04/02/22 22:55 MB2sgL94
NLPって何ですか？
802さんが来たあたりで急にレベルが高くなって、時々何を言ってるのかが分からないことがあります。
なるべくむつかしい言葉を使わないようにして頂けると嬉しいです。
201:病弱名無しさん
04/02/22 23:09 0/2HE0Ri
ＮＬＰ＝神経言語プログラミング
202:病弱名無しさん
04/02/22 23:30 DxnsQVUX
複数の方法論が平行して紹介されてるので
自分の既得知識じゃ手に余るものだと思ったら
勉強するかその方法については気にしないかのどちらかの態度を取ればいいさ。
俺は802氏の書き込みをきっかけに催眠とかNLPへの興味が沸いた。
ちょっと勉強してみようかなと思っている。
203:病弱名無しさん
04/02/23 00:55 YWmDeFw5
ＮＬＰとか蝋燭視の質問とかさ。
とりあえず、ちょっと前の過去レス、過去スレ位見ような。
204:適当にまとめてみる
04/02/23 01:59 RPxcbdLM
◆ローソク集中法
ローソクの炎を15分程度無心で見つめる。時々目を閉じて残像を見ても良い
あまり長い時間見続けると神秘体験が起こるので注意
◆自律訓練法（標準練習）
心の中で以下の公式を順番通りに唱える。一つの公式ができてから次へ進む。
①いま、とても落ち着いている（リラックスしている）
②両手両足が重たい
③両手両足が温かい
④心臓が規則正しく打っている
⑤とても楽に息をしている
⑥お腹が温かい
⑦額（おでこ）が涼しい
より詳しく知りたい人は↓の本を読むのがお勧め
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
◆自律訓練法（特殊練習）
具体的な暗示をかけることで特定の能力を上げたり病気の治療を行ったりする。
自律訓練法の標準練習ができていることが条件。具体的なやり方は以下
①自律訓練法の重感状態以降（できれば涼感まで出ていることが望ましい）になること
②その状態で具体的な暗示をかける
③暗示文は短く肯定的で、なるべく韻を踏んでいること。
また、暗示文が示す状態をイメージすると効果的
詳しく知りたい場合は>>13参照、あるいは上述の本を読むこと。
802氏のメソッドは色々と書かれているが、基本的に特殊練習の発展形であるので省略
知りたい人はスレの>>18-41をどうぞ
205:病弱名無しさん
04/02/23 07:01 xXbGxbKC
８０２さんのメソッドは、優秀な人達が無意識にやっているイメージ法や
モチベーションを高める方法を、意識的に分析し抽出して、効率化させた
ものなんだね。とてもよいヒントになりました。
206:まとめ
04/02/23 08:39 QXM0/5hO
Q蝋燭視、自律訓練って.どうやればいいの？
A.>>204
Ｑそれって効果あるの？あと度々でてくるNLPって何？
A.>>182 現時点で蝋燭視の効果は未だ、まとまっていません。
前スレを見てみるのがいいでしょう。
Q.他にも色々あるみたいだけど？
A,.前スレから８０２氏が、自分で考えた色々な方法を紹介しています。
効果があるかは未だはっきりしないけど、興味のある人は前スレと
このスレをCtrl＋Ｆで802で検索していって下さい。
Q.なんか変なこととかおこったりしないよね？
A.否定も肯定もできません。自己責任でどうぞ。
207:病弱名無しさん
04/02/23 15:06 UxTBqxe8
標準訓練を30分くらい続ければなんとか変性意識までは認識できるように
なったんだけど、その後のイメージがさっぱり浮かばない。黙想訓練の
色が見える訓練もさっぱり色が浮かばないし、イメージを浮かばせること
ができる人はどういったコツでやってるんですか？
208:病弱名無しさん
04/02/23 16:02 y2jUKP1p
802さんは老化も遅くなるかもな…。
カロリー制限て確実に効くっていうから。
209:病弱名無しさん
04/02/23 20:03 rIwOy45u
ローソク視をはじめたんですが、残像って前スレにあったような
淵に赤い緑の米粒が下から上に上がっていくやつでいいんですか？
それなら良く見えるんですが…。
210:病弱名無しさん
04/02/23 21:00 yXbjxjuO
>>209
OK。そのまま続けるべし。
211:802 ◆3lWjo8kf8k
04/02/23 22:37 5XwdEGbr
時間歪曲法を利用した仮眠のうまいとり方その１
仮眠前、目を瞑る。ここでは心理的時間を長くする方法を使う
仮眠前なのであえて自律訓練法をしなくても意識レベルは暗示を受け入れやすくなっている。
「私が目を閉じると、時間の流れがとても緩やかになる。
時間が10倍、ゆっくり流れる。とてもゆったりとした時間の流れ。何もかもがスローになる。
これから私の10分が1時間になる
私が10分後目を覚ますと、1時間以上眠った以上の爽快感を感じる。」
実際ここで10分間の時計の針の動きをイメージして、針がすごいスローに動くところ、
そして１０分がとても長く感じられるところをイメージ。これは1分ほどでよい
そして仮眠に入る。
これをMDに吹き込んで仮眠前に聴く。
この暗示をやってからの仮眠はそれまでの無意識にとってた仮眠とは仮眠後の目覚めと眠気が
決定的に違ってくる。
212:802 ◆3lWjo8kf8k
04/02/23 22:40 5XwdEGbr
出産場面など、苦痛を少しでもやわらげたい場合は、心理的時間を短くする暗示を行う。
アメリカの病院では無痛分娩の研究に時間歪曲法が用いられている。
213:802 ◆3lWjo8kf8k
04/02/23 22:46 5XwdEGbr
仮眠も戦略的とり方があるのです。
これを受験生が実践すれば強力な武器になりますよ。
ここでも重要なことは暗示をMDから聴き、それに映像化をあわせることです。
脳には大げさなくらいの表現がちょうどいいので時間の流れを100倍にしてみるのも
面白いかもしれません。
自分は10倍でやってますが。
あと、MD(録音機能付）と録音用マイクはあったらすごく便利です。
自分はこれにいろいろ考えたオリジナルの暗示をいろいろ試験的に吹き込んでます。
214:802 ◆3lWjo8kf8k
04/02/23 22:52 5XwdEGbr
レオナルド・ダ・ビンチは4時間ごとに15分の仮眠で1日合計90分しか
眠らないとある本で読んだが、もしかして過去の天才たちも、このような心理的に
感じる時間をうまくコントロールさせていたのかもしれない（ダビンチクラスになると
十分ありえる。少食法では短眠も限界があるから）
215:802 ◆3lWjo8kf8k
04/02/23 23:49 5XwdEGbr
９８６氏の茶々が入らないようなのでsage進行でここでもう少し、食欲を抑えて自然に
少食にする暗示と映像化をちょこっと紹介
暗示はMD録音した素材をを標準訓練後に聴き、映像化を合わせて行うのは時間歪曲法と同じ
「私は自らの食欲をしっかりとコントロールしている
私はほんのわずかの食事ですぐにおなかがいっぱいになる。
ほんの少し食べただけでおなかがいっぱいになり、もうそれ以上食べられない。
私の胃袋も日に日に、どんどん縮んでとても小さくなっている。
私はどんなに急いでいてもゆっくりとしか食べられないし、少し食べるだけですぐにおなかがいっぱいになり食卓から離れます。
日に日にスリムに、スマートになりつつある自分の体を見るのはとても気持ちがいい。」
この暗示にあわせて、ゆっくりとかみ締めて食べている自分、食事をのこしたままスパッと食卓から離れる姿、
胃袋がどんどん小さくなってる姿、おなか周りの脂肪がえぐれるように無くなる姿を映像化します。
このやり方は松岡圭祐「読むだけでやせる」（PHP）とリンダローズの自己催眠本をアレンジして造りました。
この暗示の中に、後催眠暗示として、「日中、空腹を感じると深呼吸をして心の中でコントロールと数回となえる
それで私の空腹は速やかに収まる。」
この一文を入れるのを忘れないで。
食べ過ぎると眠気が襲い、勉強に集中できません。集中するという観点からも少食を実践するのはとても重要なことです。
その意味で自己催眠少食法のやり方を紹介しました。
スレ違いなところもあるのでスルーしてもらってもかまいません。
ただ、毎日３回、このMDを聞いたおかげで、無意識レベルで食欲が自然と減退して、本当に今は１日１食です。
付き合いで２食になったら次の日は飲み物を中心に調整できるようになりました。
ちなみに暗示はこの他にもいろいろと試験的に作成しましたが、その中の１つを紹介しました。
リンダローズ博士の本に少食についての暗示は詳しく載ってるので興味のある方はそちらをどうぞ。
216:病弱名無しさん
04/02/23 23:55 n/1+YzFC
802さん、時間歪曲法を教えてくださり
ありがとうございました。
場合によって心理的時間を長くも、短くもできるのが
興味深いですね。
早速、実践してみます。
217:802 ◆3lWjo8kf8k
04/02/24 00:07 yf5MTGSR
>>216
どういたしまして。
時間歪曲法は学習やピアノ、ゴルフといった音楽やスポーツ練習の分野でも良く使われてます。
七田眞先生の自己催眠の本でもかなり詳しく載ってましたし、東京YM心理センターの
武藤先生の「自己催眠」（ナツメ社）の時間歪曲法（５分で１時間の勉強量をこなせる）と勉強が大好きになる自己暗示の組み合わせは
いまのところ自分が知る限り最高の暗示例です。
それは後日紹介します。
218:病弱名無しさん
04/02/24 00:15 S01U7vsy
802さん、栄養失調とかにならないの？サプリメントでも限界があると思うよ。
まぁそれをどうにかしてしまうのが人間の脳かもしれないけど。
そんな私も睡眠時間は4時間です。でも三食きちんと食べてます。
もちろん大食いはしないし、夜は特に消化の良いものを食べます。
もう慣れました。
時間歪曲法はさっそく使ってみますね、いいこと知りました。
ありがたやありがたや。
219:802 ◆3lWjo8kf8k
04/02/24 00:18 yf5MTGSR
仕事も勉強も
惚れ込むことが大事。
惚れ込めば、脳はさまざまな快感ホルモンを自動的に出してくれます。
本人にとっては楽しくて仕方が無い状況ですが、他人からはあんなに苦労して大変そうだと思われてます。
「仕事も遊びも惚れたモン勝ちや」（本田宗一郎）
この惚れ込む姿勢は本田宗一郎氏の伝記で感銘を受けました。
氏の惚れ込みようは常軌を逸しているようですが、これこそ大変参考になりました。
「勉強に惚れ込む方法を紹介する」
そのために自分の知りうる自己催眠等の有益とされるノウハウをすべて提示し、やる気の側面から集中力を高める手助けを
するのが自分の役割だと思ってます。
220:802 ◆3lWjo8kf8k
04/02/24 00:24 yf5MTGSR
>>218
１日平均１２００キロカロリーです。カロリーベースでは。
とにかくハラ減らないんです。
でも髪の毛やつめ、唇、舌などの粘膜は栄養不良だとすぐに異常が現れますが
そういった症状も無いです。
多分栄養の吸収力が改善したんだろうと思います。
穀物の胚芽ばかりをブレンドした、ギャバ値がかなり高い某自然食品会社のモノも
とってます（ギャバは脳内の不安物質を抑制する働きがあり不安を感じなくなる働きあり）
221:病弱名無しさん
04/02/24 00:26 ysoH8FPL
うーん、８０２氏は完全に自分をコントロールしてるな・・・ｳﾗﾔﾏｽｨ
昔から武道とかで言われてる「克巳（己に勝つ）」ってこの事を言うのかも名
222:218
04/02/24 00:41 S01U7vsy
802さんさっそくのレスｱﾘｶﾞﾄﾝ。
特に体調も悪くないなら良かったです、ちょっと心配だったんで。
今度はギャバですか、またいいこと知った。ありがたやありがたや。
221さんの言うとおり、もう尊敬しちゃいますよ。
223:視力ヲタ
04/02/24 04:07 uQn+dQ+9
ローソク視をはじめて4日目。気分を落ち着けたいときに
目をつぶるとローソクが出てくるようになりました。
２０９さんの言う、
淵に赤い緑の米粒が下から上に上がっていくやつとは
いつ頃見えてくるんですか？
224:病弱名無しさん
04/02/24 10:51 ObrogtD8
>>223
太陽を1秒くらい直視して、目を瞑る。
すると、まぶたの裏に太陽の光が焼きついたのが見えると思う。
ロウソク視でいう”残像”もそれと同じ感覚。まぁ、ロウソク光ってるわけだから。
根気良く見て、目を閉じて、注意深く「残像どこかなー」みたいにまぶたの裏を探す。
大体まぶた閉じても完全にまっくらってことは漏れはなかった。
どこかに白いモヤ（ちょっと明るい部分？）みたいのがあるから、その辺をじーーっと探してれば
そのうち白いモヤがなくなってきて米粒みたいのが見えてくる……はず。
説明下手でｽﾏｿ。
225:病弱名無しさん
04/02/24 13:15 h+XfO6B7
能力開発、潜在意識浄化・開発にお金をかけないで！
無駄な時間とお金を１円もかけずに、能力開発は確実にできます。
そもそも、セミナーや、成功プログラムに作為された時点で、
ビジネスになった瞬間から、不完全なものになってしまいます。
自分を変えるには、“時間とお金の代償が伴ともなう、執着を払拭
するために、自己投資をするのだ！”というのは、主催者側の
慣用句でありノウハウなんです。
数十万から、数千万、自己啓発にお金を費やした人を何人も知って
いますが、くちをそろえて、“時間とお金の無駄だったと認めていました。
私も、その中の一人です。ホントに、うんざりしています。
とにかく、下記のサイトにアクセスしてみてください。
１円もかけずに、能力開発が、できます。
URLﾘﾝｸ(netproject.gooside.com)
もちろん、商用目的では一切ありません。
