかな
ー？？
神経伝達物質を正常に近づけて、それからでもいいじゃん。自信つけるの。
そのほうが足掻かずにスムーズに治ると思うよ。
151:優しい名無しさん
04/03/21 18:35 KG+qh363
>>150なんて薬飲めばいいの？
152:優しい名無しさん
04/03/21 20:05 E/8RYLLJ
>>121です。
レス下さったみなさん。ありがとうございます。
世の中には色んな人が居るもんですね・・・。
きっと彼ら（彼女ら）はあの時団体でなかったらあんなこと言わなかったと思います。
団体で居ると変な団結感が出て強気になれるそうです。
私は見方がなくても強い人間になりたいです・・・。
なれるようにこれから頑張ります。ありがとう。
153:136
04/03/21 20:25 EAwwbV5h
>>131
窓口ですか・・。すごい、自分にはできない。
僕は清掃とか、視線恐怖があまり苦にならない仕事やってます。
自分の視線恐怖の事を話せる人にでも、
この症状を話すのは抵抗があります・・。
154:優しい名無しさん
04/03/21 21:04 rNbqUuqF
ドグマチールとルボックス飲んだけど効かなかったよ…
155:131
04/03/21 22:01 GXd6F3+T
>>153
仕事をする前は仕事しているうちに治るかなあと
思ってたんですけどね。
仕事に必死な時期は平気だったんですけど、
仕事に慣れてきて余裕が出てくると逆に
自分の視線が気になってくるようになってしまって…。
156:優しい名無しさん
04/03/22 02:41 R2LZug1y
>>１５１ ＞＞１５４
私は社会不安症にも効くといわれてるパキシル。
抗精神薬のリスパダールをのんでいます。
さっき友達から誘いの電話がきて、怖かったんだけどビクビクしながら遊びに行ってきました。
１番の友達ということもあったと思いますが、視線は気になりませんでした。
たぶんハードルの低いことから始めれば、（私の場合、その理解してくれる友人）少しづつでも
視線の怖さや辛さは和らいでいくと思います。
この病気は治らないという人もいますが、（私もあきらめていた時期がありましたが）
さっき友達と３時間位おしゃべりしてて、１度も視線を感じませんでした。
私も少しづつ良くなっているのかもしれません。
あきらめないで下さい。
157:優しい名無しさん
04/03/22 04:55 3BFOFxA+
私、他者視線恐怖みたいです。
中学の時に太っていて、一部の男子生徒にからかわれたりしていた(いじめとまではいかない程度ですが)せいか、
それ以降自分に自信がなく、その時男性も苦手になって高校は女子高に行きました。
今は当時に比べて体重も減りましたが、やはり自分の容姿に自信がありません。自意識過剰なんでしょうけど。街を１人で歩いていると周りの人が見ているような気がしたり、近くで笑い声が聞こえると自分のことを笑っているんじゃないかと思ったり。
あと、注目されるのがイヤで人とレストランに行って店員をボタンじゃなくて自分で呼ぶ形式のところだと絶対に相手に呼んでもらわないとだし
(もちろん１人では行かない)、コンビニなんかでレジに誰もいないとほかの客がレジに行って店員を呼んでくれるまで店内をウロウロしたり。
あとは、一般的におしゃれと言われるようなお店に入るのにも場違いな気がして勇気を相当出さないと入れません。
出かける時も何度も鏡で全身チェックをしないと出かけられません(それでも自分の服装に納得できないのですが)。
近所のコンビニに行くだけなのにしっかりメイクで小奇麗な格好しないとだし。
今は結婚して専業主婦をしているのでほとんど引きこもっています。
過去に告白されたこともあるし、結婚もできるくらいなので容姿はそんなに悪くないんじゃないかとも思ったことがありますが、
たまたま告白した人や夫の好みの容姿だったってだけなんでしょう。
今はこのままではいけないと思って敢えてなるべく外出してみたり、コンビニでレジに店員がいない時にも勇気を出して呼んでみたりしています。
わかったのは、新宿だとかの都心の人込みの多すぎなところだと逆に大丈夫だということです。いろいろな人間がいるからかも？
ただ、ナンパとか援助交際オヤジみたいなのに声をかけられるのがイヤです。
私くらいな奴の方が簡単に引っ掛かると思うからなんでしょうかね。
長文で失礼しました。
158:胎児
04/03/22 06:16 TDrb8wMu
はっきり言います。過去にいじめられたのが原因でPTSDの視線恐怖症ですおれは。
完全なメンヘラーです。
159:胎児
04/03/22 06:49 TDrb8wMu
なんか、メンヘルだけど人付き合いは不得意ではない、みたいな人が
結構いらっしゃるみたいで鬱になるなぁ・・(泣
160:優しい名無しさん
04/03/22 07:16 CzZhAy3g
>>159さん
不得意だけど、みんなそれぞれ努力してるんじゃないですか？
161:優しい名無しさん
04/03/22 11:25 Owo+ki0z
私の場合は本心「くだらない」とか「たるい」とか思ってても
表面では笑顔作って友達の愚痴に相槌打ったりとかそんなんばっかです。
でも仲のいい子相手だとよくしゃべれるし話す事もどんどん出てくるんだけど
普段あんまり話さない子や苦手な子相手だと何一つ話題が浮かんでこないです。
目が合うと相手が自分をどう思ってるのか考えたりして怖いし。薬効かないし。
162:胎児
04/03/22 12:27 5D/Pbqc+
>>160
ほら、こいつも言ってるじゃん。友達がどうたらこうたらって。
163:胎児
04/03/22 12:30 5D/Pbqc+
なんかもう、俺みたいなただの無職童貞ひきこもり系とは別のオーラを感じる。
だからメンヘラ板はイヤなんだ。
164:優しい名無しさん
04/03/22 13:40 GAHia3b5
>>163 胎児さん
160ではないけれど、
みんな病気抱えてても、それなり頑張ってるんだと思うよ。
161だって対人関係苦手ながらに周囲と打ち解けようと努力しているんだと思う。
そりゃあ、何もしなければ友達もできないだろう。
薬なりなんなりの力借りてでも、外（社会）と接してみなよ。もしすでに薬処方してて、合わないなら病院変えるとか。
あなたがいじめられた内容はよく分からないし、確かにそのせいで今に至るのかもしれませんが
引きずってたら一生そのままだよ、きっと。
「そんな事『分かってる』、でも社会と向きあえん。」って言っているようじゃ、それは『分かってない』んだよ。
それにこの板が嫌なのなら、ヒッキー板でいろいろ話し合ってみればいいんじゃない？
たかが2chっていうかもしれないけれど、きっかけはなんだっていいと思う。
人と接するのは視線恐怖症には大切な事だと思います。
165:優しい名無しさん
04/03/22 13:45 GAHia3b5
とつい語ってしまいましたが、自分も昔はこんな考えだったなぁ…。今も症状とかは出るしね。
考え方次第で世界は変わるものです。
結局、自分で気付くしかないかと。頭じゃなくて感覚でね。
166:優しい名無しさん
04/03/22 16:11 jCKjsVV9
この病気には個人差が相当あると思います。
身内の人とさえ目を見て話せない人。
友人は普通にいるが食事に行ったら他の客が気になって仕方がない人。
授業で隣の人が気になって全く集中できなくなる人。
面識のない女性に対して目のやり場に困る人…きりがないですね。
それぞれ視線恐怖になった原因も違うでしょう。
だから治療法も自ずと違ってくるはずです。
>>163さんと同じ状態の人を探すことは難しいでしょう。
それぞれが解決に向けて自分なりに努力するしかないんですよ。
何かいい方法があったらここに書き込んでみればいいですし。
167:優しい名無しさん
04/03/22 16:20 wfba7mSy
ここの人のおかげで治った！
みんなも根本的に原因を見つけるのが解決口の近道だと思いまフ。
URLﾘﾝｸ(www.dokidoki.ne.jp)
心の掲示板死＋生＝０がおすすめ。
168:優しい名無しさん
04/03/22 16:22 wfba7mSy
ごめんなさい
なんで>>167こんなのリンクなっちゃったんだ…ほんとごめんなさい
こっちです。
URLﾘﾝｸ(www.dokidoki.ne.jp)
169:優しい名無しさん
04/03/22 16:40 wfba7mSy
あ、直リンじゃないのね。。。
変な広告あるから吃驚ｼﾀｰﾖ
170:ﾅﾅｽｨ
04/03/22 17:15 wfba7mSy
age
171:優しい名無しさん
04/03/22 17:16 I7SY57XU
嫌なら大人しくひきこもり板に行けばいいわけだが・・・。
172:_|￣| ´゜Д゜`）
04/03/22 18:07 TZ7XIVI0
>>149
この 脇見恐怖の所為で いつまでも自分の心が晴れないイヤな気分が
治るのなら行ってみたいです。内容はもう少し詳しくわからないですか？
座禅とか･･･私集中力とか根気とかあんまりないから出来るかなぁ（；´Д｀）
>>139
私も、バイトで脇見の視線を送ってしまうのに、
バイトの人は話しかけてくれてる・・・
なのにバイトの人達の気遣いをよそに自分が辛いからバイト辞めようって
思ってました･･･。理解はしてくれてるという感じはしないけど、
まだ「なんか見てくる～見てくるなウザイ」って態度に出されてないし。
今のバイトで頑張ってみようかなって思えました。
でも脇見し返されたりとかして自己嫌悪しまくりで、それに
相手に悪いなーって気持ちで辞めたくもなる…；
視線恐怖のキッカケとなった高校一年の頃の記憶が無くなればいいのに！
この症状が無くなるのなら、記憶喪失になりたい。。。（つд｀）
173:りり ◆ii/LlSkLLo
04/03/22 21:25 P+x1pGEg
最近カウンセリングにも興味出てきた。
今度とりあえず主治医に相談してみるつもりだけど
保険も３２条も使えないみたいなのでムリかな・・・。お金が。
174:優しい名無しさん
04/03/22 22:57 aX3z6DIK
>>156
でも、完全に直ると思わないほうがいいですよ。
対人恐怖症はどこかで折り合いつけるしかないよ。
175:優しい名無しさん
04/03/23 01:01 NDEO2Yy9
頑張ろうって言ってる奴にそういうこと言うなよ。
>>174はあきらめたのかもしれないけど
俺も>>156と同様あきらめないよ。必ず治ると信じてる。
176:174
04/03/23 02:08 NP4aWL2m
>>175
断言するよ。対人恐怖症は完全には治らない。とくに脇目恐怖は絶対に治らない。
信じても、直らない焦りから余計視線を気にしてぎこちなくなるだけだよ。
177:優しい名無しさん
04/03/23 02:18 9oktKjXn
対人恐怖症は、鬱につながる心の病です。
そして、この症状は、少しだけ価値観を変えることで治ります。
いろいろ考え方を変えることを試してみられたらいいと思います。
それで鬱の状態がひどくなったり軽くなったり、
心の状態が更に不安定になり始めたらこちらのもの。
後はちょっとしたきっかけで治ります。
178:178
04/03/23 02:39 XsYYgOXf
視線恐怖のメンヘラーの方たちとオフ会ってやってみたいですね。
どうでしょうか。
179:病弱名無しさん
04/03/23 04:30 8gZnFvpA
中学で初恋してからおかしくなった。
180:優しい名無しさん
04/03/23 08:31 qSQsxYzp
>>178
俺も同じ症状の人と一度話してみたいね。
友達に話せることじゃないし。
181:優しい名無しさん
04/03/23 10:36 Mf9nkGJG
149です。
>>172
ｷﾀｷﾀ～！
座禅って全国各地でやってるけど、やっぱり京都がいいかなって思うな。
1日やってみて、帰りたくなったら自由に帰っていいし、何日か続けたいって思えばそのまま
残れるっていう自由な感じでやれればいいなぁ。。
私もバイト、本当に辛かった（つд｀）そういう時は「明日はもう辞めてやるー!!」って
思うとちょっと気持ちが楽になったかなｗがんばって～！
>>176
人生が普通に送れるくらいには治るんだけど、「完全には治らない」ってことか～。
まぁその程度まで治ったら、普通の人達となんら変わらないよね。
軽い視線恐怖なら誰にでもあるわけだしね。その軽い視線恐怖までも治そうとするんだったら、
かなりの修行を積んで、人格を向上させないといけないだろうね。
>>178-180
やろう！
182:優しい名無しさん
04/03/23 15:58 KYaJP9PN
