03/04/17 23:55 adkXNrWi
>374
水だけの断食はまじできついっす。体力に自身のある方なら別ですが、初心者や
体力ない人は澄し汁に黒砂糖とかおもゆとかりんご擦って食べるとかしたほうが
いいと思います。この３つは甲田医院でもやってました。
03/04/17 23:55 adkXNrWi
>374
水だけの断食はまじできついっす。体力に自身のある方なら別ですが、初心者や
体力ない人は澄し汁に黒砂糖とかおもゆとかりんご擦って食べるとかしたほうが
いいと思います。この３つは甲田医院でもやってました。