【甲田】断食・少食健康法【西】at BODY
【甲田】断食・少食健康法【西】
- 暇つぶし2ch263:直子
03/04/11 14:01 qPy8PyPE
月曜日から断食しまつ。一人では心細いので集団断食でつ。
便秘がちで、基礎代謝量が少ない私。しかも喫煙者でつ。
これを機に規則正しい、健康的で文化的な生活者になりたいと思います。
誰か、断食に関してのいいアドバイスをください。
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