04/03/26 23:42 rpUumo7X
>>832
おー、レスさんきゅー。時間が１分くらいってかなり速いんじゃない？
それならそうかもね。
俺の感じでは、遅い自分がなぜ遅いか、ということがやっていて分かるんだよ。
これは集中力がない、というよりも、おそらく、
速読や高速タッチタイピングのコツと同じなんだと思う。
834:病弱名無しさん
04/03/27 06:51 ptJtV5bT
何ですか？
その……
百ます計算って
835:病弱名無しさん
04/03/27 07:13 xxqnwXl1
>>834
１から100ごとに増していく計算じゃないです。
836:カジカジ♂ ◆Kazi2/Ckj.
04/03/27 14:18 AQh11GoV
百ます計算について
URLﾘﾝｸ(drill100.com)
＞アメリカの百ます計算
＞スクールハウステクノロジー社のドリル印刷ソフト。たくさんの種類のドリルを簡単にきれいに作ってくれるソフトです。印刷したドリルが必要なら、これがお勧め。時計の問題もある。
＞「Basic Facts Worksheet Factory」は、無料。百ますのたし算とかけ算は、これでＯＫ。１０×１０ではなく、１２×１２もあるところが、アメリカらしい。
＞URLﾘﾝｸ(www.schoolhousetech.com)
＞「窓の杜」では、シェアウェア版の「Mathematics Worksheet Factory Deluxe」がダウンロードできる。
＞URLﾘﾝｸ(www.forest.impress.co.jp)
837:病弱名無しさん
04/03/27 17:06 Wkyyq6Rm
>>NkA78anO
822 名前：病弱名無しさん 投稿日：04/03/26 17:19 ID:NkA78anO
最強の記憶術を開発しました
824 名前：病弱名無しさん 投稿日：04/03/26 19:48 ID:NkA78anO
こんどはホントですよ。でもちょっと今携帯からなので・・・
家帰ってメモ帳見ないと・・
825 名前：病弱名無しさん 投稿日：04/03/26 19:48 ID:NkA78anO
>>822 >>824 つまらん
自演はいかんよ
838:病弱名無しさん
04/03/27 17:42 xp6yveea
集中力＝密度・震度×持続時間
３時間の学習でも密度マックス５の人間だったら１５
６時間の勉強でも密度２の人間だったら１２
短時間の勉強のほうが緊迫感、締め切り効果でだらだら６時間やるよりも効果が高い。
３時間を１５分単位に１２ブロックに分解し、それぞれタイマーで１５分設定して１から５までの
集中密度を記録していく吉田たかよし氏の学習戦略は今のところ最も効果が高い。
常に１５分単位で自分の集中密度を数値モデルに置き換えフィードバック分析していけば
何も特別な訓練なしで集中力はつく。
839:病弱名無しさん
04/03/28 10:44 qJjQdlCn
こちらのスレを長いこと読ませて戴いてまして
いろいろな方法があり大変参考になりました。
ロウソク視もしばらくつづけていましたが
現在はいたしておりません。
確かに気持ちはおちつきます。目的にたいする
気持ちが見えにくくなっている時などは
元の目的意識に戻るきっかけともなり
非常に良いと感じています。時に集中力をつけること
ロウソク視の成果に拘るあまり、力んでかえってマイナス
だったこともありますが、それを意識せず行うようになってからは
気持ちの落ち着きが出て、冷静に自分の勉強作業も見られるようになり
何をすべきか、手順、時間配分、復習のタイミングがよく見え、尚且つそれをスムーズに行えるように
なりました。で、気づいたのは勉強方法にスーパーなものはないな、コツコツと
着実に積み重ねることこそ王道だな、と当たり前すぎる認識にいたった次第です。
最近では812さんがすばらしいレス入れてくれ大変参考になりました。
要はやる気、やる気は明確な目的意識であるとの意見に大賛成です。
皆様、ありがとうございました。 長文失礼しました。
840:病弱名無しさん
04/03/28 16:32 +4Ms/OcP
ろうそくは短眠効果もあるとか
841:病弱名無しさん
04/03/28 21:59 7g9uSl+x
蟻や前スレの１はもう来ないの？
842:病弱名無しさん
04/03/28 22:13 VAs72krV
蟻が受かってれば、神だったんだけど･･･
843:病弱名無しさん
04/03/28 22:41 7g9uSl+x
受からなかったの？
探してみます、このスレに書いてあるんですか？
844:1 ◆ZOvQXZ1jc2
04/03/29 01:32 cADU1fQn
いつでもそばにいます
845:病弱名無しさん
04/03/29 01:58 Yg8N1Pe/
1さんは真言唱えてますか？
846:1 ◆ZOvQXZ1jc2
04/03/29 02:10 cADU1fQn
唱えてません。もっと効果のあるのをやってます。
847:カジカジ♂ ◆Kazi2/Ckj.
04/03/29 02:35 0gaeQs7y
>>843
書いてないよ。３２５氏？も姿見せないね。
二人とも受験終わったから２ちゃんこれないのかな？（どういうこっちゃ）
848:カジカジ♂ ◆Kazi2/Ckj.