オフ会等はこちらのほうが落ち着いてはなせるでしょう。
URLﾘﾝｸ(jbbs.shitaraba.com)
183:りり ◆ii/LlSkLLo
04/03/23 16:03 j5cchq+Z
メンヘル板にもオフ会専用スレあるので利用してみては。
【鬱で】寂しくてたまらない人でオフ会【孤独】5
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板)l50
184:優しい名無しさん
04/03/23 16:18 lFqk05E7
わたしはオフ会参加する気ない者ですが、
このスレでオフ会の話しても迷惑じゃないですよ。
楽しそうだし、実現したらレポとかも聞きたいな。
185:優しい名無しさん
04/03/23 16:40 sqT2bAti
携帯電話ショップに行かなくてはならなくなった。どうしよう。
ガラス張りの店。店内のカウンターに店員さんが何人か並んで座っているなんて。
5～30分はカウンターで待つと思うと今から緊張する。
しかも、同世代の異性（女性）が苦手なのに携帯ショップは
まさに同世代の異性が店員として働いている。
もうイヤだ
186:優しい名無しさん
04/03/23 16:43 S75GqSqB
視線が怖いから外でるときはメガネもコンタクトもしてない
総視力０・０４ぐらいでがんばっておるよ
キミたち
187:優しい名無しさん
04/03/23 17:41 bPIDlO5O
精神科に電話するの二ヶ月くらいずっとためらってたけど、さっきやっとできたよ～
そしたら「うち予約制じゃないです」って言われたｗ
それでもやっと一歩が踏み出せて、今すごく気分が明るいや。
でも今度は精神科行くまでに時間がかかりそう。。。
188:優しい名無しさん
04/03/23 17:52 Qjb2rTsA
昔から俺も視力0.1以下だけど裸視でがんばってたが、
生活に支障が出まくりでメガネ＆コンタクト使い始めた。
おかげで他人の嘲笑った顔までよく見えるぜ
189:
04/03/23 23:17 OSHzeRbO
あなたは気にしすぎっていうよね。
多分そのとおり。他人は私をそんなに注視してないし、
私の視線だっておそらく気にもしてないでしょう。
でも、どうしても人の視線が気になるし、あるいは自分の視線が
他人に嫌がられているような気がしてしょうがないんだ。
その人のヘンな反応も、あなたが言うように、「嫌がられている」と
思い込んだ私の反応がちょっと常識ハズレなので、「この人どうしたのかしら」
と不思議に思っているだけというのは非常に説得力があります。
でも、「だから気にしすぎ、気にしなければいい」と言われても、
どうしたら気にしないで済むのかがわからないのです。
私が知りたいのは、どうしたら気にしないで済むかなのです。
190:優しい名無しさん
04/03/23 23:46 tyip/SqH
気にしなくなったらだめ
っていう逆の発想で
191:優しい名無しさん
04/03/24 00:30 TNEKpHF5
>>189
気にしないようすればするほど気にしてしまうのは当たり前で誰でもあること。
問題は、気にすることによって悩むか、気にしても悩まないかが分かれ目。
192:優しい名無しさん
04/03/24 09:47 wCwL30zd
これから病院だよ｡ 抑うつはいってるから激しく行くのがおっくう｡
もう脇見に有効な薬はないのかな…｡ それともこれって妄想系？
先生も脇見恐怖っていう言葉知らないし…｡ 明らかに気にしている時って、
前を見てても視野に入る人が気になっちゃうときって、前をみてる対象物って
ボヤーとして見える気がする｡
193:優しい名無しさん
04/03/24 11:28 5YSz/TME
みんなが脇見になった原因を教えてよ！
194:優しい名無しさん
04/03/24 12:43 zCviW61t
>>192
一度他の病院に行ってみては？
195:172
04/03/24 16:34 QopaGUc7
私が脇見になった原因は、高校生の時でした。
それまで、顔はﾌﾞｻｲｺなんだけど、背が小さいだけで「可愛いねー」とか
言われてたセイもあって全然自信ないくせにちょっとした自意識過剰だった
かもしれない･･･（；´Д｀）
高校一年で学校に入ったばっかの頃に、
体育の授業の始まる前の時間、着替えをしていたとき、忘れ物をして
男子が着替えている教室まで行った時のことです。ある男子が
「あの子、可愛いよねー、絶対落としてみせる」って言われたんです。
うちのことじゃないよなって思ってたんですが、どうもその男子とよく目が
合って。好きな人とかって横目でチラチラ見ちゃうじゃないすか･･･。
それからその周りにいる男子とかに気にされて、「アイツ 横目で見てくる」
って感じで、その周りにいる男子達にウザがられて、脇見しかえされたりした事がキッカケです。
脇見しかえされたりした時とかは最初は気づいてなくて、「あれ？なんか
視線を感じるな」と思ってこっちも脇見みたりしていたらそれが癖になってしまいました。
脇見しかえされたりしてなかったらまだ気にしてなかったのかもしれません。そのある男子だけ気になってただけで。
196:看護助手し希望は医 者希望まる ◆JEhW0nJ.FE
04/03/24 16:38 0lDT0ddX
私も視線恐怖なんですが。。
197:優しい名無しさん
04/03/24 17:31 Krq/KEpw
精神科にかかったら医療関係者は100%首だろ。
198:優しい名無しさん
04/03/24 17:54 wCwL30zd
>>194
何度もかえたけど、やっぱり一番信頼できる先生だと思う｡
脇見のこと話したら別の名前だっていわれたよ｡
199:優しい名無しさん
04/03/24 18:19 wPeE0/Nf
視線恐怖症の人は頭が良さそうな気がする。
200:181
04/03/24 19:17 TwqmjDpD
>>195
私がなったきっかけと似てるわ・・（笑）
201:優しい名無しさん
04/03/24 20:03 2GZNzBhW
ただ自分に自身がないだけだと思ってた…脇見以外はあてはまるよ。
目立つのとか辛い。こっち見て笑ってるやつとか本気で殺意を覚える。
いつでもやれるように刃物持ち歩いてるときもあった。
学校行ってる時は登下校とか教室からでるのがいやで仕方なかったなあ。
202:りり ◆ii/LlSkLLo
04/03/24 20:15 qTONnOH2
>>201
＞いつでもやれるように刃物持ち歩いてるときもあった。
これはけっこう統合失調症の状態に近いのでは・・・？
いっかい病院行って診断してもらったほうがよいかもしれない。
203:優しい名無しさん
04/03/24 22:09 TwqmjDpD
刃物を持つ心理って言うのが、自己防衛とか自分を強くするっていう
単純なものだから、統合失調症ではないんじゃないかな？
＞こっち見て笑ってるやつとか
これが妄想で、離人症っぽい症状があったりするなら統合失調症も考えられるけど。
204:優しい名無しさん
04/03/24 22:49 pcb0+I5M
>>203
断定はできませんが、
こっち見て笑ってるやつがいる。
「今度文句言ってやろう」ではなく、
刃物の持ち歩きに飛躍するのは、
統合失調症の可能性がかなり高いと思われます。
205:優しい名無しさん
04/03/25 01:19 hftg0vVu
URLﾘﾝｸ(jbbs.shitaraba.com)
↑の掲示板にオフ会のスレを一応立てておきました。
よろしければどうぞ。
206:優しい名無しさん
04/03/25 03:37 1a4SdVYL
>>191
どうしたら気にしても悩まなくてすむのだろか？
207:優しい名無しさん
04/03/25 11:11 WDvHxkiN
>>206
正直、何年も悩んで答えを見つけるしかないと思うけど
視線恐怖になることが問題ではなく、その後にずーと悩んで
しまうことが一番問題だと思う。ただ、あまり視線恐怖を直そう
とは思わないで、とりあえず視線恐怖になっても、そのままでいるのが
いいじゃないか？
208:優しい名無しさん
04/03/25 11:50 /tc61hUZ
>>207って視線恐怖の人？
209:優しい名無しさん
04/03/25 12:01 4WosHsWo
凝視（人をじっと見る）意識には色々ある。
猿山の猿みたいな狭い競争意識や防衛心から。
漫才やブラックジョークのネタ探し的な意識。
凝視する本人は瞬間的な興味でスグ忘れる。
そして新しく凝視の対象を次々を探すのだろう。
そんな視線達の空間の虚しさ軽さ。
凝視する彼等の心には思考行為はない。
鳥みたいな中身のない視線移動行為だろう。
深い心の愛のまなざしへの憧れを内に秘める…
そんな人は傷つきやすかったと思う。
これからは視線のシステムにクールに対応だ。
電車なら違う車両にも移れる。
レストランもスグ席を変われる。
たまに、まなざしも暖かな国に旅をしよう。
210:病弱名無しさん
04/03/25 16:49 KReQokzO
>>195
俺もあんたと似てる
211:高校生♂
04/03/25 17:00 HhvWkuqX
>>りょう
お前クスリが好きなんじゃなかったのか？（ワラ173 ：りり ◆ii/LlSkLLo ：04/03/22 21:25 ID:P+x1pGEg
最近カウンセリングにも興味出てきた。
今度とりあえず主治医に相談してみるつもりだけど
保険も３２条も使えないみたいなのでムリかな・・・。お金が。
173 ：りり ◆ii/LlSkLLo ：04/03/22 21:25 ID:P+x1pGEg
最近カウンセリングにも興味出てきた。
今度とりあえず主治医に相談してみるつもりだけど
保険も３２条も使えないみたいなのでムリかな・・・。お金が。
173 ：りり ◆ii/LlSkLLo ：04/03/22 21:25 ID:P+x1pGEg
最近カウンセリングにも興味出てきた。
今度とりあえず主治医に相談してみるつもりだけど
保険も３２条も使えないみたいなのでムリかな・・・。お金が。
173 ：りり ◆ii/LlSkLLo ：04/03/22 21:25 ID:P+x1pGEg
最近カウンセリングにも興味出てきた。
今度とりあえず主治医に相談してみるつもりだけど
保険も３２条も使えないみたいなのでムリかな・・・。お金が。
212:高校生♂
04/03/25 17:01 HhvWkuqX
おい！クスリオタク
お前の過去バラシテヤロウカ？え？おい
りょう＝りり＝中村君 正真正銘事実ｗ
213:高校生♂
04/03/25 17:02 HhvWkuqX
いっとくけど お前に直すクスリはねーよ＠ｗ＠
しんどけ あほ きもい きもえぐ ゲロきも
214:優しい名無しさん
04/03/25 20:41 9HRoDe5X
>高校生
おまえ痛い。
215:207
04/03/25 21:16 RqIgOwlN
>>208
もう、１０年以上視線恐怖症でけど。もう、今では俺の視線恐怖症は個性の一つだと思ってるから
直したいとも思わない。
216:207
04/03/25 21:44 RqIgOwlN
視線恐怖を直したい人って、自分の視線のせいで他人が不愉快になるから直したい
と思うんじゃなくて、自分が他人に変な人と思われたくなくて直したいと思う人が多数だと思う。
本当に他人に不愉快になるから直したいと思うならとっくに直ってるはずだからね。
217:優しい名無しさん
04/03/26 01:13 ktx2UC83
オフ会のスレ立てておきましたのでよかったら見てください。
やっぱり、視線恐怖の人はオフ会は辛いのかな。
いろいろと工夫か必要かな。
URLﾘﾝｸ(jbbs.shitaraba.com)
218:りり ◆ii/LlSkLLo
04/03/26 01:29 CX+wapjL
>>217
なんかそこの掲示板は人が少なそうじゃない？
オフ会の話はこの板のオフ会スレか、迷惑にならない程度に
このスレでしたほうが人が集まりそうな気がします。
219:優しい名無しさん
04/03/26 01:48 ktx2UC83
この板のオフ会スレは、スレタイの通りにうつ病、状態の人の集いだと思う
のでここのスレがいいかな。
220:優しい名無しさん
04/03/26 02:01 rHth5Zh0
今までのオフとかって、みんな東京近辺か大阪辺りとか、都市部ばかりじゃない？
距離的につらいなぁ…
221:優しい名無しさん
04/03/26 02:21 r2HirX5x
壁越しに人の視線感じることとかあるんですか？？
222:優しい名無しさん
04/03/26 04:01 +TC408Kq
>>221
それはニュータイプ
223:優しい名無しさん
