03/05/18 22:54 6roIy9eD
ｽﾚﾘﾝｸ(utu板) の732です。
>>3には全て思い当たる節がある・・・・と言うか全部自分に該当してびっくりしています。
自分に危機感が無いがための甘えだと考えていたので。
何をするにしても不安が先行して何もできなくなります。
その不安は根拠が全く無いもので、その事も頭の中では分かっているつもりなのですが・・・・・
せっかく参考書も買って準備してるのに、それは宝の持ち腐れになってしまいます。
人と接する時も同じように「うざいと思われてないだろうか」となってしまいます。
断られた時、そりゃあ相手の事情もあるし・・・と全然気にしなくて良いはずなのに自分は拒絶されたと感じてしまう。
それ以降人に話しかける勇気が湧いてくるのは1ヶ月後とか。
また、ちょっとこの症状と関係ないかもしれませんが、人と話した後、自分の事を聞いてもらって慰めてもらってる。
と凹んでしまいます。
この障害の傾向があるのでしょうか・・・・？
どうすればいいんだろう＿|￣|○