04/02/18 23:48 ACQxEu/m
最後にするけど、
「情報」の提示側と批判意見の双方向の流れがないものは、疑ったほうがいいと個人的に思う。
なぜなら、成功と失敗は紙一重だから、成功の秘策の裏には、さまざまな批判要因が隠れている。
それをお互いに交わして妥協していくことで、結果的には多数派の流れになる。
だけど、出しての情報が唯一だ。とか、批判意見が許されなくなったとき（批判できない意見が存在してくる時に多い
。）
結果として、その情報は信頼性がなくなってくる。
宗教とか思想の歴史から考えてもね。
俺の意見は批判する余地もない。とか言われそうだから、あらかじめ防護線張っておくけど、俺の意見に限ったことじゃないから。
78:病弱名無しさん
04/02/19 00:22 IvZKnmbW
レスが長すぎて読む気が無くなるんですけど…
79:病弱名無しさん
04/02/19 00:25 bL1JIyBg
ざっと見て思ったんだけど、このスレ。
空海の方法とかいう一方で、ビデオカメラ使いますとか言ってるけど、
あの～真言の概念と逆の行動なんですが。
このスレの言うこと真に受けたら逆に集中力つかないよw
80:病弱名無しさん
04/02/19 00:40 +xjRt0kb
>>69で書き込んだ者です。
>>71さん､ありがとうございました。
81:病弱名無しさん
04/02/19 00:50 rUL1zmnU
前スレさんが言おうとしている事はなんとなくわかる気もするが、
根拠と理由のつながりに違和感を感じる…
82:病弱名無しさん
04/02/19 00:55 rUL1zmnU
あふっ。↑は寝ぼけておかしなこと書いてました
83:病弱名無しさん
04/02/19 01:22 VPQ6ERHw
もう議論はいいよ｡それよりunlimited power と Awken The Giant Within You 読んでる人いない？
おれはswish がおもしろいとおもった（充実した状態とそうでない状態を映像化して、それを一瞬のうちに
交差させてしまうテクニック）全部読むのは大変だから分業しようよ｡
84:病弱名無しさん
04/02/19 04:06 Ye/YP4dP
＞空海の真言を１日１０００回、
とか
＞虚空蔵求持聞
とか
これらも催眠と言える部分がある。
人間は単純な音や振動の継続によって意識レベルが低下する、つまり催眠状態に陥るわけである。
またその状態での情報入力により神経回路が通常より早く強固になる可能性、
すなわち記憶力の強化などなどの効果はあろう。
しかし「願望が達成できる」だの、このスレでオカルトチックな話をするのはいかがなものだろうか。
必ずこうなると思い込んだり、その状態を想像することで脳はそれに向かって努力することは確かだ、
しかし結果的に狙った結果になることはあるが、必ずしも「願望が達成できる」という根拠はない。
85:病弱名無しさん
04/02/19 05:09 XUNM1GyZ
17 ：1 ：03/12/09 18:59 ID:MX66Rbai
人は少なくてもいい。この空海直伝のトレーニングを真摯に追い求めようとする
志の高い人たちだけに実践してもらいたい。
くれぐれもアソビ感覚で安易に取り組まないでほしい。
なんとなく俺の直感だがここに取り上げられた秘法が特命リサーチで取り上げられそうな気がする
86:病弱名無しさん
04/02/19 07:27 6zfarXFz
前スレの986は表現は悪いが、ちょっと妄想が入ってるな。
ヒットラー、オウム、密教、組織、教義の洗脳、安易な救済、自己省察能力
を消す洗脳など。
前スレの986は、スレに書いてある方法を誤解し、妄想を膨らまして恐れ、
社会や人々の自主性や自由意志や目的意識を殺す凶器のように危険視し、
人々を堕落させると警鐘を鳴らしたがっているようだが、落ち着いてもらいたい。
たかが集中法だ。
前スレの986は集中法を凄まじい魔法のように思っているようだが、勝手に勘違いして
文句を言うのは勘弁してほしいよ。
また前スレの986のスポーツ選手の例や学習論や職業観などは、実際とはかけ
離れた机上の空論的なものであり、粗雑なのでいろいろ反論したい箇所がい
っぱいある。だが、このスレ本来の目的ではないのでやめる。
学習に集中するということは、失敗を繰り返しながら正しい解を求め、
法則性を理解し、失敗から教訓を身に着けることそのものなのである。
失敗から学ぶことが勉強であり、それには落ち着きと集中力、
集中した思考や集中した感覚が必要となる。前スレの986はそこがわかってない。
また前スレの986の、個人の意志についての考えも安易であり、もう少し視野を
ひろげて深く考えて欲しい。
前スレの986は、自分が勝手に妄想した存在や理屈を頭の中で肥大化させ、
過大評価をし、それに対して批判を展開しているから話が噛みあわないですよ。
あんま変な議論しないで。
87:病弱名無しさん
04/02/19 08:15 menlhcpv
まー最終的には催眠でもなんでもいいから
集中力なり記憶力なりがついてりゃ結果オーライだと思っています。
88:病弱名無しさん
04/02/19 08:22 oKVY7lSQ
>>77
「情報の信頼性」や発言の「責任」と
言ってる割には、自分は何も客観的資料
やデータや実例は全然出してないじゃん。
89:病弱名無しさん
04/02/19 08:41 8AOgdG4O
>>1
ちょと、おかしいんじゃないのあなた？
90:病弱名無しさん
04/02/19 09:45 m6+d/bi0
>>87
同意
個人的にはそれ以外のことはどーでもいい
91:病弱名無しさん
04/02/19 10:15 DoVbmw9d
そんなことよりレスを短くしてくれない？
みんな語りすぎだよ、３行くらいにまとめてくれ。
おれ集中力ないから長いと読む気しないんだよ。
92:病弱名無しさん
04/02/19 11:26 M6KuXTZc
長いけどさー
>>63番以降の長文は内容ないから
読む必要ないよ～。読んで損したって感じ。
93:病弱名無しさん
04/02/19 11:34 5GJjMHX+
仕方がないだろう。
長文なのは集中力を養うたｍ（ｒｙ
94:病弱名無しさん
04/02/19 12:34 v1r3xd+k
おお、いつの間にか新スレが立ってる
次からはテンプレにこれを入れたほうがいいんじゃないかと思ったり
Q.ローソクはどこで売ってますか？
A.100円ショップ、無印良品、スーパーで購入可能
Q.ローソク立てはどこで売ってますか
A.100円ショップ、無印良品、スーパーで購入可能
>>79
提案した人物が別人だから、方法が違う
それとも、もしかして釣りでした？
95:病弱名無しさん
04/02/19 14:17 oMusFsAe
珍しく荒れてますな。前スレが全然荒れてなかったのが不思議だった。
オカルトの分野になるが空海と言われると三田光一氏の念写による空海像
が頭に浮かぶ。本当にこんな顔してたのかねぇ。
URLﾘﾝｸ(www1.odn.ne.jp)
この研究を行った元東大教授 福来友吉博士は精神分野の開拓者であったが、
当時は異端視扱いされ東大から追放されたんだよね。結構面白い事件ではある。
上のURL先の財団法人は福来友吉博士の研究の流れをくむけど今は研究対象
となる能力者がいないから形骸化しとけどね。
96:病弱名無しさん
04/02/19 14:25 oMusFsAe
質問なんだが自立訓練の標準訓練をマスターした方にお聞きしたい。
変性意識って眠る位の脳波に近くなってるのかな。眠ってしまいそうになる
うとうと感と変性意識って別物だよね。頑張って30分位練習してると、
毎回寝てしまうんだよなぁ。
昨日はカフェイン剤を舌の下に入れながらやってたら寝たり起きたりの繰り返し
になっちまった（笑）まだ練習1月ちょいだから半年位はこの調子かな。
97:病弱名無しさん
04/02/19 15:07 VPQ6ERHw
最初のうちは眠くなるけどそのうちねむらなくなるよ。
だんだんトランスと入眠状態の区別がつくようになるからね｡
あとみんな偏差とか禅病とか分かってやってるのかちょっと心配｡集中力どころじゃなくなっちゃうよ｡
時間は短めにしてちゃんと消去動作やろうね。
98:病弱名無しさん
04/02/19 15:31 iWjBZg4Q
>>96
カフェイン取ると確か入りにくくなるって本に書いてあったぞ
脳が興奮して変性意識に入りにくくなるんだと思うけど
99:病弱名無しさん
04/02/19 16:49 M5fiyV2S
偏差や禅病や魔境はその手の本読んで知っとるで。知っとるから何や。
短時間も消去動作も本に書いてあるで。
100:病弱名無しさん
04/02/19 19:40 ZjWrF8Qe
100
101:病弱名無しさん
04/02/19 19:44 DoVbmw9d
>>95
その写真の画像はある絵の空海像と同じだという話を読んだことがある。
でその元絵というのをおれも探してるんだが。
あと三田って人は詐欺師と見られてる人物だったそうだ。（←これは資料があるはず）
102:病弱名無しさん
04/02/19 19:57 jwZ7/ODg
記念カキコ
103:病弱名無しさん
04/02/19 20:30 ZWZ1ebTm
>>83
読んでますよ。
僕はそれでは２冊目の即座に習慣を変えるロビンスの特許、NACシステムの章を
担当しましょうか？
ここの章はニッパチの法則から照らし合わせて最重要部分なので。
104:病弱名無しさん
04/02/19 21:39 BhRxcdI0
皆さん消去動作にはどれくらいの時間をかけてらっしゃるんですか？
105:病弱名無しさん
04/02/19 22:01 ZWZ1ebTm
９８６氏にいいたいのは集中力の開発も能力開発の一部だということ。
あと自分が望む姿をはっきりと心の中で映像化するのはプロスポーツや
オリンピック選手の間では常識。
それを学習分野に応用していく（NLPではモデリング）ことがなぜ洗脳にあたるのか？
洗脳という言葉はすごく便利なので簡単に論理のすり替えに用いられるがここで正確な
定義を要求したい。
自分の意思に反して無理やり望まない行動なり振る舞いを強制させられるプロセスを
洗脳というのじゃないのか？
試験で最高の結果を出す自分や、集中力を持って自発的に机に向かって
勉強する姿を映像化することがどうして洗脳といっしょにされるのか理解に苦しむ。
だれも無理やり強制してないだろ。
メンタルトレーニング分野の知識がないものほどこういう安易な結びつけをしたがる。
ゴルフのモリソンメソッドや音楽の鈴木メソッドといったやり方も優れた見本をモデリングしていくやりかた。
これらも世界中からその効果の高さを証明されている。
これらも９８６氏にかかると洗脳と呼ばれそうだな。
もう一度いう。
自分が望む姿を心の中で映像化することは断じて洗脳ではない。
ヒトラーなどを例にだしてくるのはやめていただきたい。
106:病弱名無しさん
04/02/19 22:12 jDabP3oA
>>104
10秒程度
107:病弱名無しさん
04/02/19 22:44 ZWZ1ebTm
たとえばある高校生が医者になりたいと思ったとする（動機にまで突っ込まない）
高校生は医者になった自分や、医学部に入って充実した日々を送る自分をまず想像する。
しかし彼は勉強があまり好きではなく、成績もよくない。でもどうしても医学部に入りたいと
熱望するようになった。
そこで冷静に自己分析をしてみると、勉強嫌いの自分、集中力のない自分がいる。
次に彼は医学部に入るための猛勉強の必要性を感じて、１日１０時間の勉強を自らにノルマとして課す。
机に向かう抵抗感を少しでも和らげて、勉強そのものを楽しんで好きになる。これが最短距離だ。
彼はそう戦略を練った。
その導入段階として自分に勉強が好きになりつつあるという暗示と映像化を行う。
医者になった自分や医学部に入った自分をイメージし、勉強が好きになるといった映像化を行ううちに、