04/03/29 02:36 0gaeQs7y
>>846
蝋燭の事？他になにかあるんですか？
849:1 ◆ZOvQXZ1jc2
04/03/29 02:45 cADU1fQn
100マス計算プリントを100枚一気にやってます。
これは集中力がつきますよ。
蝋燭が受動的ならば100マスは能動的
今は100マスですね。
起床後即100マス100枚。
850:1 ◆ZOvQXZ1jc2
04/03/29 02:48 cADU1fQn
あんまり蝋燭や自律訓練法のようなある意味楽なトレーニングと
100マス100枚のような楽ではないトレーニングのミックスがいいかと思われます。
851:カジカジ♂ ◆Kazi2/Ckj.
04/03/29 02:50 0gaeQs7y
さんくすです。参考にします
852:病弱名無しさん
04/03/29 09:38 mUHCXIT4
>>1氏
どうやって手に入れるんですか？
パソコンだとタイピング間違えまくってモウダメポ…。
853:病弱名無しさん
04/03/29 09:52 uPYzE1VR
>>1さん
100マス計算は足し算、引き算、掛け算、割り算のどれをやるのが一番良い
のでしょうか？
854:病弱名無しさん
04/03/29 11:31 /ljUqDP7
100マス計算
で検索したらスグでてくる
でもこれって結構紙代もったいないな
855:病弱名無しさん
04/03/29 11:34 /ljUqDP7
１００マス計算ベクターでフリーソフトである
856:病弱名無しさん
04/03/29 20:21 EHDD97Ss
>>662
ロッキーのＣＤはロッキー４のサントラのことですか？
レンタル屋には「ロッキー４」のサントラしか置いてませんでした。
857:病弱名無しさん
04/03/29 20:24 EHDD97Ss
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
アマゾンで検索したら「ロッキー１」のＣＤがありました。
>>662さんがおっしゃっているのはこちらですよね。
858:病弱名無しさん
04/03/29 23:14 TF/ldp8o
>>852
足し算だけならただでできるのなら
URLﾘﾝｸ(drill100.com)
まだ３回しかしていないけど、一回あたり２分２０秒くらい...。
100回すると、４時間！むりぽ...。
859:病弱名無しさん
04/03/30 23:34 p3Ibdre6
一回を一分でやっても二時間弱か、遅刻っす。
860:病弱名無しさん
04/03/31 00:04 rqQEI87Z
>>858
それのプリントって奴でやればいいのか！
手書きじゃないと一分むりぽ…。
ふとしたきっかけで何故かわり算以外出来るようになったが…。
忘れよう…。
861:病弱名無しさん
04/03/31 23:10 7PmUF9Q5
A4紙に、表2問、裏2問で足す・引く・かける・割るを印刷できるソフトがあればいいんだけどなあ。
両面印刷対応・非対応のプリンタでも使えるやつ。
プリント一日一枚を習慣にすれば、結構力付くと思うよ。
862:病弱名無しさん
04/04/01 10:30 EjTRNX9g
オナーニしたあとの朝は、著しくやる気が出ない。
早朝勉強する人は、やめたほうがいい。
863:病弱名無しさん
04/04/01 11:21 hc5HSv2Q
>>861
それくらいなら、自分でソフト作れよ
864:病弱名無しさん
04/04/01 12:16 8c4IybU3
perlでつくってやってます
865:病弱名無しさん
04/04/01 12:47 GUjfcw9d
ＰＥＲＬ公開してくれ
866:病弱名無しさん
04/04/01 12:55 DICri02s
なにこのスレの流れ・
867:病弱名無しさん
04/04/01 18:18 VmXPjOiP
藤本ケンコウの絶版図書「超人になる」に集中力を飛躍的に高める呼吸法４種
とウインウインガー博士のマスキング呼吸法をグレードアップした呼吸法２種
が乗ってるが、これ最強。
いずれ紹介するつもりだが「頭脳の果て」なんかよりもはるかに実用性がある。
868:病弱名無しさん
04/04/01 18:36 VmXPjOiP
ヨガ式呼吸法（４秒で吸い込み、７の倍数止息、６秒で吐く）を
しながら、止息中に第三の目といわれる眉間に意識を集中する。
７０秒間息を止め（上級者）集中する。
眉間ができるようになれば今度は鼻の頭、その次は心臓音に集中する。
これが出きるようになると、１００人に一人の秀才になれる（藤本談）
クンバクがいかにながく
869:病弱名無しさん
04/04/01 19:18 iCjo69rt
>>867様、続ききぼん！
超人になる！探してもないので・・・
870:病弱名無しさん
04/04/01 20:12 BxhRJ46m
マスキングのもう一つのやり方と効果なら知ってるよ。
書こうか？
871:病弱名無しさん
04/04/01 20:31 nIBOd/aP
是非
872:870
04/04/01 20:54 BxhRJ46m
マスキングのもう一つの方法は、
息を吐く時は口で吐いて、吸う時は鼻で吸うこと。
どんな効果もあるのか知りたい？
873:870
04/04/01 20:55 BxhRJ46m
いいや、書いちゃえ、出血大サービスだ。
874:870
04/04/01 20:57 BxhRJ46m
効果は、自分の口臭が分かります。それだけです。
それではサヨウナラ。
875:病弱名無しさん
04/04/02 01:15 lxMGvjRy
つまんないんですが…
876:病弱名無しさん
04/04/02 01:22 JWR7tmQ0
( ﾟ∀ﾟ) ｱｰﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬﾋｬ!!!!