226:病弱名無しさん
04/02/24 13:16 ysoH8FPL
>>225
数千万は、無い
227:病弱名無しさん
04/02/24 13:45 KLN+7MMV
>>194 超人になる全文書き出しきぼん
それも能力開発だ。さあ、みんなに絶賛されてるところを想念して！
頼むよ～。
228:病弱名無しさん
04/02/24 13:56 RHGkoycH
超人になる は本屋にあるだよ。
なければ藤本本を注文して買いなさい。
ヨガに興味なければ、全部読む必要ない。
読むのはとりあえず＞１９４だけでいい。
229:病弱名無しさん
04/02/24 15:25 0EiFWBkO
みんな真言唱えてるの？
230:病弱名無しさん
04/02/24 15:45 Xy3TQOpn
唱えてるよ。
ロウソク見ながらやるといい感じ。
231:病弱名無しさん
04/02/24 18:13 yk4rR3dV
こんな事をここで言うのもなんだが、225のリンク先のS氏はちょっと頭悪いね。
2ちゃんに来たら間違いなく全ての煽りに乗ると思う。そして彼自身も気付かずに他人を煽ってる。
でも真言は唱えてみる。
232:病弱名無しさん
04/02/24 18:25 1H8bBkCi
所詮225は爆撃コピペだ。
233:病弱名無しさん
04/02/24 19:33 geh4dLr/
このスレ読んで興味持ったので
ダイソー行ってろうそく、ろうそく立て、チャッカマン買ってきた。
300円で集中力が養えるのなら安いもんだ。
さっそく今晩の風呂からやらせていただきます。
234:病弱名無しさん
04/02/24 20:38 vYzYTEQU
私はオイルランプを使っています。
ロウソクと比較すると、消したときに匂わないのがいいです。
235:802 ◆3lWjo8kf8k
04/02/24 21:48 F9/8D7Fb
超人になるは絶版状態。
復刊ドットコムでも復刊リクエストかなりあるのにね。
あと、194氏は私じゃないです。
好意で紹介してくれたやさしい方です
今からやっと晩御飯です。
昨日の10時に食べてから約24時間。
ようやく空腹らしきものを感じてきました。
それでも猛烈な空腹じゃなくて小腹へったな位の感覚。
このまま飲み物だけで寝ちゃえば明日の夜まで持つと思う。
大体空腹の周期が２４～３６時間サイクルと、自分の暗示と映像化通りになってます。
おにぎり2個、味噌汁、漬物で今日は終わりです。
食費がかかんなくて快適ですよ。
236:802 ◆3lWjo8kf8k
04/02/24 22:02 F9/8D7Fb
僕自身、自己催眠にはじめは興味を持ちました。
マーフィー理論を研究して、そこで潜在意識の無限の可能性を知り、
潜在意識へのインプットをもっともスムースに行うのが自己催眠であることを
知ったわけです。
はじめは松岡圭祐の自己催眠の入門書や佐々木氏の自律訓練法、その次に翻訳された
自己催眠へと進みました。
田中孝明氏やブライアントレーシー氏、サイコサイバネティクス理論の創始者、マルツ博士の
書籍を読み漁り、ますます自己催眠の研究と実践に興味を持った次第です。
非常識な成功法則をはじめ、日本で一番稼いでる経営コンサルタントの神田昌典氏もマーフィーや自己催眠に
精通しておられますが、氏は「年収2000万円以上の人たちは意識的かどうかにかかわりなく、潜在意識をうまく目標達成に
用いてる」そうです。
僕自身、ブライアントレーシー氏の書籍はかなり読んでますが、彼も同じようなことを言ってます。
彼は年商350億です。
潜在意識に目標を引き渡すメソッドを成功者はある程度知ってることは間違いありません。
神田氏やブライアントレーシーの最高傑作「自己を築く」を興味のある方は読まれることをお勧めします。
とくにブライアンは心理学に精通した全米トップ５にはいる有能なコンサルタントで信頼が置けます。
237:802 ◆3lWjo8kf8k
04/02/24 22:09 F9/8D7Fb
これが僕の尊敬する、心の氏であるトレーシーのサイトです。
興味のない人は読み飛ばしてください。
彼自身、高卒で大学に入ったのが35歳、それからビジネス界で自力で
億万長者になった方でノウハウにも信頼が置けます。
彼自身、自己催眠分野にも明るいので、また英語レベルも高卒なので興味のある方はいかがですか？
URLﾘﾝｸ(www.briantracy.com)
238:802 ◆3lWjo8kf8k
04/02/24 22:15 F9/8D7Fb
舌足らずでした。
英語レベルは高卒→センター試験の長文レベル
239:233 ◆VELCsxDY/s
04/02/24 22:18 geh4dLr/
１日目終了。
いまいち集中できなかったかも。
炎がブワーっと明るく広がる感じと
逆に目の前が徐々に暗くなっていって
炎だけが鮮明に見える感じってのがあったな。
果たしてこれが何なのかは分からず。
240:病弱名無しさん
04/02/24 23:44 eaSoTvkN
今日初めてやったのですが、ロウソクを見続けて五分たったくらいに
急に最近あった嫌な事や受験の不安とかを思い出してしまいました。
ロウソクのせいでなくたまたまこうなったのかも。
明日も続けてみまス。
241:集中力皆無…落ち着きたい
04/02/25 00:03 hX3nCgKD
これは…簡単に言うと、
夜、お風呂につかりながら15分間位ろうそくを見つめる。
それを何日も続ける。
目をつぶってろうそくをイメージする
って感じでいいんでしょうか？
242:集中力皆無…落ち着きたい
04/02/25 00:03 hX3nCgKD
スレ色々呼んでみましたけど、途中から別のことだったりでよくわかりません；；
すいません。
243:病弱名無しさん
04/02/25 00:47 H3JyAREZ
ちょっと読めばわかるじゃん。と思うけどナ。
過去レス読めないくらいまで集中力が欠けてるわけはないだろうよ。
>>206
802氏の書き込みが良いほう（能力開発に興味を持つ人にとってはいい情報）にも悪いほう
（集中力から離れ気味？で初見の人には収集がつかない）にも作用してるな。
802氏の話も有益なのかもしれないが、別のスレでまとめてほしい。ってのは同意。
現に蝋燭視どうやればいいの？の書き込みばかりでスレが進展してない。（本来の集中力の話）
大体まだ蝋燭視そのものの結果についてもあまり書き込みないし。
過去レスにも心と宗教とか心理学板にもそれに相当するスレとリンク張られてるんだから、
専門的な情報はそっちでやってほしいな。
244:病弱名無しさん
04/02/25 00:56 UZqHTjeX
テンプレが５０超えてるのは異常だよな・・・
245:病弱名無しさん
04/02/25 03:14 n3rp0BoT
>>241
OKっす。あ、でもたまに目を瞑ってロウソクの残像を追いかけるってのが抜けてるかも。
おせっかいですまそ。
>>243さん
確かにスレの整理ってことではそうなんだよね。
個人的にはロウソクの話題はある程度でつくした感じがするし、
最近は802さんの話で発展してほしいなと思ってしまうがだめなんだろうか(；´・ω・)
初見の人はせっかく親切にテンプレあるんだからも少しちゃんと見てほしいよね。
まぁ、( ﾟДﾟ)ﾏﾝﾄﾞｸｾｰってのはわからんでもないが。。。
>>244さん
まーほら、大は小をかねるっていうし。って違うかﾍ(ﾟ∀ﾟﾍ)
246:245
04/02/25 03:16 n3rp0BoT
すまん↑のレスだが
>>241だけ呼び捨てだった。。。>>241さんｺﾞﾒｿ
247:病弱名無しさん
04/02/25 03:18 dHSHJ6KL
802氏が、書きたいことを思う存分書けるスレがあればいいのにな。
記憶法･短眠法･小食法･自己催眠法･イメージ法など、まとめて読みたいもの。
誰か立ててくれないかなー。
248:視力ヲタ
04/02/25 03:52 x1L+XgHV
>>224
サンクス！そいやさぁ、皆さんはロウソクの大きさはどれくらいの
使ってんの？俺は部屋が暗いほうが集中できるんで燃焼時間5分の
光量が少ないの使ってんだけど。
249:病弱名無しさん
04/02/25 05:44 EFY+BcGs
>>247
同意。どっか別の板にスレ建てて、そこに書いてもらえば良いと思う。
（そもそも能力開発全般なら身体・健康板では板違い。）
802さんの独自の方法論今まで読ませてもらったけど>>204にもあるけど
全部自律訓練の特殊練習に過ぎないし。そんな長々と説明するほどじゃないと思う。
しかも>>235から単なる日記だし。
集中力強化を求めて来てるのに、小食だとか短眠だとか長々説明されても正直ウざい。
>>182にＮＬＰのスレがあるからそこでまとめてやってくれって感じ。
250:病弱名無しさん
04/02/25 10:50 ofP7TYSs
>>249
このスレをひきついでもらって欲しい
総合学習法スレッド３
ｽﾚﾘﾝｸ(lifework板)
251:病弱名無しさん
04/02/25 10:51 92+x49j1
確かに、能力開発全般を求めてる奴と、
単純に集中力つけたい奴とで
書き込みにも、質問にも溝ができてるな。
前者は、心と宗教板か、心理学板にスレ立てて（ってかあるけど）やるべきだな。
ってか何故このスレにこだわってるのか分からない。
心理学板の方が、彼らが話したがっている能力開発について、
このスレよりもよっぽど掘り下げた専門的な議論がなされているのに。
素人相手に神扱いされたいのだろうか。
252:病弱名無しさん
04/02/25 10:54 3gzBQAXy
集中力がつけば能力開発にも集中できるし、
能力開発の前段階としてやるのがいいな。
253:病弱名無しさん
04/02/25 11:07 92+x49j1
>>252 そう。だから、この板的には集中力実践に絞ったほうがいいと思うんだよ。
だけど過去レスみてると、能力開発にこだわってる書き込みが結構多いんだよね。
そういう人は身体健康板でなく、そういう分野に精通している人達が集う
専門板に行ったほうが彼らにとっても有益だと思うんだけどなあ。
254:病弱名無しさん
04/02/25 15:00 M3DK8Nmx
>>249
247 でつが、
同意してくれたけど、
俺はおまいに同意じゃないっす。
俺は、802 がウザイとは思っていないので。
ただまとめて読みたいだけ
255:病弱名無しさん
04/02/25 16:12 h9/GP251
>>224
ろうそく視始めて1ヶ月ぐらい全然赤い米粒が見えなかったけど
２２４を読んで、まず机にある電気スタンドの光で試して赤い米粒が見えたので
今度は、暗いところでろうそくでやってみたら、やっぱり見えた。
てっきり残像って目をつぶったらすぐに見えるもんだと思ってたんだけど
自分の場合は、目をつぶって数秒してから現れます。
これはハマッてしまいそうです。
米粒を探して追うのに集中してしまうので雑念とか浮かんでこなくなる。
いや～、ありがとうございました。
コツをつかむのに、最初はもうちょっと強い光でもいいかも。
電気スタンドでも強すぎるけど。
勉強はあまりしてないんで、そっちの方の集中力はついたかどうかわからない
んですが、最近、短眠になってきてたんで、勉強の方にも効果ありそうかな。
256:病弱名無しさん
04/02/25 18:05 Z90khaAE
また議論好きの奴らが荒れてきたね。
ここはロウソク凝視オタ限定スレにした方がいいな。
誰かが自律訓練と言い出してから、いろんな流れが出てゴチャゴチャし出した。
いろんなのが集まると荒れてきて嫌だ。
前スレのなんとかみたいなクレーマーが、またスレ汚しをはじめる予感。
自律訓練法や８０２的能力開発スレは新しく、身体・健康板に
立てた方がいいよ。
能力開発法はほとんど健康法と重なるからね。呼吸法やヨガや自律訓練は
健康法でもあり能力開発法でもある。健康板にあっても問題ない。
俺のホストは規制されて新スレを立てられないから、誰かかわりに
新スレ立ててください。よろしくね。
257:ごま ◆GOTTINBmeg
04/02/25 18:11 w2CDT9jg
ろうそくを見るときは、なるべくまばたきをしないほうが良いですか？
すぐまばたきしてしまいます
258:病弱名無しさん
04/02/25 18:52 DE8DDVGy
ローソクの残像見るときに薄目になって目が開いてしまう。
こうなると残像見えないから、指でまぶた押さえながら見るんだけど、
みんなそうなる？
>>257
まばたきの頻度はあまり関係ないと思われる。
自然にまかせてしたいときにすればいいのでは。
259:233 ◆VELCsxDY/s
04/02/25 20:03 VamXYdXn
>>258
確かにまぶたプルプルしますね。
オレの場合は残像がどんどん上に上がって行っちゃうんだよなぁ。
260:病弱名無しさん
04/02/25 20:45 RYnE93+Q
>>259
上に行くのは集中力が弱いから。残像は常に真ん中に来るようにする。
261:病弱名無しさん
04/02/25 20:58 S3sUBNha
802氏メソッドは天才になるのは簡単スレに移行するのが良いと思ったり。
自己催眠ならばあっちの方がこのスレよりも適当。
自律訓練法もあっちでできるし。
話題が集中力限定なら802氏メソッドもここでいいんだけど、もはや集中力養成の範囲を超えてるしね。
今のまま一つのスレでやってるとごちゃごちゃしてわかりにくい。
心理学板だと、能力開発したいけど学術的なことはわからないって人が置いてけぼりを食らう
＋科学的根拠云々にこだわる人（科学的根拠を建前に絡む人）が多く出没しそうで
それはそれで問題アリかなと。
262:233 ◆VELCsxDY/s
04/02/25 22:23 VamXYdXn
２日目
昨日とあんまり変わらないな。
急に炎がデカくみえたり、逆に周りが暗くなったり。
でも15分って短いな、と思うようになった。