04/03/26 09:50 F88rDT3o
>>207
あんた何言ってんの？特に最後の１行なんて意味不明。
自分の考え押し付けてんじゃないよ。
あんたは治したくないんだろ？それでいいじゃん。
でもここにいる奴は治したいんだって。
224:優しい名無しさん
04/03/26 11:35 cCVVB7DL
別に治らないでいいと思う脇民がここに。
225:優しい名無しさん
04/03/26 16:08 FrTZHzp4
治らないなら生きてるのたのしくないや・・・
226:優しい名無しさん
04/03/26 20:10 5aeCsZCL
キモいけどオフ会したいな
227:207
04/03/26 21:07 hZlySWKR
>>223
直らなくても悩まなくなればそれでいいじゃないか？
あんたの視線で他人が不愉快になっても、相手はすぐ忘れてしまうかもしれないだろ？
問題は、自分の視線で相手が自分のこと嫌いになったと思い込み、自分を責め不愉快にさせた
相手になるべく話かけなかったり距離をとるようになる。そのほうが相手は不愉快になる。俺はそう思うよ。
228:優しい名無しさん
04/03/26 21:38 5KEd+JLf
やっぱりデスクワークは辛いなあ…
なかなか顔上げらんないし、脇見しちゃうし
正面のキモい男が顔上げるたんびにチラチラ見るし…
外面だけ良い悪口大好き女とはウマが合わないし。
でもせっかく雇ってもらったんだから長く続けたいよ。
オフに参加して同じような境遇の人がいたら話してみたいなー('A`)ﾂｶﾚﾀ
229:優しい名無しさん
04/03/27 00:17 bpxW7Z4y
>>227
>直らなくても悩まなくなればそれでいいじゃないか？
悩まなくなるということは視線恐怖と言われているものがまさに治っています。
今まで「視線が気になる」を拒絶、否定的に思っていたのを
自己受容出来たときが本当の治癒です。
230:優しい名無しさん
04/03/27 00:41 oXAIAmyv
サングラス持って来たり、面と面を向かわせないようにしたりして工夫すれば
何とかオフ会出来るんじゃないかな。オレも同じ境遇で悩んでいる人と
話してみたい。
231:227
04/03/27 01:08 zl9R4B4h
>>229
治そうとする、だがなかなか治らない。その現実とのギャップにますます症状が悪化する場合もある。
今、俺の視線恐怖は普通に生活するうえでは気にならない程度、だが多少視線恐怖がある。
だが、これを完全に直そうとすると逆に視線がぎこちなくなったり
脇目恐怖が再発したりする。つまり俺が言いたいのは、治そうとする気持ちがかえって視線恐怖を
意識してしまう。・・・と言いたいわけです。
言語化とはなかなかむずかしいもんですなぁ。俺、２ちゃんむいてないかも（笑）
232:優しい名無しさん
04/03/27 02:02 F6T+FKhw
そう、治そう治そうってやっきになるのは逆効果。視線恐怖でも良いじゃないかってくらい受け入れられちゃうのが理想ですよね…。 なかなかそう思えないから悩むんだけどι私も今は悩んでる気分が軽くなってるから言えるんですけどね…学校始まったらどうなる事やら
233:優しい名無しさん
04/03/27 06:47 IGIcNq7H
>>２３１
柳さん？
234:優しい名無しさん
04/03/27 07:10 EJAPtvdp
脳内補完だけで治すのは難しいんじゃないかなぁ
薬で緩和しつつ、自分と周りの環境を変えていかないと治すのは難しいんじゃないか
と最近思う。あまり無理すると視線恐怖から鬱になって統失へとどんどん悪化するよ。
235:優しい名無しさん
04/03/27 09:23 CRw3fl4h
>>222
ガンダムかよ！ｗ
236:優しい名無しさん
04/03/27 09:28 CRw3fl4h
>>226
キモいとか関係ないからオフに来いｗ
とくに脇見の人らは人の内面を見ることに優れてると思しｗ
237:優しい名無しさん
04/03/27 15:07 5/yMiIcx
>>236 どこでやる? 大阪、東京で分けるのかな?
238:_|￣|´･ω･`)
04/03/27 16:13 wjQ2Yi32
195です。
>>181さん
そうなんですかー。何か似てるかもしれないですねｗ
そう思ったらなんか色々話してみたいです。
結構うちと似た状況下で視線恐怖になっている人もいるみたいですね(o_o)
>>231さん
柳さん？
その意見はうちも何となく解ります。
バイトが忙しい時とか何も考えないから対して脇見は出ないけど、
こうやって脇見の事ばかり考えて 治したい、脇見が出ないようにしよう、
って思うと余計視線がぎこちなくなる。考えないようにしなければいいのかなぁー。
難しいな･･･頭の中から視線恐怖を消し去りたい･･･
そう思うと本当記憶喪失になりたい（´ﾟдﾟ｀)
239:優しい名無しさん
04/03/27 17:55 cLK82Smi
俺、今年で３５だけどそんぐらいの歳になればいやでも治るよ。
240:柳 ◆1/FnhHX0uo
04/03/27 18:49 IHNDtgrk
>>233
>>238
いや、違います。>>231さんとは似たところもありますし、言いたいことはわかります。
同意だと思える所もあります。だけど、私は治したいという気持ちを否定はしません。
私は、治したいという気持ちからいろいろ努力しました。自分に自信をつけるため仕事をがんばったり、
体を鍛えるため格闘技を習ったり。今ではそれがいい思い出ですし
今自分があるのはその時治したいと思い努力した結果ですから。
おかげで、やりたいことも見つかりました。まあ、>>231さんが言いたいのは
視線恐怖でも、前向きに考え明るく元気に生活していけばいいのでは？ということかもしれませんね。
241:優しい名無しさん
04/03/27 19:24 P7o2v2BS
>>186 私もそうしようかな。
公務員試験の予備校行くようになってから気になりだした。
ホントに話せる人とは平気なんだけど、「よくすれ違うだけの人」
とかに変な視線送っていそう。
勉強中はメガネ（コンタクトよりもサイドが気にならない）で
休憩とか昼食は裸眼にしようかな。
私まだメンヘルの病院行った事無いんですけどお薬で緩和できるんですか？
せめて受験が終わるまで一時的でもいいから症状が軽くなるなら飲みたい。
242:優しい名無しさん
04/03/27 21:31 CRw3fl4h
>>237
うーん、今のとこ何人くらい参加者がいるんだろ？
座禅とかが目的なら京都の方がいいんじゃないかなって思うんだけど。
よし！ちょっと点呼を取ってみよう！さぁ、ﾄﾞｿﾞｰ
243:優しい名無しさん
04/03/28 01:42 1//HQb0B
一応東京のオフスレが立っているのですがいかがでしょうか。
URLﾘﾝｸ(jbbs.shitaraba.com)
まあマターリと決めてけばといいと思います。
東京なら新宿、秋葉、渋谷、池袋、吉祥寺あたりでしょうか。勝手に書きましたが。
どこも人が多いとこですね。
244:優しい名無しさん
04/03/28 10:52 DMkziY16
２３９さんへ、
私は３４歳ですが、年々 ひどくなってきています。
人それぞれだと思います。
245:
04/03/28 21:56 Ow4hILR2
正視恐怖と脇見恐怖を克服した人の経験談が聞きたいです
246:優しい名無しさん
04/03/29 00:20 gx0HcOoe
>>242
行ってみたいけど京都は遠いなぁ。
仕事が暇になったら行ってみたいけど、その頃じゃ遅いですよね？
247:優しい名無しさん
04/03/29 04:02 FQzdevTS
>>244
漏れも同じだ
年々ひどくなってる
248:優しい名無しさん
04/03/29 07:02 1bEb+gEX
脇民の漏れが単発のバイト逝ってきます。
249:柳 ◆1/FnhHX0uo
04/03/29 07:42 BfkbkKJ1
変な質問なんですが、視線恐怖の方で携帯電話で話をするのが苦手という方はいますか？
私は、携帯電話がかなり苦手なんですが、これって対人恐怖と関係あるのかな？
250:優しい名無しさん
04/03/29 13:30 BdKbfqV+
>>249
私は電話はそんなに気にならないなぁ。やっぱり直接会って話すのが1番苦手。
電話越しに相手の視線を感じる事もあるのかもね。電話は相手の声が耳元で聞こえるし・・・
251:優しい名無しさん
04/03/29 17:13 /caoSX+B
俺は歩いてるときに感じる視線が恐い。間違いなくこれです。
●他者視線恐怖●
自分が周囲の人間から見られているような気がして、緊張して
しまう。
ゆえに外を歩くのが怖い。とくに人の多い場所が苦手。
また、本当に人から見られているときに、自分が変に思われて
いるのではないか、と気になる。
他人からの視線を苦痛・恐怖・不快に感じ、緊張する。
でも座って（止まって）いる状態なら相手の視線を感じても全然大丈夫。
こういう方っています？
252:優しい名無しさん
04/03/29 17:51 1bEb+gEX
空間的に脇見してしまう人いる? これには参ってます。
253:運転免許
04/03/29 21:44 TQeTgilu
俺、ちかじか運転免許を取りに行きます。しかも合宿です。
俺が困っているのは、脇見恐怖です。授業中に隣の人が気になることを
恐れています。後、食堂で食事をするのが怖いです。
あと、態度恐怖もあったのですが、合宿にいくことになった（むりやり）
一ヶ月前からがむしゃらに体を鍛えていたので何とか自由に動くようになりました。
問題は脇見恐怖です。人をはねてしまわないか心配しています。
生きて帰ってこれたら、また書き込みます。逝ってきます。
254:運転免許
04/03/29 21:51 TQeTgilu
ちなみに２年引きこもっていたので、勉強がついていけるかどうか・・
255:優しい名無しさん
04/03/30 01:38 cZ3VBwtu
ｶﾞﾝﾊﾞﾚー
256:_|￣| ´･ω･`)
04/03/30 02:05 C1f7mIaj
ｶﾞﾝﾊﾞﾚｰ
>>242
あー京都までいくら交通費がかかるんだろう。
行きたいけど、遠いと乗り継ぎとか間違えそうだし･･･（；´Д｀）
>>249 柳さん
うちは携帯電話は大丈夫ですね～。
257:優しい名無しさん
04/03/30 02:16 Tm5yuKfm
おまえらに残された道は…
農業をやるしか…
ないぞ…
お前らに必要な物は…
もう解るよな…
258:優しい名無しさん
04/03/30 07:35 sgdoG6ME
他者視線恐怖です。
「誰も見てない」と思って歩くようにしてるんだけど、１０代～20代の人って同性を必ず上から下までジロジロと見てくるのは何故。
そんなに私って気持ち悪いのかと激しく凹む・・・。
この前、ラーメン屋に入ったときも斜め前あたりの席の女性が私が店に入った時も食べてるときも見てくるというか睨んできて。
私は敵意なんて無いのに、どうしてみんなあんな苛立ったように睨んでくるんだろう・・・。
私は見た目からしてどんくさそうな雰囲気を醸してるので余計に苛立つのでしょう。
その上、睨まれてる見られてると分かった瞬間に挙動不審になってしまうのでウザがられてしまいます。
小学生の時からそうでした。友達にもおっとりな雰囲気の子が居たのですが彼女は美人だったのでゆっくり作業をしていても誰も何も言わなくて。
なのに私はテキパキしないといつも怒られてました。
おっとりでも「おっとりしてても良い人」「おっとりしてるのが相手を不快にさせてしまう人」が居て、私は後者です。
いや、私は「おっとり」なんて可愛らしい言葉じゃなくて「どんくさい」に当てはまると思います。
お願いだから私を見ても見なかったことにしてほしい・・・男も女も放っておいてほしい。
259:優しい名無しさん
04/03/30 07:58 V+FbfjQY
>>242
ゴールデンウィーク中なら行けそう…＠東京
260:優しい名無しさん
04/03/30 11:52 /0qVIzNO
午後から入力作業しないといけない。前後左右に人がいて仕切りもない！モニターも小さいから隠れることも出来ない！どうしよぅぅ誰か助けて｡･ﾟ･(つД`)･ﾟ･｡
261:優しい名無しさん
04/03/30 13:45 D/2BDR7/
ｶﾞﾝﾊﾞﾚ…
262:優しい名無しさん
04/03/30 15:16 C1f7mIaj
>>258
前にもそういうﾚｽあったけど、本当若い同性の子って敵意の目で見てくるよね。
かという私も、可愛かったり、ファッションのセンスがいい子は見てしまいます。
敵意というか、その人の良い部分を真似しようって感じです。