877:病弱名無しさん
04/04/02 01:24 zwGz/nMs
マスキングって偏頭痛もちがやったらどうなるんだろうね。
878:病弱名無しさん
04/04/02 01:45 uxn20Fjz
このスレでロウソク視している人ってまだいるのかな？
879:病弱名無しさん
04/04/02 01:58 /RLckpWk
俺は残像カード作ってそれをみつめてるよ。
だって、ローソクと変わらないでしょ。
電車でも教室でもどこでも集中できるし。
そっちのほうが場所を選ばず便利。
880:病弱名無しさん
04/04/02 02:16 taJDNyWa
ローソクのユラユラがいいらしいって書き込みもあったけどな。
それは手軽でいいよね。
甲子園出場の高校もそれで鍛えてたとか。
881:病弱名無しさん
04/04/02 04:49 xPhD534Q
パソコンが普及したから、みんな、
残像カードを作るの簡単だよね。
てゆうか
印刷しないで、画面を見つめてもできるよね。
882:病弱名無しさん
04/04/02 05:51 lwizBgye
ローソクのゆらぎにはかなわない。
ローソクは精神を落ち着ける作用もある。
ローソクの残像はしっかりと焼き付けられる。
カードなんていうまがい物はやめたほうがいい。
ローソクを心の中でじっと見つめる。
本物の炎のパワーからは波動が出てるがカードからは出ない。
883:病弱名無しさん
04/04/02 07:29 ra+VYvtC
「波動」って定義がわからんけどwwwwwwwwwwwwww
あらゆるものから出てるって言うよねwwwwwwwwwww
884:病弱名無しさん
04/04/02 10:33 KkNhHJDp
出てると言うか
全ての物質は「粒子」と「波動」の二面性を持つからな。
885:病弱名無しさん
04/04/02 13:12 QxE9DJsV
波動が無いと
全てものがものの体をなさない。
ブラックホールてのは波動とは別の何かが支配してる。
それも無いとなると、宇宙はミックスジュース、無限にして絶無。
無いも無い。
886:加藤鷹
04/04/02 14:54 E6J5y4qZ
ローソクの火が揺れないんだが
887:病弱名無しさん
04/04/02 14:58 6lmilrVH
>>886
揺れとは別の事だと思う。
888:病弱名無しさん
04/04/02 21:17 N1zcq1fF
ロウソクの炎が揺れないときは、霊が来てる。
そんな話を昔何かで読んだな。
ロウソクを見つめることが、どこか霊的な連想を誘うからだろうか。
889:病弱名無しさん
04/04/02 21:37 r9PSbVJx
>>886
まずは転職しろ。
890:病弱名無しさん
04/04/02 21:42 VTeQEQGP
>>886
お前のテクニックプラス集中力･･･
最強の漢だな。
891:病弱名無しさん
04/04/02 23:57 hM4mwzAc
>>883
> 「波動」って定義がわからんけどwwwwwwwwwwwwww
> あらゆるものから出てるって言うよねwwwwwwwwwww
↑
これも波動ですか？
892:病弱名無しさん
04/04/03 09:40 nhZS0ALK
>>891
むしろ電ｐ
893:病弱名無しさん
04/04/03 10:03 4UYHkc2W
スカラー波
894:病弱名無しさん
04/04/03 10:43 40XHTlqe
パナウェーブ
895:病弱名無しさん
04/04/03 11:01 xA9Chh4Y
びびびびびび・・・
896:病弱名無しさん
04/04/03 14:01 Y+CFPLWc
おれんちボロ屋だからすきま風で揺れまくるよ
897:病弱名無しさん
04/04/03 14:03 8rpc26l3
ロウソクで最強の集中力を養成できた人どのくらいいるのかな？
898:病弱名無しさん
04/04/03 14:14 xTvUPO0N
集中力を養成できたよ。
今はローソク使わずにイメージでやっているけどね。
899:病弱名無しさん
04/04/03 17:02 a9fDUKuU
今日は満月だから、ローソクの替わりに月を眺めます。
900:899
04/04/03 17:05 a9fDUKuU
満月は4/5（月）だった。失礼。ローソク視３時間これから始めます。
901:病弱名無しさん
04/04/03 17:07 3Y+UuBPv
↑ケッ どうせエロ画像３時間だろ
902:病弱名無しさん
04/04/03 18:42 RxQtnF36
ところでお前ら、教えてくだされ。
どんな能力を集中力といってるのか？
903:病弱名無しさん
04/04/03 20:11 PBQ3ykPc
>>898
へぇ
俺はどうも駄目だ。
やってはいたんだが、集中力がついた感じがしない。
>>902
俺は「どんな事にでも、他に気移りすることなく没頭できる力」って感じで考えてるけど…何か違う？
904:病弱名無しさん
04/04/03 22:19 nhZS0ALK
勉強以外の集中力は凄いし、記憶力も凄いのに…。
あ、人の名前も覚えにくいな。会えばぴんと来るのに、話に出てくるだけだと駄目。
心のどこかで勉強を嫌ってるのかね？
優の個数も１１→１０に減ったし＿|￣|○俺に死ねと言うのか？
まあ、今回はテスト一週間前からゲーム始めだしたんで、自業自得なんだけど。
よし、来年はリベンジ！面白そうな科目おおいし。もっと集中力付けて、オール優を！
905:病弱名無しさん
04/04/04 04:35 ugAqH5ZZ
ヨガ式集中力呼吸法やってみてください。
桁外れ、常人はなれした集中力が身につきます。
906:病弱名無しさん
04/04/04 05:16 NoWCXvBR
>>905
どうやるの？参考図書とかある？
907:病弱名無しさん
04/04/04 05:23 ugAqH5ZZ
あるけどサンスクリット語で未邦だから。
今度ひまあれば紹介しますね。
１８時間ぶっ通して仕事できるようになります。
クリヤヨガ秘法です。
908:病弱名無しさん
04/04/04 09:38 bcVn4eQZ
>>905
>>868に書いてある奴？
909:病弱名無しさん
04/04/04 11:12 G8Z0O1V9
>>907
(･∀･)ｼｬﾝﾃｨ♪
910:カジカジ♂ ◆Kazi2/Ckj.
