03/11/23 07:57 dKgeM+oO
>>804,>>805さんへ
お医者様とは本音で話せる関係が大事だと思います。
それが、自分と向き合おうことにもなるし、自分のためにも
なると思います。
病院に行っているからって、お医者さんを特別なヒトと思わなくても
いいと思います。同じ人間なんだから。
私は、何か起きたら必ず便箋に言いたいことや診察前までに
やったことなどをメモして先生に渡して診察を受けるようにしてます。
そうすれば少しは気持ちの整理もできるし、言い忘れることも
少なくなると思います。
ＯＤなども、しっかり告白して自分とちょっと向き合ってみるのも
早い回復への一歩さと思いますよ。