【甲田】断食・少食健康法【西】at BODY
【甲田】断食・少食健康法【西】 - 暇つぶし2ch339:335
03/04/16 08:28 8SKUMMop
>>336
1~3日野菜ジュース&青汁
4~5日澄まし汁、黒砂糖 >>295事変
6~8日黒砂糖抜き澄まし汁

9日目
椎茸がもともと嫌いなので、
澄まし飲むの吐き気してきて野菜ジュース&青汁に戻す。

>>337
あまりにも、朦朧として足下が怪しくなってきたから
黒砂糖3つ(30g)採ったらたちまち復活!
全然大丈夫みたいです。

以前から一週間程度の断食は何度かやっていて
復食期にもたいして暴走することはなかったんで
大丈夫な気はしてます。
今現在も、食欲はあるけど怨念じみた感情ないですし。
黒砂糖だけはたまらんけど。



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