04/04/04 13:50 fkYgteg6
もう次スレ季節。。まだ2ヶ月も経ってないのに…
911:病弱名無しさん
04/04/04 16:18 8whQX0+7
でも最近このスレ進展ないから
次スレはいらん気がする。
912:病弱名無しさん
04/04/04 16:48 6PZ5iP94
次スレ作るならテンプレの添削を…
913:病弱名無しさん
04/04/04 18:15 3uLH71x6
ロウソク以外の話するとすぐ文句つけるやついるし、
次スレ作るならロウソク信者スレにでもすれば。
914:病弱名無しさん
04/04/04 18:59 FtsDomI/
テンプレでロウソクもその他と同列にすればいいじゃん。
もうロウソクの話も大体出尽くしたみたいだし、
後は結果が出るまでやるだけっしょ？
915:病弱名無しさん
04/04/04 19:05 tPmCZGL6
そういう人ばかりじゃないんだよ。
ロウソクは親しみやすかったけど、
他の話はよく分からないし関係ない
から他でやってくれとか言うレスが
多くて荒れるんだ。
916:病弱名無しさん
04/04/04 19:37 Mxc4KyrZ
>>915
そういう書き込みも荒れの一因であることをお忘れなく
現在テンプレ作成中…
917:病弱名無しさん
04/04/04 20:04 b+e5QjLv
>>916
テンプレ作成、ご苦労さんです。
918:916
04/04/04 20:09 Mxc4KyrZ
終わったので貼り付けます。
意見・修正等よろ。
あと、魔境とかについて特定の立場に偏らない知識を持ってる人は
解説してくれると助かります。
基本的に初代スレ987氏のやつをまとめなおしただけです。
集中力と関係ない部分は無視してます。
919:916
04/04/04 20:11 Mxc4KyrZ
ここは集中力養成法の方法論やその成果を書き込むスレです。
今まで出てきた集中力養成法や関連スレは>>2-10あたりに…
なお、個々の方法については自己責任で実践してください。
集中力養成以外の能力開発については下記の関連スレでどうぞ
初代スレ ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
前スレ ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
920:病弱名無しさん
04/04/04 20:12 dQRtZ0h/
2ゲット
921:916
04/04/04 20:13 Mxc4KyrZ
◆関連スレ
集中力養成とは直接関係ないものもありますが、参考になるでしょう。
また、集中力養成以外の話題の誘導先でもあります。
天才になるのは簡単 PART3
ｽﾚﾘﾝｸ(kouri板)
能力開発に勤しむスレ
ｽﾚﾘﾝｸ(psycho板)
【映像記憶】能力開発の情報交換の部屋【速読】
ｽﾚﾘﾝｸ(occult板)
能力開発板
URLﾘﾝｸ(zetabbs.org)
やってみないか？（報告用：カウント可）
URLﾘﾝｸ(zetabbs.org)
922:916
04/04/04 20:15 Mxc4KyrZ
◆ロウソク集中法
１．まず、ロウソク１本用意する。
２．その次にバスタブにお湯を張る。
３．ロウソクをバスタブの１，５メートル前方に立てて、電気を落とし、火をつけて
ゆっくりと入浴する。
（注：部屋で明かりを消してやっても構わない）
４．入浴しながら火を無想無念で見つめる。時間は15分程度だが
最初は5分や10分で、少しずつ伸ばしていってもいい。
５．あと、ローソクの炎の残像を追いかけること。
この残像は非常に鮮やかなので脳裏に鮮明に焼きつく。
しかし、最初は米粒程度だったりするので注意
７．これを２週間（毎朝）毎晩続ける。
８．２週間たったらローソクを使わずに心の中のメンタルスクリーンに
ロウソクを思い浮かべて見つめる。
923:916
04/04/04 20:15 Mxc4KyrZ
◆ロウソク集中法の注意点
・視線とローソクの炎の高さを同じにすることが重要。
・ローソク視は１５分以上やるときは神秘体験を伴うことがあるので細心の注意を払うこと。
・１５分から２０分の範囲で行う。それ以上は未知の領域なので責任はもてない
・ローソクを見つめるときは極力無想無念を心がける。曇りのない鋭い集中はこの無想無念
にかかっている。
・できればトレーニングノートを用意してその日のトレーニングの成果を記録されたい
・ローソク視の間、何回か目を瞑ってもよい。そのとき、できれば残像を追いかけると
強烈な炎の残像がまぶたに焼きつくはずである。
・張り切りすぎて３０分を超えてまでトレーニングをやろうとする人が出てくるが、
そこまで行くと未知の領域であり、密教指導者も薦めていないそうなので、あくまで