彼はそのような映像化や暗示を行わなくても自然に机に向かって勉強する習慣を身に付けていた。
猛勉強の結果、かれが医学部に合格できたかどうかはわからない。
映像化技法は願望達成の万能薬だとは一度も言ってないからだ。
ただ勉強を習慣化するために少しでも役に立つ方法を紹介しただけだ。
最初から自転車に挑戦するより補助輪をつけて練習したほうが上達はずっと早い。
カプセル映像化やビデオを使ったメソッドを提案したのもだれかが少しでも日々の勉強を苦にせず
習慣化できるようにと考えた結果である。
ヒットラー、麻原、オウム。
俺にはどう関係するのかまったく理解できないやW
108:病弱名無しさん
04/02/19 22:58 jlAkz1v4
>>107
あんたいいヤシだな！
109:前スレ986
04/02/19 23:04 aaqD1eEV
昨日の文章確かに、集中力養成の方法を求めるという部分では論点がずれてた部分があったね。
手短にすっと、（１０５氏意外は読み飛ばしてください）
>>105
>>あと自分が望む姿をはっきりと心の中で映像化するのはプロスポーツや
>>オリンピック選手の間では常識。 →>>73
>>自分の意思に反して無理やり望まない行動なり振る舞いを強制させられるプロセスを
>>洗脳というのじゃないのか？ →広辞苑
別に映像化そのものを批判しているわけでないんだけど。
（集中力の話）
で、集中力の話に戻すと>>43のリンク先の内容が自分はタメになりました。
バックページの第六回と第七回とかで、日本人と欧米人は意識が違うから
欧米の方法で果たして身につくかは断言できないという意の場所があるんですけれども、
何故かについては、リンク先で詳しく説明文があるので分かると思います。
その意味では>>79氏の意もごもっともだと思う。
沢山ある方法論の中で、概念が相反さない方法を併用することが、一番効果的だと思う。
110:病弱名無しさん
04/02/19 23:09 ZWZ1ebTm
洗脳認定されて誤解する人が出るかもしれないのではっきりさせておく。
カプセル映像化やビデオ技法は自転車の補助輪の役割を果たす、あるいはグライダーが
空中に飛翔するのに必要なジープの役割、このようなイメージを持ってほしい。
自転車はそのうち補助なしで乗りこなせるようになるし、グライダーも安定軌道に乗る。
勉強の習慣もこれと同じ。自力走行、安定飛行できるまでの存在なのだ。
111:病弱名無しさん
04/02/19 23:11 iWjBZg4Q
映像化技法（ＮＬＰ）と催眠はほとんどイコールの関係にあります。
ここで誤解されるのは、催眠に入るということは洗脳されるのではないかと思ってしまうことです。
これはテレビやマスコミによって間違った情報が流されているので仕方のないことです。
実際の催眠は、本人の意思によってしか働きません。
例えば催眠にかけられて、自分が嫌がることをするように言われてもそれを実行することはありません。
常に催眠の主導権は自分にあるのです。
映像化技法も然りです。
たしかに、９８６氏の言ったようにヒトラーになるという可能性も否定できません。
しかし、それは本人が望まなければ決して起こることではないのです。
ちなみに、洗脳というのは恐怖や暴力で無理矢理、思想や考えを変えさせられる事を言います。
112:１１１
04/02/19 23:15 iWjBZg4Q
洗脳
（1)第二次大戦後の一時期，共産主義者でない者に共産主義教育を施して思想改造をはかったこと。
ｱｳﾁ、こういう意味もあったのか。
113:病弱名無しさん
04/02/19 23:22 ZWZ1ebTm
>>111
今日昼飯食ってるときに同じこと考えてた。（NLP＝催眠）
リンダローズやクラズナーの催眠の本でも優先知覚（サブモダリティー）に触れてるし
NLPでもエリクソンの催眠療法を基礎に出来上がったものだからね。
催眠という言葉自体、マスコミやオカルト雑誌等で興味本位に取り上げられてるせいで
一般の人は先入観で怖いもの、洗脳されるものと早とちりしてしまいがちです。
催眠分野の本もたくさん読みましたがほとんど例外なしにその大半の部分を催眠の不当なイメージを
拭い去ることに割いています。
あと、トランス状態といった言葉も誤解を招く恐れがあります。
催眠状態は睡眠状態とは違い脳は正常に機能しているので本人の望まないことは実行しません。
その点の催眠に対する正確な知識のない人はすぐに洗脳とか持ち出すので１から説明しないといけないので大変です。
114:病弱名無しさん
04/02/19 23:25 jvXV12Wg
弘法大師空海について語り合うスレッド
ｽﾚﾘﾝｸ(psy板)
115:前スレ986
04/02/19 23:29 aaqD1eEV
>>111
映像化そのものに対して、批判的じゃないよ。
ただ、何も考えずに飛びつく人に対して、誤解を招く恐れがると言ってるわけ。
メンタルトレーニングの真言の方法による映像化と、ビデオ機器による撮影の映像化をごっちゃに
してる人がいるから、それは違うし、あたかも同一方法のような説明は避けろってこと。
116:前スレ986
04/02/19 23:38 aaqD1eEV
よく俺もわかんないだけどさ、広辞苑にはこうあるよ。
催眠＝眠気を催す事。また、人工的に作られた睡眠に似た状態。
睡眠と違って催眠状態にある者には容易に暗示を与えることができる。
洗脳＝新しい思想を繰り返し教え込んで、それまでの思想を改めさせること
第二次大戦後の一時期、中国の思想改造をbrain washingと評したものの訳語か。
なんか、あなた達って自分に都合のいい解釈を持ち出そうとするけど
前記の言葉の説明まんまその方法論に当てはめることができるじゃん。
今度は広辞苑がオカシイ！とでも言うの？
>>43のリンク先みたいな的確な説明を求む。
117:病弱名無しさん
04/02/19 23:46 ZWZ1ebTm
>>115メンタルトレーニングの真言の方法って意味不明。
メンタルトレーニングとは自分が望む場面を前もって想像すること。俺の言う映像化。
真言とは関係ないよ。
ビデオ機器の撮影とごっちゃにしてる人って誰？
しっかりスレッドの流れを読めば映像化の補助手段としてのビデオってすぐわかると思うが。
９８６氏は結局なにが主張したいのかが簡潔に言えてないと思う。
自分の主張を備忘録にこのスレッドを使うならともかく何度読み返してもわかりにくい。
118:病弱名無しさん
04/02/19 23:56 ZWZ1ebTm
>>116
催眠を研究する学者の間でも定義付けはさまざま。
統一された定義があるわけでもない。
あと心理学辞典の定義とも違う。ラポールの形成により暗示の効力は異なる。
ただ、その催眠といわれる状態を活用すると効果があがるという点では学者の間でも一致してる。
法律用語の定義じゃない。
119:病弱名無しさん
04/02/19 23:58 5x57IRKQ
>>115
まず「真言を用いる映像化」についての情報が見当たらないような気がするのだが
どこだ？
あと、国語辞典ごときの説明文で言葉の定義をした気になるな。
無知な人間に良く見られるパターンだけどな
そんな表面的な（しかも専門家でもない人間が書いた）説明を全てだと思われたらこまる。
「自分に都合のいい解釈」をしてるのはあんたの方だ。
洗脳というのは対象を極限状態において
何度も何度も同一の思想等を刷り込ませる（ビデオを延々見せるとか）
そして相手の抵抗力を消すことで、その思想等を信じさせる
催眠（他者催眠）は対象を変性意識（トランス状態とも言う。厳密には両者は別だが）に入らせる。
これは何かに集中している状態や、酒を飲んだ状態などとほぼ同じものであって
それ以上でも以下でもない。
催眠中でも防衛本能は働いており、被催眠者が危険な状態になることはない。
これで違いがわからなければ催眠や洗脳に関する本を何冊か読め
催眠やＮＬＰについて語ってるスレ住人は少なからずそういう系統の本を読んでいる。
しかし、あんた（前スレ986）はろくに知識も無いまま、自分の思い込みだけでレスを付けている。
これがどれほど愚かか自覚してくれ。
120:119
04/02/20 00:00 Y72iet+6
ちなみに上の洗脳は一例を挙げただけ（他にも方法はある）で、科学的根拠等には言及していないし
催眠についても簡略化した説明に過ぎない。
俺自身も心理学を学んだわけではないから、余り詳しいことは知らないし。
121:前スレ986
04/02/20 00:07 HASYbmYr
誰もあなたの映像化のみについて取り上げていない。
前スレ読んでください。
Q＞＞ビデオ機器の撮影とごっちゃにしてる人って誰？
A>>67-68
統一された定義でもないものを、あたかも一つの原理のように定義づけして説明すんなって。
大体前スレまでコテハンだったのに批判意見が出てきたら途中からコテハン捨てて、名無しで書き込んだり、最初から書き込み
に責任持ってんの？
（別人なら、１１７にある俺の言う映像化について説明してくれ）
122:病弱名無しさん
04/02/20 00:10 VNSYleSA
９８６氏には議論の際にもってしかるべき最低限の知識もないまま
自分のあやふやな思い込みを頼りに喰らいついてるところがだめだな。
催眠のトランス状態での暗示と洗脳の区別すらないままなので１１９氏の言うように
上にあげられた映像化についての参考文献を数冊読んでからの参加を望む。
123:病弱名無しさん
04/02/20 00:15 uNE1QRaI
何のスレだよ。いい加減にしてくれ。
前スレから見てるけどこれじゃ書き込みにくくてしょうがないよ。
124:病弱名無しさん
04/02/20 00:18 Y72iet+6
読解力ゼロ人間か>>121？
多分>>67の「空海の～」のくだりを見て早とちりしてるんだろうが（それ以外に真言が関係しそうな部分は無い）
元々前スレはローソク瞑想法から始まった。これが空海直伝のトレーニングってことだろ。
このスレッドの立ち上げと発展、って書いてあるしな。
真言で映像化とは一つも書いていないし、前スレでもそんなのが出てきた記憶は無い。
まぁ、これ以上アホな書き込み繰り返すなら適当に無視するかね。
幸い専用ブラウザ使ってるし。
125:病弱名無しさん
04/02/20 00:21 yPTLp3zC
空
毎
水
といえば、風信雲書自天翔臨だっけ？
126:病弱名無しさん
04/02/20 00:24 VNSYleSA
９８６が典型的な挙げ足取り。
勉強の意義とか持ち出して支離滅裂状態。
集中力を高めるのが目的のスレッドで個人の倫理観や人生観、価値観まで持ち出してきてる。
こいつが現れる前までは、ローソクや自律訓練法、そして自律訓練法のマスター後の
映像化技法（やる気＝集中力。やる気を高めることで集中力を同時に高めようとするもの）の紹介など、
きわめてシンプルだった。
前スレッドを最初から読めばこの流れがはっきりと確認することができる。
>>123
どんどん書き込めばいいと思う。集中力の養成をあらゆる角度から見ようというものだから。
ただ９８６の登場で洗脳やら催眠の基礎的知識のない人間が知ったかぶりをして書き込んだおかげで
多少書き込みにくいと思うが。
127:前スレ986
04/02/20 00:25 HASYbmYr
>>119
>>あと、国語辞典ごときの説明文で言葉の定義をした気になるな。
>>無知な人間に良く見られるパターンだけどな
>>そんな表面的な（しかも専門家でもない人間が書いた）説明を全てだと思われたらこまる。
>>「自分に都合のいい解釈」をしてるのはあんたの方だ。
スレ違いになるから書かんけど、マジでそんな反論するとは思わなかったよ。
参考にしようがしまいが文化と思想の土壌が異なるロングマン引いてもこうあるhypnosis(催眠)
a state similar to sleep,in which someones thoughts and actions can be influenced by someone else.