普段、人に待たされてる時の15分って長く感じる。
ちなみに今朝見た夢は加藤鷹に自立訓練を教えてもらう夢ヽ(`Д´)ﾉｳﾜｧﾝ
263:病弱名無しさん
04/02/25 22:49 GGMeguki
もっとガツン！とくるものはないかね？
あと、ここURLﾘﾝｸ(www.zetabbs.org)の能力開発板いいよ
264:病弱名無しさん
04/02/25 23:28 l8ip1p2g
>>262
加藤鷹ﾜﾛﾀ
265:病弱名無しさん
04/02/26 01:00 Z26ztB0y
目をつぶってローソクを思い浮かべるだけで集中できるようになってきた。
266:病弱名無しさん
04/02/26 01:37 53DAJlgV
とやかく言うつもりはないが、いずれにせよ８０２氏の出現から集中力のスレという本題が進んでいないのは事実。
集中力について自分の考えを書く分にはいいんだけど、８０２氏の話っていつも脱線するんだよね。
できればオランダ空軍式呼吸法の説明もしてほしいんだけど。
８０２氏は沢山の知識をお持ちのようなので「独自の方法」よりも
その知識の方を紹介してほしいんだけどなあ。
で、結局８０２氏の方法を試している人はいない訳？
>>256
蝋燭視限定に限らず、色々な自律訓練とか呼吸法とかを紹介するスレでしょ。。
その意味では最初のほうの８０２氏の映像化の方法も問題ないと思う。
８０２氏を責めるつもりはないが次から次へと集中力と関係ない書き込みしたから
スレの混乱を招いたと思う。呼吸法やヨガや自律訓練は健康法というよりも座禅とか宗教の
意識を体系化したものだから（前スレなんちゃらみたいにオカルトと結びつけるつもりはない。）、心・宗教板の方がより専門的な情報が入ってくるんじゃない？
>>261
覗いてみればわかるけど、ズブの素人に、専門学専攻の人間、や、その手のエキスパートがアドバイスしてる感じだから、
相談相手も沢山いるし、学術的な所は心配しないでも良いと思うよ。
802氏の方法がそんなに効果がある代物なら、こんな１スレで長文書き込むよりも
専門分野のスレで自分の方法を提唱するとかホームページ作るとかした方が良いと思うな。
そっちの方が８０２氏の方法を知りたい人にとっても便利なんじゃないの。
267:病弱名無しさん
04/02/26 01:51 KrIHCQ2t
いろんな意見があって802さんもこの先どうしようか困ってますかな？
ホームページを作るかどうかはさすがに802さん次第だけど、個人的には
「802ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾂ、自己啓発したい人こちらへおいで」みたいなスレを立てるか、
もしくは「天才になるのは簡単」で勝造さんとツートップでやってもらいたい。
これなら特に集中力に関わらず書き込めるかと…
268:病弱名無しさん
04/02/26 01:51 53DAJlgV
とりあえずスレ立てたから８０２さんやその情報を収集したい方にぜひ使ってもらいたい。
次スレのテンプレでリンク張れば問題ないっしょ？
能力開発に勤しむスレ
ｽﾚﾘﾝｸ(psycho板)
269:病弱名無しさん
04/02/26 04:20 rC036k41
自己催眠をやって2週間くらい経ちます。
重感、温感まではほぼ余裕で出来るようになりました。
しかし、心拍調整から先がなかなか成功せず、こまっております。
受動を心がけ、「そのうちに心拍が遅くなるだろう」と思って
ゆったりしているはずなのですが、
ゆったりしすぎてそのまま寝てしまったり、ゆったりしているのが暇なので
雑念が入ったりしてしまいます。
これは、誰しも通る道なのでしょうか？
なにか対策があれば教えて下さい、おながいします
270:病弱名無しさん
04/02/26 08:22 uZ9DABIN
>>269 心搏数は、気持ち1秒や2秒呼吸を止めると掴みやすいですよ。
そうすると心臓がﾊﾞｸﾊﾞｸ跳ねてるのが体中で感じられるようになる。
寝てしまうのは、寝た姿勢でやってるからかな？
椅子に座ったり、座禅組んでやれば、そうそう寝ることはないと思います。
ところで皆さんどの位の時間かけてやってます？自分は5分から10分程度なんですが。
271:病弱名無しさん
04/02/26 08:50 I1jjI5vI
ロウソク視は、ヨガ修行から盗んだ修行法じゃないのか？
俺はヨガの本を読んでロウソク集中を知ったよ。
あと密教関係のウサンクサイ本にも載ってた。
集中力なんかこの板とは関係ない。
このスレは宗教板かオカルト板に立て直すべき。
ヨガの宗教的修行法なんだから。
272:↑？？？
04/02/26 09:52 H2f5Q4NM
273:病弱名無しさん
04/02/26 10:35 X0WZMu22
自己催眠、昨日やったけど上手くいったよ！
寝る間際にやったらすんなり入れた。
冷感って、風を浴びている気がしたのだけど、それで良いのかな？
274:病弱名無しさん
04/02/26 10:40 X0WZMu22
神秘体験、体験してみたい…。
過去ログにあるそうだけど、Dat化してないから詳細が見られない。
275:病弱名無しさん
04/02/26 11:13 vmXqIQrG
前スレならとっくにhtmlミラーができているわけだが
276:話がループしてるんだけど。
04/02/26 13:34 uZ9DABIN
蝋燭視は空海が広めた。また空海は密教の達人。
自律訓練も日本の禅の意識を外人が体系化したもの
そういう意味では宗教チックかも知れない。
だけどこのスレは、そういう情報も含めた総合スレ
だから、実際に効果がでれば何だっていい訳あと、ある上記の方法はある程度の信頼性もあるし。
ただあまりにも専門的な分野に関しては、専門板で
その手のエキスパートを交えた査定が必要だとは思うけど。
テンプレが糞すぎるから話題がループすんだよ。
277:勝造
04/02/26 13:37 iSR1VSwv
＞271
蝋燭視は、ヨガでトラタカとよばれる修行だね。
古代は、集中力強化のための修行だったが、
近代になっては、眼の強化法として行われる
ようになったんだよ。
278:勝造
04/02/26 13:40 iSR1VSwv
蝋燭視は、、古代インドのヨガ→インド密教→中国密教→空海→８０２氏
ということでどうよ。
279:勝造
04/02/26 13:45 iSR1VSwv
→802ではなく１
280:病弱名無しさん
04/02/26 13:46 QHWEZxVn
NLP（神経言語プログラミング）ってどうなの？
ｽﾚﾘﾝｸ(psycho板)
このスレも似たようなことやってるな。
ＮＬＰは時代遅れでコアトラ？ってのが注目されてるような風潮。
281:病弱名無しさん
04/02/26 14:45 2ejpPgM6
額に冷感って、自分も風を感じるようにしている。
慣れない人は、液体ムヒみたいな、礼量感の感じるヤクを
使うといいと思う。
282:病弱名無しさん
04/02/26 14:49 X0WZMu22
>>275
ありがとう！
283:病弱名無しさん
04/02/26 15:52 IJSA+Wq3
ロウソク視をやろうと思うのですが、
ロウソクの代わりに豆電球や発光ダイオードのようなものでは効果ないでしょうか。
火の消し忘れが気になりそうなので安全なものでやってみたいのです。
284:病弱名無しさん
04/02/26 17:29 NrM72krA
>>283
その辺はテンプレに書いて……ないな…
豆電球やちいさめのライトのようなものでもOKだと前スレにあった。
285:病弱名無しさん
04/02/26 17:39 ShNTshFL
802さんの体験談や雑感は、とても勉強になったけどな～。
もったいないな～。
とてもいい話が聞けたのに。
睡眠や食事をコントロールするのも集中力に、大事な事だよね。
仕事に惚れ抜く話や感情を込める話なんか、
集中力をつける上で一番大事な哲学だよね～。
土台になる中心哲学だよ。勉強になったな～。
このスレッドは、集中力の本質や感情を無視してるけど、
何か大事なものを忘れてる気がするな。
形式的な方法だけで、心理、感情が無いように感じるな～。
それと、802さんの文章は全然長いとは思わないよ。
どれも30秒くらいで全部読める程度だし。
802さんの投稿は、どれも集中力をつけるためのエッセンスが詰まっていて、
とても参考になりました。802さんの紹介する本も参考になったよ。
深い集中体験をしてる人の紹介だから、説得力があった。
でも内容が、ここの人達にとって高度に感じるようで、
皆は反発してるみたいだね。
反発する理由がちょっとわかんないけど…興味がなければ
飛ばせばいいんだし。
802さんを、このスレから追い出したい人が居るみたいだね。
もう802さんは、ここにあまり来なくなるんだろうなあ。
802さん、今度はどこの板に行くか、リンク貼ってくださ～い。
286:病弱名無しさん
04/02/26 17:39 IJSA+Wq3
>284
早速のレスをいただきありがとうございます。
手ごろなものを探してみます。
287:病弱名無しさん
04/02/26 18:00 ShNTshFL
>>266
802さんじゃないけど、自分が知ってることを教えるよ。
まず、オランダ空軍式呼吸法じゃないでしょ。
オランダ空軍式集中力養成法だよ(本当にこういうのが
正式名称かは知らない)。
いろいろと英数字がズラーっと並んでる表の中から、特定の
英数字を見つける方法だよ。
ロウソク集中で養われるのは一点集中だよ。
たくさんの英数字から特定文字をみつける方法等は、
分散集中が養われるよ。
288:病弱名無しさん
04/02/26 18:26 /7RNEgyK
小学生の頃、地図帳を開いて、先生が「○○」と地名をあげ、
その地名を探し出すというのをやっていた。
289:病弱名無しさん
04/02/26 19:34 OWxtDbvY
>>268さん
乙っす( ﾟ∀ﾟ)ﾉ
802さん、もし見てたらでいいけど
ｽﾚﾘﾝｸ(psycho板)
に是非来てください。大歓迎っていうか802さん来てくれないと始まらないし(ﾉﾟｰﾟ)ﾉ
また色々教えてね。
290:802 ◆3lWjo8kf8k
04/02/26 20:13 t52YST74
いろいろ自分のアイデアなどを紹介させていただき本当にありがとうございました。
スレッドの目的から逸脱しているとの苦言、確かにそのとおりです。
これからは心理学版の能力開発のスレッドでアイデアなり情報を交換できたらと
思ってます。
291:病弱名無しさん
04/02/26 21:03 DU7VPQRn
七田真の本で真言に言及している本ってどれか知ってる人いますか？
かなり多くの著作があって本屋で３冊ほど見たんですが、それには書いてなかったです。
292:病弱名無しさん
04/02/26 22:22 rHevUgca
>>290
単にこのスレで全部やると見難いというだけで
802さんの方法論そのものには期待してます。
>>291
確か「求聞持法を続けると右脳が開ける」程度のことしか書いてなかった希ガス
293:233 ◆VELCsxDY/s
04/02/26 23:06 /UhL7s2n
３日目
どうにもこうにも無想無念っつーのができん！！
ただろうそくを見てるだけがこんなにも難しいとは。
風呂で使おうとダイソーでタイマー買ってきたんだが
15分にセットすると５分おきにアラームが鳴りやがる。ムキー！！
294:291
04/02/26 23:06 DU7VPQRn
>>292
そうですか。ないんですね。
それならばと「超右脳革命」にしようかなと思うのですが、この本は1998年出版と
ちょっと古いのですが、最近出た本で超右脳革命のパワーアップ版みたいのってありますか？
295:病弱名無しさん
04/02/26 23:15 r4vBmuOK
多分蝋燭法は３ヶ月位やらないと効果でないと思うな。
そういう意味で前スレから始めたコテハンの人達は、
今がちょうど３ヶ月経過してる時期だから、
その人達の体験談が揃って聞けなくなった。ってのは残念。
自分やりはじめて一ヶ月めだけど
何となく無念無想っていう感じがつかめてきてると思う。
どんなことにも言える事だけど、やりはじめて即効性を期待するのはやめたほうがいいと思うな。
気楽に適当に続けるって感じがいいと思う。
296:病弱名無しさん
04/02/26 23:19 osRXGXaM
七田は相手にしないほうがいいと思う。
七田の本を買うよりもこのスレのほうがはるかに内容が濃いよ。
297:病弱名無しさん
04/02/26 23:37 i0KQBvkU
ここといい勝負だな
↓
URLﾘﾝｸ(zetabbs.org)
298:802 ◆3lWjo8kf8k
04/02/27 00:15 ieZ4EeLQ
>>291
七田式超右脳記憶法
右脳パワー新仕事革命
この２冊に割と詳しく載ってます。
後者の本だと１日１０００回でも効果があるとの事。
実際ある高校生が福岡の真宗寺という寺で真言密教の語密の行をやって
大学受験でノートがすらすらと記憶から取り出せた話などが載ってた。
間脳と真言の関係、海馬と記憶の回路を開く方法など興味深いコラムが載ってるよ
299:病弱名無しさん
04/02/27 00:19 4mGnd9nX
>>298
たまたま読んでたんだけど、このスレの最初の方の書き込み。あんたでしょ。
■オナニーをすっぱり止める方法あります■
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
300:病弱名無しさん
04/02/27 00:24 ZHPGaImL
俺、三ヶ月目なんだけど、集中力がついてきてるのは自覚している。
先ほどまで、５時間ずっと集中して勉強していた。
もっと継続できたと思うし、これからも伸ばしていけるような気がする。
集中力の少し薄れてきたと思ったら、目をつぶってローソクを思い浮かべると
すぐに回復する。まさに、>>1にかかれているとおり。