自己責任でされたし。頭の働きが一変するという指導者もいるが俺も最初は危険だと思う。
・BGMについてはやはりないほうがいいという結論になった。
・このトレーニングで重要なのは時々目を瞑って残像を見ることです。
924:916
04/04/04 20:16 Mxc4KyrZ
◆自律訓練法
以下の公式を順番に唱えます。一つの公式ができてから次に進むようにしてください
①いま、とても落ち着いている（リラックスしている）
②両手両足が重たい
③両手両足が温かい
④心臓が規則正しく打っている
⑤とても楽に息をしている
⑥お腹が温かい
⑦額（おでこ）が涼しい
より詳しく知りたい人はこちらの本を読んでください
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
◆自律訓練法特殊練習
自律訓練法の練習の一つなんだけど、ずっと上の方に書いた基本練習（標準練習）の上位系だと思う。
全体的に体調や能力を高める基本練習とは違って、特殊暗示はピンポイントで一つの能力を格段に
あげることができる。（記憶力アップとかタバコをやめたりとか）
※ 自律訓練状態（体が重くなってる状態以降）になっていることが条件。
そして自分の能力をあげるために必要な言葉を作って、それを自律訓練状態の超リラックス
した状態でずっと心の中で唱える。最初は言葉を作るのがむずいかもしれないので、
下に例を挙げておく。
１．中和公式「・・・はなんでもない」（体や心のなんらかの異常を取り去るときに使う）
２．強化公式「もっといっそう・・・ができる」（これがさっき言ってた能力をあげるやつ）
３．支持公式「私は・・・なのだ」（俺は天才だ！と俺はケンシロウだ！とか）
４．節制公式「・・・をしないでいられる」（タバコやオ○○ーを止めたいときに使う）
反対公式「他人は・・・であろうと、自分は・・・でない」（激流に流されない強い心を作る）
ほかにもあるけど今はこれだけでいいと思う。大事なのは難しい言葉じゃなくて、簡単に
イメージできる言葉がいい。オリジナルの公式を作るときはできるだけ韻を踏むといい。
あ、１～４の中で好きなのを使ってください！
925:病弱名無しさん
04/04/04 20:17 Mxc4KyrZ
◆数息観呼吸法
簡単に言うと自分の呼吸を数える瞑想法。詳しくは以下のサイトと
松本幸夫著『能力開発の基本』（成美堂文庫）を参照
数息観のすすめ
URLﾘﾝｸ(www.ningenzen.org)
↓１さんのコメント
ローソク視の前に、準備段階として数息観呼吸法を取り入れている。
この呼吸法も集中力養成の秘密兵器。
これのあとにローソクをやるとほんとに５感が研ぎ澄まされて心が静まり返る、
最高の集中感覚を体得できる。
◆真言
真言を唱えると集中力が付き願望が達成できるという方法論。
詳しくはこちら
奇跡を呼び込むS氏の能力開発
URLﾘﾝｸ(netproject.gooside.com)
（注：「真言を唱えて願望成就」はこのスレの範囲を超え、また荒れる原因ともなるため
Zetaの真言スレなどでお願いします。）
926:916
04/04/04 20:18 Mxc4KyrZ
◆802メソッド（自己催眠やＮＬＰの応用）
１．自律訓練法で標準練習を終えた後、１つのカプセル（薬の）をイメージする。
このカプセルには麻薬の１００倍以上の快感をもたらす
究極の脳内麻薬物質が詰まってるとイメージする。
２．そのカプセルをおでこから前頭葉に埋め込むところをイメージする
３．そして、勉強を始めるとそのカプセルが溶けてきて、じわじわと脳全体に染み渡って、
寝入りばなのようななんとも気持ちいい気分になって、そのカプセルをきっかけにどんどん脳に
快感を引き起こすホルモンが生み出されて、最高にハイになっている気分をイメージする。
４．それに併せて「勉強に打ち込めば打ち込むほど気持ちよくなってくる」等の言語暗示もかける。
５．カプセルが勉強時間に比例してどんどん脳みそに染み渡り、全身に快感物質が放出されて
最高にハイになってるところを５感でフルに味わい、精緻に映像化できるかがポイント。
・映像化のコツ
何場面かあらかじめ映像化する場面を設定
①ハイになりどんどんプリントや問題集を征服して机に山のように積み重なっていく場面。
②勉強に打ち込むあまり気がついたら２日以上経過していたという場面
③試験をやすやすと突破して３０分で教室からいの一番で出てきて一言「楽勝」という場面
④図書館に１番のりして、最後に出るそこで一言「もう閉館？」という場面
⑤飯を持ってきた母親と飯に気がつかずに３日くらい飯がそのまんまの場面（寝食忘れ没頭）
一番お勧めなのは①ですね。
①の場面のあとに、今日一日で仕上げたプリントを手でズッシリと
抱えて、達成感に浸ってるイメージでも効果ありますよ。
1日３回、６週間は継続しましょう。
かならず効果が現れます。
