03/10/09 06:47 o5QfEmZp
>>790
789ですが、私の場合は10分くらいでしたけど大丈夫でしたよ。
手を上に伸ばしてｸﾞｯﾊﾟｯｸﾞｯﾊﾟｯってしたり足の指でｸﾞｯﾊﾟｸﾞｯﾊﾟｯってして血の巡りを良くするように努めたり、深呼吸（し過ぎでまた眠くなりそうになりましたがｗ）したり、身体を伸ばしたりしつつ。。。
という感じでした。って書くと大変な作業っぽいんですが実際には対した作業じゃないんですけどｗ
個人差があるんですかね？とりあえず2～3日試してみてはいかがでしょう
03/10/09 06:47 o5QfEmZp
>>790
789ですが、私の場合は10分くらいでしたけど大丈夫でしたよ。
手を上に伸ばしてｸﾞｯﾊﾟｯｸﾞｯﾊﾟｯってしたり足の指でｸﾞｯﾊﾟｸﾞｯﾊﾟｯってして血の巡りを良くするように努めたり、深呼吸（し過ぎでまた眠くなりそうになりましたがｗ）したり、身体を伸ばしたりしつつ。。。
という感じでした。って書くと大変な作業っぽいんですが実際には対した作業じゃないんですけどｗ
個人差があるんですかね？とりあえず2～3日試してみてはいかがでしょう