301:病弱名無しさん
04/02/27 00:28 ZHPGaImL
>>1にかかれているとおり
↓
前スレ１氏が書いているとおり
302:病弱名無しさん
04/02/27 01:13 m9EF5iBG
>>300
自律訓練もやってます？
802氏が書かれてた、勉強に打ち込めば打ち込むほど気持ちよくなるー
って奴とか。
303:病弱名無しさん
04/02/27 03:11 P+6AigNC
>>297
"三角頭立も引力の姿勢"
ってちょっと気になる、三点倒立なら２０分ぐらいできるよ。
しかし難しいけいじばんだな、
304:病弱名無しさん
04/02/27 03:57 TH5pm2eW
>293
私のもっているのと同じものなら、
そのタイマーは10、5分前にアラームが鳴るんで
時間を25分にしとけば無問題。
305:病弱名無しさん
04/02/27 04:01 TZ/bmffz
>>300
やっぱり最初の頃は15分ってすごく長く感じた？
>>233じゃないが俺も15分間の無念無想がすごく難しい・・・
306:病弱名無しさん
04/02/27 07:03 ngq2XVrP
３００氏がどのように取り組んできたか知りたいです。
・方法（蝋燭視だけ？自律訓練とか併用してる？もしくは他の方法も？）
・無念無想はどのくらいで身につきました？
・もしあったらコツとか。
よろしくお願いします。
307:300
04/02/27 08:25 ZHPGaImL
>>302さん
＞自律訓練もやってます？
はい。
特殊訓練については、天才スレの＞＞１９０－１９１で勝造さんが書いていた
やり方でやっています。
308:300
04/02/27 08:29 ZHPGaImL
>>305さん
＞やっぱり最初の頃は15分ってすごく長く感じた？
私の場合、特に長いとは感じませんでした。
309:300
04/02/27 08:59 ZHPGaImL
>>306さん
＞方法（蝋燭視だけ？自律訓練とか併用してる？もしくは他の方法も？）
ローソク視と自律訓練の併用です。
自律訓練については、佐々木雄二「自律訓練法」に書いてあるやり方に加え、
>>307でも書いた勝造さんのやり方をやっています。
＞無念無想はどのくらいで身につきました？
前スレで誰か書いておられたと思うのですが、どんな人でも雑念が完全になくなる
ことはないとのことでした。
現在の私の場合、雑念が涌くのを客観視しているもう一人の自分がいる感じとか
(この状態、以前も別の誰かが書いておられます)、ローソクの火に
ひきつけられて身体を動かせなくなる感じとかは、一月弱くらいで経験しました。
＞もしあったらコツとか
継続すること。
前スレ１氏は非常に丁寧に書いてくれているので、時々彼の発言を見直してみると
よいかと。
URLﾘﾝｸ(ruku.qp.tc)
それでは、朝の訓練をしてから勉強します。
310:病弱名無しさん
04/02/27 09:16 AJZV+aqO
>300
体験談、参考になります。
私も練習して一月半くらいだけど、まだ結果としては全然出てません。
300さんの練習は一日の回数、時間をどのようにやっていますか？
311:病弱名無しさん
04/02/27 09:36 yZ/akPMt
昨日、気が付いたら三十分くらいやってました。
神秘体験でなかったよ。
でも、やたら良い夢見たよ。日頃の疲れもとれたし。
312:病弱名無しさん
04/02/27 09:51 7x3G57vt
>>290
802さん
今までどうも有難う御座いました。
新スレは、ここより何段も上のレベルの
実践論が書き込めるでしょう。
313:病弱名無しさん
04/02/27 20:20 0gfKAptn
友人がロウソクの奥に金正日の写真を掲げているわけですが
314:300
04/02/27 20:39 ZHPGaImL
>>310
＞一日の回数、時間をどのようにやっていますか？
勉強を開始する前とか、集中力が減退してきたときに、ローソクを使わずに
心の中のメンタルスクリーンにロウソクを思い浮かべて見つめるようにしています。
従って、一日の回数、時間とかは決まっていません。
ただ、毎日行っています。
ローソクを実際に見つめることもやります。
しかし、毎日はやりません。
あと、私の場合ローソク訓練をしていると、｢キーン」という金属音が
聞こえてきます。最初はローソク視の時だけだったのですが、最近は自律訓練法を
しているときにも聞こえます。
蛇足ですが、体験談の追加ということで。
休憩終わり。今から勉強します。
315:病弱名無しさん
04/02/27 20:44 yYLx1pEr
心理学板はさすがに病んでる奴らばっかだねーw
802氏が気の毒。
316:病弱名無しさん
04/02/27 21:32 rrb8EHgM
折角、スレ本題に戻ったのに802さん個人の話は、やめてくれるかな。
話が横道に反れるﾌﾟﾗｽ荒れるから。
317:病弱名無しさん
04/02/27 22:03 eC0buYjk
＞心の中のメンタルスクリーンにロウソクを思い浮かべて見つめるようにしています。
これって頭の中でロウソクをイメージすることと同じですか？
318:病弱名無しさん
04/02/27 22:03 kN8kUuCn
見たけど心理学板住人は心が病んでる気がするナ。
あそこに前スレ986氏が乗り込んで行って
暴言衝動が大爆発したらボロボロに潰れちゃう雰囲気ｗ
319:病弱名無しさん
04/02/27 22:06 njhBYXDT
俺も見たけど結構厳しい指摘されてたな。
802がオススメしていたジェームズ・スキナーがインチキだということが明らかになってしまったから。
320:病弱名無しさん
04/02/27 22:12 kN8kUuCn
ジェームズ・スキナーって人、知らないんだけど
その人オススメしてたっけ？
321:病弱名無しさん
04/02/27 22:15 njhBYXDT
59 ：没個性化されたレス↓ ：04/02/27 18:55
とりあえず１の思想のソースになっているジェームス・スキナーさんのお話だよ。
詐欺師●ヅェームス・ス串ナー●悪質セミナー
ｽﾚﾘﾝｸ(venture板:-100番)
ジェームス・スキナーVS栢野氏
ｽﾚﾘﾝｸ(venture板:-100番)
ねずみ講ジェームス・スキナー●マルチ商法
ｽﾚﾘﾝｸ(manage板:-100番)
322:病弱名無しさん
04/02/27 22:15 yZ/akPMt
やべ、目に焼き付いてとれない！
でも、ずっと網膜に点があるって事は、
それを元に集中やら、ﾒﾝｽｸん中で炎の復元やらが出来るって事でﾗｯｷｰ?
323:病弱名無しさん
04/02/27 22:17 njhBYXDT
17 ：802 ◆3lWjo8kf8k ：04/02/26 20:08
「成功の9ステップ」（ジェームススキナー、幻冬舎）がついに発売となりました。
NLPメソッドやコリンローズの加速学習法など欧米の能力開発で役に立つものがコンパクトに
詰まってます。
「Unlimited Power」の簡易バージョンのようなものですが持っていて損にはなりませんよ。
自分自身結構首長くして発売待ってたんで。興味のある方はどうぞ。
324:病弱名無しさん
04/02/27 22:18 njhBYXDT
19 ：802 ◆3lWjo8kf8k ：04/02/26 20:49
>>18自分でよければ喜んで。
さて、成功の９ステップの大きな柱に成功者のパターンを学ぶステップがある。
ここでその内容を抜粋する。（P106~
「成功にはパターンがある。そして真の力はそのパターンを認識することから得られるものである。
私たちは自分の本当の能力をまだ開発し始めたばかりだ。
私たちの脳は思っている以上に、はるかに速く学習できる。今はまさに学習のプロセスを加速させるときなのだ。」
「私は世界中の成功という成功を研究して、成功者には学習する習慣があることを繰り返し確認している。
しかしより大切なことは、その成功者たちが効果的な学習方法をしっているということだ。
彼らはある一定以上のスピード以上に速く学べないという社会的催眠術と条件付けから自分を解き放っている」
「その結果はまさに驚異である。私は（注：著者のこと。アメリカ人。日本語レベルはきわめて高い）本章
で紹介する方法を使って、日本語をマスターした。１日１０語しか覚えられなかったのが、１０分で１００語覚えられるようになった。
この分野の研究者たちによれば、平均的な人間は１日に１０００語もの単語を覚えることができるという。
私の母はこの方法を活かしてわずか５日で歌を作曲できるようになった。私の友人はこの方法を使ってたった４時間でスノーボードの中級スキルを身につけた。
半日で絵が書けるようになった人もいる。あなたもできるはずだ。
学習することによって決断の質が高まる。成功パターンを学べば、どんな夢でもかなえることができる。」
325:病弱名無しさん
04/02/27 22:20 njhBYXDT
20 ：802 ◆3lWjo8kf8k ：04/02/26 21:15
全部を抜粋すると非常に長くなってしまうので、小見出しだけ紹介します。
興味のある人は立ち読みなり購入するなりして下さい。
加速学習
１、学習により決断の質が向上する
２、できると信じればできる（学習を加速させるためにまず必要なことは自分自身を制限する思い込みから
自分を解き放つことを強調）
３、あなたの脳は自然界における最大の奇跡である
４、感情の爆発で天才になる
５、効果的に学ぶには、感情が必要である。
６、教えることは学習の究極の姿。学んだことを再現しよう
７、情報アクセスモード（VAKOG)
８、速く学ぶために行動を起こせ
９、記憶力を高めるには学んでいる概念に関連性をもたせること
10、学習とは既知と未知を結びつけること
11、学習の目的は「区別」、「スキル」、「参考材料」を獲得すること
12、学習の第一の焦点は「違いをもたらす違い」を発見すること
13、マステリーとは基本的に飽きないことである
14、モデリングは、人生を成功させる鍵である。
15、レシピの力
16、モデリングの上級偏（VAK)
17、パターン認識は力である
326:病弱名無しさん
04/02/27 22:26 kN8kUuCn
ほー
802氏は不用意に、胡散臭い人名を挙げちゃったね。
実際の自分の体験談のみに話題を絞って、もう少し慎重にやればいいのに。
今後も802氏には期待したいけど、今度はどのスレに行くのかなｗ
327:病弱名無しさん
04/02/27 22:27 qzMWbzbO
心理学板のスレは言葉使いはアレだが、結構、的を射てるぞ。
71 ：没個性化されたレス↓ ：04/02/27 19:56
身体健康板のスレにはってあったけど
■オナニーをすっぱり止める方法あります■
ｽﾚﾘﾝｸ(body板)
1=802だろ。
２ちゃんでオナニーはやめなさい。
>>71
のスレみても>>70と同じような傾向があるな。
>>８０２の書き込みの直後にやたらと８０２への賛同意見が続く。
だが、>>71のスレでは基地外扱いのレスが多数派を占めることに変わらなかった。
そして、諦めて>>71のスレから１が姿を消したと同時期に、集中力スレに802の書き込みとコテハン化。
典型的な、インターネット依存者だな。他人を救う前に自分を救えみたいな。
328:病弱名無しさん
04/02/27 22:28 qzMWbzbO
140 名前：病弱名無しさん 投稿日：04/02/07 23:51 ID:Ka4SAHQq
結局ここの１は
「最強の集中力養成法」スレの１にはなれなかったわけだ
むこうの１は説得力があるし、ちゃんとスレの住人と会話してるしな
ここの１は住人無視で喋りたいことだけ一方的に喋る垂れ流し状態だからな
まさに１のオナニースレだったな
週一のセクスも自分の欲望を垂れ流すだけのセクスか？
＞１・・・毎晩オナニーしてるんだろ？（ｗ
141 名前：病弱名無しさん 投稿日：04/02/09 10:53 ID:5x89o9CO
１の立ちまわり次第では充分良スレになりえたんだがな・・・
しかし序盤の飛ばしっぷりと５０以降の冷めっぷりの格差みると
オナ禁をして元気になったんじゃなく躁鬱が激しい奴になったとしかおもえんのだが
329:病弱名無しさん
04/02/27 22:29 qzMWbzbO
118 ：ムーミン ：04/02/27 22:15
URLﾘﾝｸ(park18.wakwak.com)
祭り板からきました。リンダローズさんのお弟子さんのサイトですよ。
マジで笑える
119 ：ムーミン ：04/02/27 22:17
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330:病弱名無しさん
04/02/27 22:41 qzMWbzbO
ムーミンって人が何者か分からないけど。
120 名前：ムーミン 投稿日：04/02/27 22:27
笑わせて貰いました。８０２さん達は単なる確証バイアスに陥ってる
だけですよ。
確証バイアスとは
URLﾘﾝｸ(www.amy.hi-ho.ne.jp)
あながち前スレ986の言う事も間違ってなかったかもね。
331:病弱名無しさん
04/02/27 22:52 LYzXGGvY
おまいらここで802の話をしたら集中力スレと隔離した意味がないだろうが。
332:病弱名無しさん
04/02/27 22:58 8FhADKme
身も蓋もない言い方だが、ロウソク集中力養成法自体が仮説確証バイアスの罠に
はまっている。
ここでは、ロウソク集中力養成法のデータも理論構成も科学性のある記述も何もない。
このスレで報告されるロウソク集中の実践なるものに、データとしての客観性は
認められず科学性は見られない。
333:病弱名無しさん
04/02/27 23:02 QOk40+8P
>>332
それじゃあ、科学的に集中力をつけるには
どうすればいいの？教えてYO
334:病弱名無しさん