その他の802氏メソッドについては ｽﾚﾘﾝｸ(body板:18-43番)
あるいは ｽﾚﾘﾝｸ(psycho板)
を参照
927:916
04/04/04 20:18 Mxc4KyrZ
◆参考文献
ローソク集中法
『強くなる瞑想法』（無能唱元・著）
自律訓練法
『自律訓練法の実際』（佐々木雄二・著）
映像化技法
『Unlimited Power』『Awken The Giant Within You』Anthony、Robbins
『自己催眠』 シュルツ、成瀬悟策（誠信書房）
『自律訓練法』佐々木雄二（ごま書房）
『大脳マネジメント』田中孝顕（きこ書房）
『クラズナー博士のあなたもできるヒプノセラピー』
『Your Mind：The Owners Manual』リンダジョーンズ
『NLP神経言語プログラミング』NLPコンプリヘンシブ（ナイチンゲールコナントジャパン）
『自己コントロール法』成瀬悟策（誠信書房）
『やる気を生む脳科学』（講談社）
『脳内不安物質』（講談社ブルーバックス）
『自己を築く』ブライアントレーシー（きこ書房）
928:病弱名無しさん
04/04/04 20:21 JHtgCAdt
>>927
乙。
やっぱテンプレはすっきりしていた方が良いな。
このスレのテンプレは内容は良いが…長いのがちょっとな。
929:病弱名無しさん
04/04/04 20:22 7ofVNHq6
>>392はまとめサイト作ってる?
930:前スレ987=このスレ1
04/04/04 20:32 AjNDkj/q
>>916
すばらしいです。
チミに託したぞ。
931:病弱名無しさん
04/04/04 20:37 Mxc4KyrZ
このスレの764氏なども大いに参考になるが
その辺を全然考えていなかった…
全ての有用情報をテンプレに入れるのは無理ということで
自分を納得させよう。
932:ビギナー
04/04/05 00:33 ODGGpZXL
勉強やスポーツにいいと書いてあったので、ロウソク集中法始めてみました。
ちょっと不思議な感じですね。
100均で買ってきた小さなローソクを使いました。
15分は長いかな？と思いましたが、あっという間でした。
ロウソクを見ながら目をつぶると、確かに緑っぽい残像がぼんやりと浮かんで、
それをじっと見ている（？）と、残像が収束して真円に近いような形になります。
ただはじめてだからか、気が散ったりするとすぐ見えなくなります。
終わってみると、目をつぶってももう何も見えませんが、始める前より気分が
落ち着いている感じがします。
2週間続けてみるので、時々報告させてもらいます。
ｱﾄﾞﾊﾞｲｽなど頂けたら、宜しくお願いします。
933:病弱名無しさん
04/04/05 08:24 e1wAegN9
テンプレ乙
1がすっきりしてればテンプレは長くてもいいでしょ
934:病弱名無しさん
04/04/05 12:58 tbnvOHWI
>>916
１の書き込みが、ろうそく視を中心にして後のメソッドは付属物のオマケのよ
うな扱いをするから、このスレは発展しない。
スレタイを「最強の」とするからいけない。スレタイから最強を取って。
935:病弱名無しさん
04/04/05 20:15 iPe4zMi2
>>934
あー確かに。
ロウソクonlyならスレタイもそれ相応のものにしたら良いと思う。
最強と銘打つなら802さんらの出現も止むを得ないんじゃない
936:病弱名無しさん
04/04/05 20:37 sOywm5oA
流れを断ち切るようでスマソ。確実に集中力をつける方法をお教えします。
それは筋トレです。毎日やってるとわかるはず。毎日続ける集中力もないという人も
いると思いますが、ちょっとずつでいいんです。自分のできる範囲で筋肉を鍛えてください。
937:ビギナー
04/04/05 23:03 ODGGpZXL
スレも終わりに近づいてるけど、書きこみしていいですかね？
夕べはいつになくぐっすり眠れました。
朝イチにも、机の上にロウドクを立てて火をつけてみました。
今朝は夕べのようなグリーンの玉ではなく、赤色の玉が見えて、これがだんだん
収束して、だんだん小さくなって、ありえないくらいにまぶしく輝いて、消えました。
終わってみるとやはり気分が落ち着いてる感じがします。
日常生活の変化としては、仕事中もなんとなく感覚が鋭くなってる感じがしました。
めんどい仕事も効率的に進められたと思います。
また顧客や上司を前にしても、自信を持って大きな声で話ができている自分に気付
きました。
日中は少し仮眠を取りましたが、ロウソク像を意識して寝てみました。いつもより
寝覚めがスッキリした感じです。
大した経験談でなくてすみませんが、こんな効果がありました。
938:1 ◆ZOvQXZ1jc2
04/04/06 00:32 B3ysZEwc
>>937
goo!