だから頭にしっかり焼き付けとかないといけないので 上から下まで見ている
感じです。あんまりｼﾞﾛｼﾞﾛみると不快がられるのでチラ見って感じですがｗ
258さんもそんな感じで見られてるんじゃないでしょうか･･･？？
263:優しい名無しさん
04/03/30 15:27 uO5vsTPI
会社のＰＣがノートで
前にすわってる人をみてしまってるみたいですごくいや
パーティションがほしい・・・・
机の上をキングファイルまみれにするしかないか。
それでも角度的に見えるんだよなあ すごくいや
あんたみてるつもりじゃないんだけど、なんか覗き見してる
気分になる・・・
ああああああいやだ。
よくある「理想的なオフィス」で個人のパーティションのある会社を
めざして転職するしかないのかな・・・
264:優しい名無しさん
04/03/30 15:31 8W9lFOmS
視界に入ってくる人達が玉葱とか人参とかブロッコリーに見えるめがね開発しる
265:
04/03/30 16:01 WGVqz3JJ
そんなメガネ開発されたら慣れるまで、爆笑だな
266:優しい名無しさん
04/03/30 20:06 DhTjN7wT
一日で、視線対人恐怖が直るという
京都にある性格矯正所の
ホームページを見たのですが、どなたか
そこに行ったことのある人はいないでしょうか？
行ったけど直らなかったと言う人がいればやめますが
もし、治った人がいれば１回行ってみようかと思いまして・・・
どなたか詳しいことを知っている人がいれば教えてください。
よろしくお願いします。
267:優しい名無しさん
04/03/30 20:19 mVZyODYA
>>266
詳しく教えていただけませんか？
242さんの座禅寺とは違うのでしょうか？
268:優しい名無しさん
04/03/30 20:37 4tkfrOwx
座禅っていうのは、厳しさのなかにこそ本当の癒しであると教えてくれるものじゃなかな？
座禅なんかするより信念持って仕事して、人とぶつかりあって言いたい事を言い合ってた方が
視線恐怖の完治に繋がると思うけど。仕事すればお金もらえるしね＾＾
269:優しい名無しさん
04/03/30 20:46 DhTjN7wT
２６７さんへ
性格矯正所で、ヤフー検索してみたら
詳しく書いてあるので見てみてくださいね。
行ったことないのでくわしいことは僕にはわからないので・・・
270:柳 ◆1/FnhHX0uo
04/03/30 21:02 P38g//EG
>>250
>>256
答えていただきありがとうございます。
やはり、視線恐怖とは関係ないみたですね。
271:優しい名無しさん
04/03/30 21:44 mVZyODYA
>>269
HP見ました。体験した人の意見が聞きたいところですね。
料金が載ってないあたりが不安ですが…
272:優しい名無しさん
04/03/31 01:49 c97/iscQ
みんながんばろうTT
それしかないよ
273:優しい名無しさん
04/03/31 02:43 zRvr20n5
俺は女性恐怖症＋脇見って感じだ。
今の職場の席の隣が女性なので特にツライ。
知り合いの奥さんだから、変に思われたくないのだが…
パチスロ打ってても隣に女性が来ると見てしまうので、
不快にさせてしまうのではないかと思って、それが逆に自分のストレスになり
コインが出てても席を移ろうか、とすら思うよ。
274:優しい名無しさん
04/03/31 06:37 Wf9svlTc
俺も脇見＋女性恐怖です
普通に会話してる時にも顔が引きつったり
通り過ぎるだけでも顔が強張っているので
結構避けられてます。
275:優しい名無しさん
04/03/31 07:55 kSTztSQV
頑張って人をみないようにしてると、逆にそれが相手に不自然な印象を与えている
のではないかと不安にならない？
最近はもう人を見ても見なくても後悔する。。。末期か
276:優しい名無しさん
04/03/31 07:57 zClb9DUb
>>275
禿同。もう疲れた
277:優しい名無しさん
04/03/31 10:08 UgdyHCko
私は脇見恐怖の兆候があったんだけど、前よりも大分良くなったよ
お医者さんにもかかってたけど、その時言われたのは
＊気になり始めたら、あまりその事を突き詰めて考えない
＊逃げ出したくなっても、その場所に出来るだけとどまってみる
＊テレビなどで好感の持てる出演者の視線の動きや会話の時の動きなどを
研究して真似てみる
＊どうしてもダメなときは抗不安薬で緊急避難
いきなり学校や職場でやるのがキツイ人は、図書館とか喫茶店とか
もう2度と会わない人たちがいるところでまず練習するとか。
薬は飲まなくても持っているだけで安心するので、
相談して貰ってみてもいいと思いますよ。
前はこんなんじゃ就職なんて出来っこないと思ってたけど、
今は就職してちゃんと働いています。
家にずっといるだけでは解決しずらいので、辛くても
社会とかかわりを持ち続ける事で少しずつよくなっていくと思います。
278:260
04/03/31 11:24 XBqn0pxC
今日も朝から入力。
視線が気になってほとんど仕事出来てない。思わずトイレに逃げ込んでしまいました。昼休み返上して一人でやります｡･ﾟ･(つД`)･ﾟ･｡ｸﾔｼｲ…
279:優しい名無しさん
04/03/31 12:13 weYbOiaB
俺が治ったきっかけは、仕事でリーダーシップをとってみんなを引っ張っていこうって気持ち
で仕事するようになってからかな。
対人恐怖でも関係ない俺がやるって気概を持って仕事してたら完治したよ。
280:優しい名無しさん
04/03/31 12:21 weYbOiaB
回りに人がいっぱい居ても関係ないでかい声で仕事の意見を言ったりできるようになって
それが自然とできるようになったら完治だね。
281:優しい名無しさん
04/03/31 18:59 heMlANQ3
>>280
それ、普通にできるけど・・
282:優しい名無しさん
04/03/31 19:08 heMlANQ3
あ、でも確かに不思議と症状が軽くなる。
283:優しい名無しさん
04/03/31 20:15 TtuycxC3
今日、電車内で視線（対人かも）恐怖っぽい人みかけたよ。
私が、電車に乗り込んだ時、座る場所がなかったから仕方なく窓側に寄りかかってメールをしてたの。
ふと前を見ると、顔をこわばらせた若そうなあんちゃんが居て、何もせずひたすら外を見てた。（地下鉄だから何も見えない）
なんか変な奴だな～と思って見ない振りしてた。
次の駅に着いてほとんどの人が降りて席が空いたので、私は座りました。
が、その若いあんちゃんは相変わらず、一人窓際で外を見てました。相変わらず、顔はこわばってた様にかんじました。
284:優しい名無しさん
04/03/31 20:21 TtuycxC3
続き
逆に､空いてるのに座らないで、ぼ～っと立ってる方が非常に目立つんだけどね。
まあ、たぶん彼は対人恐怖症だと感じたね。
度胸出して座ってしまえば怖く無いのに、と思いましたが大きなお世話そうなので心の中で思ってました。
でも、非常に違和感を感じた光景でした。
気に触ったらごめんなさい。
悪意はないので。私も、以前神経症で苦しんでたので。
285:優しい名無しさん
04/03/31 20:50 Ggq+MK7j
>>283
千代田線だったら俺です
286:優しい名無しさん
04/03/31 21:16 LNwJDbjr
>283
ドアの前に立って窓の外を見てるのが一番楽なんだよね。携帯も持ってないし。
287:優しい名無しさん
04/03/31 22:12 TgcG/cwl
自分も携帯もってないです。メールする人もいない･･･
道路を自転車で走ってるときの、対向車が怖い･･･。
ガラスの向こうから見られてるよな気がして、変に顔を背けてしまう
前からやってくる、同年代の人も同様。
288:優しい名無しさん
04/03/31 22:20 9oY3lhuP
視線恐怖症はイコールうつ病なの？
今日一日でもう会社に行きたくない、辞めたいって何度も思った。
原因の8割は視線のせいなんだけど。猛烈に疲れた。
289:優しい名無しさん
04/03/31 23:35 LWps5vRq
脇見恐怖が原因で仕事とかバイト首になった人いる？
290:優しい名無しさん
04/03/31 23:38 LWps5vRq
この病気のせいで一生まともな職に就けないかもしれない・・・
どうやって生きていったらいいんだろ？ホームレスしかないのかなぁ・・・
291:優しい名無しさん
04/04/01 00:09 ZQxZ9jdz
>>289さんは、なんの仕事をしてたのですか？
292:優しい名無しさん
04/04/01 01:06 ZLi0ujDh
>>291
仕事？フリーターだよ。
まあこの病気のせいで短期のバイトばっかだけど
長期のバイトとか絶対無理
293:優しい名無しさん
04/04/01 07:20 XwKem5TK
>>289
首にはなったことないけど、自分から限界に来て辞めたことは何度もある。
294:優しい名無しさん
04/04/01 10:54 B7jUPPRb
視線が気になる人って、親が子供にかまいたがりの人だったりしない？
自分が何かしようとすると、すぐ口なり手なり出してきて
それで、何かするたびに何か言われるんじゃないかってビクビクビックル。
家の親が変だったんだと今は分ったけど
それまでは、何かするのに常に監視が付いているような気がしてた。
295:優しい名無しさん
04/04/01 11:08 HLALBZzT
ω・）ﾉｼ
296:優しい名無しさん
04/04/01 11:59 0eoq2txG
母か父、一人でも一緒の部屋にいるとイライラしてしまう。
なんか不安感というか、ざわざわといやーな気分になって喧嘩になる。
最近では私を避けてるみたい。ほっとするけど悲しい。
自分を見ていなくても誰かの顔が自分の方向に向いてるだけでもいやになるし。
最近引きこもり気味。学校始まるのいやだ…(。・_・。)
297:優しい名無しさん
04/04/02 20:47 /qFFl285
自分が視線恐怖になったのは、あまり人の目をみないようにしよう
と意識しだしてからだったような気がする。
というのも、もともとは自分は人の目をじっと見つめる癖（？）があった、気が付いたら
ボーっと人の目を見ているのだ。この癖は子供の頃から16年くらい続いて
いただろうか、あるときこのような癖は異性に対して片思いをしているしぐさ
ではないかと急に思い始めた。これは恥ずかしいと思い出したとたん、視線恐怖
に陥ってしまったようだ。
このように人の目を吸い付くように見てしまう癖はどう直せばいいのだろう
298:優しい名無しさん
04/04/02 23:29 BYwIo/Zg
外歩いていて偶然目が合っただけで｢ﾁｯ!｣って顔される。
店に入れば店員にマークされるし
レジで自分の番が来ると不快そうな態度をとられる。
もう存在すること自体が許されないのか
なんて思ってしまう。
299:優しい名無しさん
04/04/02 23:46 N9d7Hhmo
>>298
おお、同士よ。
「被害妄想」「自意識過剰」「自分に自信が無いか（ｒｙ」って言われるのがオチなんだけど、やっぱり自分は人を不快にさせてしまう存在なのかと思ったら激しく滅入るよね・・・。
300:優しい名無しさん
04/04/03 00:10 O8Ww8gOn
自分はコンビニでバイトしたことがあるんですが、態度が悪いのはたんに仕事するのが
めんどくさいからです。昔は自分がコンビニで働いてる時にお客さんがくると
「何しに来たんだよ、他のコンビニで買えよ。ったく」って思ってました。w
他のバイト仲間も同じこと考えていたので、おそらくよそのコンビニの店員も
同じじゃないかな？今思えば、もっと丁寧な接客してればよかったですね。
後、接客で一番嫌いなお客さんは、やくざとずーずーしいおばさん＆おっさんです。
この方々は視線恐怖とは縁遠い人達ですよねw
301:優しい名無しさん
04/04/03 00:22 b6NV0+us
大学入っていきなりストーキングまがいのことをされてから
視線恐怖になった･･･
あの頃はワンルームに住んでたけど、カーテンさえ開けられなかった。
暗くなってから買い物に逝くと怖いから、真昼間に買い物逝って、
逆に主婦の人に「こんな時間に買い物してるなんて、何この人？学生？」
って思われてるんだろうなーと思うと、ほんと外出られませんでした。
302:優しい名無しさん
04/04/03 00:23 b6NV0+us
>>298-299
あ、すごい。こんなに同志がいた。
(・∀・)人(・∀・)うれしぃ