128:病弱名無しさん
04/02/20 00:31 VNSYleSA
真言の目的でも、S氏の能力開発のメルマガでもはっきりお金を儲けたり
ビジネスに成功するのに効果的だと書いてあるのに金儲けに利用するから空海のようになれないなどと個人の金銭感覚を持ち出してきてる一方で
役に立つメルマガだといってみたり・・・。
ハーメルンの笛吹き男みたいだ。
129:前スレ986
04/02/20 00:32 HASYbmYr
空海の残像やらのこと。
結果的に俺がスレの流れを止めてしまったことは、純粋に情報を求める第三者に迷惑をかけたのは
事実だ。すみませんでした。
スレの流れとしてどうやら俺の方が邪魔になってる事は自分でもわかるし、これ以上反論しても
悪循環にはまるだけから以降書き込みはしない。
ただこのスレで空海関連の情報を知ったのはよかったです。ゴメンな。
130:病弱名無しさん
04/02/20 00:42 VNSYleSA
>>127
ロングマンひこうが国語辞典ひこうが、問題は君の最低限の催眠やNLP
の知識がないことなんだよ。
素人があたかもしったかぶりしてるから真言と映像化をごちゃ混ぜにしたり
定義の証明に躍起になってるんだよ。
いっただろ、催眠を研究する分野の学者でも、定義は人それぞれ違う。
法律学などと違って、ある事象の発生についての学者の捕らえ方や視点が異なるから。
辞書の定義を唯一とするところがまた素人発想なんだよな。
学問分野の相違によって定義の範囲も異なる。
全米催眠協会総監のリンダローズの本くらいは読め。
131:病弱名無しさん
04/02/20 00:49 yPTLp3zC
で、集中できてんのか？
132:病弱名無しさん
04/02/20 00:51 Y72iet+6
そろそろ元の流れに戻すか
気功の本を読んでたら、色々な瞑想法が見つかった。
・聴息法…自分の呼吸に集中する。なお、呼吸は自然体の鼻呼吸を行う
・意守法…特定の対象に集中する。対象は体内の一部であったり、何らかの情景であったりする
・弛緩法…身体を頭→足の方向で徐々にリラックスさせる
・黙然法…文字や語句を黙然し、その字や語句に集中する。声には出さない
他にも語句を口に出して唱えたり、瞼の裏にイメージを思い浮かべたりというものある。
この辺は確かｶﾞｲｼｭﾂだったと思うが…
要するに、何かへの集中を保ったまま心を落ち着かせろということかな。
一応歩きながらでも瞑想はできるらしいし。
参考文献
（気功）
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp) （絶版）
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
気功は抵抗示す人もいるかもしれないｗ
あと、瞑想に関してはこの本が読みやすい（専門的・学術的ではないが）
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
やっぱこのスレは様々な能力開発法（主に集中力養成に役立ちそうなもの）を
皆で持ち寄るようなスレにしたいと思う。
メソッドの是非は自己判断。実行しないままの批判はなるべくナシの方向で
というのが個人的希望
133:１１１
04/02/20 00:51 I+LkcTHY
自分をとりもどす魔法の言葉―ひとりでできる催眠セラピー
あなたの人生を変える催眠療法―リンダ・ローズ博士の「潜在意識」活用マニュアル
クラズナー博士のあなたにもできるヒプノセラピー―催眠療法
生きがいの催眠療法―光との対話が人生を変える
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
催眠（自己催眠）の本では、ここらへんがおすすめです。
生きがいの催眠療法はあまり知識に触れてませんが感動できます。ちょっとした短編小説みたいになってます。
134:病弱名無しさん
04/02/20 00:53 zq08Pn3v
1 ◆ZOvQXZ1jc2は、どうした？
135:病弱名無しさん
04/02/20 00:57 VNSYleSA
>>134
蟻さんの登場くらいからめっきり発言が減りましたね。 自らの発言はなるべく抑えて
暖かくスレッドの発展を見守っておられます。
企業を成長させて無事後進にバトンタッチされたのでしょう
136:病弱名無しさん
04/02/20 01:09 7gjXNGJy
俺は知識がないので、このスレで学んでいることの実践を書くことにする。
最近､自律訓練法をしていても、ローソク視をしていて集中している時に発生する
｢キーン」という耳鳴りに似た音が聞こえるようになった。
あと、最近はローソクを使わずに心の中のメンタルスクリーンにロウソクを
思い浮かべて見つめるようにしている。集中は自由にできるようになっている。
集中の継続時間も、どんどん長くなってきている。
只今三ヶ月目。もっとレベルを上げていきたい。
他の人の体験談も聞きたい。
せっかく沢山のメソッドについての情報が集まってきていることだし。
137:病弱名無しさん
04/02/20 01:56 jfFdeYEd
催眠関係スレと言えばここかな（書いている人はちゃんと実践していて高度だし、内容も読みたくなる内容でしょう）。
ｽﾚﾘﾝｸ(kageki板)
138:病弱名無しさん
04/02/20 02:27 MJt5yVLC
催眠と集中力の関係でいえば、昔何かの雑誌で、元タレントのジャイアント
吉田というのが、司法試験を受ける人間に「六法全書を読み始めると
面白くて止められなくなる」という暗示をかけて合格させたとかいう
話を読んだことある。
139:病弱名無しさん
04/02/20 02:47 8kGSk2iI
>136さま
幽体離脱や金縛りの前に耳の後ろで「キーン」という金属音が聞こえることが多いと
HPで読んだ事あります。そんな感じですかね、そうだと面白いですね。
ある種の変性意識というか純粋な自己のみの感覚（周りの状況は何も変わらないとしても、
幽体離脱や瞑想で自分が浮き上がったりするというのは、内的な視点のみが移動すると
見ていい現象だと思いますので。）
140:139
04/02/20 02:51 8kGSk2iI
ありゃ、尻切れ。
＞見ていい現象だと思いますので。）という点で共通点が
あるのかも知れないですね。
です。スマソ
141:病弱名無しさん
04/02/20 03:09 QNcjlnBl
>>137
内容は少々いいもんあったけど、体験談とかキモい。
そういうスレだからしょうがないんだろうけども。
催眠を学んでおいてよかったとそう思うよ。
トマベッチ＠やその他みたいなのに催眠使ってあらぬことしたりされたりするのはたまったもんじゃない。
話からして技術はたいしたことなさそうだが、いっぱしの知識はあるようだ。
女性も男性も催眠を学んでおくべきだ、ちっと心許した相手が実は最低の術師かもしれんぞ
確かに催眠中でも意識ははっきりしていて望まないことはしないかもしれないが
術師が言葉の使い方を選べばどうにでもなるんだから（腕のある術師限定）
スレ違い失敬sage
142:瞑想の恩恵をめぐる科学的研究
04/02/20 03:11 8kGSk2iI
URLﾘﾝｸ(www.hotwired.co.jp)
Hotwiredはこういう記事が多くてためになります。
143:病弱名無しさん
04/02/20 03:33 6KPCIcVE
人格攻撃みたいになるが、９８６氏はテレビや雑誌で仕入れた
いい加減な情報をもとに、「自分はこんな気がする」という想像だけで
レスばっかりしてる。客観性がない。
９８６氏は、このスレのNLPや催眠やメンタルトレーニングについて
議論すべき知識はまったくなく、通俗的な思い込みばかり
をしている。
根拠の無い、自分の思い込み情報をネットで流すことに
９８６氏は罪悪感を持たないのだろうか。
また人のレスを正確に文脈上の流れに沿って読解する力にも
問題ある。９８６氏のレスは、他の人のレスの曲解とコジツケだ、と批判されても
しようがないだろう。
また実践もしていない。実践していないから、あらぬ想像をして仮想の論敵に
空回りした議論を始める。
９８６氏が勉強不足なのはしようがないが、議論したいならちゃんと
調べて欲しい。何十冊も本を読んでしっかり調べてから、議論をすること
が責任ある大人の態度ではないだろうか。
自分の思い込みを押し付けるような態度に出る９８６氏は、
残念ながら大人とは言えない。
洗脳や催眠について議論したいなら、広辞苑の数行を読んだだけで
わかったつもりになっていてはいけない。数行読んだ程度で何が
わかるというのだろうか。広辞苑で「現象学」とひいて現象学が完全に
理解できるだろうか。現象学にもいろいろな議論や流派や問題点があり、
本質的な議論について広辞苑には書いていない。また広辞苑の現象学の
定義には重要なメルロ・ポンティの記述はいっさい無い。
９８６氏はもう少し現実を見ろよ思う。現実は地道な努力が必要なんだ。
能力開発をやってると地道な努力が必要なくなると考えるのは虫がいいぞ９８６。
勉強しろ。
144:83
04/02/20 08:12 SR673G5i
>>103
thank you!!! じゃおれはunlimited powerのサブモダリティに関する章をのっけるよ。
あと皆さん実務的に行きましょう｡｡｡そうじゃなければ、議論派はコテハンにしてください｡
区別つきやすいんで｡｡｡
145:病弱名無しさん
04/02/20 09:01 0WSn/i3p
ここは集中力養成法スレということで・・
ロウソク集中と自律訓練法とイメージ法を応用した
ダイエット法が効果が出てきました。
太ると高血圧とか糖尿病とか心臓病とか脳梗塞なんか
の危険性が高まります。そのためには総カロリーを
考え、脂肪分の多い食品を食卓から減らさなければなりません。
でも、日ごろの習慣は恐ろしいもので、つい太りやすい
不健康な食品に手を出してしまいます。
脳に快感がすりこまれていて、
体に悪い高脂肪食品＝快感と脳に記憶されてしまって
いるのです。
食品売り場に行って、無意識に体に悪いもの、
脂肪分が多いもの、超高カロリーのものを買って食べてしまう。
自動症になって食べてしまう。それが太る原因です。
ですから、体に悪いものを食べて自分が糖尿病になって
非常に苦しんでいる姿や、
心臓病で胸が苦しくなっている姿をイメージします。
苦しい感覚に集中します。
そうすると、だんだん体に悪い食品を控えるように
なります。
146:病弱名無しさん
04/02/20 09:02 0WSn/i3p
また、私は２日に１回スポーツジムで運動をしているのですが、
運動前に全身を鏡で写してから、目を閉じて
スリムになった自分の姿をイメージします。
このイメージに集中すると、とてもやる気が出て運動に
集中できます。運動中も何度も自分を全身鏡に写して見ます。
筋肉もイメージした部分や意識した部分が活性化しやすいそう
です。
この方法で７週間で５キロ痩せました。
みなさんも試してみてください。
これは禁酒禁煙にもつかえます。
こういう映像法を紹介すると、９８６さんに
お前はヒトラーでオームだと決め付けられる
と思いますが、あらかじめ９８６さんに断って
おきますけど、私はファシズムは嫌いですし
宗教には興味がありません。
ヒトラーオームと馬鹿にしたければしてください。
私は健康と集中力があればいいのです。
147:病弱名無しさん
04/02/20 09:23 wZVZMPlu
てかこのスレッド
前スレ読まないと何やなんやらわからない
スレになっている気がする
新規参入お断りってかんじで
148:病弱名無しさん
04/02/20 09:29 xX8HjXcU
>>129で潔く謝ってることだし986ネタはもうやめにしませんか？
それよりミネラルが不足すると集中力がなくなるそうです。
自分は便秘対策でにがりスレもよく見ますが、
「ぱっと行動に移れる」「だらだらぜずシャキシャキ行動できる」等
前スレで報告されてたのと同じような効果が報告されてます。
食生活が怪しい人は試す価値ありです。
149:病弱名無しさん
04/02/20 09:53 oXsjVl+0
自立訓練で変性意識らしきものを体感。手足の感覚がほぼなくなって自分が
頭の中だけ存在してる感覚になった。しばらく維持してたけどヨダレが垂れ
そうになってゴックンと飲んだら解けちゃった。
みぞおちが神経過敏すぎて腹が温かいの公式やると具合悪くなったから、
避けてたけど、じっくり温かくなるまで練習したらなんとか温かく感じられる
ようになった。
変性意識状態でイメージ化だけどさっぱりイメージが出てこない人は、
どうすればイメージ出やすくなるんですか？
150:病弱名無しさん
04/02/20 09:55 GtiRLCmO
このスレを集中して読もうとすると発狂しそうになる。
151:病弱名無しさん
04/02/20 10:56 vnUT/T4Z
前にも書いたけど、おまいらレス長すぎだっつーの！
内容もローソク視や自律訓練ていどにとどめて脱線はしすぎるな！
>>149
いいな、俺も早く変性意識を体感したい。
152:病弱名無しさん
04/02/20 11:54 eHHtCVMP
前スレのはじめの頃の素人っぽい感じが好きだったのに
153:病弱名無しさん
04/02/20 14:31 /Vtev8Pb
★★★★★最強の集中力養成法★★★★★
URLﾘﾝｸ(ruku.qp.tc)
154:病弱名無しさん
04/02/20 16:02 74I3djNm
今までの全ての方法を（方法が多すぎるから、スレの始めのテンプレだと混乱する）別ホームページとかで体系化して、
それを実践している人の経過を（トリップとかつけて）
逐一何日かで区切って（５日単位とか）経過と、新たな方法、うまくいく秘訣、感想を書き込むって感じが、方法と結果の
バランスがとれていいんじゃない？
オナ禁スレみたいに。前スレも最初そんな感じだったし。
（前スレのトリップつけてた人最近いないけど。）
155:病弱名無しさん
04/02/20 22:04 jfFdeYEd
>>141
マジレスされたか。ならこちらかな。
★催眠術について★
ｽﾚﾘﾝｸ(psycho板)
156:病弱名無しさん
04/02/20 23:21 Z0A37RMe
NLP関係の本家スレかな。
NLP（神経言語プログラミング）ってどうなの？
ｽﾚﾘﾝｸ(psycho板)
効果を調べたい人、議論したい人はココへどうぞ。