04/02/27 23:05 qzMWbzbO
結局ここの１は
「最強の集中力養成法」スレの１にはなれなかったわけだ
むこうの１は説得力があるし、ちゃんとスレの住人と会話してるしな
ここの１は住人無視で喋りたいことだけ一方的に喋る垂れ流し状態だからな
この文章が全てを表しているような気がする。
要は紹介の仕方次第ということだった。
実践する人がでるのもでないのもそれに尽きた。
335:病弱名無しさん
04/02/27 23:41 +vGq7Yp2
ロウソク集中力養成法なるものの実態は、ヨガ密教由来の宗教行為である。
ヨガをやってるやつらが視力回復にいいとか勉強できるようになる
とか言い出してるが、科学的検証に耐えるデータを提出しているか
どうか疑問である。
>>333
集中力の定義しだいだが、集中力とは同じ作業を長時間やる、または効率的に
やるという意味ならば、
作業を終えたら自分にご褒美をあげるつーことを最初に決めておくことだな。
この効果は科学的に証明されている。
336:病弱名無しさん
04/02/28 00:07 RJemFMuN
別に今さら科学的に証明しなくても実際にローソクを思い浮かべれば
集中できるって人がいるんだからそれでいいじゃん。
337:病弱名無しさん
04/02/28 00:23 iqqIhR9W
試したい人がいれば試してみればいいし、科学的じゃないから試したくないという
人は試さなければいい。それだけのこと。
338:335
04/02/28 00:49 uUl4Bm27
>>336-337
その通りですよ。自分がやりたきゃ自由なの。
気分がよければ何か効果ありそうな気がするだしね。
いちいち科学の証明を待ってたら、何も出来ないもん。
科学科学証明証明ってうるせーんだよ、てめーが
トンデモ統計データだけじゃなく、厳密科学の数的対応関係で
反証してみやがれって思うんだよね。
注意すべきは常識はずれの金を要求するやつ、
心身に異常の出るやつ。
反社会性がみとめられるやつ。
これだよね。
このスレで金を要求するやつはいない。
だから、ここは少し良心的な方だ。
しかし、暗くしてのロウソク集中は目が悪くならないかい？
ロウソク集中で目がよくなるなら、眼科医(ヨガオタじゃない医者)
がすすめるはずだけど、眼科医ですすめてるのは聞いたことない。
眼精疲労はない？みんな目を大事にね。
339:病弱名無しさん
04/02/28 01:06 crhThCc+
蝋燭見るのより、テレビ見てるほうが目に悪そう。
いや、なんとなくだけど。
340:病弱名無しさん
04/02/28 01:11 iqqIhR9W
時節柄、カルト的なものに結びつけたがるのも無理ないが、ご苦労なことだ。
誰も何も強制しているわけでもないのに・・・
「ローソク視は絶対効果がある」と言い張るつもりもないがね。
341:333
04/02/28 01:56 vaXyOiWF
>>335
なるほど。いいこと聞いた。
ありが㌧
342:病弱名無しさん
04/02/28 09:53 jaT46TV3
一日15分～30分のロウソクよりもテレビやPCの方が遥かに目に悪いよ。
343:病弱名無しさん
04/02/28 10:39 BlJGHqWe
俺は蝋燭視やってから、やたらと遠くのものに目が行くようになったけどな
それまでは街を歩いてても５メートル先くらいまでしか見てなかったけど、
今は何十メートルも先の信号とか人とかにやけに目がいく。
344:病弱名無しさん
04/02/28 12:02 2iJvdPk9
>>343
それあるね。視野が広がるって感じもある。
345:病弱名無しさん
04/02/28 15:20 onAFEh8z
隔離用の新スレ完全崩壊したね。
前スレ986はﾏｼﾞで人間性の腐ってるｷﾁｶﾞｲだと再確認したｗ
頭の悪いｷﾁｶﾞｲ986がまた再発しないように、ここはロウソク限定
で行きましょー。
346:病弱名無しさん
04/02/28 16:03 06Aao+nE
↑なぜ名無しなのかね？ｗ
それにそんなこと言っている君だけだってみーーーーーーーんな気がついているんだよｗ
自分がいかに電波なこと言っているか暴かれたからって往生際が悪いぞ。
もう誰もお前みたいなアフォの言うことなんて信用しないぞ。
347:病弱名無しさん
04/02/28 17:14 tugGfXfR
せっかく平和になったのに・・ ↑この人、何を興奮してるんだろ？
何者なのかな・・あ、そうかｗ
348:病弱名無しさん
04/02/28 17:55 hBvtyWjN
>>347
俺も>>346は８０２の自演だと思う。
相変わらず見苦しいことしているよな。
349:病弱名無しさん
04/02/28 18:32 U/tNoH+w
またかよ。前スレの986ネタはうんざりだ。
上にあるあいつのレスを読み返したが、自己を磨け、人生勉強、自分の目的を再検討しろ、
など偉そうなことを言ってる。
前スレのあいつ、お前自身が自己を磨き直せ。自分の目的を見直せ。自分はどれだけの業績を
残したんだ、と言ってやりたい。
あいつの正体はわかった。口だけで、やってることは正反対の能書き野郎は
大嫌いだ。
350:病名名無しさん
04/02/28 18:59 1iW4eXK4
米粒が見えるようになってから、ワッカ型のパルックを見て目をつぶるといい感じだったよ
くっきり残像が見える。標的がでかいと残像もくっきり。今は蝋燭と電球の両方を
やっています。
ってオレ流れを無視してる？
351:病弱名無しさん
04/02/28 19:06 ZEpLpIf8
自己催眠自体は色々と面白いんだけどな。
ただ、本読んでわかったが、新しい暗示がすんなりと無意識に入るには
（仮に自己催眠のスキルを習得してる人でも）ある程度の反復練習が必要だそうで
そうなると前スレの802氏の書き込みのわずか16時間後に書き込んだ818あたりは
自作自演の可能性が高い、とｗ
技法自体は有用性が高そうなんだから
1さんみたいに普通に紹介してりゃよかったんだ。
>>350
むしろそういう書き込みのほうがいい。
俺は初日で米粒見えたけど、それから残像が進化しない。
炎型にならずに米粒のままだ。しかも米粒が動くし。
352:病弱名無しさん
04/02/28 19:11 2iJvdPk9
米って言うか、点が目に焼き付いたままとれねぇ。
目を瞑って、蝋燭イメージしたら炎型になるっぽいけど。
動くのは仕方なくない？まぶたの中で目が動くから。
もうちょっと軌道に乗ってきたら、本格的に勉強開始せねば。
353:病弱名無しさん
04/02/28 19:54 p+dFmmo9
a
354:病弱名無しさん
04/02/28 20:40 8TfNNCs4
818病弱名無しさんsage04/02/07 19:40 ID:HVNe5k1b
>>802
やばいっすよ。
俺は今まで、20分くらいで勉強が飽きて嫌になってたんですけど、
それを試しにやったら、朝の6時ごろから19時まで、休憩時間を引くと
約12時間近く勉強に集中してました。
ご飯食べながら参考書を読んで、トイレに行く時も参考書は
持って行った。
肉体的疲れはほとんどない。目がちょっと疲れたけど。
こんなに集中したのは始めて。ちょっと集中力が切れそうに
なったら暗示をかけて再スタートしました。
こんな凄い秘法を公開していいんでしょうか？
やばい。
355:病弱名無しさん
04/02/28 21:39 vRa0u6QY
いい加減802と986ネタは止めてくんない？
802が別スレから姿を消してからこのスレまで荒れだしたけど、
同氏に関しての書き込みは以降スルーで、お願いします。
356:病弱名無しさん
04/02/28 23:34 vfhM/Ht9
どうせ986がコテハンやめて暴れてるんでしょう。
あの人は文句つける以外に生き甲斐ないのかね。
負のエネルギーに突き動かされてる人は何や
っても駄目だ。
357:病弱名無しさん
04/02/28 23:49 S3kRbcr1
おまいら煽りレスはスルーして集中しる！ろうそく見れ！
358:病弱名無しさん
04/02/28 23:49 G6iWJkct
暇なんですね。
359:病弱名無しさん
04/02/28 23:58 q8vVdSGr
おいおい。風呂でローソク見てたら暑くて暑くてぶっ倒れそうになったよ。
結局７分半で終了。あれやってると鬱になってくるね。何か怖いし。
暑いよー暑いよー暑いよー
360:病弱名無しさん
04/02/29 00:16 S53cIl2j
風呂でよく見れるな。
のぼせそうだし、うちのユニットバスは火気禁止なんで
俺は部屋でやってる。
361:病弱名無しさん
04/02/29 00:17 Ykyt+pzA
>>359
部屋でするよろし。リラックスしてね。
362:病弱名無しさん
04/02/29 00:24 AuHzGCdG
>>360-361
うん。そうする（ー＿ー；）
363:病弱名無しさん
04/02/29 02:12 pO6Mv8yd
リンダ・ローズ博士の『あなたの人生を変える催眠療法』買いました。
うさんくさげなところを丸呑みしなければ、自己催眠にいいシナリオが結構あって
ためになりそうです。エレベーターを下るイメージなど。
これを寝る前にやると起抜けがすっきりするような気がします。
蝋燭視とずれてたらスマソ。
364:病弱名無しさん
04/02/29 07:21 v0Bdg31b
旧日本海軍のエースパイロットの坂井三郎氏は、
前線の基地に赴任中、昼間にぼけーっと星を見るのが日課だった。
それが、視野と視力と反射反応を鍛えてくれた。
との内容を著作「大空のサムライ」で読んだのを思い出した。
蝋燭に限らず遠くの発光体をずっと見るのは身体にいいのかもね。
夜に星をずっと見てると視力が良くなるという話も幼い頃聞いたし。
前述の坂井氏が言うには、昼間の空でも集中してしばらく凝視すると、星がみえるらしい。
365:病弱名無しさん
04/02/29 08:49 V08nIvrK
やれやれ、初日は残像も見れなかったよ。
何となく光の強い白熱灯でやったら残像がバッチリ見えた。体感できたから探すのには苦労しなそうだ。
366:病弱名無しさん
04/02/29 09:49 x2EX3siw
気づいたら初日でロウソクを30分以上やっちゃったよ。
特に何もなかったけど。
367:病弱名無しさん
04/02/29 10:35 ABaPqZe0
>>364
それすごいなぁ、集中力もついたっていう記述もなかった？
368:病弱名無しさん
04/02/29 13:30 5ABrXsBp
朝、２０分ローソク視をした後、目を瞑っていたら、赤い丸が出てきた。
通常の残像は炎の形をしているので、それとは異なる。
実は、この赤い丸を見るのは初めてではなく、これで三回目。
電球か何かの残像だろうかとも思ったが、それらしいものはない。
このような経験をされた人、他におられませんか？
なお、私の場合、この赤い丸はいつも見るわけではありません。
369:病弱名無しさん
04/02/29 13:33 5ABrXsBp
補足すると、私の場合、この赤い丸は結構でかいです。
大きさの点でも、 ローソク視の通常の残像とは異なります。
370:病弱名無しさん
04/02/29 15:56 NQGAtlyL
>>364
その話は超有名。
こういうことがあった、という話ばかりで聞き飽きた。
自分の実践を話せ。
お前は昼間に星を見るようになったのかよ？
隕石や人工衛星じゃなくて。
371:病弱名無しさん
04/02/29 16:42 GBhotAJL
>>343
あるあるある。
いつも足元ばかり見て歩いてたけど、最近は目線がやたら遠い。
水平線の彼方って感じだな。
372:病弱名無しさん
04/02/29 16:49 8mvDRQDu
実践法も、方法も、実践談もどれも、
元ネタのない話なんてないだろうが。
それに、超有名な話なら信頼性があって尚いいじゃないか。
何でこんなカリカリしてんだろ？この人。
373:病弱名無しさん
04/02/29 16:55 2PZXKZ+9
アホか？
坂井さんのような天才ができたから、自分もできると思ってんのか？
信頼性？お前が昼間に星が見えたら信頼してやるよ。
お前見えるのか？嘘つきめ。
自分で出来たことだけ書け。出来ないくせに信頼しろなんて
ずうずうしい。
坂井さんは信じるけどな。
お前はウザい。
374:病弱名無しさん
04/02/29 17:01 IaGN/tbx
>373
あんたにとっては超有名でも
始めて知るって人間もいるってこと忘れんなよ。
なんでも自分を基準にする自己厨のお前の方がウザイ。
はっきり言ってバカ？
375:病弱名無しさん
04/02/29 17:05 2PZXKZ+9
>>374
はぁ？
バカ？
知ったから何だ？
実際できるのか？
お前は出来るのか？
出来ないだろ。
自分が出来ないことを書くバカがウザいって言うんだよボケ。
ロウソク集中養成は誰でもできるんだよ。バカ
376:病弱名無しさん
04/02/29 17:07 7nZKrqMh
俺はその坂井氏の話は始めて知ったな。
結局遠くのものを見ると視力が良くなるって事で
集中力が関係するのかはわからんが。
とりあえず>>370>>373は、そーいうレスをつけるなら
「自分の実践」を書き込んでからにしろ。
ネタがないなら黙っとけ。
377:病弱名無しさん
04/02/29 17:10 2PZXKZ+9
自分の実践を書けっていうんだ！
天才がこういう事をやったって話ばかりで、
自分では何もやってない手抜きバカは書き込むな。
378:病弱名無しさん
04/02/29 17:13 fFa5PqkN
俺の実践。
荒らしはスルー
379:病弱名無しさん
04/02/29 17:19 qtsuTzr/
初めから
「ほらほら、突っ込みどころ満載だろ？早く突っ込めよ」
って感じの臭いがプンプンしてたのに・・・・
どうせお前らアホだし、放置なんてできないだろうから
好きなだけ罵り合えばいいよ。
380:病弱名無しさん
