03/11/20 02:06 MJrpewqw
わたしもさ。ずっとこの癖治らないひとりとして
>>635にレスするけど、、
わたしも>>635読んでてちょっと疑問を感じたんだ。
「やっぱり恥ずかしいんだよ…。
凄い勇気もいるしプライドとか切り捨てないと駄目だったりするし」
すごいわかるよ。でも、恥ずかしいなら、恥ずかしいって思うなら
次の週までにはちょっとでも生やして病院行こうとか、
これ以上、はげの部分が増えないようにしようとか思うはずだよ。
やっぱりダラダラ自分ひとりで思い悩んでてもダメだと思うんだ。
そうやって「見せる場」もいるんだと思う。
プライドがあるならちょっとでも意識して髪の毛に手を持っていかないとか
手に手袋をつけるとか頭に帽子またはタオルを巻くとか
対策はあるわけだし。
わたしが通ってた（引越ししてそこには通えなくなった）精神科は
1日何本抜いたか紙に書けって言う方法取ってて
それが結構屈辱的なことだったんだ。
やっぱり癖を直すのは大変だから、それなりの根性がいるのよ。
だから恥ずかしいとか、プライドがどうこう言ってる場合じゃないと思うの。