303:優しい名無しさん
04/04/03 01:41 zWyaqgGg
>301
真昼間にスーパーいったり町をふらつけるのは大学生の特権だとおもうんだけど。
既卒（田舎だとすぐ身元割れる）で無職orフリーターの方が平日昼間は外に出にくいと思う。
304:田舎者
04/04/03 04:23 p/HoMZH/
昼過ぎに30分くらい地元ぶらぶらして
知ってる人には誰にも見られてないと思ってたのに
夕食の食卓でおかんに
「あんた今日○○で○○してたわね」
と言われた時はマジびびった
305:優しい名無しさん
04/04/03 11:58 rsx5ih0m
視線恐怖が治ったら。
一人で気ままに散歩などしてみたい。
と、今日みたいに天気が良い日は野望がメラメラと・・・。
306:優しい名無しさん
04/04/04 09:13 MhFZe9LR
私は脇見とか色々持ってるけど、この間2泊3日で某レトロな町を独り旅行してきたよ。
307:優しい名無しさん
04/04/04 10:17 5UgN8fMU
一人で散歩や旅行は行けないことも無いんだけど、視線が気になって楽しめないんだよね・・・。
風景とかよりも視線が気になってゆっくり見てられない。
一人でなんか行ったら観光地をサササササ～と早歩きで行って旅館やホテルでぐったりしてしまう。
308:優しい名無しさん
04/04/04 21:01 kKEWtKV8
視線恐怖症の人達って世間体とかすごい気にしそう。
まあ、日本人ってだいたいそうだけど、なんか視線恐怖症って
日本人が一番多そうだな。
309:柳 ◆1/FnhHX0uo
04/04/04 21:08 JbXyCy1W
今、あるある大辞典みて思ったんですけど
視線恐怖と血液型って関係あるんですかね。w
ちなみに私はA型です。
皆さんは何型ですか？
310:優しい名無しさん
04/04/04 22:58 Qll62qOf
Ａです。
311:優しい名無しさん
04/04/04 23:24 0gQoIsfb
視線恐怖の総合板
URLﾘﾝｸ(jbbs.shitaraba.com)
312:病弱名無しさん
04/04/05 03:21 4mq5cH0F
俺、発症して何年か立つんだけど引き篭もりだして年々悪化してる。
初期は自分の視界にいる人間にしか被害が及ばなかったのに、最近は相手の方を見てもいないのに
被害がでる。扉越しでも、就寝時布団越しでも何かを隔てた場所にいるにも関わらず被害がでる。
変わったのはこれだけじゃない。相手が咽ぶようにもなった。
意識のようなものを自在に飛ばせるようになっちまった。
それがコントロールきかないからたまらない・・・。
なんかもう体中から意識が飛びまわってる感じ。
ここまでいきついた人はこのスレにもいないだろ？
313:優しい名無しさん
04/04/05 03:22 G2w7UuMu
視線恐怖どうでもなくなってきたっぽい。
年かも知れない、今年30。
デジカメ購入して自分の視線とか、これ今確実に脇見になってる
と思ってたのが正常な目になってたり。
安心した、だから卒業かも知れないと思ってる。
デジカメ持ってる脇見の人、やってみて。
314:優しい名無しさん
04/04/05 03:43 TrsvqCcd
>>312-313
おはようー
あぁ、もうすぐ自分の嫌いな朝が来る…
315:優しい名無しさん
04/04/05 13:34 jSCcQ8se
雨の日はいいっすね
傘さして視線遮られるし
雨の日と夜くらいしか
すすんで外に出ようと思えないや
316:優しい名無しさん
04/04/05 13:49 ko0rEwvq
雨の日に1人で車で出かけるとワイパーをほどんど使わない俺がいる。
見にくいけど外からの視線に晒されずホッとする。いつか事故りそうだ。
ちなみにバックミラーも少し傾けてほとんど後ろが見れない状態。
それで事故って死んだら楽なんだろうけど正直死にたいとは思わないし･･･
いい加減治らないもんかな～
317:優しい名無しさん
04/04/05 14:20 RupuIMvD
血液型についてＩＮ心理学板
ｽﾚﾘﾝｸ(psycho板)
318:優しい名無しさん
04/04/05 14:28 RupuIMvD
>>312
いるぞノ。
正直これは辛すぎるよな、、、
空間的脇見とか呼んでりしてるけどね、、
俺もこのスレでここまでいった奴はいないだろとか思ったけどな。
よかったら、色々話しませんか？
URLﾘﾝｸ(jbbs.shitaraba.com)
こっちの方が話しやすいかもね。出切ればメールもしたいです。
ここまできたやつはさすがに少ないだろうから。数少ない同志だしな～。
319:優しい名無しさん
04/04/05 15:02 kwq9L67j
空間的脇見！！
実は俺もそんな症状が出てる。
まだ｢気のせいだろ？｣って自分に言い聞かせてるんだけど。
うちはマンションの一階で庭イジリするようになってから
そんな感じがしてきた。
せっかく暖かくなってきたのに庭ﾃﾞﾚﾈｰ。。
320:優しい名無しさん
04/04/05 20:27 mtdD6vyn
↑待っとるよ
321:優しい名無しさん
04/04/06 00:23 I9oSXf7m
視線恐怖掲示板に東京オフ会のスレがありますのでよろしければ
参加して見て下さい。
URLﾘﾝｸ(jbbs.shitaraba.com)
URLﾘﾝｸ(jbbs.shitaraba.com)
322:優しい名無しさん
04/04/06 00:42 eOrefdfk
ありのままでいることに罪悪感を持たせるような緊張した家庭で育つと、
子供は親に認められて生き延びるために、素直な感情やありのまま
愛されたいという欲求を抑圧せざるを得ません。それどころかそうした感情に罪悪感を持ち
それを心の奥深くにしまい込んで蓋をしてしまいます。
蓋をされた「子供」は今も心の中にいるんですが抑圧されているので意識できません。
むしろ自分が過去の親の位置に立ってその子を叱っていたりします。心の中で。
視線恐怖の症状はこの心の中の子供がその人に何かを訴えているサインです。
それなのに、症状が出ると恥ずかしいといって自己嫌悪します。
つまりその子に「おまえは何も言うな、恥ずかしい」といっているんです。
本人にとっては症状が出ると他人から変に思われていたたまれないからなのですが、
本当に求めているのはそういったたぐいの承認ではないと思うんです。
仮にその人がいくら他人からの承認によって自信をつけたとしても、本人が恥ずかしいといって
このサインを無視している限り、この子供は一生認めては貰えないので、その人は
いつまでたっても満たされないんです。それで「いつか拒絶されるかも」という不安が残って、
そういう場所が息苦しくなってきます。自己肯定感を自分のうちに見いだせないから、
外側に親を求めてしまって、承認されなかったときの傷を大きくしてしまうんです。
だからこの子供はまず自分自身に愛されたくて、一生懸命サインを送っていたんです。
この子供が伝えたいことは「親と同じような無理をもう言わないで」ということなんだと思います。
症状が出るとき、たぶん自分にたいしてなにかの気負いがあるんです。
323:何処かの934 ◆mYBLpxOVw2
04/04/06 02:28 vM+qJfzc
オフの話とかありますが、やっぱり東京の人が多かったりするんですか？
自分は東海地方だけど、なかなか同じ県で視線恐怖症の人を見かけない（2chでね）
周りの友人とかに、「人の視線とか、電車とか息ぐるしくなるんだよ…。」って思いきって話したら
「嘘ー!? 私もそんな時期あったなー（しみじみ）」ってな返事が返ってきた。。微妙に嬉しいような。
でも未だ現役には会った事がありませんw
明日から大学が始まります、
新たな交友関係は「自分、視線恐怖症なんですよ～。」ってな感じでオープンに周りに話しかけた方がいいかなぁ。
でも、もともと受動的なタイプ（喋らない）なので…。仲良くない人には、余計に脇見したりしそう。
皆さんは、視線恐怖なりにも他人と接したりする事を心がけてたりするんですか？
324:優しい名無しさん
04/04/06 08:57 k4BzuGMm
>>323
私は中国地方です。
大学行ってるんですか～、私は辞めました。行きたくても行けれませんでした・・鬱。。
325:優しい名無しさん
04/04/06 09:07 k4BzuGMm
>>322
もしかして専門家の方ですか？それともコピペ？
私は視線恐怖になって6年くらいになるんですけど、今まで色々考えてきて
幼少期の親からの抑圧と本人の資質が、視線恐怖症を発症させるって思ってます。
あー、大学に行ってもっと研究したいなぁ。
326:何処かの934 ◆mYBLpxOVw2
04/04/06 16:29 bfJoBudO
こんにちは。
>>324
これから行くって感じです、新入生。明日入学式なんです。
大学は辞めてしまわれたんですか…、元気だしてくださいね。やり直しはいつからでもきくはずだと思います。（ ・∀・）ノ
自分は高校とかも周りの支えがあったから頑張って行けたので恵まれてるのかな。。
大学はいつどうなるかは分からないけど、（学校行けなくなる状態になるかも）
とりあえず自分自身のやりたいと思っている事を優先してやってみるつもりです。それって大切な事だと思うから。
そういえば>>322の文章を読んでいたら「インナーチャイルド」って本を思い出しました。
ちょっとスレ違いかな？ でも親からの抑圧とかが原因だったりする人には関係あった本な気もします。
以前この板にもスレが立ってましたし。別に薦めるつもりはないですが、あくまで参考程度で…
327:優しい名無しさん
04/04/06 16:31 0nftiv1e
>>325
禿同･･･。
親はちゃんとした人だったけど、大学で一人暮らしのときにつきまといに
遭って、電話口で泣きながら弱音を吐いても「あんたが強くならなくちゃ
しょうがないんだよ。そのくらいのことで弱音はいてちゃ生きていけないよ」
って突き放された。
怖くてカーテンも開けられないのに、精神的にも追い詰められた。
結局強くなれなくて部屋引き払って自宅に戻って、大学やめて別のところに
行った。あのときからずっと、自分はダメ人間で世の中で生きていけない
人間なんだと、心の深いところで自分のことを見放している。
このままじゃだめだと思うけど、ちゃんと自分の足を据えられる地面が、
自分ががんばる布石にできる自分への自信が全くない。
328:優しい名無しさん
04/04/07 11:51 klPfXDiu
>>326
新入生さんですか！
集団の中で自分のやりたいことを自分で満足するようにやる事は、
本当に大事なことだよね。自分の世界を持つってことで。
私は大学辞めたけど、行く気は超スーパー満々だからこの１年自分を見つめ直して
再入学するかな。
大学生活おもいっきり楽しんでねｖ（ ・∀・）ノ
>>327
あー、親が自分の苦しさを理解してくれない孤独と絶望、失望・・ですね。
私もこの視線恐怖の苦しさを、普段は母に弱音も吐かない自分だけど、苦しみに耐えられなくてぶっちゃけたんです。
分かってくれると信じて。でも反応は、「なんじゃそれ」です。全く理解されませんでした。かなりショックで信じられませんでした。
その日から、母とも上手くｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝが取れなくなり、私はどんどん鬱になって、本当にどん底
に落ちていきました（高１頃かな）。友達も作れなくなって、人が信じられなくなって、自分が
大嫌いでイライラして自傷したい気持ちにもなった（でも痛いし傷が残るのは嫌だからしなかった）。
自分が自分を引き離してた感じだったかな。
そして、高校を休みがちながらも卒業して、大学に入学しても数回しか行かないで、親に促されて車の免許取るのも
キャンセルとか遅刻とかしながら、地べたを這いつくばって取得して、自分に自信が全くないのと人が恐いという理由で
家に引きこもってたけど、洋菓子店でのバイトを始めて、毎日色々嫌なことばかりで本当に辛くて堪らなかったけど
４ヶ月目くらいから認められてきて、それからは自分がみるみる変わってきました。
今の>>327さんは、前を見つめることは出来るけど、立ち止まってて一歩踏み出せないでいるんですよね？
自信は、何か行動を起こしてこそ戻ってくるものだから、ちょっとだけ自分を信じてあげて、
今一番自分に出来そうなことからちょっとずつやっていけばいいんじゃないかなって思います。
がんばって（ ・∀・）ノ
329:優しい名無しさん
04/04/07 12:09 N8RDw/gT
視線恐怖が原因で仕事が長続きしない。同じ境遇の方いませんか？( TДT)
