03/07/11 23:33 J9Kok6VM
>>485さん、
>性格的に頑張らないと気がすまない気質が鬱を助長したらしいですが、
>とにかく「頑張らないで」「できないときは開き直るくらいに思って・・・」と言われて
この部分、わたしが医師に言われたこととそっくりで驚きました。
「焦ってはいけない」というのが一番難しいですね…(苦笑)。
エッセンスで「気の持ちよう」が変わった感じはしますが、鬱的な症状が出た、とは
考えていません。ただ、「いまの状況に合ってないのかな？」と思ってしまって。
ちょっと心配しすぎだったかもしれません。
アドバイスありがとうございます。