157:病弱名無しさん
04/02/20 23:40 Z0A37RMe
自分で理想の自分をイメージする的な
いわゆるNLPについて日本一？詳しいリンク集
リンク先には肯定意見も批判意見もある。専門家達にも賛否さまざま。
URLﾘﾝｸ(member.nifty.ne.jp)
見とく価値はある。
158:病弱名無しさん
04/02/21 00:22 1Z4Ea+RZ
NLPをぬるぽと読んでしまう…＿|￣|○
さて、ローソク見てから寝るか
159:病弱名無しさん
04/02/21 01:32 kZcOLocd
質問なんだが
15分も真っ暗な部屋でロウソクを凝視し続けるなんて
目が悪くならないの？
160:病弱名無しさん
04/02/21 01:45 IRYYyyr2
>>159
その質問はもちろん前スレでもあったんだけど、
そーいう視力ヲタはどっかの視力スレに行けって軽くあしらわれてたよ。
実際のところどうなのか、長期訓練者の方どうなのよ↓
161:病弱名無しさん
04/02/21 01:53 kZcOLocd
>>160
はい、視力ヲタです。まぁ、急激に目が悪くなるなら誰もしないだろうが
実際問題気になるべ。
162:病弱名無しさん
04/02/21 02:01 0pTWqapj
>>139
>幽体離脱や金縛りの前に耳の後ろで「キーン」という金属音が聞こえることが
>多いとHPで読んだ事あります
金縛りも一回経験したことがあるけど、俺の場合、金属音は聞こえなかったです。
＞ある種の変性意識というか純粋な自己のみの感覚という点で共通点が
＞あるのかも知れないですね。
そうですね。そうかもしれません。
ローソク視をしていても無念無想の心境になったりはしないんだけど、雑念が
涌いている自分を客観視している自分がいるというか・・・。
そういう感覚があります。
そういう感覚は、金縛りの時の感覚と似ていたかもしれません。
163:病弱名無しさん
04/02/21 03:11 0EnhG7qi
過去レスにもあった疑問なんだけど、夢想無念と、自分を客観視とかの線引きが、はっきりしない。
蝋燭視の途中に雑念が入ると夢想無念の時の炎の圧迫感（言葉で説明できないけど）というのが感じられなくなる。
164:瞑想の恩恵をめぐる科学的研究
04/02/21 03:11 eK+JM/h1
>>162
明晰夢と幽体離脱は近いと思うんですけど、ローソク視で夢やイメージ想起が
鮮明になったところで明晰夢をみやすくなるかと思うのですけど、
そこで達人は「キーン」という音を明晰夢や幽体離脱、金縛り等の前触れとして
使用している達人さんが結構いらっしゃるみたいです。
キーンとなったら体をごそごそして左右に揺らし勢いが付いたら、ずるっと抜けるそうです。
これがコツらしいです。
165:病弱名無しさん
04/02/21 05:11 Ev9dJEQ4
俺が金縛りに遭うときは「ガーッ」っていうラジオの雑音が大きくなったような音だな。
今まで友人たちから金縛り体験を聞いてきたがこの「ガーッ」という音が金縛り直前に
聞こえる人が多い。
あと、寝入りばなに女の叫び声で「あﾞーーーー」というのが聞こえる人も多い。
金縛りは一種の睡眠障害で脳のエラーだと、俺は思っている。自分の経験では
ちょっと早めに寝たり、変な時間に寝るとよく金縛りになる。食事の時間を変えたり
する時にも多い。
集中力と関係なくてごめん。
166:病弱名無しさん
04/02/21 12:19 M+3WWI5i
>>159 >>160
初期スレからやってるけど、最初の1,2週間は目が悪くなりそうな気がした。
なんかこうがんばってみてます！みたいな感じで目のピントも微妙だし。目乾くし。
慣れてくると目が悪くなりそうな感じがしなくなった。気にもならなくなった。
一点に集中するってことに目が慣れたのかも。ロウソクに目がすいよせられるみたいな（ｗ
まー考えてみれば15分も一点に集中するって日常にあんまないし。
最初の違和感はそのせいなんじゃないかなぁ。昨日視力計ったが0.7→0.7だったよ。
あんま関係ないと思われ。気になるならロウソク視やってる期間はマジカルアイとかやると
いいと思う。効果は知らないけど。
167:病弱名無しさん
04/02/21 19:47 z8uaCmuQ
＞なお、ローソク視は１５分以上やるときは神秘体験を伴うことがあるので細心の注意を払うこと。
神秘体験ってなんですか？
168:病弱名無しさん
04/02/21 19:57 GzMKJnPb
前スレ１の言う神秘体験なら過去ログ>>153にあるが。
169:病弱名無しさん
04/02/21 21:27 1GdmX02n
おれ起きた事無いな。
だれか＞１さんみたいに神秘体験した人いる？
170:sage
04/02/21 21:32 y5xNzJnK
sage
171:病弱名無しさん
04/02/21 21:32 y5xNzJnK
sage
172:病弱名無しさん
04/02/21 23:03 nsV+TEAO
>>167,168,169
神秘体験は>>16にあるように日常で沢山起こっていると思う。
夢で見た人とたまたま偶然会ったり、鼻歌うたってたらたまたまそのメロディーの
CMが流れてきたり…etc、ということがあったが、どれも漏れにとっては
十分神秘的だったが、ある人にとっては十分偶然の範囲だと思う。
で、実際のところ偶然なんだろう。(隕石が家に落ちてきた人の確率に比べたら……）
そういうんじゃなくて絶対偶然ではありえない奇跡的なものをロウソク視に求めているなら
ロウソク視はあんま役に立たないのかもしれない。
そんなことより集中力を磨くためにあるのですもの。
173:802 ◆3lWjo8kf8k
04/02/21 23:56 B9Zwkxfe
ローソク視、自律訓練法といったいわば形から入る集中力トレーニングと
映像化トレーニングによるやる気を高めるアプローチから集中力をｕｐさせる
二つの大きな流れがありますが、自分は映像化を中心としたやる気のアプローチ開発と紹介に
しばらくは専念します。
前スレッドで私が紹介したカプセル映像化技法の別バージョンが実はありまして、
カプセルが好評だったら紹介しようと思ってたのですがなにぶん今度のやつは
脳内ホルモンや催眠療法の分野で門外漢の方には受け入れにくいかもしれませんが、自分は
実はこっちのほうが効き目があると思ってます。
174:802 ◆3lWjo8kf8k
04/02/22 00:11 EipF/EVx
標準訓練の後、自分がミクロレベルで小さくなり、脳のあらゆるホルモンの
流れを制御するコントロールセンターのいすに座っているところをイメージします。
自分は原子力潜水艦のような薄暗くてモニターやいろいろな種類の光が幻想的に点滅している
司令室をイメージしてます。
そこに座っている自分に、一本の連絡が入ります。
それはマクロの自分が机に向かって今まさに勉強を始めようとしているという知らせです。
その指令を受け取ったミクロの自分は、目の前にある大きなレバーをフルにガチャンと下にまで力をこめて
振り下ろします（ボタンでもいいがレバーを引くほうが脳により強いイメージが焼きつく）
すると、脳の側座核（直径２ミリ。ここが脳のやる気をつかさどってるところ。脳がやや固めの豆腐とすれば
ごま粒のようなものが２つ存在する）
から扉が開いてダムが放流されるようにやる気と快感のホルモンの液体が轟々と脳のあらゆる神経（川が無数にここから伸びているイメージ）
を通じて脳の隅々にまで行き渡り、やがて脳がこのホルモンの液体に染み渡り、ぷかぷか浮いているイメージをします。
そして脳自身がすごく気持ちよくなってるイメージを行います。
言葉にすれば長ったらしいですが、５分かけてじっくりとこのイメージをやります。
自分はカプセルよりも脳に強く焼きつくので条件付けのプロセス（勉強=快感）には最適です。
これ以外にマインドマッピングでさまざまなアイデアをストックしてるのでそのうち変な認定されない限り紹介します。
175:802 ◆3lWjo8kf8k
04/02/22 00:22 EipF/EVx
今までカミングアウトしてませんでしたが、実は自分は自己催眠の後の
映像化とアファーメーションのテクニックで今のところ睡眠時間４時間、
食事は２日に一回で十分な人間になりました。
今日の食事はちなみにミルクティーとりんごジュース、のど飴だけです。
固形物は昨日の夜１９時に食べた和風ラーメンで、今のところ３０時間あまり
固形物は口にしてませんがとにかくハラそのものが減らないのでこの調子です。
サプリメントやローヤルゼリーは少々採ってます。
でもこのスレッドは主に集中力の要請を主な目的としてるのでこれらのやり方を
公開したいのは山々なんですが、スレチガイなので断腸の思いでやめときます。
後催眠暗示、時間歪曲法といったやや高度なテクニックにより３週間で成功しました。
自己催眠は無限の可能性を秘めていることに改めて再認識させられました。
とくに時間歪曲法のテクニックは最強です。
176:病弱名無しさん
04/02/22 00:24 9MBUVobv
個人的には聞きたいですが、それ。
まあ、実行するかどうかは別として。
177:802 ◆3lWjo8kf8k
04/02/22 00:33 EipF/EVx
９８６氏の登場以降、オカルト認定されるのがすごくいやなので
これ以上紹介できないのが残念です。
時間歪曲法はリンダローズ博士のテキストをそのまま参考に自分なりの
オリジナルアレンジを施したものを作りました。
だからここで紹介しても決してオカルトチックなものではなく、催眠分野で良く用いられ、
医療分野でも出産の場面で用いられてます。
ほんとうはアイデアいっぱいあるし自分で効果的だったからどんどん気軽に試してもらいたいんだけどね。
ちなみに別スレッドの短時間睡眠のほうには書きこみは今までゼロです。
短時間睡眠のスレッドや短眠本を研究して、短眠の大きなウエイトをしめる食事量を減らして少食にすることだと知って
マインドマップでそれを可能にするアイデアを練り、試したところ、とにかくハラが減らなくなり、空腹を不思議と感じなくなりました。
いろいろNLPを参考にした映像技法も試しました。
今もこうして３０時間以上固形物を口にしていませんがまったく腹が減りません。
自分でも不思議なんですね。
178:802 ◆3lWjo8kf8k
04/02/22 00:41 EipF/EVx
いやマジでハラが減らないけど、今の自分は常にブドウ糖の血糖値が安定してる
状態なんですね。精神も落ち着いているし。
血中のブドウ糖が常に一定に保つことが空腹を感じないことなんです。
スポーツの世界ではこの血中ブドウ糖濃度を一定に保つために、１日５，６回、
穀類のスナックやフルーツを食べて安定させてます。
ブドウ糖濃度が一定水準に保つと空腹を感じずに、精神も安定します。
この濃度が下がると、脳の稼動率が落ち、生産性も低下し、いらいらしやすくなります
これはグレイジングとよばれる食事法ですが、自分は暗示と映像化のみでこの状態です。
179:802 ◆3lWjo8kf8k
04/02/22 00:44 EipF/EVx
今は大体、２時就寝、５時半起床です。
昔は１日必ず３食、夜食にオリジン弁当、睡眠時間は８時間以上でした。
180:病弱名無しさん
04/02/22 00:51 SZeJGF9q
ここは集中力養成のスレだし、専門のスレに書いてくれないですか？
それでそのスレにリンクを張ってくれればスレが荒れなくて済むし。
また前スレ986みたいなのが来て、スレが横道に反れるのは嫌だから。
181:802 ◆3lWjo8kf8k
04/02/22 00:57 EipF/EVx
胃袋にたくさん詰め込むことが＝満腹
胃袋が空っぽ＝空腹
このようなイメージがあるから少食を実践するのは本能に反することなので
困難なイメージがありますが、実は空腹や満腹は血中ブドウ糖量を脳が判断することです。
この血中ブドウ糖量を映像化でうまくやれば、実際メシ食わなくてもハラ空きません。
チェコスロバキアで開発されたやり方をベースにまったくオリジナルなものを開発しました。
ここまでくると最後までやり方と映像化、暗示、すべてセットで公開したいのですが、また違う機会に
違うスレッドで気が向いたら紹介します。
182:病弱名無しさん
04/02/22 00:58 SZeJGF9q
とりあえず、↓のスレは説明するのに役に立つと思う。次スレテンプレに入れておいて下さいな
集中力とは？
ｽﾚﾘﾝｸ(psycho板)
自律訓練法ってどうかな。
ｽﾚﾘﾝｸ(psycho板)
NLP（神経言語プログラミング）ってどうなの？
ｽﾚﾘﾝｸ(psycho板)
183:病弱名無しさん
04/02/22 01:00 WV5ooDuB
>>181
面白い。
＞＞違うスレッドで気が向いたら紹介します。
そんときはリンク貼ってね。
184:802 ◆3lWjo8kf8k
04/02/22 01:01 EipF/EVx
>>180
了解しました。もう横道に反りません。
ついつい成功のうれしさから子供じみた真似をしてしまいました。
いずれまとめてそのようにします。
本筋の集中力要請にこれ以後戻ります。
185:病弱名無しさん
04/02/22 01:03 tCYodtlB
ウルトラ記憶力呼吸みたいなやつ教えてください
186:病弱名無しさん
04/02/22 01:06 SZeJGF9q
とりあえず>>182心理学板の↑のスレで相互リンク張っておきました。
802さんも、他の人も適当に使ってください。
187:病弱名無しさん
04/02/22 01:12 JxUe1A7k
>>1
これマジで信じていいの？
188:病弱名無しさん
04/02/22 01:16 SZeJGF9q
>>187
テンプレに書いてないか！？
あくまでも自己責任。
懐疑的ならしばらく、何もしないでやってる人の書き込み見てみ。
それで自分がやりたいと思えばやればいい。
前スレとか経過書いてあるから、そこ読んだら？（前スレの人はここには全くいなくなったが。）
こういう説明もテンプレに必要かな。というか>>1の説明長すぎるな。
189:病弱名無しさん
04/02/22 01:16 6Rfb1sbH
>>187
害は無さそうだから、試してみれば？
190:病弱名無しさん
04/02/22 01:17 NzGWjR+v
例えば速読関係だと､こんなスレを作って、案内所の役割をさせています。