04/02/29 17:33 8mvDRQDu
まず378.379の書き込みを実践しなきゃな。
381:病弱名無しさん
04/02/29 17:37 agDsSQQg
言ってる本人が実践できないｗ
382:ごま ◆GOTTINBmeg
04/02/29 18:53 DE5fpf0/
よーし、パパ、ゼロ戦乗って実践しちゃうぞー
383:病弱名無しさん
04/02/29 19:29 kZe3b3o3
今まで遠く離してやってたんですが、自分視力が0.05なので
ぼやけてて蝋燭の火が3本になって見えてたんですが・・・（汗
今日蝋燭から20cmくらいの距離でみていたらようやく残像が見えました。
目を瞑って残像を追うと、周りがだんだん暗くなっていき
残像の炎（？）だけがくっきりと見えてくるという感じでした。
風呂でたら見えなくなったのでやはり続けないとだめですね('A`)
384:病弱名無しさん
04/02/29 21:20 vO5IT5wC
つい外から聞こえてくるかすかな音の方を気にしてしまったり
何も考えるな～火を見ろ～集中しろ～ということを考えてしまったりして
一秒たりとも集中できない…
火を見るのに集中しながら無心になるって、どんな感じですか？
385:俺が８１８だ
04/02/29 22:28 vfBzDZXn
>>351と>>354
俺は818だ。802じゃない。
ここでは802ネタはスルーしろと決められている。
だが、俺が802だという変な言いがかりをつける奴を見つけた。
そいつに薄っすらムカついたんで書かせてもらう。
以下の文章は、>>351と>>354の鼻糞以外の、他のまともな方々は読む
必要ないです。
他の人は読まないでね。全く関係ないから。
俺が言いたいのは、818は俺で、802じゃないということだけだ。
802を擁護する気は俺には全くない。
802が自作自演しているのか、していないのか、俺には与り知らぬ所だ。
どのレスが802の自作自演か俺にはわからない。
ここでは、818の書き込みは俺が書いたもので、802ではないという事、
それだけのみを主張したい。それ以外は俺の関知するところではない。
386:俺が８１８だ
04/02/29 22:29 vfBzDZXn
次に、カプセル技法で12時間勉強した件だ。
818の書き方は軽薄だった。自分の背景を付け足さなければ意味不明だろう。
だから背景を説明する。
俺は中学時代から塾の夏冬合宿で一日13時間勉強していた。
休みの日は朝起きてから前日の分を軽く復習して区立図書館の学習室で、
10:15～13:00休憩を入れて14:00～19:45まで勉強する時もある。
そして図書館から帰宅してテレビと2ちゃんねるを見ながら、ながら勉強を1時間半
から2時間くらいしている。
またパソコンをつかったアルバイトで、AM8:30～深夜AM3:00ごろまで働いて、
3時間ほど仮眠して、またAM7:00ごろから深夜AM1:00ごろまで仕事を続けたこと
もある。
俺の取り入れている集中力を強化するやり方は、ヨーガの完全呼吸、火の呼吸、
瞑想、速読訓練、残像訓練、図形を複数の観点から集中する訓練、記憶術訓練、
視野の拡大と収縮をくりかえす訓練、脳科学者の提唱している頭の回転を速く
する訓練、30分ごとに自分の集中度を数値化しグラフに書き込む、想起訓練、
アロマテラピー、バロック音楽を流す、自己暗示するなど、他にもある。
集中力が落ちたときに休憩をとり、これらのうち一つを選び実践している。
瞑想と呼吸法以外は、どれも1～5分以内で終えることにしている。一度に全部やる
と本来の勉強の集中力が落ちて本末転倒だ。
全部、胡散臭い方法だが、俺は効果を実感しているので科学的根拠など気にしない。
変性意識状態？変性意識という言葉は俺は嫌いなのだが、日常の雑念が気にならなく
なって、身体全体が気持ちよく、集中した特別な精神状態(自律訓練法に習熟してる
人にはわかるだろう)に俺は瞑想で入れるときがある。もちろん入れない時もある。
それと自分に合った自己暗示を吹き込んだ自己催眠用MDを編集して寝る前に聞い
ていたこともある。でも飽きたからやめた。自己催眠は誘導法と深化法を３つ組み
合わせて、より深く入れるようにした。
387:病弱名無しさん
04/02/29 22:29 nHGycCz4
>>384
オレはまだ始めて数日だけど、確かに物音や自分の心のおしゃべりに
気が散ってしまうことが多々あるんだけど、時々、ふっとその音とかが
消える瞬間が来るよ。まだ数秒とか数十秒程度なんだけどさ。
これが徐々に長くなっていくのではないかと思って今日も鍛錬。
388:俺が８１８
04/02/29 22:31 vfBzDZXn
802のカプセル技法を読んだのは、工業簿記を勉強していてダサい工業簿記用語に
嫌気がさしていた時だ。工業簿記は自分とは全く分野違いの勉強なので、全体像が見
えず、テキストを見ても説明文の前後関係が少し解り辛い。
それでカプセル技法をためした。しかし802のカプセル技法の本当の効果が出るのは時間
がたってからみたいだ。
俺が集中できたのは802のカプセル技法が効いたからではないかもしれない。
802の技法をそのままやったわけではなく、俺の従来の技法を組み合わせた。
俺は802の方法をやりやすいように改変して、自分の過去の集中体験の
記憶を引き出し、ボールペンの先端で意識を誘導して集中力を持続させた。
暗示の後に、実際の作業で脳が作業興奮するのを待ち、作業結果のフィード
バックを意識的に速くするようにして集中力を持続した。
カプセル技法に効果があるか科学的実証をすることには興味はない。
こういう類の話は、本人の気分と習慣の問題であろう。気分がよければ
何でも集中できるんじゃないか、よく知らないけど。
最近の勉強時間は細切れ時間を合計すれば一日約2時間(汗)～10時間だ。
ちなみに今は歯を磨きながらテキストを読む。電車待ちでも読む。テレビを
見ながらや歩きながらでも、頭の中では暗記した箇所を繰り返し想起してしまう
くらいだから、勉強のやる気は上がってるみたいだ。早朝に目覚めたとき、ウトウト
しながら頭の中で昨晩の勉強の復習をやっていたこともある。
だが、これに802のカプセルが関係あるかどうかは知らない。関係ない可能性もある。
802は俺のやる気のきっかけになっただけかもしれない。
まあ、読んでる奴が勝手に解釈してよ。俺もよくわかんね。
>>351と>>354の鼻糞に俺818が、802ではないと理解させるために説明した。
言いがかりをつけられなかったら、俺が長々と説明する必要はなかった。
このスレに集まる他のまともな方々には、くだらない長文で流れを止めた
ことを謝る。ごめんなさい。今後は鼻糞が言いがかりをつけて来ても
スルーします。
389:病弱名無しさん
04/03/01 01:04 16OxZFio
>>363
リンダ、本を出してたんだ。amazonで探してみる。
390:病弱名無しさん
04/03/01 01:10 zDrs5li5
>>370
自分は、山の上のほうとか、空気のいいところに行って、夜空を見上げると、当然のように下界より
はるかにきれいな夜空が拝めるわけですが、しばらくジィーーーっと見つめ続けると
さらにたくさんの星が視界に入ってくるんです、運のいいときでは、天の川とかが見えるんですよ、
＞＞364の言いたいところは、そのところなんでしょうか。
ろうそくを凝視することによって集中力がつくとは関係ないかもしれませんが、
でも自分の経験から刷ると昼間でも空を見上げ集中することによって
星がみえてくるってのも、そんなに無理なことでもないと思います、
391:病弱名無しさん
04/03/01 01:12 Ce4KpfQW
リンダの本が手元に届きますた。
まだ読んでないが。
392:病弱名無しさん
04/03/01 01:32 YsmVEZWx
まとめ作ってる人っている？
作ろうかって思ってるんだけど（´・ω・｀）
393:病弱名無しさん
04/03/01 01:32 YsmVEZWx
ごめん、あげてしまった∧∥∧
394:病弱名無しさん
04/03/01 01:52 FVhha8Fs
>>392
作ってください
395:病弱名無しさん
04/03/01 02:41 Ce4KpfQW
>>392
がんがってください
396:病弱名無しさん
04/03/01 07:51 FnsOPMeg
>>392
おながいします
397:３６４
04/03/01 08:33 pqKRNnGz
このスレの参考になりそうな要点を抜粋します。
戦闘機パイロットがいかに集中力、或いはそれ以上の力が必要か。
そのために自己鍛錬が必要か。ってことを考えたときに彼らの鍛錬法は参考になると思います。
過去レスでもオランダ空軍式とかあったし。
・朝起きるとてから緑色のものをじっと見つめた。
たとえば窓の外の芝生とか樹木とか、なんでも緑色のものをじっと見続けた。
緑色ーとくに樹木の緑は目にいいらしい。
・遠目をきかす訓練。遠い山のの境界線にある樹木の格好を、その枝ぶりまで見極める。
町を歩くときに遠くの看板の文字を一メートルでも早く確実に読み取る練習。群れ飛ぶ鳥を見たらその数を
できるだけ確実に早く数える練習。本を読む姿勢にも気をつけた→近視にならないため。
昼間の星を探した。→まず日の暮れに一番星を一秒でも見つける練習。明け方最後まで消え残る星を追う練習。
簡単な星座の勉強をして昼間毎日のように頭の真上の大空をみつめた。
（↑この点について反響があったから詳細を転載↓）
大空の澄み切った１１月のある日の午後、私は仰向けに寝て、大体見当をつけておいた一点を長い間見続けたことがある。
（中略）３０分ほど青空の一点を見続けても何も見えないので、諦めて立ち上がろうとして両目を動かした瞬間、白いけし粒
のようなものがちらっと見えたような気がした、おやっと思ってよく見ると、星があった。私は思わず「見えた」と叫び声をあげた。
しかし一度目をそらすと、つぎにもう一度見つけるのは困難だったが回を重ねるごとに発見が早くなり、そのうちには立ったままでも
見つけることができるようになった。とくに空気の澄み切った日などは、見つけた星の周りに数え切れないほどの星が見える日もあった。
この結果、「坂井の視力は2.5だ」と言われるほどになった。
勿論これはたゆまぬ修練の結果であってはじめから見えたわけではない。
集中力とは若干かけ離れている感じもするが蝋燭視と似た感じなので書いてみました。
398:397の続き
04/03/01 09:03 pqKRNnGz
・仕事中うっかりして鉛筆を落としたような場合、無意識のうちに手を伸ばして
その鉛筆が床に落ちる前につかまえる。お茶やインクを誤ってこぼした場合でも最小限度の時間で
その容器からお茶やインクがこぼれるのを防ぐ＝そういう練習や小さなミスも起こさない心構えを常に訓練した。
・飛んでいるトンボやハエを素手で掴む練習をした。→最終的には止まっているハエを百パーセント掴めるようになった。
→虫の速度を計算して虫の前方に手をだしたら向こうから手の中に飛び込んでくるようになった。
・自動車に乗って走っているとき、駆け足をしているとき、あらゆる機会を捉えて交互に過ぎ去る電柱や煙突が重なる時にすかさず
手を握る訓練をした。
・食事の前には二本の箸を合致させその瞬間左手を握り締めた。
・町を歩いたときに常に周辺の情景を（こっちには八百屋の看板。こっちには肉屋の看板というような）パッといっぺんに掴み取る訓練。
自動車が来たらその自動車だけでなく後ろや反対の自動車も注意した。
・まけじ魂を養うため→水泳や潜水をやった。息をとめる訓練など。
・自動車や電車に乗ったとき目をつぶって左に曲がった右にまがったなどに注意した。
399:397の続き
04/03/01 09:04 pqKRNnGz
色々疑問、反論などもあるだろうけど、次の文は全てにいえる事かも。
＞＞天才や奇人は別として私達のような普通の人間はほとんど同じだ。
＞＞しかし、人間の後天的性能はその人の環境や職業、生命の危険に遭遇する危険率、
＞＞その他色々自己のかかってくる外力と戦う必要に迫られた場合には自分でも考えてもいないような力が出る。
＞＞その力も日ごろから考えてその必要に応じるための訓練をたゆまずやった場合はさらにその力を向上させることが出来るものである
中略
＞＞私は前にも述べたように数え切れないほどの敵と渡り合って命のやりとりをしてきたが、
＞＞敵と渡り合う苦しさよりも、第二の天性を作るまでに感じた色々の悩み、すなわち
＞＞怠けようとする心、妥協しようとする心、人をうらやむ心等々の色々の煩悩と戦うこと、言い換えれば
＞＞敵と戦うより自分に勝つことのほうがずっと苦しいことを知った。
確かにパイロットと一般人が身につけなきゃいけない能力は多少は違うし、色々な疑問点とか納得するところとか人によって違うだろうし
ここに要点をまとめただけだから、興味がある人は本屋にでもいったときに「大空のサムライ」（光人社ＮＦ文庫etc）
の「あとがき」-空戦に学んだ自己統御-。という僅か１０ページに↑のこと全て書いてあるから、立ち読みでも３分
掛からないと思うし興味のある人疑問のある人は読んでみてはいかが？と思います。
400:病弱名無しさん
04/03/01 10:14 0ZUFzUeX
>>366
30分も集中できてうらやましい。俺は15分が限界。
すぐ雑念が入る。
401:病弱名無しさん
04/03/01 11:30 oFArNc4R
>>400
雑念入っても、その直後に自分に集中と言い聞かせてやるの。
初めて何日かで雑念入らない方がおかしいじゃん。
402:病弱名無しさん
04/03/01 12:16 V5k7kxc5
1にかいてある神秘体験ってなに？
（;´Д｀）マジレスきぼんです。
403:病弱名無しさん
04/03/01 17:13 j1FsJhsT
一ヶ月近くローソク視してるけど、眼をつぶって見える残像はいつも十字型。
