03/05/16 09:29 AQcmGH9n
>>476
左右対称に（同時に）前後に震わせるんですよね。
手は兎も角、足が難しいー。
足の裏を天井に向けるのが重要なんですよね？
膝が曲がっちゃうけど、、
腹筋が辛い！
もう一個教えて下さい。
金魚運動の手の位置は何番脊椎とか書いてあるんですが正確に分かりません。
取りあえず、頭の後ろじゃなくて首の後ろ全体だったらよしということですか？
03/05/16 09:29 AQcmGH9n
>>476
左右対称に（同時に）前後に震わせるんですよね。
手は兎も角、足が難しいー。
足の裏を天井に向けるのが重要なんですよね？
膝が曲がっちゃうけど、、
腹筋が辛い！
もう一個教えて下さい。
金魚運動の手の位置は何番脊椎とか書いてあるんですが正確に分かりません。
取りあえず、頭の後ろじゃなくて首の後ろ全体だったらよしということですか？