03/04/15 20:58 6vcLodWV
>>325
足袋は使った事無いのでわからないなあ。少しだけ興味あるけどね。
稲垣さんの食事は「甘いもの」を避けて、蕎麦を主食にすると良いとしてる。
砂糖の入ったお菓子、ご飯、パンなどの澱粉質のものは腸にへばりつくから
良くないとしてる。卵、牛乳、肉、香辛料、塩辛い食べ物など、甘くなくて、
澱粉質で無いものならＯＫという風に食べ物の選び方が単純だと思う。
果物までお菓子同様に「甘い」から良くないとするのはどうだろうか。
ナチュラルハイジーンのように食べる順番や、組み合わせも重要だと思うんだ
よね。