939:1 ◆ZOvQXZ1jc2
04/04/06 01:53 B3ysZEwc
集中力上げたいなら少々荒行ではあるが、机に向かって１２時間じっと耐える
訓練を３日やる。
このとき、トイレ以外は席を立たない。
１２時間ひたすら机に向かう。席を立ちたい誘惑に刈られたらここは機内であると想像する。
940:1 ◆ZOvQXZ1jc2
04/04/06 01:54 B3ysZEwc
禁断症状が１日目はすごいがだんだん慣れてくる。
なれたところで勉強をやる。
スムーズに行く。
徹底的に体に覚えこます。相撲部屋での合稽古のようなもの。
941:1 ◆ZOvQXZ1jc2
04/04/06 01:57 B3ysZEwc
どうしても席を立ちたい欲求に負けそうならば、中卒で弁護士試験に１発合格した
大平光代女史のメソッドを参考にされたい。
それは「足を紐でいすにくくりつけておく」方法。
こうすればいやでも机に向かわざるゐ得ない
942:病弱名無しさん
04/04/06 02:15 R0aGR4Cj
彼女って、そんな事までしてたんだ・・・。
943:病弱名無しさん
04/04/06 09:44 RhlNOfVq
>>939
机に向かってじっと耐える、なれたところで勉強をやる。
というのは最初は何もしないでただ机に向かっているってこと？
944:病弱名無しさん
04/04/06 09:48 Q7vNMVTU
990 ：卵の名無しさん ：04/03/30 21:30 ID:luVwXylx
医者って、女関係に関しては、犯罪者並かもね。（藁
子供中絶させる話、ごまんとあるよ。
一度中絶させれば、次からは自分からだまって茄子は
中絶しにいくようになる、っていってる香具師も
いたよ。
子供作れば医者の妻の地位ゲットって思ってる茄子も、馬鹿だし。
別れ際に子供つくられちゃう香具師もいるし。
945:病弱名無しさん
04/04/06 09:53 RhlNOfVq
↑誤爆？
946:1 ◆ZOvQXZ1jc2
04/04/06 12:33 soT/VB3v
>943
最初は音楽聴いたり、好きなことしてもいい。
１２時間机に向かい続ける感覚を体に覚えこます。
足に紐くくりつけてもいい。
とにかく長時間机に向かうことへの抵抗をなくす。
何でも慣れ。
慣れれば慣性の法則が働き出す。
947:1 ◆ZOvQXZ1jc2
04/04/06 12:51 soT/VB3v
俺なんか外交官試験受けるとき１６時間はコンスタントに
このやり方で机向かってやったら受かったからな。
948:病弱名無しさん
04/04/06 14:21 00sse1TR
>>947
１さんはそれを実践されてて眠くなった事は無いですか？
睡魔には勝てないと思う俺は（ｒｙ
949:病弱名無しさん
04/04/06 16:31 QaPQyREE
図書館の学習室でさえ寝てしまう俺には無理ぽ＿|￣|○
↓次スレよろ
950:病弱名無しさん
04/04/06 19:39 VwtRWDO7
★★★★★最強の集中力養成法・３★★★★★
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
951:病弱名無しさん
04/04/06 19:47 ckC96zI6
>>950
乙
952:病弱名無しさん
04/04/06 23:39 0mpXx1tr
>>950
餅ｶﾘｰ
953:病弱名無しさん
04/04/07 21:11 hE4x57Ug
ume
954:病弱名無しさん
04/04/07 21:13 JndTedp0
mome
955:病弱名無しさん
04/04/08 01:51 Ed4AJThZ
全然埋められてないｗ
956:病弱名無しさん
04/04/08 02:13 xneAy6gd
埋め
957:病弱名無しさん
04/04/08 02:15 xneAy6gd
埋め
958:病弱名無しさん
04/04/08 02:15 xneAy6gd
今日はここまでｗ
959:病弱名無しさん
04/04/08 08:13 zQc3Mamu
ロウソク視（・∀・）ｲｲ!