★ 速読スレッド 総事務局 －ガイドライン－ ★
ｽﾚﾘﾝｸ(gline板)
このスレに集まる情報も能力開発の情報も幅広いものになってきたし、>>183さんが
あげてくれたようなスレも出てきているし、能力開発全般について、
上記のような案内所スレを作ったほうがいいかもしれないと思います。
191:病弱名無しさん
04/02/22 01:18 NzGWjR+v
このスレに集まる情報も能力開発の情報も
↓
このスレに集まる能力開発の情報も
192:病弱名無しさん
04/02/22 01:19 NzGWjR+v
>>190
>>182さんでした。訂正します。
193:802 ◆3lWjo8kf8k
04/02/22 01:22 EipF/EVx
>>185
それ紹介しなくちゃってずっと思ってるんだけど、正確に
やり方のってる参考文献が見当たらないんだよね。
自分がやってるのと微妙にずれてたらいやなのでその本が見つかり次第
紹介します。
あと、オランダ空軍式は鹿屋体育大教授の児玉光雄教授の「ビジネスのための
６つの脳力開発法」？（多分こういうタイトルだった。この本も見当たらない。何しろ数百冊以上のなかに
埋もれてるから）
の中で紹介されてました。
194:病弱名無しさん
04/02/22 02:08 bZVtuilY
ウルトラ記憶力呼吸法 （超人になる）の１２３ページをそのまま書き出し
この呼吸法は記憶術に最適のもので、その効果はきわめて高い。
非常に簡単で、しかもどこでも出来るものなので、ぜひ実行してみてほしい。
（ウルトラ記憶呼吸法のやり方）
①背筋を伸ばして正座し、腰にグッと力を入れて、首、肩、腕の力を抜く。
②首の力を抜いたまま、前、後ろ、前、後ろとリズミカルに動かす。これを６回行う。
③頭の動きを止め、両鼻孔から６秒で息を大きく吸い込み、頭を後方に倒す。
④このとき、脳内に送り込まれたプラナが脳髄の隅々まで行き渡っている状態を想念する。
⑤次に、上下の歯を軽く噛み合わせ、唇をごく自然に開いて歯と歯の間から“シーッ”と声を出しながら、アゴを胸につけるようにして息を吐く（６秒間で）。
⑥息を吐き出すときは、脳の中の汚れた空気や、雑念、妄想を排出するつもりで行う。
⑦ ③から⑥までを連続してリズミカルに７回行う。
⑧３０秒の休憩をとり、その間は自然呼吸に戻す。
以上を１セットとして３セット行う。
195:視力ヲタ
04/02/22 02:17 JmCieXB5
>>166
ありがとう！やってみようかな。
ロウソクはどれくらいの大きさがいいの？
196:病弱名無しさん
04/02/22 03:29 9MBUVobv
普通に100円ショップとかで売ってるのを買えば無問題
197:病弱名無しさん
04/02/22 04:15 tCYodtlB
>>194
ありがとう
198:病弱名無しさん
04/02/22 10:36 5YlVyObS
良スレ
199:病弱名無しさん
04/02/22 22:42 mbDAF+TQ
802さんの有益な情報が
本格的な自己啓発を始めるのに良いきっかけとなりました。
心よりお礼申し上げます。
また、このスレには、集中力に限定せず
能力開発全般に興味がある方も多数おられると思います。
183さんと同意見ですが
是非、今後も時間歪曲法など他の能力開発法も
リンク等で紹介していってください。
200:病弱名無しさん
04/02/22 22:55 MB2sgL94
NLPって何ですか？
802さんが来たあたりで急にレベルが高くなって、時々何を言ってるのかが分からないことがあります。
なるべくむつかしい言葉を使わないようにして頂けると嬉しいです。
201:病弱名無しさん
04/02/22 23:09 0/2HE0Ri
ＮＬＰ＝神経言語プログラミング
202:病弱名無しさん
04/02/22 23:30 DxnsQVUX
複数の方法論が平行して紹介されてるので
自分の既得知識じゃ手に余るものだと思ったら
勉強するかその方法については気にしないかのどちらかの態度を取ればいいさ。
俺は802氏の書き込みをきっかけに催眠とかNLPへの興味が沸いた。
ちょっと勉強してみようかなと思っている。
203:病弱名無しさん
04/02/23 00:55 YWmDeFw5
ＮＬＰとか蝋燭視の質問とかさ。
とりあえず、ちょっと前の過去レス、過去スレ位見ような。
204:適当にまとめてみる
04/02/23 01:59 RPxcbdLM
◆ローソク集中法
ローソクの炎を15分程度無心で見つめる。時々目を閉じて残像を見ても良い
あまり長い時間見続けると神秘体験が起こるので注意
◆自律訓練法（標準練習）
心の中で以下の公式を順番通りに唱える。一つの公式ができてから次へ進む。
①いま、とても落ち着いている（リラックスしている）
②両手両足が重たい
③両手両足が温かい
④心臓が規則正しく打っている
⑤とても楽に息をしている
⑥お腹が温かい
⑦額（おでこ）が涼しい
より詳しく知りたい人は↓の本を読むのがお勧め
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
◆自律訓練法（特殊練習）
具体的な暗示をかけることで特定の能力を上げたり病気の治療を行ったりする。
自律訓練法の標準練習ができていることが条件。具体的なやり方は以下
①自律訓練法の重感状態以降（できれば涼感まで出ていることが望ましい）になること
②その状態で具体的な暗示をかける
③暗示文は短く肯定的で、なるべく韻を踏んでいること。
また、暗示文が示す状態をイメージすると効果的
詳しく知りたい場合は>>13参照、あるいは上述の本を読むこと。
802氏のメソッドは色々と書かれているが、基本的に特殊練習の発展形であるので省略
知りたい人はスレの>>18-41をどうぞ
205:病弱名無しさん
04/02/23 07:01 xXbGxbKC
８０２さんのメソッドは、優秀な人達が無意識にやっているイメージ法や
モチベーションを高める方法を、意識的に分析し抽出して、効率化させた
ものなんだね。とてもよいヒントになりました。
206:まとめ
04/02/23 08:39 QXM0/5hO
Q蝋燭視、自律訓練って.どうやればいいの？
A.>>204
Ｑそれって効果あるの？あと度々でてくるNLPって何？
A.>>182 現時点で蝋燭視の効果は未だ、まとまっていません。
前スレを見てみるのがいいでしょう。
Q.他にも色々あるみたいだけど？
A,.前スレから８０２氏が、自分で考えた色々な方法を紹介しています。
効果があるかは未だはっきりしないけど、興味のある人は前スレと
このスレをCtrl＋Ｆで802で検索していって下さい。
Q.なんか変なこととかおこったりしないよね？
A.否定も肯定もできません。自己責任でどうぞ。
207:病弱名無しさん
04/02/23 15:06 UxTBqxe8
標準訓練を30分くらい続ければなんとか変性意識までは認識できるように
なったんだけど、その後のイメージがさっぱり浮かばない。黙想訓練の
色が見える訓練もさっぱり色が浮かばないし、イメージを浮かばせること
ができる人はどういったコツでやってるんですか？
208:病弱名無しさん
04/02/23 16:02 y2jUKP1p
802さんは老化も遅くなるかもな…。
カロリー制限て確実に効くっていうから。
209:病弱名無しさん
04/02/23 20:03 rIwOy45u
ローソク視をはじめたんですが、残像って前スレにあったような
淵に赤い緑の米粒が下から上に上がっていくやつでいいんですか？
それなら良く見えるんですが…。
210:病弱名無しさん
04/02/23 21:00 yXbjxjuO
>>209
OK。そのまま続けるべし。
211:802 ◆3lWjo8kf8k
04/02/23 22:37 5XwdEGbr
時間歪曲法を利用した仮眠のうまいとり方その１
仮眠前、目を瞑る。ここでは心理的時間を長くする方法を使う
仮眠前なのであえて自律訓練法をしなくても意識レベルは暗示を受け入れやすくなっている。
「私が目を閉じると、時間の流れがとても緩やかになる。
時間が10倍、ゆっくり流れる。とてもゆったりとした時間の流れ。何もかもがスローになる。
これから私の10分が1時間になる
私が10分後目を覚ますと、1時間以上眠った以上の爽快感を感じる。」
実際ここで10分間の時計の針の動きをイメージして、針がすごいスローに動くところ、
そして１０分がとても長く感じられるところをイメージ。これは1分ほどでよい
そして仮眠に入る。
これをMDに吹き込んで仮眠前に聴く。
この暗示をやってからの仮眠はそれまでの無意識にとってた仮眠とは仮眠後の目覚めと眠気が
決定的に違ってくる。
212:802 ◆3lWjo8kf8k
04/02/23 22:40 5XwdEGbr
出産場面など、苦痛を少しでもやわらげたい場合は、心理的時間を短くする暗示を行う。
アメリカの病院では無痛分娩の研究に時間歪曲法が用いられている。
213:802 ◆3lWjo8kf8k
04/02/23 22:46 5XwdEGbr
仮眠も戦略的とり方があるのです。
これを受験生が実践すれば強力な武器になりますよ。
ここでも重要なことは暗示をMDから聴き、それに映像化をあわせることです。
脳には大げさなくらいの表現がちょうどいいので時間の流れを100倍にしてみるのも
面白いかもしれません。
自分は10倍でやってますが。
あと、MD(録音機能付）と録音用マイクはあったらすごく便利です。
自分はこれにいろいろ考えたオリジナルの暗示をいろいろ試験的に吹き込んでます。
214:802 ◆3lWjo8kf8k
04/02/23 22:52 5XwdEGbr
レオナルド・ダ・ビンチは4時間ごとに15分の仮眠で1日合計90分しか
眠らないとある本で読んだが、もしかして過去の天才たちも、このような心理的に
感じる時間をうまくコントロールさせていたのかもしれない（ダビンチクラスになると
十分ありえる。少食法では短眠も限界があるから）
215:802 ◆3lWjo8kf8k
04/02/23 23:49 5XwdEGbr
９８６氏の茶々が入らないようなのでsage進行でここでもう少し、食欲を抑えて自然に
少食にする暗示と映像化をちょこっと紹介
暗示はMD録音した素材をを標準訓練後に聴き、映像化を合わせて行うのは時間歪曲法と同じ
「私は自らの食欲をしっかりとコントロールしている
私はほんのわずかの食事ですぐにおなかがいっぱいになる。
ほんの少し食べただけでおなかがいっぱいになり、もうそれ以上食べられない。
私の胃袋も日に日に、どんどん縮んでとても小さくなっている。
私はどんなに急いでいてもゆっくりとしか食べられないし、少し食べるだけですぐにおなかがいっぱいになり食卓から離れます。
日に日にスリムに、スマートになりつつある自分の体を見るのはとても気持ちがいい。」
この暗示にあわせて、ゆっくりとかみ締めて食べている自分、食事をのこしたままスパッと食卓から離れる姿、
胃袋がどんどん小さくなってる姿、おなか周りの脂肪がえぐれるように無くなる姿を映像化します。
このやり方は松岡圭祐「読むだけでやせる」（PHP）とリンダローズの自己催眠本をアレンジして造りました。
この暗示の中に、後催眠暗示として、「日中、空腹を感じると深呼吸をして心の中でコントロールと数回となえる
それで私の空腹は速やかに収まる。」
この一文を入れるのを忘れないで。
食べ過ぎると眠気が襲い、勉強に集中できません。集中するという観点からも少食を実践するのはとても重要なことです。
その意味で自己催眠少食法のやり方を紹介しました。
スレ違いなところもあるのでスルーしてもらってもかまいません。
ただ、毎日３回、このMDを聞いたおかげで、無意識レベルで食欲が自然と減退して、本当に今は１日１食です。
付き合いで２食になったら次の日は飲み物を中心に調整できるようになりました。
ちなみに暗示はこの他にもいろいろと試験的に作成しましたが、その中の１つを紹介しました。
リンダローズ博士の本に少食についての暗示は詳しく載ってるので興味のある方はそちらをどうぞ。
216:病弱名無しさん
04/02/23 23:55 n/1+YzFC
802さん、時間歪曲法を教えてくださり
ありがとうございました。
場合によって心理的時間を長くも、短くもできるのが
興味深いですね。
早速、実践してみます。
217:802 ◆3lWjo8kf8k
04/02/24 00:07 yf5MTGSR
>>216
どういたしまして。
時間歪曲法は学習やピアノ、ゴルフといった音楽やスポーツ練習の分野でも良く使われてます。
七田眞先生の自己催眠の本でもかなり詳しく載ってましたし、東京YM心理センターの
武藤先生の「自己催眠」（ナツメ社）の時間歪曲法（５分で１時間の勉強量をこなせる）と勉強が大好きになる自己暗示の組み合わせは
いまのところ自分が知る限り最高の暗示例です。
それは後日紹介します。
218:病弱名無しさん
04/02/24 00:15 S01U7vsy
802さん、栄養失調とかにならないの？サプリメントでも限界があると思うよ。
まぁそれをどうにかしてしまうのが人間の脳かもしれないけど。
そんな私も睡眠時間は4時間です。でも三食きちんと食べてます。
もちろん大食いはしないし、夜は特に消化の良いものを食べます。
もう慣れました。
時間歪曲法はさっそく使ってみますね、いいこと知りました。
ありがたやありがたや。
219:802 ◆3lWjo8kf8k
04/02/24 00:18 yf5MTGSR
仕事も勉強も
惚れ込むことが大事。
惚れ込めば、脳はさまざまな快感ホルモンを自動的に出してくれます。
本人にとっては楽しくて仕方が無い状況ですが、他人からはあんなに苦労して大変そうだと思われてます。
「仕事も遊びも惚れたモン勝ちや」（本田宗一郎）
この惚れ込む姿勢は本田宗一郎氏の伝記で感銘を受けました。
氏の惚れ込みようは常軌を逸しているようですが、これこそ大変参考になりました。
「勉強に惚れ込む方法を紹介する」
そのために自分の知りうる自己催眠等の有益とされるノウハウをすべて提示し、やる気の側面から集中力を高める手助けを
するのが自分の役割だと思ってます。
220:802 ◆3lWjo8kf8k
04/02/24 00:24 yf5MTGSR
>>218
１日平均１２００キロカロリーです。カロリーベースでは。
とにかくハラ減らないんです。
