04/04/01 23:22 44PO4KX7
私はいっしょにメイラックスもらってて、
そのせいか普段は良く眠れ（眠れ杉なんだけどな）て悪夢も見ないんだが、
起きがけ眠りの浅い時などに、部屋の外や周りでする音によって
連想した悪いイメージが繰り返し夢に出て来る時がある。
うつらうつらの状態でテレビの音すると夢に出てきたりするでしょ？
今まではそれが普通の夢だったのが、今は恐怖や不安感が伴う感じ。
枕元の時計を遠くに離し、なるべくしずかに無理なく起きれるように
工夫している。私は音が駄目みたいなんだよね。
嫌な夢を見ると寝汗でぐっしょりだよ。