十字の横棒の外側が赤く縁取られた感じなんだけど、他にもそういう人いる？
404:病弱名無しさん
04/03/01 17:18 iUoAO45p
ロウソク視をはじめてから５日目です。
上達するにつれて、ロウソクを見る時間よりも、
目を閉じて残像を見る時間の方を長くするべき、
あるいはそうなっていくものですか。
405:病弱名無しさん
04/03/01 19:12 SYrrr2F0
いいものかどうか
はたまた目的にかなっているものなのか
丹田呼吸で１０数えて、閉眼残像凝視を３回ほどやっていると１５分たっちゃうね。
どうなったら進歩というか上達というかいいわけ？
残像凝視が伸びればいい傾向なんですかねー？
それとも残像の円が大きくなれば良い方向にむかってるのか？
やり始めて２週間、いつかイイコトあるかな～などと、おれってバカ？
勉強の方は相変わらずだよな～、根気つずかね。
＞403
それは奇特だと思うぞ。
406:病弱名無しさん
04/03/01 20:38 /u2/Ezo8
エメラルドグリーンの玉しか見えないんだけど。。
これ、残像なのか？
407:病弱名無しさん
04/03/01 21:01 gmubzPiV
自分は朝は蝋燭視してるけど、忙しいときは蝋燭の代わりに、自宅から、オフィスから見える高層建築物の
テッペンの赤いランプで代用してる。
これなら、いつでもどこでも蝋燭なしでできるし疲れたときとか手軽にできる。
後、自己流なんだけど頭をすっきりさせたい時とかには、目を瞑って、部屋の窓を開けて、室内から聞こえる車の音に注意する。
例えば左から（前からでもどちらでもいい）進行する車の音が聞こえ始めたら、音が近づくにつれて頭の中で、頭の中で、線の上を凸が左から右に走っている事を想像する。心電図みたいな感じ。
そのイメージした線の下にもう一本平行な線をイメージして右から（後ろからでも斜め後ろからでもいい）左に車の音が近づいてきたら脳の中を右から車が走ってくる事を想像する。
わかりやすく書くと車の音と方向と音の大きさによって頭の中の２本の弦が振動する感じ。
５分もやると頭の中がかなり爽快になる。（特に夜の冷えた空気の中では）
お勧め。
408:病弱名無しさん
04/03/01 21:02 29yoVwzF
残像はしばしば補色で見える
（つーか、七打は残像が普通の色で見えるようになればいいって言ってるけど、そんなの無理）
赤の補色は緑なので、それでおかしくはない。
409:病弱名無しさん
04/03/01 21:35 oFArNc4R
>>403
剣見たく見える奴でしょ？
多分それは、光が滲んで網膜に焼き付いているだけ。
でも、滲んでる光よりも一点集中した光の方が強いから、
時間が経てば後者の方が残ると思うんだけど。
410:病弱名無しさん
04/03/01 22:00 Q5ZLehHu
ここのスレにいる人たちは凄そうなので是非アドバイスが欲しいんです。
ある人物みたいになりたい！と思ったらどのようにすればいいでしょうか
カプセルのを応用してみたりすればいいんでしょうか、すれ違いだったらごめんなさい。。
411:病弱名無しさん
04/03/01 22:58 /u2/Ezo8
>>408
ほうほう。ありがとうございます～。
412:病弱名無しさん
04/03/02 00:20 Dn5TZfW3
>>410
ＮＬＰでモデリングという技法があり、体系化されています。
413:病弱名無しさん
04/03/02 03:38 PDL3MFne
蝋燭、なかなかよさそうだな。今日やった。
神秘体験は残念ながらなかったが、ひとつ発見。
力を抜いて瞬きせず、無心に炎をずーと見てると、
蝋燭の方からこっちに近づいてくる、炎が目の前にあって大きく見える、
蝋燭と炎以外見えなくなる（というか真っ白になるというか）、
蝋燭と炎以外の光景（テーブルとか）がなんかゆっくり上下してる、とか
そんな錯覚（言葉が見つからん）がありますた。
414:病弱名無しさん
04/03/02 08:57 qSDHN6VZ
>>406
残像は最初のころは緑とかだったけど
最近は赤いのが見えるようになった。
目を瞑ってから残像を探す時間も要らなくなったし、
サイズも少しずつ大きくなってきたよ。
根気良く続ければ見えるようになるかと
415:病弱名無しさん
04/03/02 10:18 FbgGkkdN
俺の場合
米粒の残像は、薄暗い中に緑色の縁取りが濃く、その中が
白か赤かややピンク。 緑のこともある。
また、緑色の縁取りの周りは白っぽい。
あと、米粒は上に行ったりしないんだけど、見失うことがある。
＞４０４
おれはそうなっている。
前は風呂でやってると、汗で耐えられなかったけど
今は15分だったのを20分にしようかと思うほど
416:病弱名無しさん
04/03/02 10:31 YLlI0LEh
>>412
ありがとう！調べてみます。
417:病弱名無しさん
04/03/02 11:54 A+3coy+O
やべぇ、超やべぇ。
集中力がつくとされるアロマセラピーとして知られている、
ローズマリーとセージを混ぜて熱いお湯に入れ、
その蒸気を嗅いだ後にやったら、効果が上がったみたいだ。
具体的には
・今までは蝋燭が風景と同化していたのにそこだけくっきりして見えた
（これは、そのような気がしただけかもしれぬ。だけど、集中ってこういう事なのかも。
一点だけを見るだけに終始せず、色々なところも見えるけど、特にそこだけ意識する。）
・蝋燭の光以外にも、風景…特に蝋燭をおいている台の残像もくっきり残った。
（但し、蝋燭の光は炎の色に戻ったのに対して、風景の残像は補色のままだった。修行不足？）
・上記二点のせいだと思うけど、高揚感。しかし頭の中がすんでいる感じ。
右脳の開発に役立つだろうけれど、やばい。
その反射的効果として電波になりつつあるかも。注意せねば。
親にも怪訝な顔された。
これでもし右脳も開発されたなら、もっと人の役に立てようと思います。
いやはや、驚いた。右脳関係にも詳しい人、ご指摘ください。
418:病弱名無しさん
04/03/02 12:07 K648hz5T
>>これでもし右脳も開発されたなら、もっと人の役に立てようと思います。
えらいぞ!!
419:病弱名無しさん
04/03/02 12:08 wy4ziJ5R
コーヒーなどのカフェインを取ると集中力が増すと言いますが、
これはカフェインを取って、より覚醒させることで集中力が増すということだと思います。
しかし、自律訓練法などの右脳関連の話では催眠状態にするので覚醒とは逆ですよね。
この二つの話は別の次元の話なんですか？
420:病弱名無しさん
04/03/02 12:35 mk3YuOaN
セージはまじやばい。
効果がはっきりわかる。
でもチャラチャラした香具師は遊び人・ヒモに、食いしん坊は大食漢に、
目標がないと、いいほうにも悪いほうにも加速しちゃうから、きを付けないと。
でも本人がここちよければそれでいいのかな、とも思う。
必要な安全を確保しつつ集中力を発揮できるようになるような感じかな。
それまでの性格や素質が大きいかも。
よくわからん内容かもしれなかったです。
421:病弱名無しさん
04/03/02 16:28 KTU9CSl9
>>419
催眠状態で集中させるんじゃなくて
催眠状態で暗示をかけて、覚醒時に集中できるよう潜在意識に方向付けをする。
どちらにしろ、カフェインによる集中力増加とは別次元ですな。
422:403
04/03/02 17:04 tGbfpVRi
>>409
剣みたいというか、縦棒のほうが長くて十字架みたいな形なんだよね。
俺は乱視だから普通にローソク見つめてるときに、光が縦横に伸びて見えるんだけど
確かに滲んだ光が網膜に焼き付いてるだけのような気がするね。
一応十字の周りに赤い点も見えるんだけど、十字のほうが消えるのが遅いんだよ・・。
423:病弱名無しさん
04/03/02 17:04 BW9w5sT7
>>419
カフェインは脳全体を刺激するほか、大脳皮質を強く刺激するので
疲労感や眠気がなくなる効果がありますが、日常的に摂取すると細
胞の適応がおき、結果として耐性が生じることになります。
>>421
ですから、あながち嘘ともいい切れなのでは？
424:病弱名無しさん
04/03/02 17:05 BW9w5sT7
423
×嘘とも
○別次元とも
とんでもないミスを犯してしまった…。
425:病弱名無しさん
04/03/02 17:57 QvKfPQiN
>399
参考になります。ありがとう。
426:病弱名無しさん
04/03/02 20:55 LtrD5J5R
補色を見るトレーニングでもいいかな？
427:病弱名無しさん
04/03/02 21:12 +0Ufi2Xq
ローソクみるときは裸眼とコンタクトどちらがよいですかね？
428:病弱名無しさん
04/03/02 22:24 LP/Z6zkm
正直変な雑念沸いたら即刻中止すべきだと感じました。
今日初めて目瞑って残像が見えた。
今まで映像化とかいうレスが続いてたからイメージするのかと思ったら、
過去レスのとおり目の中で太陽のようにに明るい米粒がはっきりと見えてびっくりした。驚いた。
しかし、蝋燭見ている途中で何故か紫色の服を着ている麻原ショウコウの映像が浮かんできて、
しばらく麻原のサブリミナルが続いてうんざりしたよ。
429:病弱名無しさん
04/03/02 23:00 49XeuTQO
その麻原が話しかけてきて命令を始めたら怖いな。
430:病弱名無しさん
04/03/02 23:05 A+3coy+O
>>428
そいつを制圧せよ。さすれば進化への道は開かれん。
431:病弱名無しさん
04/03/02 23:39 5hndtp/f
奴は強いぞ。道具や呪文を使って全身を支配しようとする。
432:病弱名無しさん
04/03/02 23:42 LtrD5J5R
バカかお前ら。
433:428
04/03/03 00:17 yZkdnrhd
いやこっちは精神的にマジやばかったから。何故か麻原の顔が浮かんで消えなくなった。
今度から偉人のポスターでも壁に貼っておいてみる。
434:病弱名無しさん
04/03/03 00:40 OvqKSTVp
麻原の顔はインパクト強いからね。
そんなのが浮かんできたら怖くて少し小便漏らすかもな。
ためしにメロン食わせてみれば？喜んで消えるかもよ。
あいつメロン好きだから。
435:病弱名無しさん
04/03/03 01:18 EUZWl01+
蝋燭視３日目。
今日夕方、仕事で車を走らせてたら、見通しの悪い曲がり角曲がったら
目の前に黒い服を着たおっちゃんが歩いてた！
ハンドル切って軽トラックのミラーがおっちゃんの肩に接触！
謝って事なきを得たが、蝋燭視が反射神経にほんのちょっと貢献したような、
ちょっと神(>>1or空海)に感謝した一日だった。
436:病弱名無しさん
04/03/03 12:14 JPGKTCA4
セージについて、420さん、サンクス。
やはり、残像残存能力が上がったみたい。
くらい中でやってもやはり残るし、
鏡を２０秒くらい見て自分の顔を見ても輪郭や目鼻口の位置だけは、
しっかりと補色で残る。
ポイントは腹式呼吸で、息を吐ききった後に、少し待ってから吸うのが良いかも。
ちょっと脳が酸欠に陥るから、脳の酸素吸収能力が上がる。
>>422
僕も乱視。
赤い点よりも十字の方が消えるのが遅いって言うのは、
光が滲んで見えている時間の方が長いから。
滲まないように目を大きく見開くのが良いんじゃないかな？
僕はそうして十字になるのを防いでいるけれど。
（まあ、最初はそれに注意力が殺がれやすいけれど、慣れれば無くなるし。）
>>426
OKかと。
>>42７
ぼやけるようなら、視力矯正をした方が良いと思います。
何故なら、光が滲むと、残像が点ではなく、十字になってしまうため。
点だと終わった後も残り続けるから、それを元に訓練できるし。
>>428
…気を付けます。
437:病弱名無しさん
04/03/03 15:52 l6xjxBM6
なかなか続けられないよー｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)゜｡
おかんとかにもなんかあやしい宗教と間違われるし。
あーもうっ
438:病弱名無しさん
04/03/03 18:41 JPGKTCA4
>>437
同じく。それにはこう返すのが吉。
「新宗教を作る。」
…っていうか基地ｒｙ
ゾロアスター教のアーリマンの方を信仰しているんだとか言えばどうかな？
確か火之神だったような。
439:病弱名無しさん
04/03/03 18:55 6ZzrzJUm
>>437
瞑想だとかいうから怪しまれるわけで、
リラクゼーションとしてとか、雰囲気を味わうために
とか理由つければ特に怪しまれることもないのでは。
今流行りの”癒し”を全面にだす。
440:病弱名無しさん
04/03/03 19:09 vcg2QxN1
自分の集中力を高めるだけであって
神に感謝とかいうのは結構危ない気がする。。
441:病弱名無しさん
04/03/03 19:19 zv/ig45+
アメリカ人やヨーロッパ人やイスラエル人やイスラム圏、インド人など
地球上の半分以上の人間は、神仏に感謝してるぞ。
大リーグでホームラン打ったバッターはホームを踏んだとき神に感謝して
るの多い。ピッチャーやバッターでも十字切ってるのが多い。
442:病弱名無しさん
04/03/03 19:24 zv/ig45+
ロウソク見つめてるのを、他の人が見たら、こいつ絶対ヤバい！と思うは
ずです。誰が見ても気持ち悪い。それが普通の感覚です。
隠れてやるしかないです。
443:病弱名無しさん
04/03/03 19:50 w7ZsVq/Y
>>436
やっぱりそうなのかな～。
俺も乱視なんだよね。だからやっぱり光がおかしくなる。
眼を大きく開くと平気なんだけど。それじゃあガンバろ。
444:病弱名無しさん
04/03/03 21:15 vcg2QxN1
>>441