でも髪の毛やつめ、唇、舌などの粘膜は栄養不良だとすぐに異常が現れますが
そういった症状も無いです。
多分栄養の吸収力が改善したんだろうと思います。
穀物の胚芽ばかりをブレンドした、ギャバ値がかなり高い某自然食品会社のモノも
とってます（ギャバは脳内の不安物質を抑制する働きがあり不安を感じなくなる働きあり）
221:病弱名無しさん
04/02/24 00:26 ysoH8FPL
うーん、８０２氏は完全に自分をコントロールしてるな・・・ｳﾗﾔﾏｽｨ
昔から武道とかで言われてる「克巳（己に勝つ）」ってこの事を言うのかも名
222:218
04/02/24 00:41 S01U7vsy
802さんさっそくのレスｱﾘｶﾞﾄﾝ。
特に体調も悪くないなら良かったです、ちょっと心配だったんで。
今度はギャバですか、またいいこと知った。ありがたやありがたや。
221さんの言うとおり、もう尊敬しちゃいますよ。
223:視力ヲタ
04/02/24 04:07 uQn+dQ+9
ローソク視をはじめて4日目。気分を落ち着けたいときに
目をつぶるとローソクが出てくるようになりました。
２０９さんの言う、
淵に赤い緑の米粒が下から上に上がっていくやつとは
いつ頃見えてくるんですか？
224:病弱名無しさん
04/02/24 10:51 ObrogtD8
>>223
太陽を1秒くらい直視して、目を瞑る。
すると、まぶたの裏に太陽の光が焼きついたのが見えると思う。
ロウソク視でいう”残像”もそれと同じ感覚。まぁ、ロウソク光ってるわけだから。
根気良く見て、目を閉じて、注意深く「残像どこかなー」みたいにまぶたの裏を探す。
大体まぶた閉じても完全にまっくらってことは漏れはなかった。
どこかに白いモヤ（ちょっと明るい部分？）みたいのがあるから、その辺をじーーっと探してれば
そのうち白いモヤがなくなってきて米粒みたいのが見えてくる……はず。
説明下手でｽﾏｿ。
225:病弱名無しさん
04/02/24 13:15 h+XfO6B7
能力開発、潜在意識浄化・開発にお金をかけないで！
無駄な時間とお金を１円もかけずに、能力開発は確実にできます。
そもそも、セミナーや、成功プログラムに作為された時点で、
ビジネスになった瞬間から、不完全なものになってしまいます。
自分を変えるには、“時間とお金の代償が伴ともなう、執着を払拭
するために、自己投資をするのだ！”というのは、主催者側の
慣用句でありノウハウなんです。
数十万から、数千万、自己啓発にお金を費やした人を何人も知って
いますが、くちをそろえて、“時間とお金の無駄だったと認めていました。
私も、その中の一人です。ホントに、うんざりしています。
とにかく、下記のサイトにアクセスしてみてください。
１円もかけずに、能力開発が、できます。
URLﾘﾝｸ(netproject.gooside.com)
もちろん、商用目的では一切ありません。
226:病弱名無しさん
04/02/24 13:16 ysoH8FPL
>>225
数千万は、無い
227:病弱名無しさん
04/02/24 13:45 KLN+7MMV
>>194 超人になる全文書き出しきぼん
それも能力開発だ。さあ、みんなに絶賛されてるところを想念して！
頼むよ～。
228:病弱名無しさん
04/02/24 13:56 RHGkoycH
超人になる は本屋にあるだよ。
なければ藤本本を注文して買いなさい。
ヨガに興味なければ、全部読む必要ない。
読むのはとりあえず＞１９４だけでいい。
229:病弱名無しさん
04/02/24 15:25 0EiFWBkO
みんな真言唱えてるの？
230:病弱名無しさん
04/02/24 15:45 Xy3TQOpn
唱えてるよ。
ロウソク見ながらやるといい感じ。
231:病弱名無しさん
04/02/24 18:13 yk4rR3dV
こんな事をここで言うのもなんだが、225のリンク先のS氏はちょっと頭悪いね。
2ちゃんに来たら間違いなく全ての煽りに乗ると思う。そして彼自身も気付かずに他人を煽ってる。
でも真言は唱えてみる。
232:病弱名無しさん
04/02/24 18:25 1H8bBkCi
所詮225は爆撃コピペだ。
233:病弱名無しさん
04/02/24 19:33 geh4dLr/
このスレ読んで興味持ったので
ダイソー行ってろうそく、ろうそく立て、チャッカマン買ってきた。
300円で集中力が養えるのなら安いもんだ。
さっそく今晩の風呂からやらせていただきます。
234:病弱名無しさん
04/02/24 20:38 vYzYTEQU
私はオイルランプを使っています。
ロウソクと比較すると、消したときに匂わないのがいいです。
235:802 ◆3lWjo8kf8k
04/02/24 21:48 F9/8D7Fb
超人になるは絶版状態。
復刊ドットコムでも復刊リクエストかなりあるのにね。
あと、194氏は私じゃないです。
好意で紹介してくれたやさしい方です
今からやっと晩御飯です。
昨日の10時に食べてから約24時間。
ようやく空腹らしきものを感じてきました。
それでも猛烈な空腹じゃなくて小腹へったな位の感覚。
このまま飲み物だけで寝ちゃえば明日の夜まで持つと思う。
大体空腹の周期が２４～３６時間サイクルと、自分の暗示と映像化通りになってます。
おにぎり2個、味噌汁、漬物で今日は終わりです。
食費がかかんなくて快適ですよ。
236:802 ◆3lWjo8kf8k
04/02/24 22:02 F9/8D7Fb
僕自身、自己催眠にはじめは興味を持ちました。
マーフィー理論を研究して、そこで潜在意識の無限の可能性を知り、
潜在意識へのインプットをもっともスムースに行うのが自己催眠であることを
知ったわけです。
はじめは松岡圭祐の自己催眠の入門書や佐々木氏の自律訓練法、その次に翻訳された
自己催眠へと進みました。
田中孝明氏やブライアントレーシー氏、サイコサイバネティクス理論の創始者、マルツ博士の
書籍を読み漁り、ますます自己催眠の研究と実践に興味を持った次第です。
非常識な成功法則をはじめ、日本で一番稼いでる経営コンサルタントの神田昌典氏もマーフィーや自己催眠に
精通しておられますが、氏は「年収2000万円以上の人たちは意識的かどうかにかかわりなく、潜在意識をうまく目標達成に
用いてる」そうです。
僕自身、ブライアントレーシー氏の書籍はかなり読んでますが、彼も同じようなことを言ってます。
彼は年商350億です。
潜在意識に目標を引き渡すメソッドを成功者はある程度知ってることは間違いありません。
神田氏やブライアントレーシーの最高傑作「自己を築く」を興味のある方は読まれることをお勧めします。
とくにブライアンは心理学に精通した全米トップ５にはいる有能なコンサルタントで信頼が置けます。
237:802 ◆3lWjo8kf8k
04/02/24 22:09 F9/8D7Fb
これが僕の尊敬する、心の氏であるトレーシーのサイトです。
興味のない人は読み飛ばしてください。
彼自身、高卒で大学に入ったのが35歳、それからビジネス界で自力で
億万長者になった方でノウハウにも信頼が置けます。
彼自身、自己催眠分野にも明るいので、また英語レベルも高卒なので興味のある方はいかがですか？
URLﾘﾝｸ(www.briantracy.com)
238:802 ◆3lWjo8kf8k
04/02/24 22:15 F9/8D7Fb
舌足らずでした。
英語レベルは高卒→センター試験の長文レベル
239:233 ◆VELCsxDY/s
04/02/24 22:18 geh4dLr/
１日目終了。
いまいち集中できなかったかも。
炎がブワーっと明るく広がる感じと
逆に目の前が徐々に暗くなっていって
炎だけが鮮明に見える感じってのがあったな。
果たしてこれが何なのかは分からず。
240:病弱名無しさん
04/02/24 23:44 eaSoTvkN
今日初めてやったのですが、ロウソクを見続けて五分たったくらいに
急に最近あった嫌な事や受験の不安とかを思い出してしまいました。
ロウソクのせいでなくたまたまこうなったのかも。
明日も続けてみまス。
241:集中力皆無…落ち着きたい
04/02/25 00:03 hX3nCgKD
これは…簡単に言うと、
夜、お風呂につかりながら15分間位ろうそくを見つめる。
それを何日も続ける。
目をつぶってろうそくをイメージする
って感じでいいんでしょうか？
242:集中力皆無…落ち着きたい
04/02/25 00:03 hX3nCgKD
スレ色々呼んでみましたけど、途中から別のことだったりでよくわかりません；；
すいません。
243:病弱名無しさん
04/02/25 00:47 H3JyAREZ
ちょっと読めばわかるじゃん。と思うけどナ。
過去レス読めないくらいまで集中力が欠けてるわけはないだろうよ。
>>206
802氏の書き込みが良いほう（能力開発に興味を持つ人にとってはいい情報）にも悪いほう
（集中力から離れ気味？で初見の人には収集がつかない）にも作用してるな。
802氏の話も有益なのかもしれないが、別のスレでまとめてほしい。ってのは同意。
現に蝋燭視どうやればいいの？の書き込みばかりでスレが進展してない。（本来の集中力の話）
大体まだ蝋燭視そのものの結果についてもあまり書き込みないし。
過去レスにも心と宗教とか心理学板にもそれに相当するスレとリンク張られてるんだから、
専門的な情報はそっちでやってほしいな。
244:病弱名無しさん
04/02/25 00:56 UZqHTjeX
テンプレが５０超えてるのは異常だよな・・・
245:病弱名無しさん
04/02/25 03:14 n3rp0BoT
>>241
OKっす。あ、でもたまに目を瞑ってロウソクの残像を追いかけるってのが抜けてるかも。
おせっかいですまそ。
>>243さん
確かにスレの整理ってことではそうなんだよね。
個人的にはロウソクの話題はある程度でつくした感じがするし、
最近は802さんの話で発展してほしいなと思ってしまうがだめなんだろうか(；´・ω・)
初見の人はせっかく親切にテンプレあるんだからも少しちゃんと見てほしいよね。
まぁ、( ﾟДﾟ)ﾏﾝﾄﾞｸｾｰってのはわからんでもないが。。。
>>244さん
まーほら、大は小をかねるっていうし。って違うかﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)
246:245
04/02/25 03:16 n3rp0BoT
すまん↑のレスだが
>>241だけ呼び捨てだった。。。>>241さんｺﾞﾒｿ
247:病弱名無しさん
04/02/25 03:18 dHSHJ6KL
802氏が、書きたいことを思う存分書けるスレがあればいいのにな。
記憶法･短眠法･小食法･自己催眠法･イメージ法など、まとめて読みたいもの。
誰か立ててくれないかなー。
248:視力ヲタ
04/02/25 03:52 x1L+XgHV
>>224
サンクス！そいやさぁ、皆さんはロウソクの大きさはどれくらいの
使ってんの？俺は部屋が暗いほうが集中できるんで燃焼時間5分の
光量が少ないの使ってんだけど。
249:病弱名無しさん
04/02/25 05:44 EFY+BcGs
>>247
同意。どっか別の板にスレ建てて、そこに書いてもらえば良いと思う。
（そもそも能力開発全般なら身体・健康板では板違い。）
802さんの独自の方法論今まで読ませてもらったけど>>204にもあるけど
全部自律訓練の特殊練習に過ぎないし。そんな長々と説明するほどじゃないと思う。
しかも>>235から単なる日記だし。
集中力強化を求めて来てるのに、小食だとか短眠だとか長々説明されても正直ウざい。
>>182にＮＬＰのスレがあるからそこでまとめてやってくれって感じ。
250:病弱名無しさん
04/02/25 10:50 ofP7TYSs
>>249
このスレをひきついでもらって欲しい
総合学習法スレッド３
ｽﾚﾘﾝｸ(lifework板)
251:病弱名無しさん
04/02/25 10:51 92+x49j1
確かに、能力開発全般を求めてる奴と、
単純に集中力つけたい奴とで
書き込みにも、質問にも溝ができてるな。
前者は、心と宗教板か、心理学板にスレ立てて（ってかあるけど）やるべきだな。
ってか何故このスレにこだわってるのか分からない。
心理学板の方が、彼らが話したがっている能力開発について、
このスレよりもよっぽど掘り下げた専門的な議論がなされているのに。
素人相手に神扱いされたいのだろうか。
252:病弱名無しさん
04/02/25 10:54 3gzBQAXy
集中力がつけば能力開発にも集中できるし、
能力開発の前段階としてやるのがいいな。
253:病弱名無しさん
04/02/25 11:07 92+x49j1
>>252 そう。だから、この板的には集中力実践に絞ったほうがいいと思うんだよ。
だけど過去レスみてると、能力開発にこだわってる書き込みが結構多いんだよね。
そういう人は身体健康板でなく、そういう分野に精通している人達が集う
専門板に行ったほうが彼らにとっても有益だと思うんだけどなあ。
254:病弱名無しさん
04/02/25 15:00 M3DK8Nmx
>>249
247 でつが、
同意してくれたけど、
俺はおまいに同意じゃないっす。
俺は、802 がウザイとは思っていないので。
ただまとめて読みたいだけ
255:病弱名無しさん
04/02/25 16:12 h9/GP251
>>224
ろうそく視始めて1ヶ月ぐらい全然赤い米粒が見えなかったけど
２２４を読んで、まず机にある電気スタンドの光で試して赤い米粒が見えたので
今度は、暗いところでろうそくでやってみたら、やっぱり見えた。
てっきり残像って目をつぶったらすぐに見えるもんだと思ってたんだけど
自分の場合は、目をつぶって数秒してから現れます。
これはハマッてしまいそうです。
米粒を探して追うのに集中してしまうので雑念とか浮かんでこなくなる。
いや～、ありがとうございました。
コツをつかむのに、最初はもうちょっと強い光でもいいかも。
電気スタンドでも強すぎるけど。
勉強はあまりしてないんで、そっちの方の集中力はついたかどうかわからない
んですが、最近、短眠になってきてたんで、勉強の方にも効果ありそうかな。
256:病弱名無しさん
04/02/25 18:05 Z90khaAE
また議論好きの奴らが荒れてきたね。
ここはロウソク凝視オタ限定スレにした方がいいな。