330:優しい名無しさん
04/04/07 13:32 Pu6ch5Sb
>>329
おいらも視線恐怖と表情恐怖で仕事をすぐ辞めてしまいます。
転職の繰り返しです。もう嫌です。
でも働かないと生活できないんで近いうちまた面接受けねば
なりません。
331:優しい名無しさん
04/04/07 14:10 N8RDw/gT
>>330
辛いですよね( TДT)
やっとの思いで面接を切り抜けて今度こそ！と意気込んで臨んだのに3ヶ月持てばいいほうです。生活もあるからなるべくお金のいいところで働きたいのに、やっぱり無理なのか…。
工場内での仕分け作業とかの広い空間で対面でない環境の仕事(あくまでもイメージですが)のほうが向いてるのかなあ。けど激しくやる気が起きない…ホントは事務作業がしたいけど視線がぁぁ！
332:優しい名無しさん
04/04/07 14:48 wGk9uDb+
はじめまして。
皆さんのレスを拝見しました。思っていたのと違う恐怖もあって勉強になりました。
どうやら私は正視恐怖のようですが、他にもあるんだなぁ。
お聞きしたいのですが、みなさんっていつくらいから視線恐怖なんでしょう
333:優しい名無しさん
04/04/07 20:26 kNbIIy45
僕は15か16ですかね。 脇見を自覚して早7年目に入るなー。 悪化は防げてるけど、辛いなー。
334:優しい名無しさん
04/04/07 23:19 Q3A0xiIz
自分も視線恐怖だと思うんですが
これって日によってはとても周りの目が気になって緊張したり、
あまり気にならない日とかもあるんですが、みなさんもそんな感じですか？
335:優しい名無しさん
04/04/08 01:06 KEs198rG
明日もバイトだよ。視線で本当に疲れるよ。このままだと鬱になってしまうかな。
336:優しい名無しさん
04/04/08 01:21 IjDCaIoY
視線恐怖掲示板に東京オフ会のスレがありますのでよろしければ
参加して見て下さい。
URLﾘﾝｸ(jbbs.shitaraba.com)
337:優しい名無しさん
04/04/08 01:57 JtBnfe9n
視線恐怖になるのかわからないけど、例えば洋服屋に行ったりした時に
そこの店員から、お前には似合わないんだよーとか思われてるんじゃないか
って思って隠れ気味になったり、若い女のコがたくさんいる場所に行った時に
何でこんな年上がいるの？とか思われてチラチラ見られてるんじゃないかって
勝手に思いこんで、自分がキョロキョロしてしまうんですよ。。
私が堂々として自信を持ってればこんなふうにならないのかも。。
外人さん相手だと相手の目を見て視線も気にすることなく素直に明るくして
いられたことはあるから（言葉がわからんが）個人主義の海外の方が住みやすかったりして・・
ぐちってごめんなさい。。今日もかなり傷つくことあって思わず書いてしまいました。。
338:柳 ◆1/FnhHX0uo
04/04/08 03:00 QOHawZs2
>>334
私も脇見恐怖が気になる日と、脇見を意識してても気にならない日があります。
治ったってわけではないですけど、すこし症状が軽くなったって感じです。
なんか、精神的に調子いい時ってありますね。w
339:優しい名無しさん
04/04/08 10:46 M+s/asXv
バイトでお客さんへの挨拶がなかなかできなくて
呼び出しくらって注意されてたら私の悪いこといっぱい指摘された。
その時「人の目見れないでしょ？」って言われた
その他にも友達いなかったでしょう？学校は楽しかった？学校で意地悪とかされなかった？打たれ強いよねw
とか散々言われた。しかもその後みんなの前で「そんなんじゃ彼氏出来ないよーwwwww」てからかわれた。
首にされる日も近そうです。
340:優しい名無しさん
04/04/08 11:03 rf3Lwvrw
>>339
そのバイト先の人、最低だね・・・。
「人の目見れないでしょ？」はまだしも、学校のことや恋愛関係のことまで・・・。
341:_|￣|´･ω･`)
04/04/08 15:18 zl//Nn+C
>>323さん
お。うちも東海地方です。
＞皆さんは、視線恐怖なりにも他人と接したりする事を心がけてたりするんですか？
視線恐怖が発症してしまった時、その人にとって私はすごい煙たい存在の奴って
思われると思うので、それを繕うために話しかけたりします。そうすると相手と少し
話した事によって、嫌われる事を少しでも防ぐっていうか、自分の気持ちも軽くなります。
まぁ嫌われてるもかもしれないですけど。自己満足みたいな感じかも。
前の仕事は視線恐怖とは関係ない事で辞めたんですけど、今のバイトは脇見恐怖のせいで
辞めたくて仕方ないです。バイトの人達に「私脇見恐怖症なんですよー」って話したくなる。
でも余計な気遣われるし 自分も気遣うだろうし、困難だ…
>>339さん 339さんはいじられキャラみたいな感じなのかなって思ったんだけど･･･
いくらなんでも言い過ぎ…自分が言われてみろ！って感じですよ
342:何処かの934 ◆mYBLpxOVw2
04/04/08 18:00 bLwapY8U
>>328さん
ありがとうございます～、328さんも頑張ってくださいね。
昨日の入学式と今日のオリエンテーションなるものは何とか終えた…という感じです。
「今の時期がチャンス！」と思い、隣の人にも話しかけたりもしました。会話もまあまあ（？）弾んで。
ちょっとずつ進んでいけるといいです。
ほんのちょっとの勇気って、なかなか踏みきれないけど大切なものですね。でもこれからはもっと大変なんだろうなぁ。
いい言葉ではないかもしれないけど『何とかなる』って言葉信じて半ば気楽に頑張っていきたいですね（まだ「そうなれるといいな」の状態だけど…）
>>341 _|￣|´･ω･`)さん
いました、東海人ー！ （ﾊﾟﾁﾊﾟﾁ
何となく分かります。今日の自分も、脇見をバレないようと隣の人と話したりしました。
でも自分から相手に話しかけるって、仰る通り気持ちも軽くなりますね。
もともと組織とか自分から他人に話しかけた事なんて小・中・高と数える程でしたから。。（向こうから話しかけてくれて仲良くなったのはあります）
でも自己満足でも何でも間違ってないと思います、バンバン人に話したりするのは（個人的に）。
それによって少しでも楽になれるのなら。。
今は行っていませんが、一時期病院へ行っていた事があります。行っていた時、その事を高校の担任に話したら
次の日からすべての先生が話を知っていたのにはビビったんですが……（；´Д｀）
あと、今日は大学生活が上手く行ったと書きましたが遅刻しました……＿|￣|○
間違えて違う方面の電車に乗ってしまったんです。脇見に加えてドジで不器用という…。
遅刻したのがきっかけで（皆集まっているのに一人だけ後から「遅れました～（泣）」と）
知らない人と話が弾んだというのも事実ですが。災い転じて福となす…のかなぁ。
人生いろいろですね。皆さんも頑張って！
343:優しい名無しさん
04/04/08 21:07 Bz53LFMs
２６６さん
その矯正所だったと思うんですが、電話した事があって、辞めておいた方がいい様な気がします
344:優しい名無しさん
04/04/08 21:23 WtyAxQ9y
>>343
266さんではありませんが、そのあたり詳しくお聞かせ願えませんか？
345:優しい名無しさん
04/04/08 22:35 /4+2V6yx
自分の前の人の行動がおかしくなるのは、
僕のせいですか？
346:優しい名無しさん
04/04/08 22:48 1tQ013VN
＞345
私もそう感じることが、しょっちゅうあります
でもきっと気のせいですよ
347:優しい名無しさん
04/04/09 00:23 bzH9XKjz
この病気になると、気のせいなのか現実なのかわからないこと
が沢山できますね。
だから最近はカウンセリングを受けたいと思ってます。
こういう「気のせいだか現実かわからない」ことを
医師に徹底的に問い詰めたい。
普通の人には面と向かって聞けないから。
でも医師と向かい合わせになって会話することや待合室を考えると欝…
348:優しい名無しさん
04/04/09 02:28 SyJJy3PX
ｽﾚﾘﾝｸ(gurume板)
↑こんなスレがあるんですね。
普通の人には１人でファミレスなどに行くのは大したことがないことだったとは・・
私も敢えて１人でファミレスに行くようにして修行してみたいと思います。
349:優しい名無しさん
04/04/09 02:30 SyJJy3PX
途中で送信してしまった。
まぁ、そのスレで１人でファミレス行けない人で視線恐怖の人はいないみたいですけどね。
350:優しい名無しさん
04/04/09 08:43 NZtK7jMk
ガイシュツかも知れないけど
医学的にはこの症状はどういう原因で、
どういう治療法が有効だとされてるの？
351:優しい名無しさん
04/04/09 14:17 Fs1PfrcI
脳内神経伝達経路の構成を物理的に組み換える以外に
有効な治療法など無い
352:何処かの934 ◆mYBLpxOVw2
04/04/09 18:40 ek5N3+JR
今日も遅刻…＿|￣|○
どうしてこうも鈍くさいのか。
353:優しい名無しさん
04/04/09 20:42 YJzEwejJ
２６６です。
３４３さんは、電話してみたそうですが
料金とかあと、なぜやめといたほうが
よさそうと感じたのか教えてもらいたいです。
僕は、もう３４歳で無職なので後がないので・・・
もし、１日で直るなら夢のようなことなので
ぜひ、聞いてみたいです。よろしくお願いします。
なんでも、すがりたい気持ちなんです。
354:優しい名無しさん
04/04/09 22:16 Tva8F/Yg
宗教にでも入りたい気分だ
355:優しい名無しさん
04/04/09 23:27 HgDx7m5Q
レジ打ちで待ってる間の時間が持たない。
356:327
04/04/10 00:27 bt77lXIF
>>328さん
遅くなりましたが、ﾚｽどうもありがとうございます。
自分も似たような経歴です。普通免許は欲しかったけど･･･（ｗ
大学出てライターとか目指して引きこもるうちに自律神経逝ってしまって
このままじゃいけないと思ってファミレスでバイトして、辛いこともあったけど
みんなで励ましあってがんばって、自衛官への就職も決まりバイト寿退職（ｗ）
しました。
だけど、もとから自律神経逝ってたため、入隊直前から身体症状がひどくなり
内臓に手つっこまれてぐちゃぐちゃにかき回されるような不快感と痛みに苛まれ、
4人部屋での共同生活で視線から逃れる場所もなく、わずか２日で離隊して
しまいました。
死ぬ気でがんばろうと思っていたのに、自分の「死ぬ気のがんばり」はたった
２日しかもたないものだった。>>327の書き込みをした時点では、自分の
情けなさに絶望し、自分で自分を見放していた状態でした。
今は前向きに、またーりと求職活動中です。
離隊するときに中隊長が言って下さったことを心の支えにすることができたから。
「挫折したと思わずに、自分で選んだことだから、新しい扉を開いたと思いなさい」と。
>>328さんも、どうもありがとう。
応援してくれる人がいると思えると、少し気を楽にしてがんばることができます。
>>354
気持ちわかる････。
357:優しい名無しさん
04/04/10 08:24 V0gnW1rS
今月１７日（土）千葉県習志野市で視線恐怖オフをやります。
津田沼駅に夜集合。居酒屋で飲みます。
希望者のみで２次会もあり。
詳細はメールでお話しします。
参加希望の方、興味のある方はメール下さい。
358:優しい名無しさん
04/04/10 11:03 I2AiVnKN
266のホームページの
責任保証付と言う書き込みがとても気になります。
359:目
04/04/11 19:34 XZP4/fFO
じろじろ
360:優しい名無しさん
04/04/12 11:15 Yw1bQFWC
漏は、自己視線恐怖、正視恐怖、だったっぽ。
361:優しい名無しさん
04/04/12 14:34 iU+hkA2U
「こうなってはいけない」と思う事で症状が出る人いる？
脇見になった時がそうだった それ以来２年くらい脇見の一番酷いやつだった。
362:優しい名無しさん
04/04/12 15:20 gKoegJuT
↑ノ 脇見しちゃいけない、つまり伝わってはいけない、意識が伝わってはいけないと思うほど伝わるね。
363:優しい名無しさん
04/04/12 15:22 gKoegJuT
連続ごめん。 つまり、心の緊張、脳の緊張が脇見の引き金ってことかな?
