全日本女子 ☆523at VOLLEY
全日本女子 ☆523 - 暇つぶし2ch567:名無し@チャチャチャ
12/05/30 00:09:29.21 cOkm8Ice
オリンピックまでの短期間で期待したいのは
体幹を徹底して鍛えて、アタックの切れの強化、あとジャンプ力の強化
ジャンプ力を強化して滞空力がつけば同じ選手でもまったく別人のプレーになる
滞空力によって相手のタイミングをはずすこともできるからね
キューバ並みの身体能力を目標に訓練で身につけるのさ
女子レスリングなんかをみてるとやり方次第で日本人もなんとかなるとおもうけどね
例をだして悪いが、荒木はもっと絞れw 軽くなればもっとジャンプできるだろw


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