誰かが自律訓練と言い出してから、いろんな流れが出てゴチャゴチャし出した。
いろんなのが集まると荒れてきて嫌だ。
前スレのなんとかみたいなクレーマーが、またスレ汚しをはじめる予感。
自律訓練法や８０２的能力開発スレは新しく、身体・健康板に
立てた方がいいよ。
能力開発法はほとんど健康法と重なるからね。呼吸法やヨガや自律訓練は
健康法でもあり能力開発法でもある。健康板にあっても問題ない。
俺のホストは規制されて新スレを立てられないから、誰かかわりに
新スレ立ててください。よろしくね。
257:ごま ◆GOTTINBmeg
04/02/25 18:11 w2CDT9jg
ろうそくを見るときは、なるべくまばたきをしないほうが良いですか？
すぐまばたきしてしまいます
258:病弱名無しさん
04/02/25 18:52 DE8DDVGy
ローソクの残像見るときに薄目になって目が開いてしまう。
こうなると残像見えないから、指でまぶた押さえながら見るんだけど、
みんなそうなる？
>>257
まばたきの頻度はあまり関係ないと思われる。
自然にまかせてしたいときにすればいいのでは。
259:233 ◆VELCsxDY/s
04/02/25 20:03 VamXYdXn
>>258
確かにまぶたプルプルしますね。
オレの場合は残像がどんどん上に上がって行っちゃうんだよなぁ。
260:病弱名無しさん
04/02/25 20:45 RYnE93+Q
>>259
上に行くのは集中力が弱いから。残像は常に真ん中に来るようにする。
261:病弱名無しさん
04/02/25 20:58 S3sUBNha
802氏メソッドは天才になるのは簡単スレに移行するのが良いと思ったり。
自己催眠ならばあっちの方がこのスレよりも適当。
自律訓練法もあっちでできるし。
話題が集中力限定なら802氏メソッドもここでいいんだけど、もはや集中力養成の範囲を超えてるしね。
今のまま一つのスレでやってるとごちゃごちゃしてわかりにくい。
心理学板だと、能力開発したいけど学術的なことはわからないって人が置いてけぼりを食らう
＋科学的根拠云々にこだわる人（科学的根拠を建前に絡む人）が多く出没しそうで
それはそれで問題アリかなと。
262:233 ◆VELCsxDY/s
04/02/25 22:23 VamXYdXn
２日目
昨日とあんまり変わらないな。
急に炎がデカくみえたり、逆に周りが暗くなったり。
でも15分って短いな、と思うようになった。
普段、人に待たされてる時の15分って長く感じる。
ちなみに今朝見た夢は加藤鷹に自立訓練を教えてもらう夢ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧﾝ
263:病弱名無しさん
04/02/25 22:49 GGMeguki
もっとガツン！とくるものはないかね？
あと、ここURLﾘﾝｸ(www.zetabbs.org)の能力開発板いいよ
264:病弱名無しさん
04/02/25 23:28 l8ip1p2g
>>262
加藤鷹ﾜﾛﾀ
265:病弱名無しさん
04/02/26 01:00 Z26ztB0y
目をつぶってローソクを思い浮かべるだけで集中できるようになってきた。
266:病弱名無しさん
04/02/26 01:37 53DAJlgV
とやかく言うつもりはないが、いずれにせよ８０２氏の出現から集中力のスレという本題が進んでいないのは事実。
集中力について自分の考えを書く分にはいいんだけど、８０２氏の話っていつも脱線するんだよね。
できればオランダ空軍式呼吸法の説明もしてほしいんだけど。
８０２氏は沢山の知識をお持ちのようなので「独自の方法」よりも
その知識の方を紹介してほしいんだけどなあ。
で、結局８０２氏の方法を試している人はいない訳？
>>256
蝋燭視限定に限らず、色々な自律訓練とか呼吸法とかを紹介するスレでしょ。。
その意味では最初のほうの８０２氏の映像化の方法も問題ないと思う。
８０２氏を責めるつもりはないが次から次へと集中力と関係ない書き込みしたから
スレの混乱を招いたと思う。呼吸法やヨガや自律訓練は健康法というよりも座禅とか宗教の
意識を体系化したものだから（前スレなんちゃらみたいにオカルトと結びつけるつもりはない。）、心・宗教板の方がより専門的な情報が入ってくるんじゃない？
>>261
覗いてみればわかるけど、ズブの素人に、専門学専攻の人間、や、その手のエキスパートがアドバイスしてる感じだから、
相談相手も沢山いるし、学術的な所は心配しないでも良いと思うよ。
802氏の方法がそんなに効果がある代物なら、こんな１スレで長文書き込むよりも
専門分野のスレで自分の方法を提唱するとかホームページ作るとかした方が良いと思うな。
そっちの方が８０２氏の方法を知りたい人にとっても便利なんじゃないの。
267:病弱名無しさん
04/02/26 01:51 KrIHCQ2t
いろんな意見があって802さんもこの先どうしようか困ってますかな？
ホームページを作るかどうかはさすがに802さん次第だけど、個人的には
「802ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾂ、自己啓発したい人こちらへおいで」みたいなスレを立てるか、
もしくは「天才になるのは簡単」で勝造さんとツートップでやってもらいたい。
これなら特に集中力に関わらず書き込めるかと…
268:病弱名無しさん
04/02/26 01:51 53DAJlgV
とりあえずスレ立てたから８０２さんやその情報を収集したい方にぜひ使ってもらいたい。
次スレのテンプレでリンク張れば問題ないっしょ？
能力開発に勤しむスレ
ｽﾚﾘﾝｸ(psycho板)
269:病弱名無しさん
04/02/26 04:20 rC036k41
自己催眠をやって2週間くらい経ちます。
重感、温感まではほぼ余裕で出来るようになりました。
しかし、心拍調整から先がなかなか成功せず、こまっております。
受動を心がけ、「そのうちに心拍が遅くなるだろう」と思って
ゆったりしているはずなのですが、
ゆったりしすぎてそのまま寝てしまったり、ゆったりしているのが暇なので
雑念が入ったりしてしまいます。
これは、誰しも通る道なのでしょうか？
なにか対策があれば教えて下さい、おながいします
270:病弱名無しさん
04/02/26 08:22 uZ9DABIN
>>269 心搏数は、気持ち1秒や2秒呼吸を止めると掴みやすいですよ。
そうすると心臓がﾊﾞｸﾊﾞｸ跳ねてるのが体中で感じられるようになる。
寝てしまうのは、寝た姿勢でやってるからかな？
椅子に座ったり、座禅組んでやれば、そうそう寝ることはないと思います。
ところで皆さんどの位の時間かけてやってます？自分は5分から10分程度なんですが。
271:病弱名無しさん
04/02/26 08:50 I1jjI5vI
ロウソク視は、ヨガ修行から盗んだ修行法じゃないのか？
俺はヨガの本を読んでロウソク集中を知ったよ。
あと密教関係のウサンクサイ本にも載ってた。
集中力なんかこの板とは関係ない。
このスレは宗教板かオカルト板に立て直すべき。
ヨガの宗教的修行法なんだから。
272:↑？？？
04/02/26 09:52 H2f5Q4NM
273:病弱名無しさん
04/02/26 10:35 X0WZMu22
自己催眠、昨日やったけど上手くいったよ！
寝る間際にやったらすんなり入れた。
冷感って、風を浴びている気がしたのだけど、それで良いのかな？
274:病弱名無しさん
04/02/26 10:40 X0WZMu22
神秘体験、体験してみたい…。
過去ログにあるそうだけど、Dat化してないから詳細が見られない。
275:病弱名無しさん
04/02/26 11:13 vmXqIQrG
前スレならとっくにhtmlミラーができているわけだが
276:話がループしてるんだけど。
04/02/26 13:34 uZ9DABIN
蝋燭視は空海が広めた。また空海は密教の達人。
自律訓練も日本の禅の意識を外人が体系化したもの
そういう意味では宗教チックかも知れない。
だけどこのスレは、そういう情報も含めた総合スレ
だから、実際に効果がでれば何だっていい訳あと、ある上記の方法はある程度の信頼性もあるし。
ただあまりにも専門的な分野に関しては、専門板で
その手のエキスパートを交えた査定が必要だとは思うけど。
テンプレが糞すぎるから話題がループすんだよ。
277:勝造
04/02/26 13:37 iSR1VSwv
＞271
蝋燭視は、ヨガでトラタカとよばれる修行だね。
古代は、集中力強化のための修行だったが、
近代になっては、眼の強化法として行われる
ようになったんだよ。
278:勝造
04/02/26 13:40 iSR1VSwv
蝋燭視は、、古代インドのヨガ→インド密教→中国密教→空海→８０２氏
ということでどうよ。
279:勝造
04/02/26 13:45 iSR1VSwv
→802ではなく１
280:病弱名無しさん
04/02/26 13:46 QHWEZxVn
NLP（神経言語プログラミング）ってどうなの？
ｽﾚﾘﾝｸ(psycho板)
このスレも似たようなことやってるな。
ＮＬＰは時代遅れでコアトラ？ってのが注目されてるような風潮。
281:病弱名無しさん
04/02/26 14:45 2ejpPgM6
額に冷感って、自分も風を感じるようにしている。
慣れない人は、液体ムヒみたいな、礼量感の感じるヤクを
使うといいと思う。
282:病弱名無しさん
04/02/26 14:49 X0WZMu22
>>275
ありがとう！
283:病弱名無しさん
04/02/26 15:52 IJSA+Wq3
ロウソク視をやろうと思うのですが、
ロウソクの代わりに豆電球や発光ダイオードのようなものでは効果ないでしょうか。
火の消し忘れが気になりそうなので安全なものでやってみたいのです。
284:病弱名無しさん
04/02/26 17:29 NrM72krA
>>283
その辺はテンプレに書いて……ないな…
豆電球やちいさめのライトのようなものでもOKだと前スレにあった。
285:病弱名無しさん
04/02/26 17:39 ShNTshFL
802さんの体験談や雑感は、とても勉強になったけどな～。
もったいないな～。
とてもいい話が聞けたのに。
睡眠や食事をコントロールするのも集中力に、大事な事だよね。
仕事に惚れ抜く話や感情を込める話なんか、
集中力をつける上で一番大事な哲学だよね～。
土台になる中心哲学だよ。勉強になったな～。
このスレッドは、集中力の本質や感情を無視してるけど、
何か大事なものを忘れてる気がするな。
形式的な方法だけで、心理、感情が無いように感じるな～。
それと、802さんの文章は全然長いとは思わないよ。
どれも30秒くらいで全部読める程度だし。
802さんの投稿は、どれも集中力をつけるためのエッセンスが詰まっていて、
とても参考になりました。802さんの紹介する本も参考になったよ。
深い集中体験をしてる人の紹介だから、説得力があった。
でも内容が、ここの人達にとって高度に感じるようで、
皆は反発してるみたいだね。
反発する理由がちょっとわかんないけど…興味がなければ
飛ばせばいいんだし。
802さんを、このスレから追い出したい人が居るみたいだね。
もう802さんは、ここにあまり来なくなるんだろうなあ。
802さん、今度はどこの板に行くか、リンク貼ってくださ～い。
286:病弱名無しさん
04/02/26 17:39 IJSA+Wq3
>284
早速のレスをいただきありがとうございます。
手ごろなものを探してみます。
287:病弱名無しさん
04/02/26 18:00 ShNTshFL
>>266
802さんじゃないけど、自分が知ってることを教えるよ。
まず、オランダ空軍式呼吸法じゃないでしょ。
オランダ空軍式集中力養成法だよ(本当にこういうのが
正式名称かは知らない)。
いろいろと英数字がズラーっと並んでる表の中から、特定の
英数字を見つける方法だよ。
ロウソク集中で養われるのは一点集中だよ。
たくさんの英数字から特定文字をみつける方法等は、
分散集中が養われるよ。
288:病弱名無しさん
04/02/26 18:26 /7RNEgyK
小学生の頃、地図帳を開いて、先生が「○○」と地名をあげ、
その地名を探し出すというのをやっていた。
289:病弱名無しさん
04/02/26 19:34 OWxtDbvY
>>268さん
乙っす( ﾟ∀ﾟ)ﾉ
802さん、もし見てたらでいいけど
ｽﾚﾘﾝｸ(psycho板)
に是非来てください。大歓迎っていうか802さん来てくれないと始まらないし(ﾉﾟｰﾟ)ﾉ
また色々教えてね。
290:802 ◆3lWjo8kf8k
04/02/26 20:13 t52YST74
いろいろ自分のアイデアなどを紹介させていただき本当にありがとうございました。
スレッドの目的から逸脱しているとの苦言、確かにそのとおりです。
これからは心理学版の能力開発のスレッドでアイデアなり情報を交換できたらと
思ってます。
291:病弱名無しさん
04/02/26 21:03 DU7VPQRn
七田真の本で真言に言及している本ってどれか知ってる人いますか？
かなり多くの著作があって本屋で３冊ほど見たんですが、それには書いてなかったです。
292:病弱名無しさん
04/02/26 22:22 rHevUgca
>>290
単にこのスレで全部やると見難いというだけで
802さんの方法論そのものには期待してます。
>>291
確か「求聞持法を続けると右脳が開ける」程度のことしか書いてなかった希ガス
293:233 ◆VELCsxDY/s
04/02/26 23:06 /UhL7s2n
３日目
どうにもこうにも無想無念っつーのができん！！
ただろうそくを見てるだけがこんなにも難しいとは。
風呂で使おうとダイソーでタイマー買ってきたんだが
15分にセットすると５分おきにアラームが鳴りやがる。ムキー！！
294:291
04/02/26 23:06 DU7VPQRn
>>292
そうですか。ないんですね。
それならばと「超右脳革命」にしようかなと思うのですが、この本は1998年出版と
ちょっと古いのですが、最近出た本で超右脳革命のパワーアップ版みたいのってありますか？
295:病弱名無しさん
04/02/26 23:15 r4vBmuOK