364:長文ｽﾏｿ
04/04/12 15:52 fLFjaDdl
さっきバイトから自転車で帰る途中に
俺の前を走ってた自転車の二人組み（共に男）と横断歩道信号待ちで一緒になった
なぜか知らんがこっちを二人してじろじろ見てくる
信号が青になるとその二人組みが先に飛び出して
俺も一テンポおいて横断歩道を渡ろうとしたんだけど
二人組みの一方、ガリヲタルックスのそいつがものすごい勢いで
こちらのほうを１０回ほど振り返ってきた。
俺は横断歩道を渡りきってつぎの信号待ちで自転車を停止させた
二人組みはそのまま陸橋をはさんだ向こうの道へ行ってしまった。
安心しつつそいつらがいるはずの方向に首を向けると・・・
なんと陸橋を挟んだ向こう側の道で俺のほうをジロジロ見ながら
何か二人で話している。そいつらの近くに横断歩道なんてないし
そこで停止する理由もわからない。
視線恐怖つうか明らかにジロジロ見られたわけだけど
人質の人選してたんじゃないかと怖くなった・・・
アジア系の外国人犯罪多いし・・・こわい・・・
365:優しい名無しさん
04/04/12 19:06 2rNirp/B
>>363
緊張してない状態の脇見って
弱いのかなぁ？
366:優しい名無しさん
04/04/12 19:58 44sc7FN4
対人恐怖が軽くなると
脇見もいつもよりかはマシになった。
でもマシになったといっても相変わらず人と話していても、
視界に入る別の人を意識しちゃう。
脇見のせいで対人恐怖がどんどんひどくなってる。
ただでさえ人見知りなのに、脇見のせいで避けられるから
なかなか声をかけられない。
そんなこと繰り返してたら、人との付き合い方が分からなくなった。
例え脇見が治っても、もう昔みたいに人と話せないのかな．．．
367:優しい名無しさん
04/04/12 21:32 +1bNtYWb
>>361
'`ｨ(´口｀∩
368:何処かの934 ◆mYBLpxOVw2
04/04/12 21:49 qozuji4+
皆さん頑張っていますでしょうか？
脇見もそうだけど、本当は友達になりたい人とかとたまたま目があって
睨んだ感じになってしまうの事があって悲しい（目つきが悪いんだと思います）
いや、脇見したりして「何でこうなっちまうんだろう！？」ってイライラが募って
顔つきが余計にキツくなるんだと思います…。
全然話し変わるし、ちょっとスレ違いかもしれませんが個人で脇見の方でやりとりをしている方が
いるのですがもっと違う人の意見も聞きたいので少し募集させてもらいます。。（メール欄参考
学生さんでも、無職の方でも、社会人の方でもいいです。
日常的な事から視線等に対する悩みでもいいのでよろしかったら、どなたかコンタクトしてください。
もし返事くださってもすごいペースが遅いので、気長に待っててください。では…
369:優しい名無しさん
04/04/12 22:22 qhRu+kgH
初対面の人と顔あわせる時とか、証明写真を撮る時とかに
顔が「ビクビク！」って引きつっちゃうんですけど、
克服する方法ありませんか？
昔はこんなんじゃなかったと思うんですけど、相手が「え！」って
驚く顔になるくらい不自然にほっぺたが動くようになってきました。
370:何処かの934 ◆mYBLpxOVw2
04/04/12 22:46 HDNwzU4+
克服っていうか、手鏡とかを持ち歩いて
ちょっと人と会う前とかに自分を見てみればいいのではないかな？ それで心を落ち着けて…
371:優しい名無しさん
04/04/12 22:51 +Pb8ywaV
>>369
一昨日、自己紹介でやってしまいました・・・。
ビートたけしみたいに（あの人は事故の後遺症だけども）片方のほっぺがﾋﾞｸﾋﾞｸ!!と痙攣？します。
顔は苦笑いで片目だけほっぺがﾋﾞｸﾋﾞｸしてたので目も変だったと思います・・・。
372:優しい名無しさん
04/04/12 23:15 lEd+3y+5
ちょっと聞きたいんですが
サングラスする人います？
日よけ以外の理由で。
373:優しい名無しさん
04/04/12 23:53 3FzqEsSO
伊達めがねって解決策になりますかね・・？
縁のあつくて前しか見れなくなるようなのってあるのかな
374:優しい名無しさん
04/04/12 23:54 csrflMwI
私は視線恐怖が軽くなればと思って今日メガネ買ってみたんだけど
似合わなくて余計に目立ちそうな気がしたから封印したよ・・
本当はサングラスかけたいんだけど、
女だし余計目立つと思うからかけられずにいる。
375:優しい名無しさん
04/04/12 23:56 csrflMwI
でも確かにちょっと世界変わったよ。
他人との間に壁ができる感じ。
376:優しい名無しさん
04/04/13 00:00 imd8/srC
>>370
レス、ありがとうございます。
手鏡はチョッと「タイムリーなアイテム」なので･･･。
気持ちを落ち着けて物事にとりくむことに集中してみます。
377:優しい名無しさん
04/04/13 00:13 yYOTN8cA
>>375
なるほど・・それなら探してみようかな・・どもです
どうやら私は脇見と自己視線にあてはまるようです・・授業中黒板見れなくて・・
378:優しい名無しさん
04/04/13 03:38 WD+pHgZi
視線恐怖症になるよりむしろ無気力になったほうがいいと思うぜ。
というかオモウンダガ、視線恐怖でないとしても結局のところ社会的束縛がある限り
だれかしら我慢してるよ。例外なやつは社会的に適用しないやつだと排他的に考えろ。
基地外だぜ。おれ。毎日、うつむいて歩いて電車乗ってるけど疲れるだけだな！
そんなこんなで克服しようなんてこれっぽっちも思わないね。
さっさと年取って死にたい限りだと・・・ね。
じゃ。みんなさんｍｶﾞﾝｶﾞｯﾃｸﾀﾞｻｲ！
基地外ですた。
379:優しい名無しさん
04/04/13 03:40 ifbe8+/Z
>>373
ブリンカーは？
380:優しい名無しさん
04/04/13 04:29 k5y8X/az
オフの話しは上手くいったの？
東京でやるとかいってたの。
381:優しい名無しさん
04/04/13 05:12 1v8MoEIs
昨日勢いで学校に退学しますって電話しちゃった。
脇見とか鬱とかでもう全部イヤになってしまった。
学校やめたら整形して、新しい人生始めたいと思ってる。
でも将来設計とか全くないから先が見えないし・・・
でも今のままなら生きててもしょうがないって感じだしな
はあどうしよう・・・もう朝になっちゃったよ
382:優しい名無しさん
04/04/13 05:40 vkLDZ+nj
退学します、なんていきなり言われてもできるの？
書類書かなきゃいけないんじゃない？
383:りり ◆ii/LlSkLLo
04/04/13 05:51 UrzlkoDr
好きな人ができて、視線恐怖よりそっちのほうが自分の中で大問題に
なってきました。
大学は、いま4年生であとはゼミと卒論だけ単位取れれば卒業できるので
ほぼ心配なし。
問題は就職活動・・・まったく手つけてない。
面接とか説明会とかが怖い。
居眠りなど問題外なので薬飲めないし・・・。
どうしよう。
384:優しい名無しさん
04/04/13 07:37 9Prx2wxK
頭の中で自分が言葉に
して声に出そうとしている言葉が頭の中で自分の声で聞こえてくる。
外に出てみると車の中から自分が笑われている
ビルや建物が自分を襲ってくる
電話に出たくても出れない
人間の声がすると体が固まる
深夜に自分の意思とは裏腹に外に出させようとする影がいる
常に対向視線に恐怖と違和感が現れて自分が行動する感覚が著しく劣る
385:優しい名無しさん
04/04/13 08:28 9SntdmG8
>>384
精神と肉体がバラバラな感じってやつかな？
自分も、前はそれで結構苦しんだよ。
学校辞めて、自分の好きなことをやってたらちょっとづつ１年くらいかけて
治ってったな。
386:優しい名無しさん
04/04/13 08:33 9SntdmG8
脇見になってはや６年。なんかだんだんと脇見の本質が分かりだしてきたよｗ
来年までに対人恐怖だけでも克服して、大学の心理学部に入ってもっと研究するつもり。
387:優しい名無しさん
04/04/13 13:02 ESp78f64
383さん キモいです 死んでください（プゲラ
大学4年でそれですか お先真っ暗ですな（激ワラ
普通の人でも就職難だってのに 暗い上童貞で視線恐怖てアンタ・・・＾＾；）
ってカンジですね サヨナラ
388:優しい名無しさん
04/04/13 13:10 YI83h8DH
↑
高卒。
389:優しい名無しさん
04/04/13 13:12 ODRGA7rV
高校生♂はまだ高校生なのか？
390:優しい名無しさん
04/04/13 22:25 pLCJIg24
>>386
いいね
症状に振り回されるんじゃなくて、
むしろその原理を解明して、解決法を探りたい
391:374
04/04/14 01:54 86KlVP1N
明日メガネ屋さんに行ってみようと思います
めがね板のスレッド見てたらそれほど高くもなさそうだし・・心機一転できたらいいなぁ
ダテめがね初心者のスレ
ｽﾚﾘﾝｸ(megane板)
392:373
04/04/14 01:55 86KlVP1N
↑374さんではなく373でした、申し訳ない・・
393:優しい名無しさん
04/04/14 05:30 KY4m3sSO
うぁ～全部当てはまるよ俺･･･
394:優しい名無しさん
04/04/14 08:20 R0WmXUoi
おいオフ会とかどうなった？
みんな生きてるのか！？
395:優しい名無しさん
04/04/14 08:28 bVFgc6rx
>>394
ホントどうなったんだ！？
やるなら、どこでやるんだろう？東京か？
396:優しい名無しさん
04/04/14 14:03 pn2rdby2
私も心理学科の大学生です。友達がいない孤独には慣れつつあるんですが
他者視線恐怖が酷く授業の苦痛さには耐えられません。授業中に適している
(長時間効いて眠くなりにくい等)薬を教えてください。お願いします
397:優しい名無しさん
04/04/14 15:02 6dmjvCfO
>自己視線恐怖
うわぁ、これ当てはまるなぁ。
電車の中では窓際で外を見てるか、本を読んでないといたたまれない。
夜だと窓が鏡のようになってるから、外も見れないし。
車に乗ってても、走行中はともかく、信号待ちで隣とか見れないんで
信号だけ凝視してる。
398:優しい名無しさん
04/04/14 15:30 IzOm83Ci
オフ会はサロンですでにやったという報告がありやしたよ。 東京限定の奴は延期になりましたと。 漏れは関西オフ検討中
399:優しい名無しさん
04/04/14 16:30 m3B3J0Tz
>>397
自分は信号を凝視することができない。
「あの人ずっと信号見ててキモイ」と思われるのが怖くて･･･
400:優しい名無しさん
04/04/14 17:15 6dmjvCfO
>>399
テンプレからすると、他者視線恐怖ってやつね。
俺は目が合ったりしたら、インネン付けられそうで隣とか見れない。
401:優しい名無しさん
04/04/14 18:01 bFLH+nHE
ヤバイ、今度の日曜からバス乗って電車乗って学校行かなきゃならないんだけど全然心の準備が出来てない
何も対策思いつかん、電車の中の俺を想像しただけで腹痛くなってくる、やばい
402:優しい名無しさん
04/04/14 19:20 86KlVP1N
伊達めがねの件ですが、何店も探し回ってようやく見つけたんですが・・高い；；
URLﾘﾝｸ(www.rakuten.co.jp)
こういった感じの物で、実際にかけた感じ、真横はほぼ遮断される感じで結構良かったんですが
店員さんが居ていかんせん落ち着いて見られなかったのでまだ悩みます・・高いし・・でもこれで黒板が見れると思えば・・ううむ・・
403:優しい名無しさん
04/04/14 20:10 DJJClFSN
ノートパソコンに向かって仕事をしているので
前を通る人が気になって仕方がない。
視線恐怖っぽい人が２人いるので
悪化させてやろうと思う。
404:優しい名無しさん
04/04/14 20:13 DJJClFSN
一人はオヤジの癖に私を意識するし、
もう一人は声のでかいきつい性格の女だし、
二人ともむかつくから悪化させてやる。
405:うぬぬさん
04/04/14 23:16 su4HMwVS
＞＞404
君のフェロモンが見事におやじのフェロモンレセプターにはまっちゃったんだね。
そんだけ魅力的だって事だから良いんじゃないの？
ちなみに，悪化させるってどうするの？
その逆をすれば，回復に向かうって事？
406:優しい名無しさん
04/04/14 23:22 QluPIyDg
>>401
自分はつり革につかまって目を閉じてます。
普通に考え事をしてるように。