960:病弱名無しさん
04/04/08 20:01 JOBJj5vG
ume
961:病弱名無しさん
04/04/08 20:15 JOBJj5vG
umeage
962:病弱名無しさん
04/04/08 20:45 c7E/0n5R
>>960-961
Good JOB！
963:病弱名無しさん
04/04/08 20:51 cjH0+RuH
そう言えば今は「1000GET」て禁止されているんだっけ？
なんか鯖への負担がどうのこうので…。少し寂しいよな。
個人的に1000GETは生きがいなときもあったのだ。
(´･ω･`)。埋め～。
964:病弱名無しさん
04/04/08 20:51 qVuWxaa/
>>960-961
すげーな。
965:病弱名無しさん
04/04/08 21:14 7xzIwWt0
あげ
966:病弱名無しさん
04/04/08 23:43 FNrFgz97
就寝直前のロウソク注視を実践して現在５日目ぐらいの初心者です。
ロウソクの炎を見るときは、はっきりとその輪郭が見えていた方が望ましいのでしょうか？
かなり目が悪くて乱視の入った眼鏡をかけているのですが、これを外して１．５メートルの
距離から炎を見つめると、ただのオレンジの丸い光にしか見えないのです。
自分としては眼鏡を外した方がリラックスできるのですが、ただのオレンジの丸い光だと
いまいち効果がないような気がして眼鏡着用で試しているのですが。
967:病弱名無しさん
04/04/08 23:54 5rQYaKPe
埋め立て中のスレで質問してくるとは・・・
968:病弱名無しさん
04/04/09 00:10 kA6ln3BE
まぁ有効利用って事でいいじゃないか。
>>966
一点に集中するのが第一の目的なので
はっきり見えて無くてもいいことはいいと思われ。
ただ、のちに残像凝視にシフトするつもりなら、輪郭等も見えていたほうがいい。
969:病弱名無しさん
04/04/09 00:19 y/U++NCv
950から埋め始めは早すぎる気がしますが、この板ではそういうものなのでしょうか。
970:病弱名無しさん
04/04/09 02:10 FDgBQK6w
umeage
971:病弱名無しさん
04/04/09 02:17 D6GS1vcR
それもありぃ～の
972:病弱名無しさん
04/04/09 08:41 x4VM3cgr
というか950で次スレ移行ってのが早すぎたと思う。980でも間に合うんじゃ…
973:病弱名無しさん
04/04/09 09:16 y/U++NCv
まぁ、それなら埋めますかぁ～。
974:病弱名無しさん
04/04/09 12:13 NUzkrxu9
いちいち埋めるなよ。
集中すれば１０００間際でも有益な情報交換できるぞ
975:病弱名無しさん
04/04/09 14:24 INdb3TxC
＞集中すれば１０００間際でも有益な情報交換できるぞ
なるほど、今こそローソク視で培った集中力を発揮する時ですな？
976:病弱名無しさん
04/04/09 14:43 N8fboToE
【ロウソク視】【ロウソク視】【ロウソク視】【ロウソク視】【ロウソク視】
/ヽ
/ ヽ
ヽ;;;ノ
┏┓
┃┃
┃┃
┃┃
┃┃
┃┃
┏┻┻┓
┗┓┏┛
このレスを見た人は一週間後に集中力があがったりあがらなかったり
お金を拾ったりお金を落としたり好きな人に告白されたり殴られたり
猫の尻尾踏んづけて猫にかまれてその痛みで駆け回ってうんこ踏んづけたり
ま、人生いろいろあるさ。気にすんなよ。そんなお前も好きだぜ。
977:病弱名無しさん
04/04/09 15:12 INdb3TxC
warota
978:病弱名無しさん
04/04/09 16:02 6wckYlDE
>>976
おもろいねぇ。
979:病弱名無しさん
04/04/09 17:23 D6GS1vcR
幸せ感じちゃぅ～
980:病弱名無しさん
04/04/09 17:43 4tgLfs05
で？
実践した香具師は居るのかね?
981:病弱名無しさん
04/04/09 18:00 8ONMXFNp
ロウソク視はホントに良いよ。
おれもやったし。
982:病弱名無しさん
04/04/09 18:04 4tgLfs05
>>981
集中力増すってヒカルの碁のヒカルみたいな感じになれるん？
983:病弱名無しさん
04/04/09 20:14 lC3RCwzN
埋め立て私怨
984:病弱名無しさん
04/04/09 21:46 lC3RCwzN
生みたて私怨
985:病弱名無しさん
04/04/09 22:34 lC3RCwzN
産み立て市民
986:病弱名無しさん
04/04/10 00:10 8a3BsTHI
まだ986かぁ～。
987:病弱名無しさん
04/04/10 03:32 0hk92kCy
いやいや、987になりましたよ。
988:病弱名無しさん
04/04/10 04:47 0hk92kCy
結局このまま完徹しそう…
989:病弱名無しさん
04/04/10 05:20 2JR6pg7b
/ヽ
/ ヽ
ヽ;;;ノ
┏┓
┃┃
┃┃
┃┃
┃┃
┃┃
┏┻┻┓
990:病弱名無しさん
04/04/10 05:27 QEUh1lhE
３ヶ月くらいやってるが、目が悪くて滲んでいた炎が
最近やけにくっきり見えるようになった。
991:病弱名無しさん
04/04/10 05:34 0hk92kCy
いい傾向じゃないか
992:病弱名無しさん
04/04/10 09:23 mwk5zJvS
てか、こんなメンドイのが釣りだったら泣くぞ･･
ただいま2週間・・
効果は･･･でてる･･?
993:病弱名無しさん
04/04/10 10:56 8j5On+JZ
ロウソク視をやるのって、頭にロウソクが浮かぶ様になるまでだろ？
３ヶ月もやってどうすんだよ･･･
994:病弱名無しさん
04/04/10 11:39 usN61K6Z
>>992
こんなメンドイのが釣りだったら、お前と同じで俺も釣られたって事か(´・ω・｀)
995:病弱名無しさん
04/04/10 13:44 6NmIJCNw
995
996:病弱名無しさん
04/04/10 13:44 6NmIJCNw
996
997:病弱名無しさん
04/04/10 13:45 6NmIJCNw
997
998:病弱名無しさん
04/04/10 13:45 6NmIJCNw
998
999:病弱名無しさん
04/04/10 13:46 6NmIJCNw
999
↓１０００ｇｅｔおめでとう！
1000:病弱名無しさん
04/04/10 13:49 Zji5jD0d
↑
ありがとう。1000ゲット！
1001:１００１
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