多分蝋燭法は３ヶ月位やらないと効果でないと思うな。
そういう意味で前スレから始めたコテハンの人達は、
今がちょうど３ヶ月経過してる時期だから、
その人達の体験談が揃って聞けなくなった。ってのは残念。
自分やりはじめて一ヶ月めだけど
何となく無念無想っていう感じがつかめてきてると思う。
どんなことにも言える事だけど、やりはじめて即効性を期待するのはやめたほうがいいと思うな。
気楽に適当に続けるって感じがいいと思う。
296:病弱名無しさん
04/02/26 23:19 osRXGXaM
七田は相手にしないほうがいいと思う。
七田の本を買うよりもこのスレのほうがはるかに内容が濃いよ。
297:病弱名無しさん
04/02/26 23:37 i0KQBvkU
ここといい勝負だな
↓
URLﾘﾝｸ(zetabbs.org)
298:802 ◆3lWjo8kf8k
04/02/27 00:15 ieZ4EeLQ
>>291
七田式超右脳記憶法
右脳パワー新仕事革命
この２冊に割と詳しく載ってます。
後者の本だと１日１０００回でも効果があるとの事。
実際ある高校生が福岡の真宗寺という寺で真言密教の語密の行をやって
大学受験でノートがすらすらと記憶から取り出せた話などが載ってた。
間脳と真言の関係、海馬と記憶の回路を開く方法など興味深いコラムが載ってるよ
299:病弱名無しさん
04/02/27 00:19 4mGnd9nX
>>298
たまたま読んでたんだけど、このスレの最初の方の書き込み。あんたでしょ。
■オナニーをすっぱり止める方法あります■
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
300:病弱名無しさん
04/02/27 00:24 ZHPGaImL
俺、三ヶ月目なんだけど、集中力がついてきてるのは自覚している。
先ほどまで、５時間ずっと集中して勉強していた。
もっと継続できたと思うし、これからも伸ばしていけるような気がする。
集中力の少し薄れてきたと思ったら、目をつぶってローソクを思い浮かべると
すぐに回復する。まさに、>>1にかかれているとおり。
301:病弱名無しさん
04/02/27 00:28 ZHPGaImL
>>1にかかれているとおり
↓
前スレ１氏が書いているとおり
302:病弱名無しさん
04/02/27 01:13 m9EF5iBG
>>300
自律訓練もやってます？
802氏が書かれてた、勉強に打ち込めば打ち込むほど気持ちよくなるー
って奴とか。
303:病弱名無しさん
04/02/27 03:11 P+6AigNC
>>297
"三角頭立も引力の姿勢"
ってちょっと気になる、三点倒立なら２０分ぐらいできるよ。
しかし難しいけいじばんだな、
304:病弱名無しさん
04/02/27 03:57 TH5pm2eW
>293
私のもっているのと同じものなら、
そのタイマーは10、5分前にアラームが鳴るんで
時間を25分にしとけば無問題。
305:病弱名無しさん
04/02/27 04:01 TZ/bmffz
>>300
やっぱり最初の頃は15分ってすごく長く感じた？
>>233じゃないが俺も15分間の無念無想がすごく難しい・・・
306:病弱名無しさん
04/02/27 07:03 ngq2XVrP
３００氏がどのように取り組んできたか知りたいです。
・方法（蝋燭視だけ？自律訓練とか併用してる？もしくは他の方法も？）
・無念無想はどのくらいで身につきました？
・もしあったらコツとか。
よろしくお願いします。
307:300
04/02/27 08:25 ZHPGaImL
>>302さん
＞自律訓練もやってます？
はい。
特殊訓練については、天才スレの＞＞１９０－１９１で勝造さんが書いていた
やり方でやっています。
308:300
04/02/27 08:29 ZHPGaImL
>>305さん
＞やっぱり最初の頃は15分ってすごく長く感じた？
私の場合、特に長いとは感じませんでした。
309:300
04/02/27 08:59 ZHPGaImL
>>306さん
＞方法（蝋燭視だけ？自律訓練とか併用してる？もしくは他の方法も？）
ローソク視と自律訓練の併用です。
自律訓練については、佐々木雄二「自律訓練法」に書いてあるやり方に加え、
>>307でも書いた勝造さんのやり方をやっています。
＞無念無想はどのくらいで身につきました？
前スレで誰か書いておられたと思うのですが、どんな人でも雑念が完全になくなる
ことはないとのことでした。
現在の私の場合、雑念が涌くのを客観視しているもう一人の自分がいる感じとか
(この状態、以前も別の誰かが書いておられます)、ローソクの火に
ひきつけられて身体を動かせなくなる感じとかは、一月弱くらいで経験しました。
＞もしあったらコツとか
継続すること。
前スレ１氏は非常に丁寧に書いてくれているので、時々彼の発言を見直してみると
よいかと。
URLﾘﾝｸ(ruku.qp.tc)
それでは、朝の訓練をしてから勉強します。
310:病弱名無しさん
04/02/27 09:16 AJZV+aqO
>300
体験談、参考になります。
私も練習して一月半くらいだけど、まだ結果としては全然出てません。
300さんの練習は一日の回数、時間をどのようにやっていますか？
311:病弱名無しさん
04/02/27 09:36 yZ/akPMt
昨日、気が付いたら三十分くらいやってました。
神秘体験でなかったよ。
でも、やたら良い夢見たよ。日頃の疲れもとれたし。
312:病弱名無しさん
04/02/27 09:51 7x3G57vt
>>290
802さん
今までどうも有難う御座いました。
新スレは、ここより何段も上のレベルの
実践論が書き込めるでしょう。
313:病弱名無しさん
04/02/27 20:20 0gfKAptn
友人がロウソクの奥に金正日の写真を掲げているわけですが
314:300
04/02/27 20:39 ZHPGaImL
>>310
＞一日の回数、時間をどのようにやっていますか？
勉強を開始する前とか、集中力が減退してきたときに、ローソクを使わずに
心の中のメンタルスクリーンにロウソクを思い浮かべて見つめるようにしています。
従って、一日の回数、時間とかは決まっていません。
ただ、毎日行っています。
ローソクを実際に見つめることもやります。
しかし、毎日はやりません。
あと、私の場合ローソク訓練をしていると、｢キーン」という金属音が
聞こえてきます。最初はローソク視の時だけだったのですが、最近は自律訓練法を
しているときにも聞こえます。
蛇足ですが、体験談の追加ということで。
休憩終わり。今から勉強します。
315:病弱名無しさん
04/02/27 20:44 yYLx1pEr
心理学板はさすがに病んでる奴らばっかだねーw
802氏が気の毒。
316:病弱名無しさん
04/02/27 21:32 rrb8EHgM
折角、スレ本題に戻ったのに802さん個人の話は、やめてくれるかな。
話が横道に反れるﾌﾟﾗｽ荒れるから。
317:病弱名無しさん
04/02/27 22:03 eC0buYjk
＞心の中のメンタルスクリーンにロウソクを思い浮かべて見つめるようにしています。
これって頭の中でロウソクをイメージすることと同じですか？
318:病弱名無しさん
04/02/27 22:03 kN8kUuCn
見たけど心理学板住人は心が病んでる気がするナ。
あそこに前スレ986氏が乗り込んで行って
暴言衝動が大爆発したらボロボロに潰れちゃう雰囲気ｗ
319:病弱名無しさん
04/02/27 22:06 njhBYXDT
俺も見たけど結構厳しい指摘されてたな。
802がオススメしていたジェームズ・スキナーがインチキだということが明らかになってしまったから。
320:病弱名無しさん
04/02/27 22:12 kN8kUuCn
ジェームズ・スキナーって人、知らないんだけど
その人オススメしてたっけ？
321:病弱名無しさん
04/02/27 22:15 njhBYXDT
59 ：没個性化されたレス↓ ：04/02/27 18:55
とりあえず１の思想のソースになっているジェームス・スキナーさんのお話だよ。
詐欺師●ヅェームス・ス串ナー●悪質セミナー
ｽﾚﾘﾝｸ(venture板:-100番)
ジェームス・スキナーVS栢野氏
ｽﾚﾘﾝｸ(venture板:-100番)
ねずみ講ジェームス・スキナー●マルチ商法
ｽﾚﾘﾝｸ(manage板:-100番)
322:病弱名無しさん
04/02/27 22:15 yZ/akPMt
やべ、目に焼き付いてとれない！
でも、ずっと網膜に点があるって事は、
それを元に集中やら、ﾒﾝｽｸん中で炎の復元やらが出来るって事でﾗｯｷｰ?
323:病弱名無しさん
04/02/27 22:17 njhBYXDT
17 ：802 ◆3lWjo8kf8k ：04/02/26 20:08
「成功の9ステップ」（ジェームススキナー、幻冬舎）がついに発売となりました。
NLPメソッドやコリンローズの加速学習法など欧米の能力開発で役に立つものがコンパクトに
詰まってます。
「Unlimited Power」の簡易バージョンのようなものですが持っていて損にはなりませんよ。
自分自身結構首長くして発売待ってたんで。興味のある方はどうぞ。
324:病弱名無しさん
04/02/27 22:18 njhBYXDT
19 ：802 ◆3lWjo8kf8k ：04/02/26 20:49
>>18自分でよければ喜んで。
さて、成功の９ステップの大きな柱に成功者のパターンを学ぶステップがある。
ここでその内容を抜粋する。（P106~
「成功にはパターンがある。そして真の力はそのパターンを認識することから得られるものである。
私たちは自分の本当の能力をまだ開発し始めたばかりだ。
私たちの脳は思っている以上に、はるかに速く学習できる。今はまさに学習のプロセスを加速させるときなのだ。」
「私は世界中の成功という成功を研究して、成功者には学習する習慣があることを繰り返し確認している。
しかしより大切なことは、その成功者たちが効果的な学習方法をしっているということだ。
彼らはある一定以上のスピード以上に速く学べないという社会的催眠術と条件付けから自分を解き放っている」
「その結果はまさに驚異である。私は（注：著者のこと。アメリカ人。日本語レベルはきわめて高い）本章
で紹介する方法を使って、日本語をマスターした。１日１０語しか覚えられなかったのが、１０分で１００語覚えられるようになった。
この分野の研究者たちによれば、平均的な人間は１日に１０００語もの単語を覚えることができるという。
私の母はこの方法を活かしてわずか５日で歌を作曲できるようになった。私の友人はこの方法を使ってたった４時間でスノーボードの中級スキルを身につけた。
半日で絵が書けるようになった人もいる。あなたもできるはずだ。
学習することによって決断の質が高まる。成功パターンを学べば、どんな夢でもかなえることができる。」
325:病弱名無しさん
04/02/27 22:20 njhBYXDT
20 ：802 ◆3lWjo8kf8k ：04/02/26 21:15
全部を抜粋すると非常に長くなってしまうので、小見出しだけ紹介します。
興味のある人は立ち読みなり購入するなりして下さい。
加速学習
１、学習により決断の質が向上する
２、できると信じればできる（学習を加速させるためにまず必要なことは自分自身を制限する思い込みから
自分を解き放つことを強調）
３、あなたの脳は自然界における最大の奇跡である
４、感情の爆発で天才になる
５、効果的に学ぶには、感情が必要である。
６、教えることは学習の究極の姿。学んだことを再現しよう
７、情報アクセスモード（VAKOG)
８、速く学ぶために行動を起こせ
９、記憶力を高めるには学んでいる概念に関連性をもたせること
10、学習とは既知と未知を結びつけること
11、学習の目的は「区別」、「スキル」、「参考材料」を獲得すること
12、学習の第一の焦点は「違いをもたらす違い」を発見すること
13、マステリーとは基本的に飽きないことである
14、モデリングは、人生を成功させる鍵である。
15、レシピの力
16、モデリングの上級偏（VAK)
17、パターン認識は力である
326:病弱名無しさん
04/02/27 22:26 kN8kUuCn
ほー
802氏は不用意に、胡散臭い人名を挙げちゃったね。
実際の自分の体験談のみに話題を絞って、もう少し慎重にやればいいのに。
今後も802氏には期待したいけど、今度はどのスレに行くのかなｗ
327:病弱名無しさん
04/02/27 22:27 qzMWbzbO
心理学板のスレは言葉使いはアレだが、結構、的を射てるぞ。
71 ：没個性化されたレス↓ ：04/02/27 19:56
身体健康板のスレにはってあったけど
■オナニーをすっぱり止める方法あります■
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
1=802だろ。
２ちゃんでオナニーはやめなさい。
>>71
のスレみても>>70と同じような傾向があるな。
>>８０２の書き込みの直後にやたらと８０２への賛同意見が続く。
だが、>>71のスレでは基地外扱いのレスが多数派を占めることに変わらなかった。
そして、諦めて>>71のスレから１が姿を消したと同時期に、集中力スレに802の書き込みとコテハン化。
典型的な、インターネット依存者だな。他人を救う前に自分を救えみたいな。
328:病弱名無しさん
04/02/27 22:28 qzMWbzbO
140 名前：病弱名無しさん 投稿日：04/02/07 23:51 ID:Ka4SAHQq
結局ここの１は
「最強の集中力養成法」スレの１にはなれなかったわけだ
むこうの１は説得力があるし、ちゃんとスレの住人と会話してるしな
ここの１は住人無視で喋りたいことだけ一方的に喋る垂れ流し状態だからな
まさに１のオナニースレだったな
週一のセクスも自分の欲望を垂れ流すだけのセクスか？
＞１・・・毎晩オナニーしてるんだろ？（ｗ
141 名前：病弱名無しさん 投稿日：04/02/09 10:53 ID:5x89o9CO
１の立ちまわり次第では充分良スレになりえたんだがな・・・
しかし序盤の飛ばしっぷりと５０以降の冷めっぷりの格差みると
オナ禁をして元気になったんじゃなく躁鬱が激しい奴になったとしかおもえんのだが