03/09/18 02:13 5T2u6X6e
>>65
BADの体験＝マイナスときめつけず
それによって止める事ができたことを少しのプラスと考えよう
心に刻まれたことはなかなかぬぐえないけど、
それにこだわるあまり適切じゃない他の薬物に手を出さないことを心がけ
少しだけ生活の中にマイナスを埋めあわせる行動を組み込むことが良いのでは
適切な薬物＝医師に診察を受けてから処方される薬
03/09/18 02:13 5T2u6X6e
>>65
BADの体験＝マイナスときめつけず
それによって止める事ができたことを少しのプラスと考えよう
心に刻まれたことはなかなかぬぐえないけど、
それにこだわるあまり適切じゃない他の薬物に手を出さないことを心がけ
少しだけ生活の中にマイナスを埋めあわせる行動を組み込むことが良いのでは
適切な薬物＝医師に診察を受けてから処方される薬