【継続は】睡眠時間を短くする方法4【力なり】at BODY

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1:病弱名無しさん
03/04/22 16:50 XDIwZ+H7
仕事や勉強、やる事が多く忙しいので睡眠時間を9時間から6時間以下に減らしたい。
また、趣味や遊びといった好きな事をたくさんしたいので睡眠時間を6時間から4時間にしたい。

そういった睡眠時間を短くする方法を語り合い実行して行きましょう。

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