12/12/04 13:20:54.60
>>783
クルミはアルギニンふくんでるよ
ちなみに海外のマルチビタミンはビタミンAの含有量が大杉で勧められない
個人的にはチャンピオン辺りのホエイプロテインがアミノ酸も摂れて良いと思う
あとカルニチンとQ10もいいらしいぞ
タウリンできるビタミンBもいいかも
と言いながらも小梨なんだけどね
12/12/04 13:20:54.60
>>783
クルミはアルギニンふくんでるよ
ちなみに海外のマルチビタミンはビタミンAの含有量が大杉で勧められない
個人的にはチャンピオン辺りのホエイプロテインがアミノ酸も摂れて良いと思う
あとカルニチンとQ10もいいらしいぞ
タウリンできるビタミンBもいいかも
と言いながらも小梨なんだけどね