03/02/10 05:27 gjMjd6lZ
こんばんは。
私はいろいろなことが怖いです。
とにかくすべてが怖いです。外に出れば誰かに罵倒されたり陰口たたかれるかもしれないし
事故に遭ったり、事件に巻き込まれるかもしれないと思ってしまって常にオドオド・ビクビク
しています。また、TVで残虐な事件のことをやっていると私もこういう目にあうかもしれない
と思ってしまう。 どこそこでたちの悪いやつらがカツアゲやってるらしいよと聞くと
私もターゲットになってしまう、などとにかくマイナスにしか考えられないんです。
父の帰りが遅いと、どこかで事故に・・・、もしかしたらなんらかの事件に巻き込まれてるのかも
しれないとかどんどん悪い方へ悪い方へ考えてしまって眠れなかったり。
とにかくネガティブにしか物事を考えることが出来ないんです。
こんなんじゃいけないと思って出来るだけポジティブに考えるようにしてみるんですが
ものすごく疲れるし、続かないんです。
世の中には怖いものがいっぱいあって生きてることがもうすごく辛いです。
前はどうしてみんなこんなに怖い世界を普通に生き抜くことができるのかなと思ってて
すごく強いな、私もそうならなきゃと思っていたんですが、自分のことについて時間を
かけて考えていくと周りが強いんじゃなくて私が極端に弱いんだということに気がつきました。
どうすれば普通に生きていくことができるんですか？
こういうのって治るんでしょうか？