つらいときは目を閉じたり、授業中は肘をついてガードなど、
工夫して日常生活をやりくりするのがいいみたい。
407:396
04/04/14 23:59 pn2rdby2
どなたか薬の事教えて～。今ﾃﾞﾊﾟｽしか無いんだけどこれは眠くなり過ぎですよね？
新しい薬貰ってくるべきですか？
408:優しい名無しさん
04/04/15 08:39 G+n/OnDo
>>407
大学、辛くても頑張って行ってるってえらいね。
薬の話はここではほとんどでないし、飲んでる人自体があんまりいないと思うから、
他の詳しいスレで聞いたほうがいいかも。やっぱデパスは強すぎかな？
薬を使いながらも、視線恐怖を根本から治す努力をしてくださいね。
409:優しい名無しさん
04/04/15 09:50 EkfyAfFh
やっぱり視線恐怖は視線恐怖の敵なのか
410:優しい名無しさん
04/04/15 15:39 9l93lX5P
>>397
お、同じだ。
夜の電車ってやだよね。鏡みたいに反射して自分が映るから…。
というかﾃﾞﾊﾟｽって効くの？
服用してたときがあるんだけど、別に効かなかった気が（；´Д｀）
411:優しい名無しさん
04/04/15 15:58 fQtWrz82
>408 レスありがとうございます。視線恐怖の人は薬飲んでる人少ないんですか。
安定剤は眠くなって大変ですしね…。他ｽﾚで聞いてみます。
412:優しい名無しさん
04/04/15 19:31 TFa+P7WB
そもそも脇見って何なの？
目に力がはいって何かでてるの？
普通の人は何を見ても何もでないの？
413:さおりん ◆TkxDSuzumE
04/04/15 20:13 S/bfAKa4
もうすぐ、ゼミが始まるので直したいですね。
最近、毎日そのことばっかり考えてて、つらいです。
414:優しい名無しさん
04/04/15 20:25 zPUKH1KF
>>405
おやじの照れる姿はキモイので許せません。
悪化させるために、ジロジロ見たり、にらんだりしてやろうと思います。
(以前、いやな女を視線恐怖にした実績あり。)
これの逆はやさしく見守ることかも？
試してみてはいかが？
415:名無しさん
04/04/15 20:30 qzSLmd6z
だいぶ前に痴漢してきたおじさんと電車がよくあうのだが…。_|￣|○
刺していいですか
416:名無しさん
04/04/15 20:31 qzSLmd6z
抗精神病薬＋抗不安剤おすすめ
417:優しい名無しさん
04/04/15 21:00 GJW1sKQD
>>414
視線恐怖にするというよりも，ただ相手から自分が変な奴に思われるだけ
のような気もします。
418:優しい名無しさん
04/04/15 23:15 y422o3Lv
>>266 344
数年前の事なので、よく覚えてなくてその矯正所と断定できないのですが
対応が感じ悪いとかではなく、そんな事言ってまで来てほしいのと思ったんです
料金も結構高かった様な気がします
よく考えたら、私は、一日で治るなんて有り得ないと思います
まあ、初期の症状の人はどうか分りませんけど
行く行かないは別にして、とりあえずどんな感じか料金など電話で聞いてみられたらどうでしょう
419:うぬぬさん
04/04/15 23:44 Dj3Gpilo
>>414
うーん。
基本的に対人恐怖及び，視線恐怖又，正視恐怖と呼ばれる人。
つまり，自分（正視恐怖）（笑）のような人は，
痩せ型（体格）で神経質な人が多いから，
がたいの良い無神経な人に視線を浴びせても無意味だと思います。
それに，本質的に
視線恐怖症者が視線に恐怖していながらも，
本当は視線を向けてもらいたい願望が視線を意識させているんだとしたら，
じろじろ見ることは逆効果だと思いますし，
そんなことして，人を追い詰めれば，
その反動は必ずあなたになんらかの形で帰ってきます。
なーんて偉そうなことを言っちゃったりして（笑）。
自分も嫌いな人がいっぱい，いるのですが，
でもやっぱり，近くに人がいないと，症状は悪化します。
自分を見てくれる人は大切なんですよ・・・多分？？？
420:優しい名無しさん
04/04/16 06:02 yJoJ85F6
>414 自意識過剰通り越して気持ち悪い…。ｵﾔｼﾞが照れてるとか…。
視線恐怖症で悩んでる人のｽﾚでﾑｶﾂｸから視線恐怖にしてやるみたいなﾚｽするなんて異常。
あなたは視線恐怖より統失疑った方がいいのでは？
421:優しい名無しさん
04/04/16 19:07 I38ZzIhZ
うぬぬさん、ありがとう。いい人ですね。
叩かれるかスルーされると思ったのに。
前向きにがんばります。
422:優しい名無しさん
04/04/16 19:53 I38ZzIhZ
420はむかつく。
423:優しい名無しさん
04/04/16 19:55 /qiaa5ym
２６６です。
４１８さん、教えてくれてありがとうございます。
本当は行ってみようかと思ったのですが、
一日で直るなんて、ありえないとみんなに言われました。
１０年も苦しんでるので、１日という点に不信感があるので
やめることにしました。貴重な意見ありがとうございました。
424:優しい名無しさん
04/04/16 20:55 UMo74Mpv
子供みたいなひとが・・
425:優しい名無しさん
04/04/17 00:41 R6K6Ngod
私は視線恐怖になって４年くらいですが、そもそもどうして人は他人の顔をそんなに見たがるのか理解できなくなってきました。
みんなそんなに街に知り合いがいるわけ？って思います。
特に私はすれ違い様に見られるのがもっとも苦手で、すれ違う度に真下や逆方向を向いたり目を閉じたりしてます。
気にすることない！とは思っていても、
「見られてる、嫌、そんなはずない」とか考えながら歩いてるとカナリ疲れ、泣き出しそうになります。
ひどくなる一方なので心療内科に行こうと思ってるのですが、
通おうとしているところは、薬に頼らないをモットーにしているっぽいんですが、なんか不安です。
薬の服用無しに治った（軽減された）方っていますか？
426:優しい名無しさん
04/04/17 11:30 BTJf0B4F
>>425
そこの医師がカウンセリングだけで視線恐怖を治せる程いい医師だと思うなら通ってもいいと思う。
でも私は薬飲んでも症状が軽くなる程度だからなぁ・・・・薬無しはつらそう
427:お願いします。
04/04/17 14:24 tsF6QdOC
私は視線恐怖症に16歳頃からなり現在34歳です。
精神科やカウンセリング等通いましたが、なかなか良くなりません。
症状は自己視線恐怖、脇見、他己視線恐怖等です。
とりあえず、気にならないようになりたいのですが、何か良い方法があれば
教えて下さい。どうぞ宜しくお願いします。どうしたらいいのか分からないです。
428:優しい名無しさん
04/04/17 16:40 oHTHDcoY
「自分が思うほど相手はこっちのこと見てもいないし気に止めてもいない」
と見られてると思ってるとき、念仏のように唱えるといいよ。要は気の持ちようだって。
仮に自分と周りに居る人が“入れ替わった”として、
自分が常に周りから見られてると思ってビクビクしてる人のことを
そんなにずっと凝視してたりいちいち気に留めてるかって言えばしてない。
誰でも目はあいたくないんだよ。特に電車とかで言えるね。
「たくさん居る人の中で自分はただの風景にすぎない。」
と自己視線恐怖と他社視線恐怖の自分が答えてみるﾃｽﾄ
429:優しい名無しさん
04/04/17 21:05 YYw5YxEI
混んでる電車で目の前に立っている人がキョロキョロしてたり
横向いてたりすると困る。見たくないのに視界に入ったら最期、
ロックオン状態決してはずせない。
自分からしてみたら「何でずっと前を向いてられないんだコイツは、ったく！
ウザいな！」などと思ってしまう。
その後普通の人の感覚がわからない自分に凹むのであった＿|￣|○
430:優しい名無しさん
04/04/18 01:22 iFZax2/F
ああ･･･「ロックオン」！！
まさにその表現だ････。
431:お願いします。
04/04/18 23:58 y8do6tyT
427 です。
これから頑張ろうと思います。
アドバイス有り難うございました。
432:優しい名無しさん
04/04/19 09:49 lcIaw+lF
過去ﾚｽにあった脇見防止ﾒｶﾞﾈ購入された方いますか？現在購入検討中。普通のﾒｶﾞﾈ屋で扱ってますかね？
433:優しい名無しさん
04/04/19 12:25 /QD+9lvG
>>88
怒っているような顔になる、ってのは怒りたいんだよ本心は。
「あっちいけ」と心の中で思うから、それが表情に出るわけ。
要するに、自分の視界に他人が入ってくることが不快な
訳だから、それはむしろ自然だよね。
猫だって、たまにそういう表情してない？
434:優しい名無しさん
04/04/19 12:27 /QD+9lvG
>>100
そうなんだよね。
要は、注意力散漫なんだよ。
集中力に欠けているから、気にならないことが気になって
肝心なことがおろそかになったりする。
主目的は何かということを考えて、それに集中できたら
解決すると思うんだけどね。
435:優しい名無しさん
04/04/19 12:39 /QD+9lvG
>>189
>でも、「だから気にしすぎ、気にしなければいい」と言われても、
>どうしたら気にしないで済むのかがわからないのです。
>私が知りたいのは、どうしたら気にしないで済むかなのです。
これよくわかるなあ・・・
おぼろげながらに考えると、やっぱり自分に自信を持つことだと思う。
きょどっているのは 、自分が他人より劣っているんじゃないかとか
変じゃないかとか感じるからでしょう？要するに劣等感だよね。
だったら、劣等感をなくせばいいのでは？
ありきたりだけど、服装に金を掛けるとか、まずは外見の
コンプレックスを解消するだけで大分違うように思う。
436:優しい名無しさん
04/04/19 12:43 /QD+9lvG
>>216
そうだね、ナルシストが多い気がするね。
自分が可愛くて、「どうにでもなれ」って開き直れないんだよな。
俺もだけど。
俺は仕事中に視線恐怖になるが、１日１万円貰える仕事なので
「あと＊時間で１万円」とか時給にすると約１０００円なので
「ああ、３０分経った５００円ゲット」とか考えてるよ。
437:優しい名無しさん
04/04/19 12:46 /QD+9lvG
>>273
パチンコは、俺は隣が男性でもダメ。
立ち読みもダメ。
わざと離れて読む。
438:優しい名無しさん
04/04/19 12:48 /QD+9lvG
>>286
でも、夜だと車内の人間の顔が映るでしょう、窓に。
俺はそれすらもダメ。
439:優しい名無しさん
04/04/19 12:48 /QD+9lvG
>>294
うちは、母親がそういうタイプだ。
440:優しい名無しさん
04/04/19 12:51 /QD+9lvG
>>307
そうそうそう。俺も。
だから、海外へ行きたいと思って実際にタイとかへ逝ったけど
視線恐怖でダメ。タイ人にでさえスレ違いざまに舌打ちされるしｗ
デパートのトイレが唯一くつろげる場所って・・・
441:優しい名無しさん
04/04/19 13:02 /QD+9lvG
>>308
というか、日本人以外いなさそうですよ。
世間体を気にしすぎ、要するに自分がどう見られているかを
気にしすぎって事だよね。
この間、コンビニいったら「誰もお前なんか見てねえよ」と
ﾎﾞｿｯといわれて顔が真っ赤になった。
どうも、コンビニって監視されているような気がするんだよね。
442:優しい名無しさん
04/04/19 13:16 /QD+9lvG
>>337
外人（特に白人）は余り他人のこと気にしてないように思える。
>>322
思わず泣いてしまいました・・・
視線恐怖以外にも、俺は幼稚園の頃から給食が
出された分だけ全部食べられないのが罪悪感で
給食の時間になるとそれまで空腹だったのが
「全部食べないと」という義務感で気分が悪くなって
空えづきをするようになっていた。ようやく中学校で
給食が無くなったが、今度は視線恐怖になって３３歳の
今まで苦しみ続けだ。俺の人生、すべて苦しみの連続だよ。
>>427
俺と発症は１５歳、今は３３歳。全く同じだ。
ただ、服装を気にする性格があったためスーツを着るように
なってから少し和らいだ気がする。私服だと明らかに意識が過剰
になる。
443:優しい名無しさん
04/04/19 13:59 Gh3v0agw
自分の場合、、、
人に見られているような気がする時、心の中で
「わたしはここにいる、わたしはここにいる、、、」
て唱えると平気だったりする。
多分自分の視点を、自分を見ていると思われる人物から
自分自身に戻せてるせいじゃないかと思うんだけど。
なんでこれをするようになったかは覚えてない。