このスレを宗教と混合して欲しくなかったからさぁ
神信じる信じないはどうでもいいけど
ローソクでこうなったから神に感謝は変だろということ。
445:病弱名無しさん
04/03/03 21:25 sZ0zBcGU
漏れの場合、しばらく定点(光）を見てると目が
ぎょろぎょろと痙攣したように震えだす（目が乾くせい?）し、
目を細めてみると光が滲む。瞬きすると集中途切れるし
すごい困ってます。同じような人います？
446:病弱名無しさん
04/03/03 21:36 olJ6Z1jl
つまらないことで喧嘩するな。
信仰は個人の自由。
無神論を信仰するものは神に感謝ぜずともよい。
幾多の宗教哲学論争が行われ、天才たちが議論しているが
神の存在についての最終結論は出ていない。
ここで哲学論争しても意味がない。
神の非存在論を議論したいなら他の板でやってくれ。
447:病弱名無しさん
04/03/03 21:54 +16pbj0z
うちの犬の集中力は半端ではない。
この世界ではﾏｼﾞ最強。
教えたのは集中力０の儂なのだがな。
448:病弱名無しさん
04/03/03 21:57 JPGKTCA4
ごめんなさい。浅慮でした。
ゾロアスター云々とちょっとネタで書いたのがいけなかった。
＿|￣|◯
449:病弱名無しさん
04/03/03 22:11 FGgIpfcZ
>>448
ドンマイ
450:病弱名無しさん
04/03/03 23:12 bwCgRoAG
蝋燭はじめてまもないんですが、なんか体がもってかれそうな感覚になるこ
ないですか？ジェットコースターで坂を一気にくだるような感じというか、
このまま幽体離脱しそうな感覚です。
目を閉じて、「高速道路や新幹線で景色がものすごくはやく流れてる」というのを
イメージしてもこの「もってかれそうな感覚」になります
451:病弱名無しさん
04/03/04 00:45 mvt/9lPy
>>450
オレは逆に身体が真後ろにフーッて引っ張られる感じがするな
452:病弱名無しさん
04/03/04 00:46 vhJeXU2M
ロウソク1.5メートルって遠くないですか？
自分は近い方が集中できるんですが、効果がないのでしょうか？
453:病弱名無しさん
04/03/04 01:11 50TK83u4
>>452
＞自分は近い方が集中できるんですが、効果がないのでしょうか？
効果はあると思います。私も1.5メートルは放していませんが効果ありますから。
454:３００
04/03/04 01:13 50TK83u4
実践者がどんどん増えてきたね。参考にさせていただいています。
ところで、蟻さんは入試どうだったんだろう？
455:病弱名無しさん
04/03/04 13:24 bquVzhKV
腹式呼吸をやりながら蝋燭視やっている最中（といっても、それを思いついて止めた）に、
良いことを思いついた。腹式呼吸でちょっと苦しくなったときに、
酸素を吸ってみれば良いんじゃないかと。
試してみた…。
スカッとするね。最高。
只難点は蝋燭視やっているときに酸素カンを近くに置くのはやばくないかってことと、
それに気をとらわれると駄目って事だね。
456:病弱名無しさん
04/03/04 13:38 KNoc7kOo
腹式呼吸で苦しくなるのは異常
457:病弱名無しさん
04/03/04 13:42 bquVzhKV
>>456
ゴメン、使うべき言葉間違えた。実際に僕自身が苦しくなるわけじゃなくって、
吐き終わったり、吸い終わったりした後、息を止め、
脳を軽く酸欠状態にさせて、酸素を沢山欲しがらせた状態にするってこと。
その時にやったんだけど。
458:病弱名無しさん
04/03/04 15:07 hyfC9Xxf
>>455
酸素カンに、「火気厳禁」とか書いてない？
俺の素人考えでは危ない気がするけど
459:病弱名無しさん
04/03/04 20:03 jMZhLUbc
おもろいスレ！
460:病弱名無しさん
04/03/04 20:04 jMZhLUbc
なんのスレやねん！
461:1 ◆ZbzR/BBlfI
04/03/04 21:28 YaYYF6m1
みんな久しぶり。元気ですかー！
じっくり読ませてもらいましたよ。
本当に良スレッドですね。
462:1 ◆ZOvQXZ1jc2
04/03/04 21:29 YaYYF6m1
すいません。こっちでしたね。
463:1 ◆ZOvQXZ1jc2
04/03/04 21:37 YaYYF6m1
ローソクは20秒おきに目を瞑って残像を追いかけます。
残像が消えるまで追います。
残像が消えたら再びローソクを見つめておんなじことを繰り返します。
このシンプルなトレーニングが現代人に受けたんでしょう。
家に帰って部屋がめちゃくちゃ。家族は約束を守らずにどっかへ逝っている。
こういうとき、深呼吸、そのあとメンタルスクリーンのローソクを見て、しばらく「空」へ。
その後、自分が文句ひとついわずに楽しみながら部屋を片付けていく姿をイメージ。
気分を切り替えてやるべきことをためらわずにやるにはこのトレーニングが本当に役立ちます。
464:1 ◆ZOvQXZ1jc2
04/03/04 21:46 YaYYF6m1
カプセル映像化も面白いアイデアですね。
ただ心理学板は相当病んでますね。
せっかくいいアイデアを発案されたのに、もったいないですね。
あと、蟻さんは大学受験でいい結果がでてなくても戻ってきてほしいですね。
自律訓練法を広めた功績もありますし、前スレッドでは前半かなり盛り上げてくれた方なので。
465:病弱名無しさん
04/03/04 21:49 bquVzhKV
１さんｷﾀｧ！
２０秒か。なるへそ。
466:1 ◆ZOvQXZ1jc2
04/03/04 21:57 YaYYF6m1
みんなの体験談はほんとにためになるね。
どんどんデータや体験が集まってくる。
家族や他人の誤解という大きな課題があるけれども、「シャープな集中感覚を
養成して仕事や勉強で大きな結果を出すという目的のためのトレーニングツール」であることを
じっくり話せばわかったくれるんじゃないかな。
実際ローソクトレーニング自体きわめて東洋的なものであるし、生きるか死ぬかの戦国の世で
こぞって武士たちが精神の安定と集中、戦いに際してのイメージつくりに用いてたからね。
467:1 ◆ZOvQXZ1jc2
04/03/04 22:13 YaYYF6m1
このトレーニングを短期集中コースみたいに
1日6時間、1週間やったらどうなるんだろうね。
確実に神秘体験すると思う。怖くてできないけど。
人間離れした集中力が養成される気がする。
やった人はさすがにいないんじゃないかな。
あくまで予想だけど1時間超えたあたりからランナーズ・ハイ状態に
突入していくと思う。
集中エクスタシーみたいなホルモンがドバッっと出てきたりW
空海の真言を1日1万回唱える以上の効果はあるんじゃないかな
真言1万回だと大体10時間以上かかるしね。
468:病弱名無しさん
04/03/04 23:55 hyfC9Xxf
眼精疲労になって終わるだけじゃないの？
一日じゅうテレビゲームやってキャラに視点を集中してる奴が
天才になったって話聞かないし。
腕時計やアクセサリーを手作りしてる職人て、ずっと一点みつめてる
けど頭が悪いの多いよ。ストレスで怒りっぽくなるし。
469:病弱名無しさん
04/03/05 00:21 h+r2lnZ1
>>468
【奇跡】一点を見つめるだけで頭が良くなる！【神秘】
ｽﾚﾘﾝｸ(jinsei板)
470:病弱名無しさん
04/03/05 01:11 KhF1zTOI
>>468
それは瞑想状態じゃないから
471:病弱名無しさん
04/03/05 02:46 OAJseceF
ネットやってる時の集中力は金魚並みらしいよ。
URLﾘﾝｸ(www.adnec.com)
472:病弱名無しさん
04/03/05 04:39 x2GFQfcq
2時間半くらいやったけど、神秘体験も何もないよ。
ろうそくと残像よりも集中しなきゃいけない事に集中
できたほうが偉いと僕は思うんだ。
473:病弱名無しさん
04/03/05 08:45 K1+NyAzw
＞ろうそくと残像よりも集中しなきゃいけない事に集中
＞できたほうが偉いと僕は思うんだ。
集中しなきゃいけないことに集中するためのトレーニングがローソク視でしょ。
無駄だと思うならローソク視やらなきゃいいだけの話。
俺は、効果があるから継続しているがね。
474:資格取得中
04/03/05 13:06 60US3NpV
まぁ一ヶ月はなにがあってもつづけてみようと思う。
それからだね・・・・いいの悪いって話は。
475:病弱名無しさん
04/03/05 16:57 gHo5/w3c
そう言えば、前スレにいた自称ダメ人間さんはどうなったんだろう？ちゃんと勉強してますか？
476:病弱名無しさん
04/03/05 19:12 0KgkAsgQ
誰のこと？
477:病弱名無しさん
04/03/05 19:55 tb4zcqMy
俺も乱視、近視も混ざったやつ。視力は0.01。
最初にうまく残像が見えたのは数十センチの距離だったので、以後、裸眼で４０センチ
ぐらいでやってます。
メガネやコンタクトで規正して、ろうそくがぼやけることなく見えるようにするのも
いいんじゃないかなぁ
目をつぶっても残像が見えない方には、もっと明るい光源にするなり、ろうそくとの
距離を近くするなりしてみると、コツがつかみやすいと思います。
おれ、もう１ヶ月半ぐらいやったかな。 １回１５～２０分と手短にできるので
だいたい毎日やってます。 確かに集中してしまうようになりました。
まあでも、勉強したくない気持ちが勝つので集中が持続していることが
わかっても、やめるけど。
最初のころはよくリアルな夢って感じのも見た（最近はそうでもない）し、
短眠になることもある。
478:病弱名無しさん
04/03/05 20:01 tb4zcqMy
そうそう、ビール飲んで酔ったままバスタブにお湯をはって、それに浸かって
やったんだけど、やり終わった後、普通にシャワーを浴びてたら、
立ちくらみか脱水症状で、風呂場でしばらく気分を悪くしてしまいました。
みなさんも気をつけてくだしゃい。
479:病弱名無しさん
04/03/06 02:30 dYnZU63I
>>473
そういう意味じゃねーべさ。
>>467で一日６時間ロウソク法に効果があるかも知れないと
、提起されている。しかし、そんな長時間やっても意味はない。
ロウソク視を長くやってる人は、頭があまり働いていないと
気がついているはずだ。瞑想は脳が休息するのだ。
だから瞑想でストレス解消できる。
推測だが、ロウソク視では前頭葉はほとんど働いていない。前頭葉は知的
活動に集中しているとき活発に働く場所だ。たぶんロウソク視は、視覚野や
眼筋にかかわる部分が活動しているだろう。そして他の部分は休息モードに入っ
てるはずだよ。
ロウソク視を15～20分やって脳を休めたら、すぐ勉強をする。
これ大事。休息と活動。休息ばかりして６時間ロウソク視やっても
意味ないと思うだよ。
480:資格取得中
04/03/06 17:43 cpExO5XU
昨日、というより今朝かな、３時頃勉強の合間にベランダに
出てみると、丸い月が真上にあった。その時間東京は晴れてて
良く見えたので、試しに月をしばらく見つめてから残像視してみたが
ほとんど見えない。夜が明けて、１０時近く、曇り空のぼやけた太陽で
してみると、くっきりと映るものがあった。
月の光の弱さあらためて実感。何かが吸い取られるようであまり気持ちいいものじゃないね。
481:病弱名無しさん
04/03/07 00:32 13KAdRnp
802さん､復活してるね。
482:病弱名無しさん
04/03/08 02:10 RXx38NMQ
今ロウソク視と真言の２つやってるけど、色々な面で凄い効果出てるよ。
これを開発した空海って凄いな～。
ロウソク視は１さんがアレンジしたやつだけど。
483:病弱名無しさん
04/03/08 06:17 ygvEfh7X
>>482
いいですね。どんな効果が出ていますか？
484:482
04/03/08 10:55 E0WG6Dhk
>>483
もう２ヶ月くらい続けてるけど、勉強の効率が格段に上がったよ。
前までは集中力なくて長くても３０分くらいしか勉強続かなかったけど
今は４時間くらいは余裕。理解力も上がってるみたいだし。
あと、真言ずっと唱えてると、プラス思考になるから、色々な面で
積極的になったりするよ。そのお陰かどう知らないけど、内定１個取ったし。
485:病弱名無しさん
04/03/08 11:45 MIsat7yc
真言を唱えながら文章を入力してると脳がHyperThreadingになってく気がする。
486:病弱名無しさん
04/03/08 13:11 4bv3nFkY
>>485
＞真言を唱えながら文章を入力してる
そんな器用なことができるか？
487:病弱名無しさん
04/03/08 15:55 L9tlqMoy
真言おぼえられない・・・＿|￣|○
488:病弱名無しさん
04/03/08 20:48 r4KdVTJ3
もっといい真言の覚え方あるかもしれないけど一応俺の方法
まず紙に1回書いてみて10回唱える。次に紙を見ないで唱える（暗唱）
唱えられなくなったらちょっとカンニングする。暗唱を15回。
次からは渡辺式記憶法（笑）
「 know 棒 a 」と最初の部分は英語のフレーズみたいにする。
これくらいはいけるでしょ。
キャシャは華奢な人を思い浮かべる。すげーガリガリな友達のイメージ。
ギャラは、バイトの店長(上司？）に現金100万円くらいをもらうイメージ。
バヤは、婆や（ばーや）たまに子供が「バーヤ」とか呼ぶでしょ笑
オンは、スイッチオン。アリは蟻。キヤは「キャーーーー」って叫ぶ。
マリは手まり歌のまり。ボリはぼりぼりって尻をかく。
ソワカ、くらいは気合で思い出す。で繋げてリアルな映画みたいにします。次へ